Hạn chế áp lực công việc

Xem 1-20 trên 26 kết quả Hạn chế áp lực công việc
  • Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung...là những kinh nghiệm bạn có thể áp dụng để hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công", không có gì tệ hại hơn là bạn chưa làm mà đã nghĩ tới thất bại.

    pdf4p bibocumi22 24-12-2012 28 5   Download

  • Đề tài giới thiệu một số công nghệ gia công áp lực trong việc tạo phôi vành răng lớn với chất lượng cao; trình bày kết quả tính toán hộp giảm tốc ba cấp GT3B-2080, trong đó tính toán các thông số hình học các bộ truyền bánh răng khi cho trước công suất n số vòng quay ban đầu, khoảng cách các trục của các bộ truyền; giới thiệu các bước công nghệ để chế tạo các họp giảm tốc GT3B - 2080 trong đó có giới thiệu tỉ mỉ sự phối hợp công ngệ hàn và gia công á...

    pdf184p tsmttc_009 12-08-2015 14 7   Download

  • Thức khuya, ăn uống không đều đăn, thiếu kali cũng là nhân tố quan trọng gây mệt mỏi , trong khoảng thời gian này nên ăn nhiều kim chi. Thiếu kali theo như các chuyên gia nhân định do một số thói quen không tốt sau: Một ngày ăn 3 bữa không đúng giờ, thời kỳ dài không ăn bữa chính, thường xuyên uống cà phê để nâng cao tinh thần, áp lực công việc lại tăng, sự căng thẳng sẽ làm kali bị mất đi, lúc này bạn nên ăn chút kim chi muối theo kiểu Hàn Quốc. ...

    pdf2p rose_789 24-02-2012 30 3   Download

  • Khi bắt đầu bước qua tuổi hai mươi, bạn đã phải lo lắng cho làn da của mình. Không còn nữa đôi má hồng phúng phính với sự căng mịn tràn sức sống.

    doc5p toonghoang1002 21-01-2013 25 3   Download

  • Ngày nay, áp lực công việc căng thẳng kết hợp với chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, mất cân bằng về nội tiết khiến cho tóc của rất nhiều phụ nữ bị rụng, khô và thiếu sức sống. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ bề ngoài mà còn là dấu hiệu cho biết sự xuống dốc về sức khỏe.

    pdf3p chuotconxinhxan 03-01-2012 18 1   Download

  • Về thực chất hàn là phương pháp công nghệ nối hai hoặc nhiều phần tử thành một liên kết vững không tháo rời. Việc nối này được thực hiện bằng nguồn nhiệt (hoặc nhiệt và áp lực) để nung nóng chỗ nối đến trạng thái hàn (trạng thái lỏng hoặc dẻo). Sau đó kim loại kết tinh (ứng với trạng thái lỏng) hoặc dùng áp lực ép (ứng với trạng thái dẻo) để các phần tử liên kết với nhau cho ta mối hàn. 1) Đặc điểm hàn - Tiết kiệm kim loại.

    pdf5p conloc01 17-12-2010 127 66   Download

  • Xâm nhập mặn là một trong những vấn đề lớn mà người dân ở đồng bằng sông Cửu Long đang phải đối mặt. Ở Trà Vinh, với việc tự phát mở rộng nuôi trồng thủy sản (NTTS), hệ thống các công trình thủy lợi (CTTL) (được thiết kế ban đầu nhằm hạn chế XNM) đã được vận hành theo hướng lấy nước mặn để NTTS làm cho mặn xâm nhập sâu vào nội đồng.

    pdf8p sunshine_2 18-07-2013 44 25   Download

  • .Tìm Nhanh!- Stress là thuật ngữ phổ biến trên thế giới. Nó xảy ra trong cuộc sống gấp gáp, năng động và hiện đại. Do bị áp lực công việc, đôi khi là vì tham vọng tột bậc đã khiến bạn stress thường ngày. Stress tuy nhiên lại có ý nghĩa khác nhau đối với từng người và từng đối tượng, tùy vào bản chất. Vì thế vai trò quản lý stress rất quan trọng trong nhịp sống hối hả này.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 31 5   Download

  • TÍNH CÁC ĐẶC TRƯNG SÓNG TỪ GIÓ THEO SPM 1984 Nghiêm Tiến Lam Khoa Kỹ thuật Biển, Đại học Thuỷ lợi 1. Giới thiệu Do các điều kiện hạn chế về số liệu đo đạc sóng, việc tính toán sóng biển hoặc sóng trong hồ chứa từ số liệu gió thường được áp dụng bằng các công thức kinh nghiệm.

    pdf16p doquyenhong 26-10-2011 35 4   Download

  • NHIỆM VỤ THIẾT KẾ Thiết kế cầu trục hai dầm kiểu hộp đảm bảo yêu cầu về thông số hoạt động và đặc tính kỹ thuật cho trước: - Kích thước nhỏ gọn phù hợp với không gian làm việc chật hẹp trong xưỏng cơ khí. - Đảm bảo tính bền ,an tồn kinh tế ,dễ dàng vận hành ,bảo trì - Tăng năng suất giảm nhẹ sức lao động của công nhân trong việc vận chuyển phôi. - Đăc tính kỹ thuật + Tải trọng nâng: Q=12.5 (tấn) . + Chế độ làm việc trung bình : CĐ =...

    pdf33p tieutaithan 22-11-2010 136 70   Download

  • Van nước vào được bố trí ở cuối đường ống áp lực và cửa vào tua bin phục vụ cho việc đóng dòng nước khi cần thiết, thí dụ khi tiến hành kiểm tra bên trong tua bin, tua bin dừng dài hạn hoặc hỏng hóc. Van nước vào chỉ tác động đóng hoặc mở hoàn toàn mà không là van mở điều chỉnh công suất tua bin. Trong trường hợp đối với các trạm thủy điện cột áp thấp và lưu lượng lớn, van nước vào có thể không bố trí mà thay vào nó là sử dụng cửa điều chỉnh.

    doc13p hpco1982 31-12-2010 131 54   Download

  • Động cơ được chọn phải đảm bảo các tiêu chí sau: - Momen quay đủ lớn để đảm bảo khởi động được với gia tốc cho trước. - Động cơ không bị nóng quá giới hạn cho phép ở điều kiện làm việc. - Công suất động cơ không quá lớn vì sẽ gây gia tốc mở máy lớn, đồng thời không kinh tế. Đặc điểm của thiết bị nâng là làm việc theo chế độ ngắn hạn lặp lại.

    pdf6p conloc01 26-11-2010 110 36   Download

  • Mạch ĐTCS giới hạn ở các sơ đồ sử dụng linh kiện điện tử làm việc ở chế độ đóng ngắt, gọi là Ngắt Điện Điện Tử (NĐBD) hay Bán Dẫn dùng cho biến đổi năng lượng điện. Bộ ĐIềU KHIểN = Mạch điều khiển vòng kín (nếu có) + Mạch phát xung. Mạch phát xung cung cấp dòng, áp điều khiển các NĐBD để chúng có thể đóng ngắt theo trình tự mong muốn.

    doc17p dinhquanghieu 05-10-2010 90 23   Download

  • Tham khảo tài liệu 'đồ án - thiết kế tời đổi chiều p1', kỹ thuật - công nghệ, cơ khí - chế tạo máy phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf26p tieutaithan 22-11-2010 44 17   Download

  • Mấy năm gần đây, xoài là một trong những trái cây hạn chế được tình trạng rớt giá khi vào mùa rộ mà nguyên nhân chính là nhà vườn đã biết sử dụng kỹ thuật rải vụ, ngay cả trong dịp Tết nguyên đán vẫn có xoài bán. Việc rải vụ không những giảm áp lực lên chính vụ, tăng thu nhập cho nhà vườn mà còn hạn chế được tình trạng “mua xoài lá” vì những người mua thường tập trung khai thác tối đa nên dễ làm cho vườn cây bị suy.

    pdf3p luangatn 23-04-2011 24 8   Download

  • Động cơ làm việc ở chế độ dài hạn và phụ tải thay đổi nên ta chọn động cơ có công suất định mức lớn hơn Nct= 5,67 KW.Tra phụ lục động cơ điện (bảng 2P-TKCTM) ta chọn động cơ số hiệu A02-51-2 có công suất Nđm=7,5 KW, tốc độ động cơ nđc=2910 vòng/ phút, hiệu suất động cơ là 88%, là động cơ điện không đồng bộ ba pha, rôto đoãn mạch, điện áp 220/380V che kín quạt gió.

    doc7p thanhnamtv 18-09-2011 278 74   Download

  • Xây dựng mô hình tính kết cấu Mặt cắt ngang tàu tính toán gồm nhiều chi tiết kết cấu liên kết chặt chẽ với nhau bằng mối liên kết hàn, tạo nên một tổ hợp kết cấu rất phức tạp. Nếu chúng ta để nguyên kết cấu như vậy thì việc tính toán độ bền cho khung sườn tàu sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc tạo mô hình tính, đặt lực và thực hiện tính toán.

    pdf9p mvdam01 18-12-2010 87 33   Download

  • IV. Điều trị Nắm bắt cơ chế sinh bệnh là việc rất cần thiết để lựa chọn biện pháp điều trị phù hợp. A. Hở van hai lá cấp tính 1. Điều trị nội khoa: nếu huyết áp trung bình động mạch vẫn trong giới hạn bình thờng, sử dụng các thuốc hạ hậu gánh có thể làm ổn định tình trạng HoHL cấp. Truyền tĩnh mạch Nitroprusside và Nitroglycerin làm giảm áp lực mạch phổi và tăng cờng thể tích tống máu.

    pdf10p hibarbie 18-09-2010 83 28   Download

  • Bí quyết để duy trì một lối sống cân bằng - Ngày nay, nhiều chị em cảm thấy hay bị stress bởi áp lực từ gia đình, xã hội và cần có một lối sống cân bằng giữa giải trí, công việc, thư giãn, ăn uống khoẻ mạnh, chế dộ giữ vóc dáng... Tuy nhiên, bỏ qua mọi hạn chế và những lối tiên phong cho một cuộc sống cân bằng, phần lớn trong chúng ta cảm thấy tuyệt vọng rằng chúng ta đang thiếu đi sự cân bằng của một thế giới thực sự. Mặc dù vấn đề này là...

    pdf2p cunnau 22-09-2010 55 12   Download

  • Xác Định Nhiệt Độ.Điện Trở Tiếp Xúc,Lực ép và Điện áp Roi Trên tiết diện ở chế độ làm việc dài hạn I)Nhiệt độ của tiếp điểm : 1) dựa vào sự cân bằng nhiệt trong quá trình phát nóng của thanh dẫn dài tiết diện không đổi . vô hạn, có Giả sử một đầu một đầu thanh dẫn tiếp xúc với thanh dẫn khác và nguồn nhiệt đặt tại nơi tiếp xúc.

    pdf11p hoalan1357 04-08-2010 60 7   Download

Đồng bộ tài khoản