Điều cần biết cho nam giới

Xem 1-20 trên 226 kết quả Điều cần biết cho nam giới
  • Các bài tập cổ đơn giản cho nam giới Ngồi đồng trước máy tính hàng giờ có thể biến thành một nguy cơ lớn. Một trong những điều bạn cần làm là một số bài tập thể dục cho cả lưng và cổ. Nếu bạn thực hiện chính xác các bài tập dành cho cổ, nó sẽ giúp cung cấp sức mạnh cho cột sống và đồng thời cũng ngăn chặn những chấn thương ở lưng. Những bài tập dành cho cổ này thực sự rất đơn giản và có thể thực hiện khi đang nghỉ ngơi trong quá trình làm...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 36 6   Download

  • - Đâu là điều khiến cho chàng bị cuốn hút bởi bạn? Nụ cười, mái tóc hay vòng 1 hấp dẫn? Phần đông chị em đều băn khoăn một câu hỏi: Khi tiếp xúc với phụ nữ, điều gì khiến cho nam giới để ý đến ngay trong lần đầu gặp mặt? Nụ cười, mái tóc, hay cách ăn mặc, thân hình cuốn hút? Dưới đây là câu trả lời cho bạn.

    pdf5p pepsi00 17-11-2011 42 17   Download

  • Để che những vầng thâm quầng mắt, bạn có thể sử dụng một loại kem chứa vitamin K đánh bóng mắt. Bạn nghĩ rằng việc việc chăm chút sắc đẹp chỉ dành riêng cho phái nữ? Điều này chưa hẳn đã đúng, nam giới cũng cần làm đẹp. Sau đây là vài gợi ý làm đẹp cho phái mạnh: 1. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để làm sạch da, đồng thời giúp che dấu vết của tuổi tác và làn da xấu.

    pdf3p thandongdatviet2010 08-01-2010 574 122   Download

  • 5 loại thực phẩm dưới đây là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cần thiết cho nam giới bởi nó giúp tăng cường khả năng sinh dục ở nam giới, phòng chống một số bệnh ung thư và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 1. Các loại cá Các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá đặc biệt các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá cơm, cá mòi và cá trích. Tất cả đều chứa hàm lượng cao protein, ít chất béo bão hòa và giàu...

    pdf10p bubam_5 04-12-2012 28 4   Download

  • Hồng Kông, thành phố thế giới châu Á sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm nền văn hóa giao thoa Đông – Tây. Để có được sự trải nghiệm hoàn hảo tại Thành phố thế giới châu Á, có một số thông tin cần thiết cho du khách trước chuyến đi.

    pdf4p cloudy123123 23-05-2013 23 3   Download

  • Bạn phải mất đến hàng năm để tìm được một công việc tốt nhưng cũng có thể mất nó chỉ trong vài ngày. Có thể vì bạn còn đang có những kẻ thù dưới đây. Kỹ năng giao tiếp kém Các nghiên cứu cho thấy mọi người thường thích làm việc với những đồng nghiệp dễ mến dù họ không có năng lực xuất sắc hơn là với một đồng nghiệp giỏi chuyên môn nhưng lại ngờ nghệch trong cách cư xử. ...

    pdf5p khoqua_dai 11-06-2010 226 99   Download

  • Không phải ai cũng cần phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nước nóng hay lạnh không gây khác biệt gì cho cơ thể. Ngoài ra, nước cũng có thể bị thiu. Sau đây là những gì bạn nên biết về nước uống. Cần uống bao nhiêu? Với hầu hết mọi người, không phải là 8 cốc.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 105 37   Download

  • Từ lâu, uống chè đã trở thành thú ẩm thực thanh tao, nhưng còn nhiều người chưa nắm rõ một số điểm cần lưu ý khi dùng nước chè. Tác dụng phòng chữa bệnh của chè Người Nhật coi uống trà (chè) là một phương thức chữa bệnh. Trong chè tươi có chứa nhiều cafein, theophylin, tanin, vitamin C, và còn chứa Rutoside có tác dụng tốt hơn cả vitamin E. Chè có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, làm cho tinh thần sảng khoái, trí óc sáng suốt.

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 88 28   Download

  • Một thân hình với những cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh là điều mà không chỉ riêng nam giới mong muốn. Chính bởi vậy, nếu bạn không ăn các chất dinh dưỡng thích hợp, bạn sẽ không có cơ bắp chắc khỏe và quyến rũ. 1. Vitamin C Vitamin C được tìm thấy trong tất cả các loại trái cây, rau và “chịu trách nhiệm” đối với sức khỏe của các mạch máu, hỗ trợ việc cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng tới các cơ. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần tạo ra collagen – một loại...

    pdf5p rhea75 21-02-2013 13 3   Download

  • Khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhẹ, đa phần nam giới đều xem nhẹ. Tuy nhiên, tạp chí Sức khỏe nam giới số gần đây nhất chỉ ra rằng có 7 kiểu đau nam giới nên chú ý vì nó tiềm ẩn những hậu họa khôn lường. Háng đột nhiên đau nhức Biểu hiện: bên trong đùi đột nhiên đau nhức còn kèm theo sưng, phù thũng Bệnh: Tinh hoàn bị xoắn Nguy cơ: Gây trở ngại cho tuần hoàn máu đến tinh hoàn, làm cho tinh hoàn thiếu máu thậm chí hư hỏng và “chết”. Giải pháp:...

    pdf4p nkt_bibo32 06-01-2012 21 2   Download

  • Thuốc hay cần có thầy giỏi Cách đây vài mươi năm, viên thuốc "hạt dưa" đã trở nên quen thuộc đến mức người dân - nhất là ở các vùng quê - đau gì cũng mua dùng; Mà quả là hiệu nghiệm thật, uống vào thấy "hết bệnh" ngay, nhưng khi ngưng dùng thì bệnh tái phát. Loại thuốc này chính là Dexamethasone, nhiều người quen gọi là viên "đề xa", một loại thuốc corticoid.

    pdf7p chupchupnp 19-06-2013 24 1   Download

  • 10 điều cần biết về vi xử lý 4 lõi Chip theo công nghệ này hoạt động tốt nhất với các máy chủ và tạo ra sự khác biệt trên desktop cao cấp dành để chơi game và hoạt động khoa học phức tạp. Người tiêu dùng thông thường không cần đến nó. Tháng 11/2006, Intel giới thiệu vi xử lý 4 lõi đầu tiên cho thị trường x86 hứa hẹn hoạt động tốt hơn dòng lõi đơn, lõi kép trước đó. Chưa đầy một năm sau, AMD tung ra Opteron để cạnh tranh. 1. Intel và AMD hướng đến...

    pdf3p hangkute_1 26-07-2010 152 73   Download

  • Thẩm mỹ viện hay tiệm làm đẹp hay mỹ viện (tiếng Anh: Beauty Salon) là một cơ sở kinh doanh chuyên về dịch vụ chăm sóc, trang điểm sắc đẹp, ngoại hình của nam và nữ với mỹ phẩm phục vụ điều trị cho nam giới và phụ nữ, thẩm mỹ viện còn có chức năng tư vấn các vấn đề liên quan đến chăm sóc sắc đẹp. Các biến thể khác của loại hình kinh doanh này bao gồm các tiệm làm tóc và spa. Thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ tổng quát liên quan đến sức khỏe,...

    pdf89p sonyt707 29-09-2010 106 37   Download

  • Máy ảnh không gương lật - Những điều cần biết (Phần I) .Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn đôi điều cần biết về máy ảnh không gương lật. 1.

    pdf10p dambaotaikhoan 17-05-2013 51 15   Download

  • - Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, không như ý kiến cho rằng đàn ông chỉ thích "chuyện ấy", trên thực tế, nam giới coi trọng những cử chỉ yêu thương âu yếm còn hơn phụ nữ.

    pdf3p pepsi00 17-11-2011 49 14   Download

  • - Khá nhiều điều nhỏ nhặt mà phái nữ cho là "chuyện bình thường, có gì đâu" song nó lại khiến cánh mày râu muốn chui xuống đất. Bởi vậy, nếu không muốn "xấu chàng hổ ta", trước mặt bạn bè anh ấy, bạn hãy hạn chế tối đa những thói xấu sau:

    pdf4p pepsi00 17-11-2011 44 14   Download

  •  Tang lễ - Những điều cần biết dành cho người Việt do GS. Trần Văn Chi biên soạn giới thiệu tới bạn đọc những quan niệm về cái chết đối với người Việt Nam, những điều liên quan đến người chết, mê tín liên quan đến người chết,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm bắt nội dung chi tiết tài liệu thú vị này.

    pdf36p tsmttc_002 20-05-2015 13 7   Download

  • phụ nữ có nhiều ưu thế hơn nam giới nhưng họ lại thường lo lắng những tác động của sự đòi hỏi về tiền nong, sự thăng tiến sẽ phá vỡ những mối quan hệ đang tốt đẹp. Phụ nữ luôn muốn hòa thuận và họ không muốn người ta nghĩ rằng họ quá kiêu căng, tham lam và háo danh. Vì thế, thay vì đòi hỏi, yêu cầu thẳng thừng như nam giới, phái nữ thường chọn cách làm việc chăm chỉ, tận tâm với mong muốn, sẽ có người báo cáo những công lao, đóng góp của họ...

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 21 3   Download

  • Sau nhiều năm u ám, cuối cùng thì ngành báo chí thế giới đã có được một vài tin tốt. Trong tập gần đây nhất của bộ truyện tranh được yêu thích Superman, Clark Kent đã từ bỏ công việc là 1 nhà báo tại Daily Planet. Liệu có phải triển vọng của ngành báo tàn khốc đến nỗi “siêu nhân” cũng phải từ bỏ công việc này? Năm 2006, tờ The Economist đã thực hiện khảo sát hỏi ý kiến độc giả theo họ điều gì đang “giết chết” báo giấy.

    pdf6p cuctim_1 27-12-2012 40 3   Download

  • Những yếu tố dưới đây có thể cho bạn biết nguy cơ mắc chứng nhồi máu cơ tim trong vòng 10 năm tới. Tuổi tác và giới tính: Tỉ lệ người mắc bệnh tim thường tăng lên cùng với tuổi tác, nam giới là sau tuổi 45, nữa giới là sau tuổi 55. Hút thuốc: Nếu bạn đã hút bất kỳ điếu thuốc nào trong vòng 1 tháng qua thì bạn thuộc nhóm dễ mắc nhồi máu cơ .tim. Bỏ thuốc là bước quan trọng nhất để giảm thiểu nguy cơ. Huyết áp tâm thu: Huyết áp tâm thu là số đầu...

    pdf3p bibocumi1 10-09-2012 36 2   Download

Đồng bộ tài khoản