Học yoga rèn luyện sức khỏe

Xem 1-5 trên 5 kết quả Học yoga rèn luyện sức khỏe
  • Ở phương Tây khi nói tới yoga người ta nghĩ tới những tư thế và những phép luyện thể xác vốn có thể cải thiện được sức khỏe, và thậm chí chữa bệnh được nữa - dĩ nhiên đây là một điều rất tốt.

    doc9p duongnguyenduc 13-05-2011 103 39   Download

  • Một trong những chức năng thiết yếu của môi trƣờng sống là khả năng chứa đựng các chất phế thải do con ngƣời tạo ra trong cuộc sống và trong hoạt động sản xuất. Khi trong môi trƣờng tự nhiên xuất hiện một chất ô nhiễm thì tự bản thân nó sẽ tự đào thải chất ô nhiễm đó bằng các biến đổi vật lý, hóa học, sinh học …và tự điều chỉnh về trạng thái cân bằng

    pdf9p northernlight 01-06-2011 111 43   Download

  • Một nghiên cứu gần đây cho biết những bệnh nhân mắc các bệnh về cơ khớp đang phải sử dụng một loạt đơn thuốc giảm đau có thể thử phương pháp chữa trị mới - Yoga. Việc tham gia 2 giờ mỗi tuần vào các lớp tập Yoga sẽ làm giảm các triệu chứng đau cơ khớp như: các vết thương, cơn đau nhức do quá trình lao động chân tay và các cơn co cứng khớp. Nhiều bệnh nhân đã cho thấy dấu hiệu suy giảm của các cơn đau khi họ luyện tập phương pháp này.

    pdf2p bibocumi18 05-12-2012 52 10   Download

  • 1./ Bạn biết gì về thể dục thể thao: Thể dục thể thao là những hoạt động rèn luyện thể chất, rèn luyện ý chí, tu dưỡng đạo đức, tinh thần.Thể dục gồm thể dục như trên trường bình thường, các trò đá bóng, cầu lông, tennis, bơi, yoga, thể hình, chạy thậm chí là cờ vua… để nâng cao sức khỏe, nâng cao phẩm chất của con người, góp phần làm phong phú thêm cuộc sống văn hóa và xã hội....

    doc8p thehien_2011 18-06-2011 133 40   Download

  • .Người phương Đông có nhiều phương pháp rèn luyện cổ truyền như YOGA, thái cực quyền, khí công và có thể gọi chung là phương pháp dưỡng sinh. Đây là phương pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe, tăng khả năng thích nghi giúp con người có khả năng thể lực và trí lực cao nhất, tiêu hao năng lượng tiết kiệm nhất trong mọi lao động nặng nhọc phức tạp nhất.

    pdf6p nhulan0908 24-09-2012 43 15   Download

Đồng bộ tài khoản