Kiến thức y học cho mọi người.mẹo chăm sóc cơ thể

Xem 1-20 trên 60 kết quả Kiến thức y học cho mọi người.mẹo chăm sóc cơ thể
  • Khi thời tiết chuyển sang lạnh hơn, bạn thấy mình ra ít mồ hôi hơn so với mùa hè và bạn cho rằng như vậy thì cơ thể sẽ không bị mất nước. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Mặc dù cơ thể ra ít mồ hôi nhưng vì bạn không uống đủ nước khi trời lạnh nên việc cơ thể thiếu nước vẫn có khả năng xảy ra. Trong cơ thể, nước là yếu tố trung gian cần thiết cho các phản ứng để chất dinh dưỡng biến đổi thành dạng dễ tiêu hóa và hấp thu. Nó...

    pdf3p bibocumi17 04-12-2012 9 0   Download

  • Nhiều người có sở thích ăn cay, nhưng ăn cay nhiều không chỉ khiến miệng khô mà còn có thể gây ra các bệnh về dạ dày và ruột như đau dạ dày, tiêu chảy… Vậy làm thế nào để vẫn có thể ăn cay mà không hại đến cơ thể? Chọn ớt tươi khi nấu nướng Tốt nhất nên chọn ớt tươi để làm món ăn, bởi hàm lượng dinh dưỡng trong ớt tươi phong phú, nhưng “hoả lực” lại ít hơn so với ớt khô. Ớt tươi qua đun nấu ở nhiệt độ cao sẽ giảm bớt độ...

    pdf2p luan89tn 25-04-2011 30 4   Download

  • Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”. Đây là công việc đòi hỏi người chăm sóc vừa phải có lòng kính trọng đối với người già, vừa phải có kiến thức y học mới có thể làm tốt. Bao giờ cũng phải tìm nguyên nhân bệnh tật, không nên quy tất cả cho tuổi tác. Theo một nghiên cứu, khoảng 80% người trên 80 tuổi có thể sinh hoạt được bình thường, có khả năng sống độc lập không bị lệ thuộc vào người chăm sóc.

    pdf9p lilinz 04-07-2013 12 2   Download

  • 32. Trị mụn cóc và hạt cơm Hạt cơm, mụn cóc có thể làm xấu tay, chân, nhưng vô hại. Chúng có thể lây từ người này qua người khác. Người ta phân biệt: - HẠT CƠM NÔNG, HÌNH TRÒN THƯỜNG Ở tay, màu đen nhẹ. Ðôi khi mọc thành cụm, nhiều hạt nhỏ chung quanh một hạt lớn.

    pdf10p biodoc 23-04-2011 61 27   Download

  • Bệnh huyết áp cao Khác với các chứng như đau răng, nhức đầu, táo bón v.v... một người bị huyết áp cao có thể chẳng cảm thấy điều gì khác thường cả. Vậy mà lại rất dễ chết

    pdf13p biodoc 23-04-2011 53 11   Download

  • Tỏi là thực phẩm gây mùi cho hơi thở, nhưng nó lại có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh viêm khớp. Ảnh minh họa Một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia của trường Đại học East Anglia và King’s College London về mối liên kết giữa tỏi và bệnh viêm khớp. Kết quả cho thấy, những người ăn tỏi thường xuyên ít bị viêm khớp xương hông. Viêm xương khớp là hình thức phổ biến nhất của viêm khớp ở người lớn.

    pdf2p luan89tn 23-04-2011 23 5   Download

  • Tre bi trao nguoc, tre bi trao nguoc khi an, tre bi trao nguoc thuc quan, tre bi trao nguoc da day, lam the nao khi tre bi trao nguoc, lam gi khi tre bi trao nguoc khi an Những mẹo sau đây có thể giúp mẹ giảm bớt nguy cơ trào ngược khi ăn cho trẻ.

    pdf7p rapper1212 29-04-2011 24 5   Download

  • Thói quen xấu thường ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Từ đó dẫn đến các độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày, gây ra các chứng đau đầu, mệt mỏi… Mách bạn 4 cách giúp bài độc cho cơ thể dưới đây. Nước chanh giúp bài độc tố trong cơ thể Bài độc bằng thực phẩm Ngay sau khi thức dậy, bạn không nên lập tức vội vàng ăn sáng sau khi đánh răng rửa mặt. Lúc này, bạn nên uống 1 ly nước ấm có thêm lát chanh tươi. Bởi nước...

    pdf5p dongkhanh0908 10-10-2012 30 5   Download

  • Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chǎm sóc và cho trẻ ǎn uống đầy đủ. Khi trẻ ốm thường chán ǎn nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Do trẻ mệt mỏi, chán ǎn nên cần cho trẻ ǎn thành nhiều bữa hơn với thức ǎn loãng hơn và mỗi bữa cho trẻ ǎn cần nhiều thời gian hơn. 1. Đối với trẻ dưới 4 tháng đang bú mẹ: Vẫn tiếp tục cho trẻ bú bình thường, tǎng số lần bú và thời gian...

    pdf2p luanga113 06-05-2011 28 1   Download

  • Tập thể dục ở tuổi 70 có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi bị teo và các dấu hiệu lão hóa liên quan đến chứng mất trí nhớ, các nhà khoa học thuộc Đại học Edinburgh (Vương quốc Anh) cho biết. Theo các chuyên gia, bộ não của chúng ta có xu hướng co lại khi chúng ta về già và tình trạng co rút này có mối liên hệ với suy nghĩ và ghi nhớ kém.

    pdf3p cloudy123123 26-05-2013 13 1   Download

  • Chúng ta nên lo nghĩ về đâu gì nhất? Công việc - Chi tiêu hay sức khoẻ? Nếu phải chọn một trong ba câu trả lời trên, chắc các bạn đều chọn câu thứ 3. Vì một người bị bệnh không thể duy trì việc làm nhưng lại phải chi tiêu gấp bội.Việc phát hiện bệnh sớm rất quan trọng: đỡ tốt kém và rút ngắn được thời gian chữa bệnh, có khi lại cứu được cả sinh mạng vì được chữa trị kịp thời....

    pdf16p biodoc 23-04-2011 66 22   Download

  • Trị chứng đau họng vùng thanh quản Ðau thanh quản là bệnh của nhà chính trị, các tài tử, diễn viên, các thầy cô giáo: vì họ phải nói nhiều. Nhiều môn thể thao kích thích người la hét như jockey, bóng rổ cũng khiến các đấu thủ bị đau thanh quản.

    pdf10p biodoc 23-04-2011 58 20   Download

  • Say rượu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua chứng mệt mỏi khi quá chén. Nhức đầu, khó chịu trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là những triệu chứng thường thấy khi "quá chén".

    doc2p ngovanquang12c3 11-01-2011 89 18   Download

  • Mỗi kỳ thi đại học là một cuộc leo núi đầy khó khăn của mỗi sĩ tử, nó đòi hỏi sức khỏe, sự tập trung và khả năng tư duy mạch lạc. Đến gần và trong những ngày thi, phụ huynh cần chú ý tránh để con em mình dùng một số loại thuốc ở dưới đây vì chúng có thể làm chất lượng bài thi bị giảm sút. Các thuốc “bổ não” thuộc nhóm giãn mạch Người ta vẫn coi những thuốc giãn mạch máu não, tăng cường tuần hoàn não là các thuốc bổ não. Đây là thuốc...

    pdf4p bibocumi3 17-09-2012 38 7   Download

  • - Bệnh tim mạch làm 8,6 triệu phụ nữ (PN) tử vong hàng năm, chiếm 1/3 các ca tử vong của PN trên toàn thế giới. Theo dự đoán đến năm 2020, số PN mắc bệnh động mạch vành sẽ tăng 120% so với năm 1990. Các chuyên gia y học cho rằng, có nhiều yếu tố liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như: chế độ dinh dưỡng, tình trạng béo phì, đái tháo đường tuýp 2 và việc hút thuốc lá… Chế độ ăn tốt cho tim mạch Chế độ ăn không tốt cho tim mạch...

    pdf4p luan89tn 23-04-2011 26 6   Download

  • Các chuyên gia tim mạch đã nhận định “Suy tim là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch”. Suy tim là hội chứng mãn tính làm cho cơ tim yếu đi, không đáp ứng đủ nhu cầu oxy của cơ thể. Điều này làm cho nhiều người lầm tưởng nguyên nhân suy tim chỉ do những tổn thương thực thể tại tim. Nhưng thực tế nhiều bệnh của mạch máu cũng có thể dẫn đến suy tim.

    pdf3p luan89tn 23-04-2011 33 5   Download

  • Tắm phải đúng cách mới có lợi cho sức khỏe Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe của mình. Tắm là hoạt động hầu như diễn ra mỗi ngày đối với mỗi người. Tắm một mặt là nhu cầu về sạch sẽ và vệ sinh nhưng nhiều hơn nữa là giúp tăng cường tuần hoàn trong cơ thể, làm thông các tuyến mồ hôi và tăng cường sức đề kháng.

    pdf6p anhthao_1 30-11-2012 26 5   Download

  • Thời tiết lạnh khô vào mùa đông dễ làm chúng ta đổ bệnh. Hãy ưu tiên 10 loại rau quả sau đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bắp cải Bắp cải chứa vitamin C cao 3,5 lần so với cà chua, canxi gấp hai lần dưa chuột. Cải bắp cũng chứa nhiều nguyên tố vi lượng molypden và mangan, giúp cơ thể sản xuất enzyme, hormon và các chất cần thiết khác để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, do vậy cải bắp rất tốt cho trẻ em. Cải chip Theo y học cổ truyền Trung...

    pdf5p luan89tn 23-04-2011 38 4   Download

  • Vị ngọt của kẹo, bánh, sô cô la hay thậm chí cả trong những món ăn luôn là sự hẫp dẫn ngọt ngào với tất cả mọi người. Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói quen dùng đường thường xuyên lại khiến ta vô tình làm hại sức khoẻ.

    pdf4p hoahuongduong3110 21-01-2011 30 3   Download

  • Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, giải tỏa căng thẳng cho mọi người mà từ lâu dưa ruột vàng thực sự được coi là liều thuốc xua tan nhiều bệnh tật cho cơ thể.

    pdf8p bambo00 31-10-2011 19 3   Download

Đồng bộ tài khoản