Giúp con ngủ ngon

Xem 1-20 trên 581 kết quả Giúp con ngủ ngon
  • Trẻ lớn lên trong giấc ngủ. Vì vậy, một giấc ngủ sâu chất lượng sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Đưa bé vào giấc ngủ mỗi tối không phải là việc đơn giản, nhất là bé mới biết đi. Làm thế nào để trẻ đi ngủ đúng giờ mà không cần bố mẹ phải dỗ dành, nịnh nọt hay thậm chí dọa nạt? Một vào mẹo sau đây có thể giúp bé yêu của bạn ngoan ngoãn đi ngủ sau mỗi chương trình "Chúc bé ngủ ngon". 1. Lên lịch ăn uống,...

    pdf4p kinhdo0908 15-10-2012 55 8   Download

  • Thời gian ngủ chiếm đến 4/5 khoảng thời gian của bé hàng ngày. Chính vì vậy, nếu trẻ ngủ không đủ giấc thì có thể ảnh hưởng không tốt cả về mặt tâm lý và sức khỏe. Các bà mẹ không nên quá lo lắng nếu con gặp vấn đề thường xuyên về giấc ngủ. Dưới đây là một vài mẹo để các mẹ giúp bé yêu ngon giấc. Hình thành thời gian ngủ khoa học Vì ban đêm trẻ hay quấy khóc nên nhiều bà mẹ đã không để trẻ ngủ vào ban ngày, thay vào đó là dành...

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 24 4   Download

  • Giấc ngủ đối với trẻ em rất quan trọng nhưng đôi khi nó lại trở thành ác mộng đối với các ông bố bà mẹ. Dưới đây là một vài thủ thuật đơn giản giúp bé có giấc ngủ ngon. Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong sự phát triển của em bé, do đó việc thấm nhuần những thói quen tốt ngay từ đầu cần phải được thực hiện một cách nghiêm túc

    pdf3p bibocumi42 20-05-2013 35 2   Download

  • Bé có thể bị mất ngủ vào ban đêm vì nhiều lý do khác nhau: bé đang mọc răng, bé sợ bóng tối, bé ngủ nhiều trong ngày… Việc bị mất ngủ trong đêm sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như sự phát triển trí não của bé. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bé ngủ ngoan hơn vào ban đêm. Mẹ sẽ không còn vất vả để dỗ dành hay “thức trắng” vì bé nữa.

    pdf5p banhchung_1 21-05-2013 25 1   Download

  • Để có một giấc ngủ ngon, hãy thử những lời khuyên này ngay hôm nay nhé. Bởi chúng đều là những điều bạn dễ dàng thực hiện. Đôi khi đó cũng là những thói quen tốt cho một lối sống lành mạnh.

    pdf4p hoami1981 21-08-2013 23 1   Download

  • 1. Lên giường ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ Khó khăn trong việc cho bé ngủ đôi khi cũng bắt nguồn từ việc muốn bé đi ngủ khi mà chưa đến lúc hay không còn là giờ ngủ của bé nữa. Thời gian lý tưởng để ngủ là riêng biệt và tùy thuộc vào từng cháu bé. Nếu đã đến lúc ngủ mà bé không vào giường, thì bé đã "quá giấc". Và phải chờ một giờ sau cơn buồn ngủ mới quay lại được với bé. 2. Ắn uống, chơi đùa đúng giờ Đồng hồ sinh học của...

    pdf5p comfort_memmai 19-01-2011 62 8   Download

  • Giấc ngủ rất cần thiết và quan trọng với trẻ. Thời lượng ngủ, kể cả giấc ngủ ngắn ban ngày, ảnh hưởng rất nhiều đến sự thông minh, nhanh nhẹn và tính khí của trẻ. Sau đây là một số cách giúp trẻ ngủ ngon hơn: Tránh để cho bé ngủ ban ngày nhiều có thể giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm. Không cho trẻ bú hoặc ăn quá no trước khi ngủ. Không nên để trẻ ngủ trong trạng thái quá nóng hoặc quá lạnh. Nếu đắp chăn cho trẻ chỉ nên đắp đến ngang ngực. Nhiệt...

    pdf2p abcdef_15 29-07-2011 47 3   Download

  • "Ngụ ngôn Ê-dốp" là cuốn sách tuyển tập các truyện ngụ ngôn cổ điển nhất thế giới, là kết tinh tinh hoa văn học dân gian và trí tuệ người dân lao động. Những mẫu truyện ngắn, hình thức đơn giản, hàm chứa ý nghĩa sâu xa. Nó không chỉ là tài liệu gợi mở giúp trẻ nhận biết được đúng, sai mà còn là một cuốn sách giáo dục cuộc sống. Sách được chia làm 2 phần. Mời các bạn tham khả phần 1 cuốn ebook

    pdf98p talata_5 03-12-2014 175 95   Download

  • Ebook Ngụ ngôn về muôn loài trong kinh Phật tập hợp những câu chuyện ngụ ngôn tinh túy trong các kinh Phật. Ở phần 1 này các bạn sẽ được tham khảo một số câu truyện ngụ ngôn đặc sắc như: Hương tượng hiếu kính cha mẹ, baba và khỉ, chim con và đại bàng,... Hi vọng cuốn sách sẽ trở thành món ăn tinh thần giúp chúng ta khai tâm hướng thiện, hành thiện tích đức, đối nhân xử thế với tâm Phật tỏa sáng. Mời các bạn đọc và cảm nhận.

    pdf91p ngochuyen1234567 24-10-2015 93 38   Download

  • Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung... Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngũ cốc là một trong những thực phẩm giúp ngủ ngon. Ảnh: minh họa - Internet Hạnh nhân Những loại hạt không ướp muối, đặc biệt là hạnh nhân, được xem là một loại “thực phẩm tăng lực” quan trọng giúp bạn ngủ ngon hơn.

    pdf5p nkt_bibo20 09-12-2011 61 4   Download

  • Giai đoạn từ 1 - 2 tuổi, trẻ bắt đầu biết học nói. Việc kích thích khả năng ngôn ngữ của con là rất quan trọng để giúp con nhanh biết nói. Bé Nấm nhà chị Hạnh năm nay được 1 tuổi rưỡi. Hàng ngày ở nhà, Nấm rất thích nghe các bài hát của ca sĩ Xuân Mai và bi bô ú ớ theo giai điệu của bài hát.

    pdf3p bibocumi40 23-04-2013 65 4   Download

  • Hơn một tháng nay, chị Vân suốt đêm phải chật vật với con vì bé Bim không chịu ngủ, bé thường khóc ngặt cả đêm hoặc nếu ngủ được thì chập chờn, không ngon giấc.

    pdf6p bupbelen_2305 18-05-2011 33 3   Download

  • Trẻ lớn lên trong giấc ngủ, vì vậy một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Hình thành thói quen cho trẻ Hình thành thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Điều này có nghĩa là bạn hãy cho bé đi ngủ đúng giờ quy định và đừng bao giờ phá vỡ “luật” này. Nhiệt độ phòng thích hợp Đây cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng để giúp trẻ ngon giấc. Nhiệt...

    pdf4p abcdef_14 22-07-2011 38 3   Download

  • Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Dưới đây là những thực phẩm để giúp con có một giấc ngủ thật an lành: Chuối Chuối là nguồn thực phẩm rất thông dụng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Trong chuối có hai chất melatonin và serotonin có khả năng điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bé. Ngoài ra, magiê trong chuối là chất giúp cơ thể thư giãn, dễ đi sâu vào giấc ngủ.

    pdf4p banhchung_1 23-05-2013 30 2   Download

  • Ngày chủ nhật Gấu con xin phép mẹ ra đường chơi cùng các bạn. Gấu mẹ dặn: - Con chơi ngoan nhé. Nếu làm sai điều gì, con phải xin lỗi. Được ai giúp đỡ thì con phải cảm ơn. Gấu con tung tăng chạy nhảy và mải lắng nghe chim Sơn Ca hót nên va phải bạn Sóc khiến giỏ nấm văng tung toé ra đất. Gấu con vội vàng khoanh tay và lễ phép nói: - Cảm ơn bạn Sóc!

    pdf1p womanhood911_00 30-09-2009 273 51   Download

  • Mất ngủ không chỉ tác động tiêu cực đến sức khoẻ của bạn, mà 8 tiếng ngủ mỗi ngày còn vô cùng cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một làn da mịn màng. Vậy phải làm cách nào để có thể ngon giấc mỗi đêm, 8 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn. 1. Lên thời gian biểu cho giấc ngủ Hãy quy định rõ ràng cho bản thân rằng bạn sẽ ngủ vào lúc mấy giờ tối và thức dậy vào mấy giờ sáng hôm sau. Phá vỡ thời gian biểu này có thể dẫn đến việc mất...

    pdf5p romano2010 28-01-2011 192 28   Download

  • 9 thực phẩm những chị em nên ăn trước khi đi ngủ Những thực phẩm sau đây rất thích hợp để các chị em có thể ăn trước khi đi ngủ mà không lo sợ bị tăng cân và có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. 1. Sữa ấm Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ giúp các chị em ngủ ngon hơn vì sữa có chứa amino acid tryptophan có tác dụng như một liều thuốc an thần. Bạn hãy yên tâm rằng, uống sữa không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn khiến cơ thể nhận được...

    pdf8p hzero1 06-04-2011 103 27   Download

  • Trước tiên cần làm rõ ngôn ngữ mẹ đẻ (một hay nhiều hơn một ngôn ngữ), hay ngôn ngữ thứ nhất, là ngôn ngữ trẻ có được do hấp thụ từ trước khi sinh ra đến 6 tuổi và cảm thấy an toàn nhất khi sử dụng. Trẻ phát âm chuẩn, nói đúng ngữ điệu và ngữ pháp, hiểu rõ ngữ nghĩa, các ẩn ý, ngôn ngữ cơ thể... Ngôn ngữ thứ hai là các ngôn ngữ trẻ học qua việc được dạy

    pdf3p bibocumi41 09-05-2013 62 20   Download

  • Giúp hs hiểu được tác giả bài nghị luận văn chương đã dùng biện pháp so sánh hình tượng con cừu và con chó sói trong thơ ngụ ngôn của LA Phông Ten với những dòng viết về hai con vật ấy của nhà khoa học Buy - Phông nhằm làm nổi bật đặc trưng của sáng tác nghệ thuật. B. Chuẩn bị - Chân dung La Phông Ten - Một số bản dịch các bài thơ của ông C. Khởi động 1. Kiểm tra: Nêu ý nghĩa, tác dụng của văn bản “Chuẩn bị hành trang vào thế kỷ...

    pdf6p kaka_0 07-03-2012 300 19   Download

  • Hoa thiên lý làm sáng mắt, giúp ngủ ngon Theo Đông y, hoa thiên lý vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi gan, thanh nhiệt, giải độc, an thần, kích thích lên da non, làm sáng mắt, tiêu viêm mắt, làm tan màng mộng. Hoa thiên lý vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi gan, thanh nhiệt, giải độc, an thần, kích thích lên da non, làm sáng mắt, tiêu viêm mắt, làm tan màng mộng. Nó còn được dùng để giúp ngủ ngon và chữa giun kim. Liều dùng hằng ngày: 5-10 g hoa khô hoặc 15-30 g...

    pdf2p voxinhyeu 26-12-2010 78 10   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản