Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi

Xem 1-10 trên 10 kết quả Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi
  • Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi Não con người chỉ hoạt động có hiệu quả liên tục trong vòng 45-60 phút. Sau thời gian đó, cần nghỉ ngơi hoặc chuyển sang làm việc chân tay 15-20 phút rồi mới nên hoạt động trí não trở lại. Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong thời gian ôn thi, cần lưu ý trước tiên đến chế độ, phương pháp ôn tập, làm sao để vừa học tập được tốt, vừa có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh mỏi mệt. Do không có kế hoạch ôn...

    pdf6p meoheo1 17-05-2011 104 20   Download

  • Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong thời gian ôn thi, cần lưu ý trước tiên đến chế độ, phương pháp ôn tập, làm sao vừa học tập được tốt, vừa có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh mỏi mệt. Do không có kế hoạch ôn tập ngay từ đầu nên vào thời gian ôn thi, nhiều học sinh phải học ngày, học đêm, học dồn, học rút, đến mức quên ăn, mất ngủ, rất có hại cho sức khỏe. Bạn sẽ không còn thời gian nghỉ ngơi, bồi dưỡng sức Ảnh: Tuổi Trẻ....

    pdf6p abcdef_4 31-05-2011 60 13   Download

  • Đặt thành truyện: Khi bạn buộc phải nhớ nhiều dữ kiện, bạn hãy tự sáng tạo cho mình một câu chuyện liên quan đến bạn (hoặc gia đình bạn), trong đó có chứa nhiều dữ liệu cần phải nhớ. Mỗi truyện có thể chứa đựng tới 10 mẩu thông tin.

    pdf0p bibocumi25 07-01-2013 48 7   Download

  • Bước 1: Vừa học vừa...online Bạn nghĩ sao nếu bạn muốn học mà đầu óc cứ nghĩ đến việc: "Giờ này có đứa nào online không?", "Mình mới post bài trong 4rum trường, có được ủng hộ không?", "Hôm nay trên MTO có gì hay?"..., thì quả là...khó chịu thật. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tự cho phép mình "vừa học vừa chơi" trong 2 ngày. Hiện nay trên mạng có rất nhiều web ôn thi rất hiệu quả (hocmai.vn, onthi.com...

    pdf3p bibocumi24 05-01-2013 28 6   Download

  • nước quá đầy, phần rớt ra ngoài sẽ lãng phí. Biết cách học có phương pháp, học mà chơi, chơi mà học thì mới đạt được hiệu quả. Những vấn đề tưởng như đơn giản như tại sao ăn nhiều vẫn gầy, ăn ít vẫn béo hay ngủ đủ vẫn buồn ngủ, ảnh hưởng tới kết quả học tập, thi cữ... là vấn đề rắc rối nhất với học sinh. Học không vô... Có bạn băn khoăn vì mỗi ngày đã ngủ năm giờ nhưng không hiểu sao đến lớp lại buồn ngủ.

    pdf3p bibocumi10 18-10-2012 30 5   Download

  • Mùa thì tốt nghiệp cấp 3 và kì thi đại học sắp gần kề với các sĩ tử, bên cạnh đó là nỗi lo về sức khỏe cho con mình của các bậc phụ huynh làm thế nào để con mình có đủ sức khỏe để vượt qua các kì thi quan trọng này. Các bậc phụ huynh hãy cùng tham khảo chế độ dinh dưỡng thích hợp dành cho các sĩ tử dưới đây: Để đảm bảo sức khỏe và trí nhớ cho học sinh trong mùa thi cần một chế độ dinh dưỡng luôn đảm bảo đủ 4...

    pdf3p sunshine_5 14-07-2013 23 3   Download

  • Kỳ thi đại học đang tới gần, các con bạn phải chạy đua với thời gian để có thể đạt kết quả cao trong học tập. Để giúp trẻ có trí nhớ tốt, đạt kết quả thi như mong muốn thì tầm quan trọng của thức ăn, giá trị dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các nhà dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi "Liệu con bạn có trí nhớ tốt khi chúng bị đói không?" và "trí óc suy yếu có phải là do thiếu một số loại thức ăn nào đó?". Mọi người đều có thể chứng minh...

    pdf7p laucathaclac 03-09-2010 87 12   Download

  • Mỗi năm đến mùa thi, tình hình kinh doanh các thuốc “tăng cường trí nhớ” lại nóng lên. Phụ huynh tự động đến nhà thuốc mùa các thuốc được rỉ tai nhau để “bồi bổ” cho sĩ tử ở nhà. Bản thân các sĩ tử thì cũng kháo nhau và “tự kê đơn” một số sản phẩm hướng thần kinh… bài viết này nhằm mục đích trình bày những quan điểm y học về thuốc “tăng cường trí nhớ” nhằm giúp các sĩ tử học hành hiệu quả, mang đến kết quả tốt nhất trong mùa thi.

    pdf7p dekhihocgioi 20-07-2010 85 12   Download

  • 'Tinh binh' bơi nhanh nhờ viatmin D Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đan Mạch tiết lộ, quý ông nào có mức vitamin D cao nhất ở trong máu thì cũng có nghĩa là “tinh binh” của họ sẽ đạt được tốc độ bơi tốt nhất. Vitamin D giúp tinh binh khỏe mạnh hơn. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu máu và tinh trùng của hơn 300 người đàn ông trong 1 năm để tính toán sự khác nhau vể tác động của mức vitamin D theo mùa.

    pdf4p nkt_bibo21 11-12-2011 15 2   Download

  • 9 thực phẩm tốt nên ăn hàng tuần Bổ sung các thực phẩm sau đây trong danh sách đi chợ hằng tuần của bạn sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Đó là cà chua, trái kiwi, nho đen, cam, bông cải xanh, quả bơ, xà lách xoong, tỏi và dầu ô liu-những thực phẩm bạn có thể dễ dàng mua ở chợ hoặc siêu thị và đem lại những lợi ích tuyệt vời về mặt cải thiện sức khỏe. Đứng đầu danh sách này là cà chua, vốn có hàm lượng vitamin C...

    pdf2p naunho 28-12-2010 40 9   Download

Đồng bộ tài khoản