Dinh dưỡng cho thai phụ

Xem 1-20 trên 1640 kết quả Dinh dưỡng cho thai phụ
  • Dinh dưỡng cho thai phụ ăn chay Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe bà bầu và thai nhi, đảm bảo em bé sinh ra khỏe mạnh. Nhưng với những người ăn chay thì sao? Họ phải ăn uống như thế nào để hấp thu chất dinh dưỡng? Dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày của các bà bầu: 1. Sắt Tình trạng thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, ngay cả khi bạn...

    pdf3p naunho 28-12-2010 55 4   Download

  • Hỏi: Tôi chuẩn bị sinh em bé vào tháng 9 tới. Theo tôi được biết, phụ nữ sau khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao) Đáp: Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khoẻ và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ đẻ, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem...

    pdf4p kemcaphe 08-09-2010 130 27   Download

  • Các tin liên quan Dinh dưỡng cho bà bầu giúp thai nhi thông minh Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho thai phụ Các loại hoa quả tốt cho thai phụ Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất Thực phẩm thai phụ không nên dùng như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ trong thai.

    pdf4p bibocumi2 13-09-2012 79 22   Download

  • Môt chế độ dinh dưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Đối với thai phụ bị ĐTĐ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi vừa hạn chế sự phát triển của bệnhlà việc hết sức khó khăn. ĐTĐ trong thời kỳ mang thai (GDM) là gì? ĐTĐ loại này chỉ xảy ra trong thời kỳ mang thai và thông thường chấm dứt sau khi sinh. Thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 24 -28 của thai kỳ.

    pdf6p nguhoiphan 27-08-2010 161 27   Download

  • Sản phụ sau sinh thường cần nhiều dinh dưỡng để bù đắp lại sự tiêu hao năng lượng khi mang thai, lúc sinh, cũng như để có sữa cho bé. Dưới đây là một số món theo lương y Hoài Vũ dành cho chị em sau sinh: 1. Thịt gà chưng nấm rơm 200g thịt gà, 100g nấm rơm tươi, 25g gừng băm, 20g hành cắt khúc, 25g rượu gia vị, 30g muối, bột ngọt, bột năng - mỗi thứ lượng vừa đủ. Gà cắt miếng vừa ăn, rồi cùng các nguyên liệu, gia vị, bột năng, dầu ăn trộn đều...

    pdf5p tae_in 23-07-2010 115 25   Download

  • Bí đỏ rất tốt cho thai phụ. Y học cổ truyền cho rằng, hạt bí ngô có nhiều công dụng, trong đó có công hiệu sát khuẩn, trị sán, lãi đũa. Đặc biệt, bí ngô có thể làm tăng sữa cho sản phụ sau sinh. Liều hạt bí ngô sử dụng thông thường từ 60 120g/ngày, để cả vỏ hoặc bỏ vỏ giã nát, hòa với nước sôi để nguội uống. Lưu ý không luộc chín hạt bí vì như vậy sẽ không còn tác dụng.

    pdf3p mucnuongsate 17-09-2010 108 19   Download

  • Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Lối sống mới Sẽ có rất nhiều điều ùa tới tâm trí bạn khi phát hiện ra mình có bầu, trong đó có nỗi lo lắng về sự thay đổi trong lối sống và chế độ dinh dưỡng. Giống như sự kiện Năm mới, ngày bạn phát hiện mình có thai...

    pdf5p tuyetson23 13-08-2010 467 174   Download

  • Từ khi mang thai đến lúc đến lúc sinh nở, người mẹ cần chú ý đến việc ăn uống để cung cấp đủ chất dinh dường cho bé. Làm thế nào để đảm bảo là ăn uống đủ chất dinh dưỡng cho bé. Làm thế nào để đảm bảo là ăn uống đủ chất, cơ thể người mẹ đủ khả năng tiết ra sữa nuôi trẻ...?

    pdf158p vhnt_123 19-04-2012 267 163   Download

  • Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời: Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này.

    pdf7p tae_in 23-07-2010 395 139   Download

  • “Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con” được biên soạn với mục đích hướng dẫn các bạn đọc chế biến nhiều loại thức ăn phù hợp cho bà mẹ mang thai và sinh con, đưa ra các phương pháp ăn uống hợp lý kết hợp với việc điều trị bệnh hiệu quả, qua đó cải thiện sức khỏe của người bệnh. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.

    pdf16p dongta007 17-01-2012 190 129   Download

  • Trong suốt quá trình mang thai, người mẹ cần tăng từ 9-12kg, trong đó 3 tháng đầu tăng 1-2kg, 3 tháng giữa tăng 3-4kg, 3 tháng cuối tăng 5-6kg. Nếu mẹ tăng cân tốt thì khi sinh ra, thai nhi sẽ đạt khoảng trên 3kg. Tăng cân tốt, cũng đồng nghĩa với việc người mẹ tích lũy được lượng mỡ lớn - chính là nguồn năng lượng dự trữ để tạo sữa sau khi sinh. Chế độ ăn uống khi mang thai vô cùng quan trọng. Nếu người mẹ không tăng đủ cân sẽ dễ dẫn đến nguy cơ trẻ bị...

    pdf6p mucnuongsate 16-09-2010 111 40   Download

  • Dinh dưỡng không hợp lý kể cả thiếu hoặc thừa cũng có thể có hại đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Theo Hofvander và Margaret (1983), tình trạng dinh dưỡng của trẻ phụ thuộc vào: Chế độ ăn của người mẹ trong suốt thời kỳ mang thai. Khả năng cung cấp đủ sữa của người mẹ. Chế độ ăn bổ sung có hợp lý. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và an toàn cho trẻ sơ sinh (Motarjemi và cộng sự, 1983).

    ppt51p hnhp93 08-01-2013 83 29   Download

  • Nhóm thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày cho thai phụ Chú ý tới khẩu phần ăn hàng ngày của bạn là một điều thực sự quan trọng đối với bà bầu. Phần lớn thực phẩm đều chứa dinh dưỡng được dán nhãn mác, do đó nó có thể giúp bạn biết rằng, khối lượng dinh dưỡng cần thiết để bạn hấp thu là bao nhiêu trong mỗi khẩu phần ăn. Protein Các chuyên gia khuyên mỗi ngày bạn nên hấp thu 75-100gr protein.

    pdf3p chongdangghet 26-10-2010 80 23   Download

  • Để từ một hợp tử có đường kính khoảng 0,25 mm phát triển thành một em bé nặng khoảng ba cân rất cần thiết một nguồn dinh dưỡng toàn diện. Và nguồn dinh dưỡng ấy hoàn toàn dựa vào sự cung cấp của cơ thể mẹ. Do đó dinh dưỡng của thai phụ hết sức quan trọng đối với sự trưởng thành của thai nhi. Chế độ dinh dưỡng đó phải toàn diện từ trước khi mang thai đến khi em bé được 1 tuổi, quá trình này luôn luôn cần được quan tâm, săn sóc để thai phụ đạt...

    pdf3p bibocumi15 18-11-2012 62 21   Download

  • 10 thực phẩm có lợi cho thai phụ Súp lơ xanh được ví như túi dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bà bầu. Không chỉ dồi dào canxi và folate, súp lơ xanh còn rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nguồn vitamin C trong súp lơ xanh còn giúp cơ thể tổng hợp tốt chất sắt khi tiêu thụ thức ăn giàu sắt. 9 thực phẩm hữu ích khác dành cho thai kỳ, tổng hợp từ Parents: 2. Các loại đậu Trong thời gian “bầu bí”, bạn cần tăng thêm 10g protein mỗi ngày, các...

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 68 19   Download

  • Bài giảng Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú tập trung trình bày các vấn đề chính về dinh dưỡng với sự phát triển và sức khỏe của thai nhi; Nhu cầu dinh dưỡng phụ nữ mang thai;... Mời các bạn cùng tìm hiểu và tham khảo nội dung thông tin tài liệu.

    ppt21p babygirl_lovely2092 16-05-2016 50 13   Download

  • Dinh dưỡng cho mẹ ảnh hưởng tới bé sau này Những điều mà một phụ nữ sắp làm mẹ cần biết đó là có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng để đứa con của mình luôn được có được sự khỏe mạnh ngay từ khi mới chào đời. Chế độ ăn khi mang thai đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của trẻ Nếu một đứa trẻ bị thiếu dinh dưỡng trước khi sinh và 2 năm đầu sau sinh, đứa trẻ sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, hội chứng chuyển...

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 49 12   Download

  • Dưới đây là chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên tham khảo để biết cơ thể mình cần bổ sung cái gì giúp em bé được phát triển một cách toàn diện. Tháng thứ nhất Trong tháng đầu tiên mang thai, bà bầu thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, vì thế bạn cần chú ý bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn nhiều loại thức ăn có chứa protein, sắt như thịt bò, thịt lợn, cá,.. ...

    pdf9p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 45 10   Download

  • Phòng bệnh từ thực phẩm cho thai phụ Khi mang thai, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến sức đề kháng kém và dễ bị nhiễm khuẩn. Ngăn chặn các chứng bệnh do thực phẩm gây ra, bảo vệ mẹ và bé khỏi những rủi ro từ thực phẩm là điều cực kỳ quan trọng. Lời khuyên an toàn thực phẩm Giữ thức ăn trong tủ lạnh (dưới 5°C) hoặc giữ đồ ăn nóng (trên 60°C) trước khi ăn.

    pdf5p chongdangghet 26-10-2010 53 9   Download

  • 11 nguyên tắc vàng về dinh dưỡng trong thai kì Những nguyên tắc cơ bản dưới đây sẽ giúp các bà bầu không chỉ an tâm về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi mà còn giúp cho họ luôn cảm thấy khỏe mạnh, yêu đời.

    pdf5p hzero8 07-05-2011 50 9   Download

Đồng bộ tài khoản