Kỹ năng massage

Xem 1-20 trên 21 kết quả Kỹ năng massage
  • Đối với các bé yêu của chúng ta, nếu được massage cánh tay và tay sẽ đem lại những cảm giác thư giãn rất tuyệt vời. Bạn hãy học và áp dụng những cách massage đơn giản ở dưới đây dành cho phần tay và cánh tay để giúp bé yêu cảm thấy thoải mái hơn. Áp dụng kĩ thuật “thư giãn qua da” Áp dụng kĩ thuật “thư giãn qua da” để giúp bé thư giãn và thả lỏng cánh tay. Bạn hãy thả lỏng tay và nhẹ nhàng nắm cánh tay của bé. Trong khi bạn bóp nhẹ và vuốt ve...

    pdf5p bebu_5 10-12-2012 20 2   Download

  • Xoa bóp đúng cách thì rất có lợi cho sức khỏe, mọi lứa tuổi và đặc biệt là thích hợp với những người cao tuổi. Khi được xoa bóp, các cơ được cải thiện, phục hồi nhanh. Xoa bóp cũng tạo cảm giác dễ chịu, giảm đau cho người bệnh, làm thúc đẩy nhanh sự di chuyển máu, tăng cường chức năng các tuyến mồ hôi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

    pdf17p zues09 07-07-2011 127 57   Download

  • Học massage. Học pha cocktail. Học giao tiếp. Cả những chiêu tâm lý như lúc nào nên nói, lúc nào nên… im trước mặt chồng. Hàng loạt "kỹ năng làm vợ" mới toanh đang được các cô gái hiện đại lứa 7X, 8X rỉ tai nhau, nỗ lực trang bị cho mình.

    pdf7p heomeo8287 07-01-2011 43 6   Download

  • Massage giúp bé được tiếp xúc trực tiếp với mẹ. Hãy nhìn vào mắt bé khi bạn massage. Bàn tay nhẹ nhàng, giọng nói quen thuộc của mẹ là niềm vui với bé, nhất là khi bé phải làm quen với thế giới đầy ánh sáng và tiếng ồn bên ngoài tử cung an toàn, ấm áp.

    pdf3p abcdef_14 20-07-2011 39 3   Download

  • Các chuyên gia y tế cho rằng, bắt đầu từ tuần thứ 3 cha mẹ nên làm các động tác massage cho trẻ. Điều này không những rất có lợi cho sức khỏe của trẻ, tăng cường miễn dịch mà còn làm bền chặt sợi dây yêu thương giữa mẹ và bé. Trong 3 tháng đầu nên khuyến khích trẻ vận động bằng cách đặt trẻ nằm sấp, không buộc tã quá chặt, để tay trẻ được thoải mái, xoay trẻ lúc trẻ chơi, chơi cùng trẻ để trẻ nhanh biết bò…. .

    pdf6p bebu_5 12-12-2012 20 3   Download

  • Bình thường, đôi chân lúc nào cũng là bộ phận mệt mỏi nhất khi phải gánh sức nặng của toàn bộ cơ thể, và khi mang bầu, sức ép đè lên đôi chân bà bầu lại càng lớn. Rất nhiều bà bầu bận chăm sóc thai nhi và các bộ phận khác mà quên mất đôi chân. Hãy ưu ái đôi bàn chân bằng cách mỗi ngày dành vài phút ngắn ngủi để massage, cho đôi chân được nghỉ ngơi, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ. Bắt đầu Tìm một ví trí ngồi thật thoải mái, đặt bàn...

    pdf5p doremidangyeu 26-07-2010 73 26   Download

  • Mát-xa cho bầu ngực tròn Bạn có thể thực hiện kỹ thuật massage đơn giản cho núi đôi với 4 bước sau để nhận được những ích lợi của nó nhé! Những kỹ thuật massage đơn giản này bạn có thể thực hiện một mình ở nhà để đảm bảo sự riêng tư của bạn. Cụ thể hơn, bước 1 là sự chuyển động nhẹ nhàng trên núi đôi nhằm tạo sự lưu thông máu tốt.

    pdf3p cunnau 20-09-2010 60 20   Download

  • Massage (xoa bóp) là dùng bàn tay, ngón tay tác động lên huyệt, da thịt, gân, khớp nhằm đạt tới mục đích phòng bệnh và chữa bệnh. Ưu điểm của phương pháp này là giản đơn, rẻ tiền, có hiệu quả, phạm vi chữa bệnh rộng, khả năng phòng bệnh tốt. Có thể dùng trong bất kỳ hoàn cảnh nào và không bị lệ thuộc vào các phương tiện khác. Phương pháp này có khả năng chữa một số chứng bệnh cấp tính và nhiều khi đạt kết quả nhanh chóng.

    pdf5p teamwork2010 27-12-2010 156 16   Download

  • Quy mô: Khách sạn gồm 132, được chia thành 3 loại: Studio, Deluxe, Superior. Khách sạn có 2 nhà hàng và 3 quầy bar, tuy nhiên chỉ có 1 nhà hàng đi vào hoạt động. Khách sạn có các dịch vụ bổ sung khác như: massage, club, hồ bơi, spa.

    ppt27p lux_12 14-06-2013 32 12   Download

  • Ngực đẹp sau kỳ sinh nở - Bộ ngực luôn là "điểm nhấn" ấn tượng trên cơ thể của người phụ nữ. Rất nhiều chị em lo âu khi vòng một của mình có số đo khiêm tốn hoặc là quá khổ. Một bộ ngực đẹp không phải là có số đo thật chuẩn, mà còn phải khỏe. Cách bạn massage vú, chăm sóc vệ sinh núm vú thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa viêm vú khi cho con bú... Theo bác sĩ Trần Thị Vân Anh, giảng viên Đại học Y Dược TP HCM, chuyên khám sản phụ khoa...

    pdf3p cunnau 21-09-2010 69 9   Download

  • Massage dưới nước hay massage da mặt bằng vàng là một trong số những phương pháp massage thông dụng tại Thái Lan hiện nay. Mục đích ra đời phương pháp chăm sóc sắc đẹp mới này được cho là một trong nhiều con đường để người Thái chinh phục và thu hút ngày càng nhiều hơn du khách đến với mình. Tiệm chăm sóc sắc đẹp SMedical Spa nằm ngay tại trung tâm thủ đô Bangkok là một trong những cơ sở phục vụ massage dưới nước tại Thái Lan.

    pdf3p bemeodethuong567 27-12-2010 49 9   Download

  • - Có những thói quen bạn nghĩ là vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Do đó, bạn nên cẩn thận để tránh những sai sót trong quá trình chăm sóc bé. Massage khi bé ốm

    pdf3p bambo00 01-11-2011 48 8   Download

  • Bé đã quen với sự đu đưa từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Khi chào đời, bạn có thể chọn cách này để dụ bé vào giấc ngủ nhanh hơn. 1. Xoa chân Bạn có thể massage chân cho bé với tinh dầu hạnh nhân. Làm nóng tinh dầu trong lòng bàn tay mẹ (nên chọn loại tinh dầu massage không mùi cho bé mới sinh). Gập đầu gối bé lại, nhẹ nhàng massage vào mắt cá chân của bé. Nếu em bé thích nó, hãy đổi sang massage chân bên kia cho bé. 2. Đong đưa Bé đã...

    pdf4p bibocumi2 15-09-2012 29 5   Download

  • Người Ấn Độ cổ xưa cho rằng thông qua phương pháp này người ta có thể tìm hiểu nguyên lý sống và cách thực hiện những nguyên lý này. Với ý nghĩa này mà kỹ thuật massage Ayurveda là một liệu pháp tác động tích cực đến các giác quan, các bộ phận trong cơ thể, lý trí và cả tâm hồn. Họ cho rằng, trong mỗi con người đều tiềm ẩn những tế bào của sự suy thoái và cái chết, và phương pháp Ayurveda sẽ là một kim chỉ nam hướng dẫn loại bỏ độc tố, tìm...

    pdf6p meosungsuong 22-01-2011 28 4   Download

  • Nếu là một cô nàng lười trang điểm, nguyên nhân chắc hẳn vì bạn ngại tốn thời gian với quá nhiều bước cầu kỳ. Thực ra, makeup cơ bản rất đơn giản và nhanh chóng, mà vẫn đem đến cho bạn một dung nhan tỏa sáng. 1. Làm sạch da Các bước làm sạch da rất quan trọng, muốn có một lớp trang điểm mịn và tự nhiên, làn da của bạn phải sạch thoáng và đủ độ ẩm. Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch với các hạt cát massage nhẹ nhàng để lấy hết bụi bẩn....

    pdf13p baoanh_5 24-01-2013 25 4   Download

  • Không chỉ giảm hẳn vết thâm mà còn giảm hẳn mụn đầu đen nữa đó!

    pdf4p apple_1 01-06-2013 14 3   Download

  • Nhiều khi bé đang khóc nhưng chỉ cần nhìn, nghe thấy giọng nói của mẹ hoặc được mẹ ôm là bé nín ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng hoặc vỗ nhẹ Tiếng khóc của bé có nhiều ý nghĩa. Ngoài việc cho bạn biết bé đang bị đói hoặc tè dầm thì tiếng khóc của trẻ còn có nhiều ý nghĩa khác: Bé muốn được di chuyển vào lưng bé.

    pdf4p chieckhangioam87 14-10-2010 26 2   Download

  • Để duy trì đường cong chuẩn mực, 'công chúa pop' tập khiêu vũ, ngâm mình trong suối nước nóng và massage. Sau một thời gian im ắng, Britney Spears đang quay lại tập trung vào sự nghiệp âm nhạc.

    pdf4p apple_1 01-06-2013 15 2   Download

  • Bạn lo lắng vì những sẹo lồi, sẹo lõm gây thiếu thẩm mỹ hoặc khó chịu. Khi đó, bạn sẽ lựa chọn cách dùng thuốc, thảo dược hay massage. 1. Massage Để tránh sẹo bị cứng, hóa xơ, hãy vận dụng kỹ thuật massage với ba ngón tay (trỏ, giữa, áp út) để xoa nhẹ bằng những động tác vòng tròn trên vùng sẹo như để dẫn lưu. Thực hiện massage mỗi ngày, trong vài phút. Bạn có thể massage với tinh dầu hoa hồng còn nguyên chất để kích hoạt sự tái tạo của da. 2.

    pdf5p nguquaivietnam 03-08-2010 77 18   Download

  • Sau khi điều trị Bằng phương pháp này kết quả có thể nhìn thấy ngay lập tức. Không cần phải nghĩ dưỡng, mà ngay sau khi điều trị có thể trở lại làm việc bình thường. Để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất, nên tránh một số hoạt động như tránh chà xát hoặc massage lên vùng điều trị và tránh tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao như sauna (tắm hơi) trong vài tuần sau điều trị.

    pdf5p pstrangsang 21-12-2010 50 2   Download

Đồng bộ tài khoản