Xem 1-20 trên 12602 kết quả Đố thư giãn
  • Chúng ta cần phải thư giãn. Thư giãn là một cách giúp chúng ta hóa giải sự căng thẳng phải chịu đựng hằng ngày. Thư giãn không phải chỉ là sự yên tịnh của đầu óc hay trầm mình trong một thú vui nào đó. Thư giãn là một tiến trình để làm giảm đi những xây xát, va chạm của cuộc đời để lại trên thân xác và tâm trí chúng ta.

    pdf2p womanhood911_00 29-09-2009 229 63   Download

  • Nếu không có điều kiện đến các spa để thư giãn những lúc căng thẳng, mệt mỏi, thì những động tác tự massage đơn giản mà SKĐS giới thiếu sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mang lại phút giây sảng khoái sau những giờ phút làm việc mệt mỏi. Động tác 1: Massage chân Ngửa lòng bàn chân, lấy tay xoay nhẹ tìm huyệt dũng tuyền và thất miên dưới lòng bàn chân. Sau đó lấy ngón tay ấn mạnh dần hai huyệt đó rồi thả nhẹ ra (hình 1). Thực hiện 4 - 5 lần.

    pdf5p sieusaobanhang 05-01-2010 333 143   Download

  • Danh sách kinh đô/thủ đô cDanh sách kinh đô/thủ đô của Việt Nam qua các thời kỳ ủa Việt Nam qua các thời kỳ Phần này liệt kê các kinh đô/thủ đô trong lịch sử Việt Nam, theo trình tự thời gian.

    pdf2p banglang_ht 27-07-2010 404 141   Download

  • Ebook Kỹ thuật Massage (xoa bóp thư giãn và trị liệu) do Triệu Thị Chơi chủ biên giới thiệu tới các bạn về các kỹ thuật xoa bóp để hồi phục sức khỏe; xoa bóp chăm sóc sắc đẹp; xoa bóp trị liệu bằng bấm huyệt; tự xoa bóp thư giãn. Tài liệu phục vụ cho các bạn chuyên ngành y và những bạn quan tâm tới lĩnh vực này.

    pdf169p transang1 25-09-2012 134 76   Download

  • Massage - Sự cảm thụ cần thiết Stress ảnh hưởng rất lớn đến sự thanh xuân của làn da và cơ bắp của bạn. Sống trong môi trường ồn ào, ô nhiễm và nhịp điệu cuộc sống hối hả như hiện nay thì việc đến các beauty salon-spa để massage thư giãn loại trừ stress là điều cần thiết. Với nhiều người, đây còn là nơi "ở ẩn" riêng biệt, cách xa khỏi áp lực cuộc sống thường ngày.

    pdf4p sieusaobanhang 05-01-2010 159 60   Download

  • Mục tiêu: Trình bày được sự quan trọng của quá trình hưng phấn và ức chế trong hoạt động của hệ thần kinh; Trình bày được những tác hại do vỏ não làm việc quá căng thẳng gây ra; Định nghĩa được thư giãn; Trình bày được kỹ thuật làm thư giãn; Trình bày được các chỉ định của thư giãn.

    pdf25p vinhlamdong 05-10-2010 135 46   Download

  • Nếu bạn chữa mất ngủ bằng thuốc thì chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn. Còn phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự nhiên, lại rất dễ thực hiện. Theo tiếng Trung Hoa, thư là thư thái tâm thần; giãn là nới lỏng ra. Cần giữ sự thư thái ở não (phần gốc) cho đến các cơ bắp (phần ngọn). Nhờ đó, bạn sẽ có giấc ngủ an lành do cơ thể tự điều chỉnh các rối loạn, lập lại sự cân bằng.

    pdf6p xukadethuong 07-07-2010 154 41   Download

  • Trong bài 3 Độ co giãn của cầu Các ứng dụng về phân tích cung cầu nằm trong bài giảng kinh tế vĩ mô nhằm trình bày về khái niệm sự co giãn, co giãn của cầu theo giá, co giãn của cầu theo thu nhập, co giãn của cung. Cùng tìm hiểu bài giảng để có cái nhìn tổng quan về độ co giãn của cầu.

    pdf67p big_12 06-06-2014 181 33   Download

  • Bài giảng Kinh tế vi mô: Độ co giãn của cung và cầu thảo luận các vấn đề về độ co giãn của cầu theo giá; độ co giãn chéo của cầu; độ co giãn của cầu theo thu nhập; độ co giãn của cung (theo giá) và gánh nặng của thuế, lợi ích của trợ cấp.

    pdf10p minhminhquangtri32 02-07-2014 57 22   Download

  • Dành cho những người đọc sách, may, nấu ăn hoặc làm việc trước máy tính hàng giờ đồng hồ (thường xuyên phải nhìn ở khoảng cách gần khoảng 20 cm) để giảm stress và thư giãn mắt. Có thể thực hiện ở bất kỳ nơi nào, lúc nào. Bài tập thư giãn - Ngồi, đặt hai cùi trỏ lên bàn, dùng gan lòng bàn tay úp nhẹ lên hai mắt đang nhắm, tạo ra một khoảng tối đen, đồng thời đỡ lấy đầu. Hãy thả lỏng, hít thở sâu.

    pdf5p coffe_coffe 24-01-2011 67 20   Download

  •  Kết cấu phần 1 cuốn sách "Văn hóa đô thị giản yếu" của tác giả Trần Ngọc Khánh gồm  các nội dung: Lời tựa - Lời nói đầu, Phần thứ nhất: Lý thuyết văn hóa đô thị, Phần thứ hai - Thực tiễn văn hóa đô thị, Phần thứ ba - Thời gian văn hóa đô thị. Tham khảo nội dung tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.

    pdf123p uocvongxua03 17-06-2015 27 16   Download

  • Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Kho tàng báu truyền câu đố dân gian", phần 2 trình bày các câu đố dân gian và giải nghĩa các câu đố dân gian về: Đố tục giản thanh, đố thanh giản tục, đố thanh giản thanh. Đây là một cuốn sách thú vị dành cho các bạn muốn tìm hiểu về kho tàng câu đố dân tộc Việt Nam dùng làm tài liệu tham khảo và nghiên cứu.

    pdf371p tsmttc_010 31-08-2015 31 15   Download

  •   Kết cấu phần 2 cuốn sách "Văn hóa đô thị giản yếu" của tác giả Trần Ngọc Khánh gồm  các nội dung: Phần thứ tư - Không gian văn hóa đô thị, Phần thứ năm - Chủ thể văn hóa đô thị, Tài liệu tham khảo, Mục lục. Tham khảo nội dung tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.

    pdf108p uocvongxua03 17-06-2015 20 11   Download

  • Giúp HS ôn tập các đơn vị đo thời gian đã học và mối quan hệ giữa một số đơn vị đo thời gian thông dụng. Quan hệ giữa thế kỉ và năm, năm và tháng, năm và ngày, số ngày trong các tháng, ngày và giờ, giờ và phút, phút và giây. Hãy đến với bộ sưu tập " 8 bài giảng hay nhất về bảng đơn vị đo thời gian - Chương trình toán lớp 5" để có những tiết giảng dạy thú vị.

    ppt14p muaxuan198103 18-11-2013 112 9   Download

  • Qua bài giảng , học sinh sẽ nắm được những kiến thức về : thực hiện phép nhân số đo thời gian với một số. Bên cạnh đó vận dụng để giải một số bài toán có nội dung thực tế và có tinh thần hăng hái học tập. Chúc quý thầy cô giáo và các em có những tiết học thú vị.

    ppt15p muaxuan198103 18-11-2013 72 6   Download

  • Bạn hãy tưởng tượng bạn đang đi trên 1 con thuyền trên 1 dòng sông có rất nhiều cá ăn thịt đến giữa dòng bỗng thuyền của bạn bị thủng 1 lỗ rất to, sau vài phút nữa thuyền sẽ chìm và chắc chắn bạn sẽ là bữa ăn những con cá này. Bạn làm cách nào đơn giản nhất để thoát ra khỏi cái hoàn cảnh chết tiệt này?

    doc11p thandongthapquoc 31-07-2012 496 351   Download

  • Thư viện câu đố (Mẹo) và đáp án luôn nè ! 1/ H: Bạn hãy tưởng tượng bạn đang đi trên 1 con thuyền trên 1 dòng sôngcó rất nhiều cá ăn thịt đến giữa dòng bỗng thuyền của bạn bị thủng 1

    doc8p nhiqtkd 25-04-2011 1567 279   Download

  • 56 câu đố mẹo cho các bạn. Những câu trả lời đương nhiên rất đơn giản. 1. Đố bạn chuột nào đi bằng 2 chân? 2. Đố bạn vịt nào đi bằng 2 chân? 3. Sở thú bị cháy ,đố bạn con gì chạy ra đầu tiên? 4. Một con hổ bị xích vào gốc cây, sợi xích dài 30m. Có 1 bụi cỏ cách gốc cây 31m, đố bạn làm sao con hổ ăn được bụi cỏ? 5. Mỗi năm có 7 tháng 31 ngày. Đố bạn có bao nhiêu tháng có 28 ngày? 6. Nhà Nam có 4 anh chị em, 3 người lớn tên...

    doc4p thamkhoctrongdem 27-05-2013 172 80   Download

  • trò chơi rồng đỏ với những câu hỏi trắc nghiệm về tất cả các linh vực kinh tế, xã hội, học tập, lịch sử giúp các bạn thư giãn sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng.Thông qua trò chơi thư giãn vui này kiến thức của các bạn về cuộc sống , học tập... cũng được mở rộng hơn.

    ppt100p curin2105 04-09-2012 96 56   Download

  • Lễ cưới là điều mong chờ của tất cả những trái tim đang yêu! Nhưng phần lớn những người đã có gia đình khi được hỏi lại nói rằng ký ức về lễ cưới phần lớn là sự mệt mỏi rã rời do phải lo lắng và chuẩn bị quá nhiều cho ngày trọng đại này.

    pdf3p womanhood911_05 23-10-2009 150 32   Download

Đồng bộ tài khoản