Đường và vitamin nhóm b

Xem 1-20 trên 72 kết quả Đường và vitamin nhóm b
  • Vitamin nhóm B là nhóm vitamin có thể hòa tan trong nước đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Sau đây là những thông tin bạn cần biết về các vitamin nhóm B. Vitamin B có nhiều trong bánh mì

    pdf3p mucnuongsate 17-09-2010 97 19   Download

  • Ai cũng biết vitamin tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn có biết loại nào trong số chúng là loại thiết yếu của cơ thể, nếu thiếu chúng cơ thể của bạn sẽ gặp những hiểm họa khôn lường? Hãy mục sở thị những loại vitamin không thể thiếu và những loại thực phẩm cung cấp. Theo nghiên cứu của Viện Y tế Hoa Kỳ thì có 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chúng là vitamin A, C, D, E, K và vitamin nhóm B. Những loại vitamin này bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong rau quả...

    pdf5p amaryllis_1 10-10-2012 41 12   Download

  • Lợi ích sức khỏe Trong nước dừa có gần như toàn bộ dưỡng chất cần cho cơ thể, nhiều vitamin nhóm B và chất khoáng. Hàm lượng kali và magiêtrong nước dừa tương tự như dịch tế bào của người nên nó thường được dùng cho bệnh nhân bị tiêu chảy, thậm chí làm dịch truyền. Trẻ bị tiêu chảy được khuyến khích uống nước dừa pha muối.

    pdf5p heoxinhkute9 07-11-2010 39 3   Download

  • Rong biển và sức khỏe Rong biển các loại chứa nhiều chất đạm, chất bột, canxi, phốt pho, iốt, ma nhê, kẽm, sắt và các vitamine nhóm B, K, A và C. Rong biển có thể xem là món ăn phụ bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể mà không chứa độc tố. - Rong biển chứa ít lipít có lợi cho động mạch, đặc biệt hàm lượng lipít của rong biển khô không vượt quá 5%. Rong biển lại không chứa chất béo có hại cho cơ thể. Các chất béo không bão hòa của rong biển có chứa thành...

    pdf5p anhsaoleloi 16-07-2010 214 83   Download

  • Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn giản. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại...

    pdf5p vuilacongaiha 13-07-2010 112 42   Download

  • Những vitamin và chất khoáng cần thiết sau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ với những người bị tiểu đường. Vitamin C Những người bị tiểu đường thường tập trung đường nhiều ở vùng gần thận, mắt và dây thần kinh gây hại cho những vùng này, vitamin C giúp điều chỉnh lượng đường cần thiết. Vitamin E Chứa chất chống ôxy hoá giúp insulin hoạt động hiệu quả và điều chỉnh lượng glucose trong cơ thể ở mức cho phép.

    pdf5p nguhoiphan 26-08-2010 64 23   Download

  • Gạo càng trắng chất lượng càng cao: Mức độ trắng của gạo liên quan đến mức mất đi của cám ở bên ngoài hạt gạo, mức cám gạo mất đi càng nhiều thì chất dinh dưỡng cũng mất đi càng nhiều. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B và chất xơ, mầm gạo chứa nhiều và acid béo không bão hòa. Vì vậy, thường xuyên ăn gạo trắng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin B1, B2.

    pdf5p kemcaphe 30-08-2010 46 12   Download

  • Vitamin B đối với sự phát triển của trẻ Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe con người, trong đó, các loại vitamin nhóm B giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Các loại vitamin nhóm B giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ, việc bổ sung đầy đủ vitamin nói chung và vitamin B nói riêng sẽ đảm bảo sự phát triển đều đặn và cân đối trong những năm đầu đời.

    pdf5p robben2525 07-05-2011 42 6   Download

  • Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, giàu đạm quý (đầy đủ các axit amin thiết yếu với tỷ lệ cân đối) và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B… nên đây là thực phẩm bổ dưỡng cần thiết cho tất cả mọi người, kể cả người cao tuổi. Không uống sữa thay bữa ăn chính Người cao tuổi cần nhận đủ canxi hàng ngày để phòng tránh loãng xương.

    pdf5p bibocumi 08-09-2012 34 6   Download

  • Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ... .Những thực phẩm nên dùng: Thực phẩm nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12...

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 22 5   Download

  • Mất ngủ là chứng bệnh gây suy giảm sức khỏe cho nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ... Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Hạt sen. Những thực phẩm nên dùng: - Thực phẩm nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12...

    pdf4p nkt_bibo32 07-01-2012 22 4   Download

  • Mỗi loại có giá trị dinh dưỡng riêng và tác dụng chữa bệnh mà chúng ta không ngờ đến. Ảnh minh họa 1. Gạo đen – Tốt cho thận nhất Gạo đen rất giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, chất béo, vitamin nhóm B, canxi, phốt pho, sắt, kẽm… Gạo đen có giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo tẻ thường.

    pdf3p donghanhmuathi 04-05-2013 29 4   Download

  • Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh cho thấy, những người dùng vitamin nhóm B giảm 30% độ co mạch máu não. Liều cao vitamin B6, B12 và acid folic làm giảm độ co mạch máu não 30% trong vòng 2 năm đồng nghĩa với việc làm chậm quá trình suy giảm nhận thức, tiền thân bệnh Alzheimer ở người cao tuổi. Các nhà khoa học Anh tiến hành nghiên cứu trên 270 đàn ông và 70 phụ nữ cao tuổi đã suy giảm nhận thức nhẹ, những người này chia thành hai nhóm, một nhóm dùng giả dược...

    pdf3p lilinz 04-07-2013 14 2   Download

  • V itamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần một lượng nhỏ trong chuyển hoá. Cơ thể người không tổng hợp được, nếu có thể chỉ có một lượng nhỏ. Có 2 loại vitamin: - Vitamin tan trong nước, gồm có nhóm B và nhóm C. - Vitamin tan trong dầu gồm có nhóm A, D, E và nhóm K. Thường thì ít gặp thiếu vitamin đơn thuần nhưng hay gặp khi thiếu dinh dưỡng protein - năng lượng.

    pdf10p dekhihocgioi 20-07-2010 103 32   Download

  • Định nghĩa: •Vitamin là hợp chất hữu cơ quan trọng, không được tổng hợp trong cơ thể động vật, tham gia các phản ứng biến dưỡng với vai trò là coenzyme và cung cấp năng lượng. •Có 2 loại vitamin: -Vitamin tan trong dầu: A, D, E, K & F -Vitamin tan trong nước: vitamin nhóm B & vitamin C

    pdf95p thiuyen13 16-09-2011 44 16   Download

  • Vitamin là những chất dinh dưỡng cần thiết cần được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ nhưng số vitamin cần thiết có đến 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP…).

    pdf7p thiuyen1 10-08-2011 34 8   Download

  • Khi bạn đang lên đỉnh điểm của cơn bực tức và căng thẳng thì hãy dùng một nắm quả hạnh. Nó sẽ tăng cường Vitamin E cho cơ thể bạn, giúp chống oxy hoá và có lợi cho hệ miến dịch. Ngoài ra, hạnh nhân cũng chứa các vitamin nhóm B, giúp cơ thể bạn giữ được trạng thái tâm lý cân bằng kể cả trong những tình huống khó chịu nhất.

    pdf8p goixoaidongque 23-08-2010 48 6   Download

  • Thực phẩm làm đẹp da Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một thực đơn có ích cho làn da cần phải hội đủ các chất như: các acid béo, acid folic, Mn, Mg, Zn, Cu, Se, vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine E... Dưới đây là một vài món ăn gợi ý. Cà rốt: Có giá trị dinh dưỡng cao, chữa được nhiều loại bệnh. Trong cà rốt chứa nhiều muối khoáng, nhiều vitamine C, D, E và các vitamine nhóm B. Ngoài ra, cà rốt còn chứa rất nhiều caroten, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa dần thành vitamine...

    pdf2p cunnau 16-09-2010 62 6   Download

  • - Axit folic là một vitamin nhóm B. Ở dạng tự nhiên, nó có tên là folate, có trong rau xanh, hoa quả, thịt bò, các chất chiết xuất từ nấm men. Một số thực phẩm như bánh mỳ và ngũ cốc ăn sáng có bổ sung axit folic. Các sản phẩm có axit folic được dán nhãn ghi chú hàm lượng axit folic hoặc biểu tượng vòng tròn với chữ F ở trung tâm trên bao bì.

    pdf0p penhim00 15-11-2011 29 6   Download

  • Cây thanh long được trồng phổ biến ở nước ta cũng như các nước Đông Nam á khác. Qủa thanh long có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, nhuận tràng [2]. Phần ăn được của quả chứa 82 – 83% nước, giầu vitamin C và một số vitamin nhóm B [5]. Công bố của Perez 2005 [6] cho biết nhiều bộ phận của cây thanh long trong đó có quả còn có tác dụng làm liền vết thương ở người bị tiểu đường.

    pdf8p tuanloc_muido 11-12-2012 19 6   Download

Đồng bộ tài khoản