Điều cần biết cho người già

Xem 1-20 trên 608 kết quả Điều cần biết cho người già
  • Hệ tiêu hóa của người già thường rất kém vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lí cùng với việc hạn chế một vài loại thực phẩm sẽ rất có lợi cho sức khỏe cho người cao tuổi. Sau đây là một vài loại thực phẩm mà người già nên tránh. Thực phẩm chiên quá kỹ

    pdf5p sunshine_5 14-07-2013 36 4   Download

  • Khi trẻ tuổi, có thể ta dễ dàng bỏ qua và không quan tâm nhiều đến chuyện nhỏ nhặt... Thế nhưng lúc về già, nhiều người lại hay để ý những việc lặt vặt hoặc không hài lòng với con cháu nhiều việc từ nhỏ tới lớn, người ta gọi là khó tính. Nguyên nhân của tính cách thay đổi này thường do tâm lý thay đổi.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 63 3   Download

  • Tham khảo tài liệu 'chuyện lạ của người già', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 24 3   Download

  • Vào dịp lễ Tết, các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày có sự thay đổi lớn về chất và lượng. Với người già, có nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ cao… nên càng phải được quan tâm nhiều hơn về chế độ ăn.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 28 3   Download

  • Bệnh về răng miệng thường rất dễ xẩy ra đối với người cao tuổi. Ngoài những nguyên do suy giảm sức đề kháng, sự lão hoá răng miệng, thì cách thức vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống chưa hợp lý cũng làm cho người cao tuổi dễ mắc bệnh này. Bệnh về răng miệng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây nên viêm lợi, viêm chân răng dẫn đến mất răng và ảnh hưởng tới sức khoẻ của người cao tuổi.

    pdf3p bibocumi25 10-01-2013 35 3   Download

  • Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường… Nếu người bệnh không được theo dõi và kiểm soát bệnh chặt chẽ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 25 2   Download

  • Hạnh phúc là một khái niệm khá trừu tượng, tuy nhiên với người cao tuổi thì hạnh phúc tồn tại chính trong sự bình yên, được quan tâm và chia sẻ…. Tình yêu thương – hòa thuận Nhiều người cho rằng cứ có nhiều tiền là cha mẹ vui vẻ hạnh phúc nhưng với người già thì không hẳn vậy. Cao hơn thế đó chính sự hòa thuận, yêu thương, kính trên nhường dưới, đùm bọc lẫn nhau trong gia đình.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 34 2   Download

  • Bác sĩ Nguyễn Trung Anh, Viện Lão khoa quốc gia cho biết, nguyên nhân gia tăng người cao tuổi nhập viện do gió mùa đông bắc tràn về khiến nhiệt độ hạ xuống, độ ẩm không khí cao hơn. Các đợt gió lạnh này kích thích vào hệ thần kinh trung ương, làm tăng co mạch, từ đó, dẫn đến dễ bị tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, đau các khớp xương…

    pdf5p cuctim_1 18-12-2012 24 1   Download

  • Dưới đây là những thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi, mất ngủ... theo hướng dẫn của lương y Phạm Như Tá. Nấm mèo: Đông y gọi là mộc nhĩ, có tính cam, bình.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 35 10   Download

  • Hiện nay việc trang bị một hệ thống camera cho gia đình,cửa hàng,nhà xưởng,trường học ,công ty… bây giờ đang là một nhu cầu cần thiết . Để dễ dàng cho việc lựa chọn mua camera quan sát. Tài liệu 6 điều cần biết trước khi mua Camera sau đây sẽ đưa ra một số lời khuyên cho việc lựa chọn mua camera:

    doc2p vudinhhuongnd 12-04-2015 21 10   Download

  • Người ăn chay thuần tuý cần ăn nhiều loại rau có lá màu xanh đậm và các loại thực phẩm có bổ sung canxi, vì canxi có nhiều trong sữa đã tăng cường hoặc cá. Nhiều người cao tuổi có khuynh hướng chuyển sang chế độ ăn chay. Họ cho rằng tuổi cao, lao động chân tay giảm nên ít cần thức ăn béo bổ như trước đây. Vậy ăn như thế nào thì phù hợp?

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 22 6   Download

  • Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi Người cao tuổi không nên kê gối cao khi nằm ngủ. Để hạn chế thiếu máu não đột ngột, đang nằm, nếu muốn ngồi dậy thì không nên nhấc đầu một cách đột ngột mà phải xoay đầu và nghiêng người lại, chống tay dậy từ từ. Việc nằm đọc sách lâu cũng có hại cho mắt, gây mỏi người, mỏi tay, máu dồn xuống thấp và gây bệnh trĩ.

    pdf5p ctnhukieu 30-03-2011 117 22   Download

  • Nếu trang bị một số kiến thức cần thiết, người cao tuổi vẫn có thể đi du lịch cùng con cháu để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Nên có chế độ nghỉ ngơi thích hợp dành cho người cao tuổi (Ảnh: Internet) Đối với việc ăn uống, thức ăn nên nấu chín kỹ, hạn chế dầu mỡ. Nên chọn các loại thực phẩm cung cấp chất đạm dễ tiêu hóa như: cá, đậu hũ, thịt gia cầm... Bữa tối nên chọn món lỏng nhẹ như cháo, xúp...

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 48 12   Download

  • Bản thẩm định bất động sản thương mại thực sự rất phức tạp, nó là nguồn tài liệu buộc người có trách nhiệm phải thực hiện theo và là nguồn để cung cấp cho những thẩm định viên.Sau đây là những điều bạn cần biết về nó.

    pdf6p heomap16 30-09-2013 29 5   Download

  • Lão thị - những điều cần biết Những ký tự nhỏ trở nên khó nhận biết. Bạn gặp khó khăn khi nhìn, đọc lúc trời nhá nhem. Vấn đề nhìn gần có vẻ không ổn. Một “kịch bản” điển hình cho những người đã qua tuổi 40. Bạn không nên quá lo lắng, đó chỉ là những dấu hiệu đầu tiên của chứng lão thị. Vậy, lão thị thực sự là gì? Tất cả mọi người đều sẽ bị lão thị từ tuổi 45 trở đi. Đôi khi sớm hơn. Đôi khi muộn hơn. Có khi tệ hơn, còn kèm theo...

    pdf6p meoheo5 19-05-2011 28 3   Download

  • Người già yếu thuộc phạm trù chứng “hư lao” của y học cổ truyền. Chứng “hư lao” thì lấy nguyên khí hao tổn làm đặc trưng và có liên quan chặt chẽ đến “tiên thiên”[1]mạnh hay yếu và nhất là “hậu thiên”[2] có được đầy đủ hay không. Để chữa chứng hư lao thì phải dùng phép bổ.

    pdf6p cuctay_1 18-12-2012 27 3   Download

  • Hình thức ăn chay đang dần phổ biến bởi lý do nâng cao sức khỏe và bảo vệ môi trường. Nếu bạn đang nghĩ đến việc chuyển qua hình thức này với lý do tôn giáo, đạo đức, vì không muốn sát sinh hoặc đơn giản là muốn giảm cân cũng cần lưu ý một vài vấn đề trước khi thực hiện.

    pdf5p banhbao_1 29-04-2013 40 3   Download

  • Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường mà thiếu các chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất. Bì là món ăn ngon ngày tết. Nguyên liệu chính tạo nên món bì là da heo, thịt heo nạc và mỡ heo. Thành phần chính của mỡ heo chắc chắn là chất béo no. Không ít người nghĩ da heo vô hại. Thật ra, da heo cũng chứa nhiều chất béo no và hàm lượng cholesterol khá cao....

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 20 1   Download

  • tài liệu “Điều cần biết để phát triển kinh tế hộ gia đình” cung cấp cho bà con những kiến thức cơ bản về phương pháp, đặc điểm cũng như kết quả thu được từ việc áp dụng phương thức chăn nuôi vào điều kiện địa hình và điều kiện tự nhiên ở đất nước ta Đất nước đang trong thời kỳ đổi mới, đời sống người dân cũng đang ngày càng được nâng cao.

    pdf169p iamvip01 22-03-2012 303 145   Download

  • Những điều cần biết về giá trị dinh dưỡng của thức ăn Giá trị dinh dưỡng của thức ăn phụ thuộc vào thành phần hoá học của các loại thức ăn, các chất dinh dưỡng trong thức ăn, sự tươi sạch của thức ăn và cách nấu nướng chế biến loại thức ăn đó. Thức ăn được chia thành các nhóm sau : Thức ăn cung cấp chất đạm (protít); Thức ăn cung cấp chất béo (lipít); Thức ăn cung cấp tinh bột (gluxít); Thức ăn cung cấp vitamin và chất khoáng....

    pdf22p maicon2525 06-05-2011 113 48   Download

Đồng bộ tài khoản