Khắc phục thói quen

Xem 1-20 trên 163 kết quả Khắc phục thói quen
  • Bạn có mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Bạn có biết cách khắc phục thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Đây là bí quyết giúp bạn giữ làn da đẹp, khoẻ. Bạn chăm sóc da thường xuyên, dùng đủ các loại mỹ phẩm đặc trị cao cấp nhưng có vẻ da vẫn cải thiện rất chậm và không mang lại hiệu quả như mong muốn.

    pdf7p bluesun13 13-01-2012 41 6   Download

  • Bỏ qua bữa ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn so với mức bình thường của cơ thể. Thiếu dinh dưỡng cung cấp đến não sẽ gây hại cho bộ não một thời gian dài. Ngoài ra, chất lượng bữa ăn sáng cũng có mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ. Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nói chung là bữa sáng giàu ptrotein. Ăn đồ ngọt "quá liều" Ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng hạ thấp chỉ...

    pdf3p bibocumi17 04-12-2012 26 2   Download

  • Thói xấu 1: ĐẶT CÂU HỎI ĐÓNG - Ví dụ: Anh có phải là người phân biệt chủng tộc không? Anh có giết người bạn đồng hành của mình không? Anh có đồng ý...? - Hậu quả: Đây là một lỗi tồi tệ nhất. Nó gợi câu trả lời có/không, lại rất tuyệt vời với những người tìm cách né tránh câu trả lời. Những câu hỏi này đã giết chết cuộc phỏng vấn. Những câu hỏi đặc trưng như "...phải không? ...hay không?" đã trao thế chủ động cho người được phỏng vấn.

    pdf8p camry24 10-07-2010 163 65   Download

  • Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ..., những thói quen tưởng chừng vô hại này lại làm bạn khó ngủ sâu vào ban đêm. Một số thói quen dưới đây có thể dễ dàng khắc phục, nhưng cũng có những thói quen cần đến sự trợ giúp hoặc chữa trị của các chuyên gia.

    pdf6p tae_in2 30-07-2010 62 21   Download

  • Răng ngả màu có thể do thói quen ăn uống, do sử dụng kháng sinh, thiếu dinh dưỡng, bị nhiễm fluor hoặc có bệnh lý ở răng. Có nhiều cách để cho phần "góc con người" này được sáng hơn. Những yếu tố khiến răng ngả màu Thói quen ăn uống: Những người thường xuyên ăn trầu, uống nước chè đặc, ăn chocolate nhiều dễ làm cho răng trở nên sậm màu.

    pdf4p nguquaivietnam 03-08-2010 71 15   Download

  • Báo cáo Thói quen sử dụng trang phục công sở của giới nhân viên văn phòng nhằm mục đích khám phá thói quen mua sắm trang phục công sở của giới nhân viên văn phòng Việt Nam, bên cạnh đó phân tích sự khác biệt giữa các nhóm tâm lý người dùng về thói quen sử dụng trang phục công sở bằng phương pháp phân tích cụm (Cluster).

    pdf53p mynhanvole91 08-07-2014 72 13   Download

  • Những thói quen liên quan đến hoạt động của môi và các cấu trúc xung quanh được gọi là thói quen ở môi. Các thói quen này có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn, bao gồm mút môi, cắn môi và liếm môi.

    pdf6p bongbongmuahe_2305 22-05-2011 46 7   Download

  • 1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước tuổi. Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy: tỉ lệ tử vong của những người bỏ bữa sáng cao hơn những người ăn sáng đều đặn tới 40%. Một nghiên cứu khác trên đối tượng các cụ già (80 - 90 tuổi) cho thấy: một trong những bí quyết trường thọ của họ là: mỗi ngày đều có một bữa sáng “thịnh soạn”. 2.

    pdf4p bibocumi21 19-12-2012 26 6   Download

  • Cuộc sống bận rộn với công việc, học tập, vui chơi giải trí làm cho chúng ta sao nhãng bảo vệ sức khỏe và tạo thói quen xấu sử dụng máy tính. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 10 thói xấu thường gặp và cách khắc phục. Sử dụng laptop, smartphone trên giường có thể tạo thói quen không tốt ảnh hưởng đến giấc ngủ 1. Điều kiện làm việc thiếu an toàn .

    pdf5p coeus75 14-01-2013 46 6   Download

  • Ta thường không nghĩ chính những thói quen này đã khiến việc tiếp thu bài của ta hạn chế. Chịu khó khắc phục, bạn sẽ thấy có sự tiến bộ đáng kể. Nghe - nhìn - chép. Học sinh thường sợ không kịp ghi bài vì thời gian có giới hạn nên luôn viết hý hoáy, thỉnh thoảng lại nhìn lên nghe thầy cô giảng rồi sau đó lại viết miệt mài. Thầy cô thường nhắc nhở bạn “buông bút” cũng có lý do. Bởi vì trong đầu chúng ta chẳng bao giờ nghĩ được hai việc cùng một...

    pdf5p oxano2 07-03-2011 59 5   Download

  • Chứng đái dầm là rối loạn thói quen thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Chứng bệnh này thường xảy ra vào ban đêm. Ở tuổi lên 5, đa số trẻ em đã biết giữ được mình khô ráo cả ban ngày lẫn ban đêm.Nhưng nếu khi lên 7 tuổi mà trẻ vẫn bị đái dầm thì có thể coi là bất thường và có thể do trẻ bị căng thẳng về mặt tâm lý tình cảm. Tình hình sẽ trở nên tốt hơn nếu trẻ hết căng thẳng. Các loại đái dầm Chứng đái dầm ở trẻ nhỏ thường được...

    pdf4p banhbeo_1 20-05-2013 30 5   Download

  • Phải nắm tay, sờ ngực mẹ, hay mút tay mới có thể ngủ là những thói quen xấu của bé. Cha mẹ phải làm thế nào để khắc phục những nhược điểm này. Trẻ nhỏ thường có rất nhiều cách để chìm vào giấc ngủ, không ai giống ai. Tuy không nên gò ép bé, nhưng có trẻ lại có những thói quen rất xấu khi đi ngủ, ví dụ có trẻ phải nắm tai mẹ hay sờ ngực mẹ mới có thể ngủ, hoặc có những bé nhất định phải ngậm một vật gì đó trong miệng hay mút tay...

    pdf2p leluantn 14-05-2011 49 3   Download

  • 1. Ngoáy mũi Một số trẻ có thói quen mút tay sau khi ngoáy mũi. Dù ăn nước mũi không khiến bé sinh bệnh nhưng hành vi đó sẽ mang đến rắc rối cho mũi, khiến mũi bị nhiễm trùng do vi khuẩn.. Cách khắc phục: Chuyển sự chú ý của trẻ là cách làm hiệu quả. Cho bé món đồ chơi bắt mắt, sách hoặc đồ vật khiến trẻ không thể ngơi tay.

    pdf4p bibocumi40 23-04-2013 10 3   Download

  • Chứng đái dầm là rối loạn thói quen thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Chứng bệnh này thường xảy ra vào ban đêm. Ở tuổi lên 5, đa số trẻ em đã biết giữ được mình khô ráo cả ban ngày lẫn ban đêm.Nhưng nếu khi lên 7 tuổi mà trẻ vẫn bị đái dầm thì có thể coi là bất thường và có thể do trẻ bị căng thẳng về mặt tâm lý tình cảm.

    pdf4p tulip123123 16-05-2013 29 1   Download

  • Trong cả cuộc đời, tôi chưa bao giờ có niềm đam mê mãnh liệt nào bằng việc viết cuốn sách này – bởi gia đình là điều tôi quan tâm nhất, và tôi hy vọng bạn cũng vậy. Việc ứng dụng 7 Thói quen vào gia đình bạn là hoàn toàn tự nhiên. Vì trên thực tế, các thói quen thường được xây dựng từ trong chính gia đình.

    pdf512p nhatlam2710 11-07-2012 314 217   Download

  • Theo các chuyên gia, có 7 thói quen nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ giảm được stress cũng như sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Hít thở sâu. Hãy cân bằng lượng ô-xy và CO2 trong cơ thể theo hướng hấp thụ thêm ô-xy để tăng cường năng lượng và chống stress bằng các bài tập thở chậm, ít nhất 2 lần mỗi ngày. Khi tập trung hít thở, bạn không còn để ý đến những việc khác.

    pdf4p abcdef_4 26-06-2011 52 12   Download

  • Ai cũng có những khiếm khuyết nhưng việc phải chịu đựng những thói quen xấu của đàn ông dường như dễ gây ra sự khó chịu. Bài viết này xin liệt kê 10 thói quen phiền toái nhất của cánh mày râu và cách khắc phục. 1. Làm trống những hộp chứa... Đàn ông có thói quen vứt những hộp trống rỗng ở khắp mọi nơi trừ thùng rác! Nó bắt đầu khi họ còn ở ký túc xá và phải thay thế bất cứ thứ gì họ dùng hết. Để từ bỏ thói quen này, hãy làm ngay và rồi...

    pdf5p songhan1911 30-12-2010 41 9   Download

  • Có những thói quen xấu trong giao tiếp, ứng xử, dường như đã trở thành “thuộc tính” của phái nữ. Nếu không sửa đổi thì bạn sẽ tự “hạ thấp” giá trị bản thân và có khi còn chuốc lấy những rắc rối cho mình nữa đấy. Hứng thú với chuyện riêng tư của người khác Có một thực tế là các bạn gái rất thích nghe chuyện xấu về người khác.

    pdf5p ht8287 05-01-2011 34 8   Download

  • Mái tóc ngày một khô xơ và hư tổn khiến bạn mất tự tin. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân nhé! Mái tóc thể hiện rất nhiều đến tình trang sức khỏe của bạn vì thế giữ gìn mái tóc bóng mượt không phải là dễ Đôi khi, chính những thói quen hàng ngày bạn không để ý lại là tác nhân gây hại cho tóc. Cần nhanh chóng tìm ra và khắc phục để mái tóc luôn khỏe mạnh. Hút thuốc lá: Không những là nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi hay tim mạch mà còn ảnh...

    pdf3p chuotconxinhxinh 31-12-2011 31 6   Download

  • 1. Bỏ bữa ăn sáng Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu bạn có xu hướng bỏ bữa sáng thì đây không phải là một ý tưởng hay và cần phải loại bỏ. Việc ăn sáng đầy đủ sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng để làm việc hiệu quả hơn. Khi bạn bỏ ăn sáng, có nghĩa là cơ thể sẽ phải huy động tất cả những chất dự trữ còn lại trong cơ thể. Điều này không tốt cho sức khỏe. Mặt khác, bữa sáng có tác dụng giúp cơ thể bạn khởi...

    pdf4p bibocumi17 04-12-2012 20 3   Download

Đồng bộ tài khoản