Điều cần biết khi có bầu

Xem 1-20 trên 153 kết quả Điều cần biết khi có bầu
  • Đây là hiện tượng thường xuất hiện nhiều trong những tháng đầu của thai kỳ, nó khiến bạn cảm thấy khó chịu và muốn nôn ói. Tại sao lại có hiện tượng này? Tiết nhiều nước bọt còn gọi là chứng ứa nước bọt – một trong những dấu hiệu của ốm nghén. Các chuyên gia vẫn chưa biết nguyên nhân nào gây nên hiện tượng này ở đầu thai kỳ nhưng sự thay đổi hormone được coi là yếu tố chính. ...

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 40 0   Download

  • Trừ trường hợp cơ thể không cho phép (các bệnh tim mạch, huyết áp, tiền sử sảy thai, dọa sảy…) thì những người có sức khỏe bình thường vẫn có thể và rất nên tiếp tục tập thể dục như trước khi có thai. Việc tập thể dục giúp tăng cường thể lực toàn diện cho bà mẹ, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn, ăn ngon, ngủ ngon.

    pdf6p bubam_5 05-12-2012 25 1   Download

  • Nếu bạn bắt đầu mang thai và lo lắng về cân nặng tăng quá mức của mình thì đã đến lúc bạn cần cân nhắc điều chỉnh cân nặng của mình cho phù hợp, nhằm đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và thai nhi. Có một thực tế là hiện nay, những bà mẹ bị thừa cân trong quá trình mang thai rất đông, do chế độ ăn uống đảm bảo và việc luyện tập ít được duy trì. Bà bầu có thể tính cân nặng của mình theo chỉ số BMI để biết mình có dư cân hay...

    pdf3p bibocumi18 07-12-2012 34 2   Download

  • “Khí hư” là “chất khí bị hư”? Đây là băn khoăn của không ít bạn gái khi đến tuổi dậy thì. Nhiều bạn gái khi thấy cửa mình ẩm ướt, không hiểu nguyên nhân tại sao và được người lớn cho biết đó là “khí hư”. Một số trường hợp do không được giải thích cặn kẽ nên bạn gái lo sợ và nghĩ mình đã bị mắc bệnh.

    pdf5p tuyetson23 13-08-2010 107 11   Download

  • Bà bầu tập thể dục – 5 điều cần biết Chúng tôi đã nhận được rất nhiều thắc mắc của chị em về việc tập luyện thể thao khi bầu bí. Dưới đây là tư vấn của bác sĩ chuyên khoa sản về vấn đề này. 1. Được sự đồng ý của bác sĩ Bạn phải chắc chắn rằng, bác sĩ cho phép bạn tập luyện thể thao trong thời gian bạn đang mang thai. Điều này rất quan trọng vì theo thể lực từng người có thể việc tập luyện môn thể thao nào đó không phù hợp. 2....

    pdf3p olongdenhat 09-09-2011 44 8   Download

  • Tiểu đường thai kỳ và những điều cần biết Những phụ nữ bị chứng tiểu đường trong thời gian thai kỳ sau này có nhiều khả năng phát triển thành bệnh tiểu đường type 2 hơn những phụ nữ khác. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ ăn và thường xuyên rèn luyện thể chất.

    pdf3p connaughe 27-10-2010 78 7   Download

  • Tư thế ngồi khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ lẫn em bé. Chẳng hạn, đau lưng khi mang thai là một tác dụng phụ của việc ngồi không đúng tư thế. Hãy tham khảo những tư thế ngồi sai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 49 6   Download

  • Ba tháng cuối của thai kỳ, tốc độ phát triển của thai nhi vô cùng nhanh chóng, vì thế đòi hỏi bà bầu cần phải cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để thai nhi tăng trưởng và phát triển tốt trong giai đoạn này. Ở giai đoạn này, chất dinh dưỡng không chỉ cung cấp cho sự phát triển của thai nhi, mà còn cần dự trữ lại một phần trong cơ thể người mẹ để chuẩn bị cho những việc như: mất máu khi sinh, tiêu hao thể lực, cho con bú... Do vậy,...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 84 3   Download

  • Bầu bí thật là khổ, những gì ngày xưa vẫn làm bình thường, giờ lại phải tránh, phải hạn chế và thay đổi. Có những tư thế, động tác là bình thường khi còn son rỗi thì lúc bầu bí lại trở thành điều không nên, cần phải tránh vì nó tổn hại đến cơ thể mẹ, làm cho các mẹ mệt mỏi, đau đớn và thai nhi bị ảnh hưởng không tốt.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 36 3   Download

  • Những bà mẹ bị thừa cân khi mang bầu thì những đứa con khi trưởng thành có xu hướng cũng dễ bị thừa cân và mắc các yếu tố nguy cơ khác về sức khỏe. Từ lâu người ta đã biết thừa cân khi mang thai có thể khiến cho đứa trẻ và trẻ vị thành niên bị thừa cân, nhưng nghiên cứu mới đây của Trường đại học Hebrew tại Jerusalem và ở Mỹ cho thấy thừa cân trước và trong khi mang thai có thể có những hậu quả lâu dài đối với sức khỏe đứa con về sau...

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 16 2   Download

  • Xin chia sẻ với mọi người một số bí quyết giúp em tránh thừa cân khi mang thai. Bà bầu không nên tăng quá nhiều cân. (ảnh minh họa) Từ khi biết tin mang thai Mướp, vợ chồng em vô cùng hạnh phúc. Đó là kết quả của mối tình 4 năm đại học và hơn 1 năm chung sống vợ chồng. Từ lúc biết tin có thai, các cụ trong nhà và họ hàng đều căn dặn phải ăn nhiều để con đủ chất. Bây giờ không phải ăn cho mình em mà ăn cho 2 người. ...

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 34 2   Download

  • Hầu hết khi mang bầu, người phụ nữ đều cố gắng ăn với tâm lý "ăn cho hai người". Nhưng điều đó liệu có thực sự đúng? Bà bầu ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tới trí thông minh của trẻ. Ảnh minh hoạ. Người phụ nữ khi mang thai thường lo lắng về ăn uống sao cho đủ chất để nuôi dưỡng thai nhi. Nhưng nếu cố ăn vì nghĩ rằng “một người ăn cho hai .người”, thì sau 3 tháng có người đã bị béo phì, tăng cân quá nhiều.

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 27 1   Download

  • Khi có thai, nhiều người đã tìm tới sự giúp đỡ của các loại thuốc bổ. Vậy việc dùng các loại thuốc bổ có cấn thiết? Dưới đây là ý kiến của các chuyên gia. Khi có thai, bà mẹ nào cũng mong muốn con mình sau này sẽ khỏe mạnh, thông minh hơn người. Vì thế họ luôn luôn nghĩ đến việc phải tẩm bổ trong thời kỳ này. Ngoài chế độ dinh dưỡng nhiều người đã tìm tới sự giúp đỡ của các loại thuốc bổ.

    pdf5p tungtangnz 29-05-2013 14 1   Download

  • Bà bầu với 10 cách giúp tránh béo Khi mang thai, ít cân là điều nguy hiểm nhưng thừa cân còn nguy hiểm hơn. Những bà mẹ vốn đã thừa cân trước khi mang thai sẽ cảm thấy lo lắng hơn khi trở thành một mẹ bầu thực sự. Việc thừa cân quá mức khiến bạn có nguy cơ đối mặt với các biến chứng của bệnh tiểu đường trong thai kỳ.

    pdf11p butmaulam 01-10-2013 18 1   Download

  • Giảm cân trong thời gian mang thai thường không được cho phép ngay cả với những mẹ thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, việc hạn chế tăng cân quá nhanh và nhiều luôn được khuyến khích. Ngày nay, cuộc sống vất chất đầy đủ khiến hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân vượt chuẩn. Có những người khi lên đến bàn đẻ đã tăng 20-30 kg.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 28 1   Download

  • Với chế độ ăn này, suốt thai kỳ em chỉ tăng đúng chuẩn 12kg các mẹ nhé. Chế độ ăn của bà bầu cần khoa học và cân bằng dưỡng chất. (ảnh minh họa) Thời gian này, nghe nhiều mẹ than phiền về vụ tăng cân khủng khi bầu bí quá. Có những chị may mắn sinh con ra nặng cân nhưng có những mẹ bầu ‘sumo’ mà con vẫn 'còi dí'.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 34 1   Download

  • Một điều mà tất cả mẹ bầu đều rất quan tâm là làm thế nào để hạn chế tối đa nguy cơ sảy thai. Để tránh được điều này, thai phụ nên thực hiện và duy trì những động tác và tư thế đúng trong sinh hoạt như sau: 1. Tư thế đứng - Để không bị mỏi, thai phụ nên đứng hai chân thẳng, hai bàn chân hơi mở, để trọng tâm rơi vào gần tâm bàn chân.

    pdf6p butmaulam 01-10-2013 20 1   Download

  • Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phongphú, phụ nữ mang thai có thể thoả thích ưu tiên các món sau: Chuối Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mangthai nhanh chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén.

    pdf5p cunnauyeu 30-09-2010 128 50   Download

  • Trong thành phần một số loại thuốc trị mụn có thể không an toàn với bà bầu. Vì quá coi trọng nhan sắc của mình ngay cả những lúc mang bầu mà nhiều chị em đã liều lĩnh sử dụng những loại thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc hoặc tự ý mua thuốc trị mụn trứng cá mà không tham khảo ý kiến bác sĩ dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Theo khảo sát của chúng tôi, có đến gần 50% chị em mang thai gặp vấn đề về mụn trứng cá. Dẫu biết rằng mụn sẽ làm...

    pdf5p cocacola0908 24-11-2012 46 24   Download

  • Những thắc mắc thường gặp khi mang bầu Bạn chảy máu cam khi có thai? Đau lưng dữ dội? Bạn không biết nên ngủ tư thế nào hay có nên mổ đẻ không?... Các chuyên gia sẽ giải đáp cho bạn. 1. Tôi chưa bao giờ bị chảy máu cam trước khi có bầu. Nhưng giờ đây tôi rất hay bị. Tại sao vậy? Mặc dù việc chảy máu ở bất cứ phần nào trên cơ thể bạn có thể là điều hết sức đáng ngại khi mang thai, nhưng riêng chảy máu mũi lại là chuyện bình thường với nhiều...

    pdf3p chongyeudau 25-10-2010 52 17   Download

Đồng bộ tài khoản