Điều cần biết khi ngồi

Xem 1-20 trên 185 kết quả Điều cần biết khi ngồi
  • Chúng ta không lạ gì con lươn. Tuy nhiên, có nhiều người hiểu không hết hoặc hiểu sai về nó. Đơn cử là câu hỏi: Lươn ngủ ở đâu? Rất nhiều người cho rằng nó ngủ dưới đáy ao. Hiểu như vậy là sai. Lươn thở bằng phổi. Tuy nhiên, nó có cơ quan hô hấp phụ để tiếp nhận ôxy tan trong nước. Nhưng dù sao, lươn luôn luôn phải ngoi lên để thở.

    pdf3p sunshine_1 26-06-2013 42 8   Download

  • Tư thế ngồi khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ lẫn em bé. Chẳng hạn, đau lưng khi mang thai là một tác dụng phụ của việc ngồi không đúng tư thế. Hãy tham khảo những tư thế ngồi sai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 49 6   Download

  • Dành quá nhiều thời gian trong ngày cho việc ngồi có thể khiến tuổi thọ của con người giảm đáng kể. Tuổi thọ của con người có thể giảm tới hai năm nếu chúng ta ngồi nhiều hơn ba giờ mỗi ngày Các nhà khoa học của Trung tâm Nghiên cứu Sinh dược Pennington tại thành phố Baton Rouge, bang Louisiana, Mỹ muốn tìm hiểu mối quan hệ giữa thời gian ngồi và tuổi thọ của con người. Họ phân tích 5 nghiên cứu liên quan tới khoảng 167.

    pdf4p rhea75 21-02-2013 21 4   Download

  • Những điều cần biết về cầu thang Khi xây dựng cầu thang, có những nguyên tắc bất thành văn mà có thể bạn chưa biết. Phong thủy cầu thang Cầu thang rất quan trọng trong giao thông theo trục đứng của ngôi nhà. Theo phong thủy, cầu thang là điểm khởi đầu dẫn luồng khí trong lành đến các phòng sinh hoạt của cả ngôi nhà. Vì thế điểm khởi đầu của cầu thang trong nhà phải sáng sủa, thông thoáng và được đặt vào cung “lành”, hướng tốt.

    pdf6p lampong 02-06-2011 203 83   Download

  • Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi Người cao tuổi không nên kê gối cao khi nằm ngủ. Để hạn chế thiếu máu não đột ngột, đang nằm, nếu muốn ngồi dậy thì không nên nhấc đầu một cách đột ngột mà phải xoay đầu và nghiêng người lại, chống tay dậy từ từ. Việc nằm đọc sách lâu cũng có hại cho mắt, gây mỏi người, mỏi tay, máu dồn xuống thấp và gây bệnh trĩ.

    pdf5p ctnhukieu 30-03-2011 117 22   Download

  • Trong phần trước tôi đã đề cập đến 10 điều đầu tiên khi chuẩn bị ngồi vào ghế quản lý, trong bài này tôi sẽ đưa ra một vài điều mà tôi tin là hữu ích cho những ai đang và sẽ bắt đầu nghiệp quản lý của mình.

    pdf4p noduyen123 24-06-2013 25 8   Download

  • Một số điều các bạn trẻ nên biết trước khi ngồi vào ghế quản lý hay bắt đầu kinh doanh. Ở đây không bàn tới khía cạnh bạn bán cái gì, bán như thế nào và bán cho ai? Nội dung ấy đã được đề cập trong một số bài viết trên. Ở đây, tôi muốn đề cập đến những gì không có trong sách vở, không mang tính Hàn lâm.

    pdf4p noduyen123 24-06-2013 29 6   Download

  • Vì một lý do nào đó, bạn phải xin phép công ty làm việc ở nhà. Tuy nhiên, nhà cửa bộn bề với đủ loại “phá đám” có thể khiến công việc của bạn không hiệu quả. Có cách gì không? 1. Tìm một nơi yên tĩnh làm “văn phòng”: Nếu bạn làm việc ở bất cứ đâu bạn thích, hay bạn thường ngồi ở trung tâm nhà như phòng khách để làm việc, chắc chắn hiệu quả công việc không cao và bạn còn thường xuyên bị làm phiền bởi nhiều thứ.

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 27 3   Download

  • Khi mang thai, nhất cử nhất động của mẹ bầu đều phải cẩn trọng, cho nên để thai kỳ được phát triển toàn diện, an toàn thì tư thế ngồi của bà bầu rất quan trọng. Tư thế ngồi bà bầu nên tránh Ngồi không tựa lưng Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Tốt nhất, các bà bầu nên để lưng được hỗ trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 32 3   Download

  • Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky. Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng. Ngồi nửa mông: Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống.

    pdf11p butmaulam 01-10-2013 28 3   Download

  • Làm sao để trong thời kỳ bầu bí chị em vẫn cảm thấy dồi dào sức sống? Chị Hải An (nhân viên Công ty TNHH P.M) chia sẻ: “Công ty đang cắt giảm nhân sự nên dù mình mang thai gần đến ngày sinh cũng phải đi làm suốt. Vừa lo công việc lại mệt vì không được nghỉ ngơi, mình cứ như đang trong cơn ác mộng kéo dài…”. Giống chị An, chị Kim Thư (chuyên viên Marketing, Công ty Q.D) mang bầu 3 tháng nhưng sáng nào cũng phải đi làm thật sớm và về thật khuya. “Mỗi ngày tôi...

    pdf7p bubam_5 05-12-2012 21 2   Download

  • Đối với một số người, khi ngồi, khi đứng, khi đi, khi làm việc đều bị chứng mỏi lưng hành hạ. Đau lưng đã trở thành một căn bệnh kinh niên đối với họ. Trong trường hợp bạn mắc phải căn bệnh này thì cần phải áp dụng triệt để các phương pháp sau đây để làm giảm rõ rệt chứng mỏi kinh niên. Dùng vitamin B1 Vitamin B1 cũng được công nhận là một phương thuốc trị nhức mỏi rất hay.

    pdf3p tungtangnz 29-05-2013 25 2   Download

  • Từ tuần thứ 42, bé đã dần hình thành tính cách riêng của mình và đã chịu ngồi chơi cùng những bạn khác, nhưng bé vẫn chưa biết kết bạn đâu mẹ nhé. Và ngay khi bé bắt đầu hiểu được ngôn ngữ thì mẹ cũng cần phải cứng rắn hơn và đặt ra những giới hạn để không trở nên quá nuông chiều bé. Mẹ cũng cần phải biết cách cân bằng giữa công việc, gia đình và con cái nữa nhé!

    pdf6p hoabi_5 08-04-2013 12 1   Download

  • Những điều cần biết về cầu thang .Cầu thang rất quan trọng trong giao thông theo trục đứng của ngôi nhà. Theo phong thủy, cầu thang là điểm khởi đầu dẫn luồng khí trong lành đến các phòng sinh hoạt của cả ngôi nhà.

    pdf5p comvapho 31-07-2013 29 1   Download

  • PHẦN 2: THÚC ĐẨY NHỮNG PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN .6. Sắp xếp một chuyến du lịch hay một kỳ nghỉ Những chủ doanh nghiệp nhỏ là người quá cầu toàn, ôm đồm công việc, hay những người chỉ đơn giản là tự đề cao tầm quan trọng của bản thân trong các hoạt động của công ty, đều có một điểm chung là họ rất hiếm khi đi du lịch hoặc nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn không dành thời gian để thư giãn, thì bạn đang trở thành một tấm gương xấu cho nhân viên trong công ty mình.

    pdf5p barbie87 01-02-2010 139 73   Download

  • Phòng vệ sinh tuyệt đối không nên được xây ở giữa trung tâm của ngôi nhà vì sẽ khiến ngôi nhà bị uế khí, gây ảnh hưởng đến vận khí của gia đình. Trung tâm của ngôi nhà tức là ở chỗ giữa của nhà giống như tim của con người, rất quan trọng. Hơn nữa trung tâm ngôi nhà là Mậu, Kỷ, thuộc hành Thổ. Thổ-Thủy xung khắc. Nếu nhà vệ sinh đặt tại đó sẽ không phù hợp, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tài vận của gia chủ. Nếu như nhà vệ sinh nhìn thẳng ra...

    pdf2p bibocumi18 05-12-2012 86 42   Download

  • Để chào đón những thiên thần bé bỏng trong ngôi nhà của mình đồng nghĩa với việc các ông bố bà mẹ trẻ có rất nhiều việc phải làm. Dưới đây là 8 chuẩn bị cần thiết trước khi bạn sinh bé: 1. Kiến thức là sức mạnh Một trong những điều cần thiết phải làm trước khi sinh con là tự trau dồi kiến thức làm cha mẹ. Có rất nhiều sách về mang thai, sinh con, nuôi dạy con, dinh dưỡng cho trẻ…và hàng ngàn các chủ đề xoay quanh các thiên thần bé nhỏ. Nếu bạn không...

    pdf3p bibocumi31 06-03-2013 62 16   Download

  • Nếu trang bị một số kiến thức cần thiết, người cao tuổi vẫn có thể đi du lịch cùng con cháu để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Nên có chế độ nghỉ ngơi thích hợp dành cho người cao tuổi (Ảnh: Internet) Đối với việc ăn uống, thức ăn nên nấu chín kỹ, hạn chế dầu mỡ. Nên chọn các loại thực phẩm cung cấp chất đạm dễ tiêu hóa như: cá, đậu hũ, thịt gia cầm... Bữa tối nên chọn món lỏng nhẹ như cháo, xúp...

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 48 12   Download

  • Những điều cấm kỵ khi trang điểm - bạn đã biết chưa? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn trang điểm đúng cách để mang lại nét xinh xắn rạng ngời mà không gây tổn hại cho da. 1. Không nên bôi nước hoa lên mặt Vị trí bôi nước hoa sau khi ánh mặt trời chiếu vào sẽ dẫn đến phản ứng hoá học, làm cho da sưng đỏ, nghiêm trọng còn dẫn đến viêm da. 2. Không nên nhổ lông mày The quan điểm của y học là nhổ lông mày không chỉ tổn hại cho chức năng sinh...

    pdf3p nauyeu 14-09-2010 33 11   Download

  • 7 1: Kiểm tra nền tảng phần cứng Windows 7 vẫn được ca ngợi là có khả năng hỗ trợ các PC có cấu hình vừa phải, ngay cả netbook. Nếu chiếc máy tính đang sử dụng cài XP và còn mới, hẳn nó cũng sẽ đủ điều kiện nền tảng phần cứng để cài Windows 7. Tuy nhiên, để biết chắc liệu PC của mình có tương thích và đảm bảo khả năng hoạt động ở mức tốt nhất của hệ điều hành mới hay không, bạn hãy sử dụng tiện ích Windows 7 Upgrade Advisor.

    pdf3p bibocumi27 14-01-2013 24 5   Download

Đồng bộ tài khoản