Kiểm soát cảm xúc

Xem 1-20 trên 95 kết quả Kiểm soát cảm xúc
  • Thử tưởng tượng đồng nghiệp và sếp sẽ đánh giá bạn ra sao khi bạn thường xuyên tức giận hay khóc lóc, vui mừng thái quá chỉ vì những điều nhỏ nhặt? Theo các chuyên gia, kiểm soát cảm xúc nơi công sở là điều cần thiết, bởi nó thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn. Dưới đây là một số "bí quyết" dành cho bạn: Tập trung vào hiện tại "Khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo, hãy tập trung vào hiện tại.

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 36 5   Download

  • Nghiên cứu khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh trung học phổ thông là điều rất cần thiết, từ đó đề xuất những biện pháp tâm lí giúp cân bằng cảm xúc. Bài báo này phân tích mức độ kiểm soát cảm xúc của học sinh trung học phổ thông, phân tích các yếu tố ảnh hưởng đồng thời thực hiện những biện pháp thử nghiệm nhằm giúp học sinh kiểm soát cảm xúc của mình.

    pdf8p nganga_01 04-09-2015 17 3   Download

  • Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học: Khả năng kiểm soát cảm xúc của học sinh ở một số trường THPT tại thành phố Hồ Chí Minh nêu lên cơ sở lý luận; thực trạng và giải pháp về việc kiểm soát cảm xúc của học sinh ở một số trường THPT tại thành phố Hồ Chí Minh.

    pdf169p maiyeumaiyeu03 21-07-2016 5 1   Download

  • Hãy kiểm soát cảm xúc…Trước khi chúng kiểm soát bạn Bạn có thể lấy tất cả mọi thứ từ một người nhưng có một thứ duy nhất mà bạn sẽ không lấy được chính là sự tự do lựa chọn thái độ, lựa chọn cách phản ứng với hoàn cảnh - Viktor Frankl, “Man’sSearch for Meaning”

    pdf5p littleduck801 21-05-2011 198 102   Download

  • Hãy biểu lộ cảm xúc của bạn ra nhưng nên biểu lộ một cách thích hợp. Đừng cố kiềm nén cảm xúc của bạn. Hãy tâm sự với người thân hoặc bạn thân nếu có điều gì đó đang khiến bạn cảm thấy khó chịu... 1. Hãy biểu lộ cảm xúc của bạn ra nhưng nên biểu lộ một cách thích hợp. Đừng cố kiềm nén cảm xúc của bạn. Hãy tâm sự với người thân hoặc bạn thân nếu có điều gì đó đang khiến bạn cảm thấy khó chịu. 2.

    pdf3p bongbixanh 16-09-2011 94 54   Download

  • Cuốn sách Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc hé lộ các phương thức giúp khơi dậy những cảm xúc tích cực, đồng thời triệt tiêu các cảm xúc tiêu cực. Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá những điều lý thú của ý tưởng: Cảm xúc trong quá trình đàm phán.

    pdf44p luungoc91 31-03-2014 98 52   Download

  • Trở thành nhà lãnh đạo về cảm xúc Nếu có một câu hỏi đặt ra: Điều gì ảnh hưởng lớn nhất đến sự hoạt động của công ty bạn, sẽ có rất nhiều câu trả lời. Song có một câu trả lời sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên: Đó chính là tâm trạng, tính khí của người lãnh đạo.

    pdf5p kimyen_ir 13-08-2010 95 43   Download

  • Luận án Tiến sĩ Hóa học: Tổng hợp nano kẽm oxít có kiểm soát hình thái và một số ứng dụng nhằm trình bày kết quả và thảo luận những vấn đề liên quan đến tổng hợp vật liệu ZnO, La - ZnO và hoạt tính xúc tác, cảm biến khí, cảm biến điện hoá của các vật liệu điều chế được. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

    pdf197p madmad123456 25-06-2014 127 67   Download

  • Bài giảng Kĩ năng quản lí cảm xúc, ứng phó với căng thẳng được biên soạn nhằm giúp cho các bạn có thể nhận biết được những biểu hiện của sự căng thẳng, tầm quan trọng của kĩ năng kiểm soát/làm chủ cảm xúc; có thái độ tích cực đối với những tình huống gây căng thẳng; biết cách giải toả cảm xúc và kiểm soát, làm chủ cảm xúc.

    ppt56p cocacola_04 19-10-2015 59 30   Download

  • Những lý giải thú vị về vai trò của cảm xúc trong việc ra quyết định của doanh nhân Vì sao một doanh nghiệp Việt nào đó bỗng nhiên muốn trở thành tập đoàn, một nhà đầu tư đầy kinh nghiệm có khi cũng trắng tay vì chứng khoán, hay một nhân viên bị đuổi việc vô cớ...?

    pdf12p maichi08 27-12-2010 69 29   Download

  • Khi cảm xúc tiêu cực vượt khỏi tầm kiểm soát, nó không chỉ phá vỡ các mối quan hệ, đánh mất các cơ hội tốt đẹp để hành động, làm cuộc sống trở nên ảm đạm. Những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, chán nản, tuyệt vọng, ghen tỵ, thù hận, bất mãn…chế ngự ý chí và làm tiêu tan nghị lực cũng như xua tan mọi niềm vui trong cuộc sống của con người. Những xúc cảm đó làm tiêu hao nguồn năng lượng sống.

    pdf2p bibocumi18 07-12-2012 63 15   Download

  • Tức giận có thể là một cảm xúc hoàn toàn bình thường và thậm chí có thể giúp chúng ta phát hiện và ứng phó với sự đe dọa theo bản năng. Tham khảo những cách giúp bạn giải tỏa cơn giận giữ qua tài liệu sau.

    pdf12p tuyetroimuahe123 07-03-2014 32 12   Download

  • Trong cuộc sống, khi bị công kích, chỉ trích, lăng mạ bởi kẻ khác, con người thường phản ứng thế nào? Điềm tĩnh ứng xử để tìm giải pháp thích hợp; đáp trả giận dữ hay nuôi thù hận trong lòng để rồi mỗi khi nghĩ về chuyện ấy thì tâm tính lại bị ảnh hưởng xấu? Có câu “Giận dữ không bao giờ vô cớ, nhưng hiếm khi có lý do chính đáng”.

    pdf3p bibocumi18 07-12-2012 35 11   Download

  • “Sự căng thẳng là phản ứng của cơ thể đòi hỏi một sự điều chỉnh về thể chất, tâm lý, cảm xúc hoặc sự vận động”. Bình thường, đó có thể là vấn đề nhỏ, nhưng đối với các cô cậu học sinh đang vùi đầu vào ôn thi trong những ngày hè nóng nực thì quả là một bài toán cần được giải quyết càng sớm càng tốt. Đầu tiên, hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân của sự căng thẳng. Đó có thể là áp lực học tập, mâu thuẫn với bạn bè, cha mẹ, cần mua món...

    pdf3p bibocumi33 13-03-2013 27 8   Download

  • .Con người là những thực thể xã hội và những mối quan hệ xã hội là yếu tố quyết định sự thành bại và hạnh phúc trong cuộc đời. Việc không nhận biết được cảm xúc của người khác và không kiểm soát được cảm xúc của mình tác động xấu đến mối giao tiếp và ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và cả cuộc sống gia đình.

    pdf6p camdodoisinhvien 12-07-2013 21 8   Download

  • Từ ba tuổi, nhiều bé đã tỏ ra nóng nảy, hung hăng nhằm diễn đạt sự thất bại của mình trước những cảm xúc mà bé không thể kiểm soát hay đối phó được. Từ đó, bé cảm thấy bất lực hơn. Vậy, mẹ cần làm gì để bé nguôi cơn giận?

    pdf6p conan_2305 06-05-2011 32 6   Download

  • .Việc học cách ứng xử tích cực chứ không phải phản ứng theo bản năng với tình huống ngoại cảnh để làm chủ cảm xúc rất quan trọng trong việc định hướng cuộc đời. Cảm xúc tiêu cực có thể hủy hoại các mối quan hệ trong quá trình giao tiếp, đặc biệt là trong đàm phán, thương lượng.

    pdf5p camdodoisinhvien 12-07-2013 29 6   Download

  • Nhận biết dấu hiệu bạo lực ở người khác và cách ứng phó Tình trạng bạo lực, nhất là bạo lực trường học, gia đình đang khá phổ biến hiện nay, xin giới thiệu với bạn đọc một số dấu hiệu có thể xảy ra bạo lực và cách thức ứng phó trong những tình huống này. .Thông thường, những người có hành vi bạo lực thường gặp khó khăn trong kiểm soát cảm xúc của mình. Họ cũng có thể đã bị tổn thương bởi một người khác.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 55 13   Download

  • Bạn muốn "nổi điên" khi khách hàng đặt ra những yêu cầu phi lý, khi sếp mắng mỏ vì lỗi không do bạn gây ra hay khi bị đồng nghiệp chơi xấu... Bạn cảm thấy huyết áp tăng cao và thở nhanh hơn. Bạn muốn đấm tay vào tường, đập vỡ máy tính hay ném điện thoại đi. Nhưng những hành động bạo lực đó không phải là giải pháp cho sự giận dữ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình để duy trì sự chuyên nghiệp trong việc. Dưới đây là vài "bí quyết" dành cho bạn: Hít...

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 38 10   Download

  • Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏe con người. Tỷ lệ bệnh hen ngày càng tăng nhanh trong quá trình đô thị hóa và gây tử vong cho hàng chục vạn người mỗi năm tại các nước đang phát triển. Bệnh hen là gì? Hen là bệnh lý của đường hô hấp, bệnh nhân thường nhạy cảm quá mức với các tác nhân kích thích trong môi trường sống và lao động như bụi, khói (thuốc lá, than củi), phấn hoa, mùi sơn...

    pdf5p hoason23 16-08-2010 50 6   Download

Đồng bộ tài khoản