Điều cần biết cho tuổi mãn kinh

Xem 1-10 trên 10 kết quả Điều cần biết cho tuổi mãn kinh
  • Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất là cứ phát phì dù trước đó hãy còn “nhon”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu biết cách ăn uống.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 32 3   Download

  • Mạn kinh là thời điểm đánh dấu sự thay đổi rõ rệt về tâm, sinh lý của nữ giới. Các biểu hiện: Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, bốc hỏa, giảm trí nhớ, dễ cáu gắt và u uất… do rối loạn điều tiết của nội tiết tố estrogen trong cơ thể thời kỳ này. Xin giới thiệu bài thuốc ẩm thực trị liệu để bạn đọc tham khảo. .Nguyên liệu: Thịt nạc lợn 50g, rau mầm hoặc giá đậu tương 200g, hành, gia vị đủ dùng....

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 23 2   Download

  • Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần thoải mái mà còn để khám phá chính bản thân mình. 1. Mãn kinh là sự thay đổi mang tính trầm trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ Quan niệm cho rằng, mãn kinh đánh dấu sự thay đổi của cuộc sống vừa sai lầm vừa bất lợi. Bạn đã trải qua nhiều thay đổi trong đời, mãn kinh không phải là sự thay đổi duy nhất. Có tuổi là một tiến trình liên tục, bắt đầu từ khi ta...

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 25 3   Download

  • Do đâu lại bị loãng xương Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Bệnh đã và đang trở thành vấn đề cần được quan tâm trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu trong cộng đồng nhất là ở người cao tuổi và phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

    pdf8p luckystar_1203 22-11-2013 50 7   Download

  • Những điều cần biết về cháo thuốc Cháo thuốc là dùng một lượng thuốc đông dược cùng gạo nấu nhừ mà thành. Thường xuyên ăn cháo thuốc sẽ đạt được 5 lợi ích cho cơ thể: Có tác dụng phòng ngừa bệnh tật. Mùa đông ăn cháo thịt cừu, cháo gừng tươi sẽ nâng được khả năng chống rét và phòng ngừa phát bệnh viêm phế quản mạn tính. Mùa hè ăn cháo đậu xanh, cháo hạt sen Hạnh đào dùng để nấu cháo. nóng.

    pdf3p yeuchongnhieu 24-11-2010 56 6   Download

  • Viêm khớp dạng thấp và viêm cột sống dính khớp là hai bệnh thấp viêm mạn tính. Phát hiện bệnh sớm đã là một thách thức cho các thầy thuốc, tuy vậy, hầu hết bệnh nhân mắc bệnh thấp viêm sau khi được chẩn đoán thường không tuân thủ điều trị, dẫn đến tình trạng bệnh nặng. Ở nước ta, vào những mùa khí hậu ẩm ướt và nóng bức, nhiều bệnh nhân thấp viêm nhập viện vì đợt tiến triển của bệnh.

    pdf5p carol_carol 09-09-2010 80 13   Download

  • Hiện nay, có một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc chứa hormon sinh dục phụ nữ estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp chữa rối loạn và hiểu lầm là thuốc loại này làm cho tươi trẻ, duy trì mãi nét xuân thì, nên tự ý dùng thuốc một cách bừa bãi. Đây là việc làm sai. Bổ sung estrogen (và cả progesteron) còn gọi là "liệu pháp hormon thay thế" phải được bác sĩ khám và chỉ định thuốc, nếu các chị em tự ý dùng sẽ rất nguy hiểm.

    pdf7p tungtangnz 29-05-2013 21 2   Download

  • Mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng,… là các bệnh về da thường gặp, gây khó chịu cho người bị, ảnh hưởng đến tâm lý, giao tiếp xã hội. Tuy là bệnh hay gặp, dễ mắc phải nhưng đa số mọi người thường không biết cách phòng tránh, chữa trị hoặc tự chữa theo kinh nghiệm truyền miệng. Điều này rất nguy hiểm dễ làm cho bệnh nặng thêm và khó chữa. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân để từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp là rất cần thiết.

    pdf5p bacsiquaidi123 21-07-2010 112 27   Download

  • Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế… Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở nhóm trung cao tuổi nhưng ở phụ nữ, nhất là khi mãn kinh lại càng tăng cao. Việc cung cấp đủ can-xi và vitamin D cho cơ thể đóng một vai trò quan trọng.

    pdf4p bon_1234 23-02-2012 34 2   Download

  • Bệnh thấp tim xảy ra sau khi bị viêm họng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ suy tim cấp, nguy hiểm đến tính mạng và để lại di chứng hở hẹp các van tim dẫn đến suy tim mạn tính. "Bệnh gây tổn thương tim, khớp, thần kinh, da và mô dưới da và thường xảy ra ở trẻ em lứa tuổi học đường, 5-15 tuổi, có cơ địa đặc biệt nhạy cảm với loại vi trùng này", bác sĩ Phúc cho biết. Sau khi viêm họng khoảng 1-2 tuần, cần lưu ý nếu có...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 22 2   Download

Đồng bộ tài khoản