Đôi mắt khỏe

Xem 1-20 trên 2718 kết quả Đôi mắt khỏe
  • Nên chọn lựa kính thật kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe đẹp từ bên trong, ngoài việc nên ăn các thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng, đa chất... , bạn cũng nên trang bị cho mình các công cụ vừa bảo vệ mắt, vừa làm đẹp như mũ, kính. Chăm sóc mắt từ bên trong Kính mắt không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bụi mà còn tránh các tia...

    pdf9p hoason23 18-08-2010 96 29   Download

  • Một đôi mắt đẹp có thể trở thành điểm nhấn thu hút mọi cái nhìn của người khác nên trong trang điểm, các chuyên viên thường tập trung nhiều cho đôi mắt. Song, việc giữ vẻ đẹp cho đôi mắt không chỉ là trang điểm đúng cách mà còn phải biết chăm sóc, bảo vệ… Mắt khỏe mới đẹp Muốn có đôi mắt khỏe, phải biết chăm sóc mắt ngay từ khi còn bé.

    pdf5p toyotayaris 06-08-2010 100 27   Download

  • Hầu hết mọi người cảm thấy mỏi mắti sau khi tiếp xúc với màn hình vi tính suốt cả một ngày dài. Đó là do khi sử dụng máy tính, tỉ lệ chớp mắt của con người kém hơn bình thường 25%, gây ra hiện tượng khô mắt. Bạn cảm thấy mắt mình mệt mỏi và đau nhức sau một ngày làm việc? Cuộc sống hiện đại dễ khiến bạn bị stress và mắt là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng.

    pdf6p hoason23 18-08-2010 118 26   Download

  • Một đôi mắt khỏe, đẹp sẽ khiến bạn trông quyến rũ hơn rất nhiều. Để cải thiện cơ mắt cũng như tầm nhìn của cửa sổ tâm hồn, xin giới thiệu tới các bạn nội dung bài viết với hướng dẫn cụ thể các động tác giúp mắt khỏe hơn. A- Hướng dẫn cách làm khỏe các cơ mắt 1.Mặt nhìn thẳng phía trước, không quay đầu lại , mắt nhìn lên càng xa càng tốt.

    pdf5p miminz 28-06-2013 49 9   Download

  • Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Đôi mắt sáng đẹp là mơ ước của nhiều phụ nữ. Vậy để có đôi mắt đẹp chỉ cần bạn làm theo lời khuyên dưới đây. Bài dưỡng sinh cho mắt Làm 2 lần sáng tối. Kích hoạt tuần hoàn máu vùng mắt, vận động các cơ quanh mắt, xóa nhăn, chống mệt mỏi, tạo ra đôi mắt sáng, tinh tường. Xoa mạnh hai bàn tay vào nhau rồi đưa lên mắt vuốt xuôi từ trong ra ngoài mắt 50 lần. Từ từ ấn mạnh 2 ngón trỏ vào 2 huyệt ngay dưới...

    pdf6p tethys75 26-02-2013 23 3   Download

  • Nếu làm việc với máy tính, cứ 20 phút, nhìn xa ít nhất 6 mét trong ít nhất 20 giây. Ngoài ra, đặt màn hình cách mắt của bạn khoảng 60 cm và hơi dưới tầm mắt. Để mắt được nghỉ ngơi Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính (hoặc bất kỳ màn hình kỹ thuật số) sẽ không làm tổn thương mắt của bạn nhưng nó có thể làm cho bạn cảm thấy mỏi mắt và khô mắt. Một điều ngạc nhiền là khi chúng ta nhìn vào màn hình máy tính mắt chúng ta chỉ chớp nhẹ bằng...

    pdf8p cuctay_1 13-12-2012 19 2   Download

  • Để có một đôi mắt sáng, phòng cận thị, ngăn ngừa sự phát triển của cận thị, bạn nên hình thành thói quen ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau quả tươi, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, ít ăn kẹo… Vì thế hãy lựa chọn một chế độ ăn có dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, đồng thời bổ sung vừa đủ thực phẩm có lợi cho mắt và bảo đảm cân bằng các nguyên tố vi lượng.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 18 1   Download

  • Cam Các loại rau và trái cây giàu vitamin C như cam, đào, dâu, ớt chuông đỏ có tác dụng hỗ trợ các mạch máu trong mắt và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. 2. Cải xoăn Cải xoăn, rau chân vịt và lá củ cải rất giàu lutein và zeaxanthin. Đây là 2 chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn hại về võng mạc, bệnh đục thủy tinh thể và sự thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. .3.

    pdf6p bubam_5 04-12-2012 25 1   Download

  • Một đôi mắt uể oải, thiếu sức sống sẽ "tố giác" tất cả dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ... và cả độ tuổi mà chúng ta không phải bao giờ cũng muốn nói thật. Theo người mẫu, ca sĩ Hồ Ngọc Hà, một chế độ ăn ngủ hợp lý sẽ là phương thuốc hữu hiệu hàng đầu khiến cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và có hồn. Thật sai lầm khi trang điểm quá đậm để cố gắng che giấu đôi mắt thâm quầng.

    pdf4p sieusaobanhang 06-01-2010 213 56   Download

  • Những Điều Lý Thú Về Đôi Mắt Đã bao giờ bạn thử vừa hắt xì hơi vừa cố mở to mắt chưa? Chắc chắn một điều là bạn không thể làm được điều đó. Có thể xem sự khép lại của mí mắt là một cơ chế tự vệ. Đôi mắt chính là phương tiện giúp bạn quan sát và phán đoán thế giới xung quanh. Nhờ có đôi mắt mà cuộc sống của chúng ta đầy màu sắc. Nhưng đôi mắt còn ẩn chứa những điều kỳ thú mà bạn chưa có dịp khám phá.

    pdf5p anhsaoleloi 15-07-2010 93 17   Download

  • Một vở kịch, hay một câu chuyện buồn có thể làm bạn rơi lệ. Nhưng nước mắt không phải chỉ được tiết ra vào những lúc như vậy. Một đôi mắt khỏe mạnh luôn được bảo vệ bằng một màng nước mắt (film nước mắt) - một lớp dịch luôn được duy trì tiết ra không đổi giữa các lần chớp mắt. Một màng nước mắt ổn định có tác dụng chống khô mắt và giúp mắt bạn luôn sạch, nhìn rõ mọi vật. Màng nước mắt bảo vệ mắt bạn và bôi trơn chúng.

    pdf5p hoason23 18-08-2010 60 15   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bảo vệ đôi mắt cho trẻ trong “mùa bơi lội”', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p banhchung_1 21-05-2013 34 7   Download

  • Bảo vệ và giữ gìn cho đôi mắt luôn khỏe mạnh là điều rất cần thiết, nhưng không phải ai cũng biết cách. Có những cách thức đơn giản giúp bạn bảo vệ cho ánh nhìn của bạn luôn “sắc” dù ở lứa tuổi nào.

    pdf9p bunbo1 25-07-2010 57 6   Download

  • Con gái tôi 24 tuổi, bị cận thị nặng 10 D, mắt yếu và có nguy cơ bong võng mạc nếu không sinh hoạt đúng qui cách. Một bên mắt được chẩn đoán là lác ngoài. Nhờ toà soạn hướng dẫn cụ thể cách tập luyện cho đôi mắt khoẻ mà không ảnh hưởng đến võng mạc. Đối với bên mắt lác vì cháu còn trẻ nên ảnh hưởng tới thẩm mỹ, có cách nào khắc phục không ? con gái tôi thường nằm nghiêng khi ngủ, điều này có ảnh hưởng tới mắt không ? Nguyễn Hải Bình (Văn...

    pdf5p coffe_coffe 24-01-2011 74 7   Download

  • Giảm mệt mỏi cho đôi mắt sáng long lanh Vùng da quanh mắt luôn là vùng da mỏng manh và dễ bị những tổn thương, khiến bọng mắt, quầng thâm xuất hiện, làm thế nào để ngăn chặn những vấn đề "nhức nhối" đó và giữ cho đôi mắt bạn luôn sáng khoẻ, đầy sức sống?

    pdf6p ctnhukieu3 11-04-2011 52 6   Download

  • Mặc dù ngồi làm việc trong văn phòng máy lạnh cả ngày, ít tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời gay gắt, cũng không chịu ảnh hưởng bởi khói bụi ô nhiễm từ bên ngoài…, là những yếu tố nguy cơ gây hại cho đôi mắt, nhưng sao sức khỏe đôi mắt bạn có vẻ như ngày càng giảm sút. Một yếu tố mà có lẽ bạn ít nghĩ đến, gây nhiều ảnh hưởng đến mắtcủa bạn, đó là máy vi tính.

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 31 5   Download

  • Đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn", một đôi mắt khỏe không chỉ giúp ích cho bạn trong cuộc sống mà nó còn góp phần làm cho nhan sắc của bạn thêm mặn mà. Vì vậy cần tránh xa những "kẻ thù" có hại như rượu, thuốc lá, ánh nắng, không khí ô nhiễm... để đôi mắt luôn sáng đẹp.

    pdf3p bluesun13 12-01-2012 39 4   Download

  • Đôi mắt luôn là một tài sản quý giá, là cửa sổ tâm hồn vì vậy các bạn phải rất cẩn thận trong việc chăm sóc cửa sổ tâm hồn này. Cách chăm sóc không khó, với 7 bước để có đôi mắt sáng khỏe dưới đây bạn chỉ cần thực hiện theo là đã có thể luôn “sở hữu” một đôi mắt sáng, thị lực khỏe. Cách chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt Tích cực bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin A, C, axit...

    pdf2p lvtlvn 29-08-2013 18 4   Download

  • Để có đôi mắt khỏe và đẹp, bạn không thể “sống chung” với các hiện tượng sưng, đỏ và khô mắt mỗi ngày. Việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên tại bệnh viện sẽ giúp bạn có kế hoạch điều trị bệnh về mắt đảm bảo, giúp bạn có đôi mắt sáng đẹp. 1. Kiểm tra mắt thường xuyên Điều kiện sống có thể ảnh hưởng đến tình trạng thị lực của bạn.

    pdf4p nkt_bibo34 09-01-2012 35 4   Download

  • Nếu bạn muốn "tinh mắt" trong nhiều năm tới, hãy làm theo 10 bước sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình. Đôi mắt của bạn có thể xử lý 36.000 đơn vị thông tin mỗi giờ. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ tầm nhìn và các thói quen sức khỏe tốt cho mắt lại rất quan trọng. 1. Biết lịch sử về mắt của những người trong gia đình Hãy xem trong gia đình bạn có ai bị bệnh tăng nhãn áp chạy hay không? Có ai có đục thủy tinh thể không? Nhiều vấn...

    pdf6p dongkhanh0908 10-10-2012 24 2   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản