Điều trị thiếu ngủ

Xem 1-20 trên 289 kết quả Điều trị thiếu ngủ
  • Đông y gọi mất ngủ là bất mị (bất là không, mị là ngủ), hay thất miên (thất là mất, miên là ngủ). Mất ngủ là trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không ngủ được hoặc thiếu ngủ. Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được; mất ngủ vào giữa giấc ngủ nghĩa là đang ngủ đêm tỉnh dậy không ngủ lại được; mất ngủ vào cuối giấc ngủ, người bệnh dậy quá sớm không ngủ lại được.

    pdf5p aquafresh 25-12-2010 93 14   Download

  • Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa chứng minh được rằng, không ngủ đủ giấc, con người có xu hướng đưa ra những quyết định lạc quan thái quá, thậm chí có phần… hoang tưởng. Các nhà khoa học đã sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ (MRI) để theo dõi não bộ của những người vừa trải qua một đêm thiếu ngủ để so sánh với những người được ngủ đủ giấc.

    pdf5p muffin0908 02-11-2012 18 1   Download

  • - Nếu tình trạng ngủ gật kéo dài bạn nên xem xét lại tình trạng sức khỏe tổng thể của mình. Thiếu không khí, độ ẩm quá thấp trong văn phòng hay chế độ dinh dưỡng, nếu tình trạng ngủ gật kéo dài bạn nên xem xét lại tình trạng sức khỏe tổng thể của mình.

    pdf5p hoabi_5 01-04-2013 15 2   Download

  • Đau thắt ngực là một bệnh lý thường gặp trong những hội chứng về động mạch vành, là một dạng bệnh nhẹ nhất trong số các chứng bệnh do thiếu máu cục bộ cơ tim. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ diển biến ngày càng xấu hơn và có nguy cơ dẫn đến nhồi máu cơ tim. Việc phòng ngừa và điều trị triệt để căn bệnh cần một biện pháp tổng hợp bao gồm một chế độ ăn uống ít chất béo, nhiều rau quả và ngủ cốc thô, vận động thân...

    pdf43p womanhood911_10 16-11-2009 268 147   Download

  • Sổ tay điều trị bệnh phổ biến ở vật nuôi giới thiệu các bệnh thường gặp ở vật nuôi và cách điều trị. Cuốn sách sẽ giúp cho đội ngũ thầy thuốc thú ý địa phương và ngừoi chăn nuôi có têm những hiểu biết và kinh nghiệm trong phòng trị bệnh phổ biến ở vật nuôi nước ta, đặc biệt vùng trung du và miền núi.

    pdf100p augi20 12-05-2012 184 98   Download

  • Táo bón, nguyên nhân và điều trị Hiện nay có nhiều người bị táo bón, táo bón nếu để lâu sẽ dẫn tới bị bệnh trĩ, phình đại tràng, dẫn tới viêm đại tràng, để lâu biến chứng có thể dẫn tới ung thư đại tràng.

    pdf5p bacsiquaidi123 17-07-2010 165 47   Download

  • “Thiếu ngủ có thể gây ra sự đóng vôi vào lòng động mạch, một trong nhiều rủi ro đưa tới bệnh tim mạch”. Đó là kết quả nghiên cứu do Tiến sĩ Diane S. Lauderdale và các cộng sự viên tại Đại học Chicago thực hiện và được Tập San của American Medical Asssociation phổ biến vào ngày 24 tháng 12, 2008 vừa qua. Các tác giả cho hay, họ chưa đọc được kết quả nghiên cứu nào về sự liên quan giữa thiếu ngủ với sự vôi hóa động mạch.

    pdf5p candysweet 29-09-2009 115 27   Download

  • Tam Thất là vị thuốc quý được sử dụng từ hàng nghìn năm nay để điều trị một số bệnh như: thổ huyết, ho ra máu, thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt… Tam Thất là vị thuốc quý được sử dụng từ hàng nghìn năm nay để điều trị một số bệnh như: thổ huyết, ho ra máu, thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt… Bởi các tác dụng quý giá này, tam thất được gọi là vị thuốc “kim bất hoán” tức là vàng không đổi.

    pdf5p nkt_bibo16 23-11-2011 39 12   Download

  • Bài giảng Phác đồ điều trị nhi khoa 2013 - Chương 8: Thận sẽ giới thiệu tới các bạn một số thông tin cơ bản như: Điều trị bảo tồn suy thận mạn, hội chứng thận hư ở trẻ em, tiểu dầm khi ngủ, tổn thương thận cấp,… Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.

    pdf30p ngaybinhthuong1234 12-10-2015 27 10   Download

  • Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ trẻ rơi vào tình trạng ngáp ngắn ngáp dài, mệt mỏi vì bị thiếu ngủ trầm trọng. Làm thế nào để các sản phụ vẫn ngủ đủ giấc và có sức khỏe chiến đấu với em bé trong suốt thời gian dài đây? Bước 1: Bạn nên tranh thủ ngủ khi em bé của bạn đã và đang ngủ. Các việc nhà khác có thể cứ đợi đấy, lúc khác bạn hãy giải quyết từ từ. .Bước 2: Trốn hoặc lén đi ngủ trong nháy mắt khi bạn đang được ai đó giúp đỡ...

    pdf3p bibocumi9 15-10-2012 12 4   Download

  • Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản cho biết, những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú rất cao. Ung thư vú vì thiếu ngủ? Các nhà khoa học Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu với 24.000 phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên trong 8 năm về các thói quen ăn, ngủ, nghỉ. Kết quả cho thấy, những phụ nữ ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn có nguy cơ ung thư vú tăng 60% so với những phụ nữ khác. Ngoài ra,...

    pdf5p tethys75 24-02-2013 30 1   Download

  • “Thiếu ngủ có thể gây ra sự đóng vôi vào lòng động mạch, một trong nhiều rủi ro đưa tới bệnh tim mạch”. Đó là kết quả nghiên cứu do Tiến sĩ Diane S. Lauderdale và các cộng sự viên tại Đại học Chicago thực hiện và được Tập San của American Medical Asssociation phổ biến vào ngày 24 tháng 12, 2008 vừa qua.

    pdf10p donghanhmuathi 02-05-2013 23 1   Download

  • Cuốn sách giới thiệu 200 loại cây thuốc thường gặp, tương đối phổ biến ở các tỉnh được trích ra từ các danh mục cây thuốc đã điều tra trong thời gian qua để giới thiệu với bạn đọc. Nội dung sách gồm 3 phần: Đại cương về cây thuốc, các cây thuốc thông thường phổ biến và danh mục một số chứng bệnh thông thường và các loại cây thuốc dùng để điều trị.

    pdf374p ozon_ozon 26-04-2012 237 110   Download

  • I - Giới thiệu: Vào năm 1958, bác sĩ Mason Sones và cộng sự ở Cleveland Clinic (Mỹ) lần đầu tiên tình cờ chụp được chọn lọc động mạch vành (ĐMV). Kể từ đó, mở ra một kỷ nguyên mới trong chấn đoán và điều trị bệnh ĐMV cũng như các bệnh tim mạch khác. Chụp ĐMV là một thủ thuật xâm lấn và có những nguy cơ nhất định của nó.

    pdf6p bigbaby87 06-09-2010 168 63   Download

  • Chữa mất ngủ bằng hoa Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn - bài thuốc từ các loại hoa để chữa trị mất ngủ. Sau đây xin giới thiệu những phương thuốc chữa mất ngủ từ các loại hoa để bạn đọc tham khảo. * Hoa hồng tươi 50g (nếu khô dùng 15g), tim lợn hoặc dê 500g, muối tinh 50g, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối...

    pdf4p duyeudau 08-11-2010 57 11   Download

  • Trang trí phòng ngủ phù hợp với diện tích Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có được một thiết kế phòng ngủ cho phù hợp nhất đối với điều kiện của gia đình. Phòng ngủ luôn được thiết kế trước hết là có diện tích phù hợp với diện tích của tổng thể ngôi nhà. Phòng ngủ cần phải đảm bảo yếu tố ấm cúng, tiện lợi mà không kém phần riêng tư. Với phòng ngủ diện tích nhỏ, những vật dụng không thể thiếu đương nhiên là giường và tủ quần áo.

    pdf3p thietke_noithat 24-03-2011 56 9   Download

  • Xoa bóp giúp ngủ ngon Đông y gọi mất ngủ là thất niên (thất là mất, niên là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là ngủ), là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ. Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được rồi thiếp đi; có thể mất ngủ vào giữa giấc ngủ, Huyệt ấn đường.

    pdf2p naumap 10-11-2010 56 8   Download

  • Đông y chữa chứng mất ngủ Mất ngủ, theo Đông y là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ. Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được rồi thiếp đi; có thể mất ngủ vào giữa giấc ngủ, nghĩa là đang ngủ giữa đêm tỉnh dậy và không ngủ lại được; có thể mất ngủ vào cuối giấc ngủ, người bệnh dậy quá sớm và không ngủ lại được.

    pdf3p nhochongnhieu 28-11-2010 71 5   Download

  • Chớ dễ tính với thuốc "bổ não" Thuốc bổ thần kinh có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp ăn, ngủ được, tăng tập trung và giúp trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên không thể vì đó là thuốc "bổ não" mà chúng ta lạm dụng. Và cũng không phải vì thuốc bổ mà người bệnh lại không quan tâm đến chống chỉ định trong điều trị thiểu năng tuần hoàn não.

    pdf3p nauyeuyeu 31-12-2010 30 5   Download

  • Những đứa trẻ gặp khó khăn trong việc tiếp thu bài học ở trường hoặc tập trung vào nhiệm vụ của mình thường bị hiểu sai là do mắc rối loạn tăng động và rối loạn sự tập trung (ADHD). Trẻ thiếu ngủ gây mất tập trung ảnh hưởng tới việc học tập. Ảnh minh họa. Nhưng thực sự nếu quan sát kỹ hơn sẽ thấy nhiều trẻ khó tập trung do thiếu thời gian nghỉ ngơi hoặc ngủ. Các bậc cha mẹ thường không nhận ra điều này.

    pdf5p nkt_bibo21 11-12-2011 18 3   Download

Đồng bộ tài khoản