Điều cần biết khi uống nước

Xem 1-20 trên 104 kết quả Điều cần biết khi uống nước
  • Từ lâu, uống chè đã trở thành thú ẩm thực thanh tao, nhưng còn nhiều người chưa nắm rõ một số điểm cần lưu ý khi dùng nước chè. Tác dụng phòng chữa bệnh của chè Người Nhật coi uống trà (chè) là một phương thức chữa bệnh. Trong chè tươi có chứa nhiều cafein, theophylin, tanin, vitamin C, và còn chứa Rutoside có tác dụng tốt hơn cả vitamin E. Chè có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, làm cho tinh thần sảng khoái, trí óc sáng suốt.

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 86 28   Download

  • Những điều cần biết khi dùng sữa đậu nành Sữa đậu nành từ lâu đã được xem như một loại thức uống “kỳ diệu”, bởi đậu nành giàu đạm và axit amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ. Không chỉ tốt cho hệ tim mạch, cũng cần nói thêm là đậu nành có rất ít bột đường nên cũng có lợi cho những bệnh nhân thừa cân, béo phì hay tiểu đường. ...

    pdf5p heoxinhkute14 29-04-2011 40 12   Download

  • Uống trà là thói quen bao đời nay của người phương Đông, nhưng uống trà như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Nước trà để lâu không tốt cho bệnh nhân Gout Nước trà pha xong để sau vài tiếng sẽ phản ứng hóa học, nước trà sẽ bị xỉn màu, thành phần vitamin B và C sẽ bị phân hủy. Lượng caffeine tăng lên, tác dụng kích thích cao, uống vào gây khó chịu. Đặc biệt, nước trà để lâu lượng acid cũng tăng lên, khi uống vào sẽ cực kỳ bất...

    pdf7p bubam_5 04-12-2012 20 3   Download

  • Thuật ngữ “Vitamin” được nhà bác học Funk, người Ba Lan đưa ra lần đầu tiên vào năm 1912, có ý dùng để gọi những chất amin sống. Đó là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Dù chỉ với lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất.

    pdf8p chupchupnp 19-06-2013 24 3   Download

  • Cơ thể trẻ em thiếu nước sẽ rất dễ suy giảm tuần hoàn hoặc gây chứng táo bón. Việc bổ sung đủ nước cho nhu cầu của cơ thể trẻ là việc phải làm thường xuyên, bất kể mùa nào nhưng trong những ngày nóng nực, cơ thể trẻ mất nhiều mồ hôi nên phụ huynh cũng cần quan tâm hơn.

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 19 2   Download

  • Ðiều cần biết khi dùng thuốc sắc Ðông y .Trong Đông y, sắc thuốc đã là một công việc khá phức tạp và công phu, nhưng khi sắc xong rồi, uống như thế nào cho đúng cũng là một vấn đề rất quan trọng. Nên uống nóng, uống ấm hay uống lạnh? Thường thì khi sắc thuốc xong, chắt nước thuốc ra bát, đợi một lát để thuốc nguội đến độ vừa phải, không nóng không lạnh rồi uống như vậy gọi là uống ấm.

    pdf5p cucshitnaoday 27-08-2013 22 1   Download

  • Lý do bạn cần uống nước sau khi massage Thường sau khi massage nhân viên spa sẽ yêu cầu bạn uống một cốc nước lọc, việc này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của bạn? Đối với những chị em thường đi massage, chắc hẳn sẽ không còn xa lạ gì với việc nhân viên massage sẽ mời một ly nước trước hoặc sau khi massage. Đây không chỉ là một phép lịch sự tại những spa cao cấp mà còn là một hình thức trị liệu được nhiều chuyên gia tin tưởng.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 28 1   Download

  • Mùa hè đến, nóng nực sẽ làm cơ thể mất nước rất nhanh, vì thế chúng ta luôn cần một lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết..

    pdf5p sunshine_5 14-07-2013 21 1   Download

  • Từ lâu, uống chè đã trở thành thú ẩm thực thanh tao, nhưng còn nhiều người chưa nắm rõ một số điểm cần lưu ý khi dùng nước chè. Tác dụng phòng chữa bệnh của chè Người Nhật coi uống trà (chè) là một phương thức chữa bệnh. Trong chè tươi có chứa nhiều cafein, theophylin, tanin, vitamin C, và còn chứa Rutoside có tác dụng tốt hơn cả vitamin E. Chè có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, làm cho tinh thần sảng khoái, trí óc sáng suốt.

    pdf4p heoiumeo 17-01-2011 66 9   Download

  • Sữa là thực phẩm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên nếu dùng không đúng sẽ giảm thấp rất nhiều nguồn dinh dưỡng đó. Vậy phải uống sữa như thế nào mới đúng? Cần tránh gì? Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây. 1. Sữa càng đặc càng tốt? Có người cho rằng, sữa càng đặc, cơ thể sẽ càng có nhiều dinh dưỡng, điều này không khoa học.

    pdf8p bubam_5 04-12-2012 12 2   Download

  • Theo kết quả một cuộc khảo sát do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đưa ra vào năm 2007, giá trị của flavonoid trong một tách trà xanh cao hơn so với một khối lượng tương đương các mặt hàng thực phẩm và đồ uống truyền thống khác vốn được xem là tăng cường sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên, bao gồm hoa quả tươi, nước ép rau quả hay rượu vang.

    pdf4p sunshine_5 14-07-2013 22 2   Download

  • Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn nhanh chóng đi qua những cảm giác khó chịu do rượu gây ra. 1. Mật ong – nước uống giảm bớt đau đầu Uống nước mật ong có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau đầu.

    pdf6p rhea75 21-02-2013 30 1   Download

  • Thức ăn mà bạn dùng có thể ảnh hưởng xấu tới hoạt động của thuốc trong cơ thể. Một trong những sự kết hợp nguy hiểm Tốt nhất là uống thuốc với nước trắng. nhất là uống thuốc với nước nho, loại nước được nhiều người ưa chuộng. Nước nho ảnh hưởng tới sự sản xuất men gan tham gia vào quá trình chuyển hóa thuốc, làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu.

    pdf6p chupchupnp 19-06-2013 21 1   Download

  • Khi cha mẹ trẻ quyết định ngừng cho trẻ bú bình thì hãy thực hiện theo những chỉ dẫn dưới đây để em bé của bạn “stop” nhanh và dễ dàng hơn. 1. Mỗi khi em bé đòi bú bình, bạn hãy đưa cho em bé một cái ly thay vì đưa một cái chai. Theo phản xạ, bạn đầu trẻ sẽ không quan tâm hoặc cảm thấy khó khăn khi uống nước bằng cốc, hoặc thậm chí trẻ có thể từ chối nhưng hãy thử lại điều này nhiều lần trong một vài ngày. Mỗi khi em bé đòi bú bình,...

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 20 0   Download

  • Nội dung cuốn "Sổ tay hướng dẫn nuôi cá nước ngọt" được chia thành hai phần chính. Phần 1 giới thiệu đến bạn đọc nội dung tương ứng từ phần I đến phần III của tài liệu. Phần này cung cấp cho bạn đọc các nội dung như: Một số điều cần biết khi nuôi cá trong mô hình VAC, đặc điểm sinh học các loài cá nuôi và kỹ thuật ương cá con.

    pdf84p talata_2 20-01-2015 28 12   Download

  • Nước là chất dinh dưỡng tuy không cung cấp năng lượng nhưng đặc biệt cần thiết cho một cơ thể sống. Nước tham gia vào tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể người, cần thiết để tiêu hoá thức ăn, hoà tan và hấp thu các vitamin quan trọng, làm mát cơ thể, điều hoà thân nhiệt, bôi trơn các khớp, tăng thải độc chất và loại bỏ chất thải ra ngoài. Chỉ nên uống nước khi thấy khát? ...

    pdf7p goixoaidongque 23-08-2010 59 7   Download

  • Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, để đạt được tất cả các tiêu chí đó lại không hề đơn giản chút nào! 1. Phải uống một lít rưỡi nước mỗi ngày Đúng. Đấy là lượng nước, gồm cả nước trong thức ăn mà chúng ta cần nạp vào cơ thể mỗi ngày để cân bằng lượng nước mất đi, ngoại trừ trường hợp bị bệnh thận hay tim.

    pdf4p nkt_bibo34 09-01-2012 20 3   Download

  • Tôi 40 tuổi, đã bị viêm xoang 4 năm nay . Đã đi khám nhiều lần tại bệnh viện Tai mũi họng TW. Kết luận bệnh: viêm xoang sau, uống thuốc nhiều lần theo đơn nhưng không khỏi. Triệu chứng như sau: Mũi khô, dịch nhày xuống cổ họng rất khó chịu nên phải khạc nhổ nhiều; Dịch thường có mầu trắng đục, sợi dính dài và có khi có mùi hôi. Bệnh thường trở nặng khi thời tiết mưa, ẩm ươt. Đôi khi có thể bị ù tai, khi nghiêng đầu thấy có nước lẹt xet. Khi ù tai,...

    doc3p tuanvib 30-08-2012 31 3   Download

  • Rau củ quả chứa nhiều nước, tinh bột và protein, hàm lượng chất béo rất ít, hơn nữa còn là nguồn quan trọng của khoáng chất, chất xơ và vitamin. Thời gian gây đây, xu hướng ăn uống với khẩu phần rau củ quả là chủ yếu đang ngày càng được ưa chuộng. Nhưng bạn vẫn có thể mắc sai lầm khi ăn uống rau củ quả. Dưới đây là một số sai làm thường hay mắc phải nhất. 1. Ăn cà chua trước bữa ăn: Cà chua nên ăn sau bữa ăn. Như vậy mới có thể giảm đáng kể...

    pdf6p bubam_5 04-12-2012 24 3   Download

  • Thỉnh thoảng trên báo có đăng những trường hợp ai đó “được” làm quen đột xuất tại các quán bar, vũ trường hoặc bến xe..., được mời uống nước để rồi sau đó mê man, khi tỉnh dậy thì mất hết tư trang và ngơ ngác không nhớ chuyện gì đã xảy ra. có thể nạn nhân đã bị kẻ gian dùng loại thuốc mê thuộc nhóm ghb, rohypnol...

    pdf9p vanvonp 19-06-2013 12 2   Download

Đồng bộ tài khoản