Xem 1-20 trên 5381 kết quả Làm ấm cơ thể
  • Vào những ngày mùa đông lạnh giá bên cạnh việc luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể bạn cần bổ sung những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày.

    pdf5p rhea75 21-02-2013 24 1   Download

  • Có nhiều cách “chống chọi” với cái rét, đơn giản nhất là bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích “tăng nhiệt” cho cơ thể. Vừng Minh chứng cho thấy dù là vừng đen hay vừng trắng thì chúng đều có tác dụng kích thích tăng nhiệt cho cơ thể sau khi được tiêu hóa, hấp thụ. Tỏi Tỏi có thể làm ấm cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá.

    pdf6p rose_789 23-02-2012 32 2   Download

  • Uống rượu cho ấm người, thường xuyên sử dụng máy điều hòa, máy sưởi... trong thời tiết giá lạnh là những quan điểm sai lầm của không ít người, đã được các nhà khoa học chỉ ra.

    pdf5p mynhan1981 23-08-2013 13 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'làm ấm cơ thể giảm đau cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p yiyinn 15-08-2013 21 4   Download

  • Quảng cáo “Thời tiết buốt giá khiến bạn không thể mặc những bộ đồ thời trang.

    pdf3p bibocumi29 24-01-2013 20 2   Download

  • Cùng làm ô mai gừng giữ ấm cơ thể mùa lạnh .Ô mai mơ gừng, sấu gừng… có lẽ đã trở thành thức quà nhâm nhi không thể thiếu đối với các chị em. Nhưng ô mai gừng giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh nghe lại mới lạ và hấp dẫn. Các mẹ cùng em làm ô mai gừng nhé! Công dụng của gừng chắc không ai còn lạ lẫm gì nữa.

    pdf8p badaovl 18-05-2013 16 3   Download

  • Loại kem này vừa có tác dụng giữ ấm cơ thể lại ngăn ngừa hiện tượng da khô. Củ gừng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y, chữa các bệnh cảm lạnh, chống viêm... Điều này hẳn bạn đã được nghe thấy nhiều lần? Tuy nhiên, loại củ có vị cay nóng này còn có thể giúp chị em phục hồi độ ẩm cho làn da.

    pdf4p tranthithanhquy 05-02-2013 25 2   Download

  • Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu Tất tần tật tác dụng làm đẹp của dầu dừa để nắm được các công dụng từ dầu dừa như: Dưỡng ẩm cơ thể, làm sạch và kháng viêm cho do mặt, trị mụn, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, tẩy trang, dưỡng môi,...

    doc5p thuloantphcm 26-05-2015 28 2   Download

  • Chữa suy nhược cơ thể bằng cá trạch Trạch là loài cá đồng rất dễ chế biến, thông thường khi bắt về được làm sạch nhớt, có thể rán hoặc kho tuỳ ý. Theo quan niệm của y học cổ truyền, cá trạch có vị ngọt, tính bình, có công dụng bồi bổ tỳ vị, dưỡng thận, trừ thấp, làm hết vàng da, cầm đi lỏng và có lợi cho dương sự. Các sách thuốc cổ như Bản thảo cương mục, Tùy tức cư ẩm thực phổ, Trấn nam bản thảo, Y học nhập môn, Thánh tễ tổng lục...

    pdf2p kimtuyen 08-12-2009 198 49   Download

  • Ai cũng biết rằng nước ấm có công dụng tắm thư giãn, làm ấm cơ thể trong mùa lạnh, nhưng ít ai biết rằng nó còn được dùng như một liệu pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số bệnh và giúp làm đẹp.

    pdf6p thegioionline 19-08-2012 57 19   Download

  • Tập cho vòng 2 thon gọn Nghiêm túc xem lại những động tác dành riêng cho vòng eo và kiên trì tập luyện mỗi ngày để có được kết quả như ý. Kế hoạch: 3 ngày/ 1 tuần bạn hãy thực hiện bài tập này. Trước khi bạn bắt đầu mỗi buổi sang, hãy làm ấm cơ thể bằng cách chạy tại chỗ trong vòng 1 phút để nâng dần nhịp tim và nới lỏng cơ bắp. Sau đó thực hiện mỗi chuyển động trong vòng 1 phút. Chuyển tiếp liên tục sang bài tập khác. Sau khi đã hoàn thành...

    pdf5p olongdenhat 09-09-2011 71 17   Download

  • Trong xã hội kinh tế ngày một phát triển, con người ngày càng bận rộn hơn, giàu có hơn, cuộc sống ngày một tiện nghi, sung túc hơn. Tuy nhiên, do ít có thời gian vận động cơ bắp, nên cùng với tuổi ngày càng tăng, các lớp mỡ tích tụ dưới da ngày càng nhiều. Các vòng bụng, mông, đùi… Làm thon gọn bụng bằng sóng siêu ngày càng gia tăng kích thước!. âm Do đó, ngoài nhu cầu làm đẹp khuôn mặt, nhu cầu làm săn chắc da, làm thon gọn cơ thể ngày một tăng cao....

    pdf6p pstrangsang 21-12-2010 84 16   Download

  • Thời gian tập luyện được lựa chọn nên phù hợp với đồng hồ sinh học và cả lịch làm việc hàng ngày của bạn. Chiều - để tăng cơ bắp Buổi chiều phù hợp với các dạng tập nặng, như đấm bốc, quần vợt và thể dục thể hình. Nguyên nhân thứ nhất là do về chiều, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng vài độ, sẽ làm ấm cơ, các khớp nối, nhờ đó cơ thể có phần dẻo dai hơn và tập tốt hơn. Cũng khoảng thời gian này, tim mạch và các khối cơ, trải qua...

    pdf3p dongkhanh0908 10-10-2012 93 10   Download

  • Không khí ô nhiễm, áp lực từ công việc, học tập… ngày càng đè nặng lên mỗi chúng ta. Nếu cách sống và chế độ ăn uống không hợp lý, cơ thể chúng ta càng phải gánh chịu nhiều tác hại nghiêm trọng. Trừ độc là phương pháp cần được vận dụng nhằm giúp chúng ta khôi phục được sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp vốn có của mình.

    pdf7p meosungsuong 22-01-2011 47 6   Download

  • Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh, đẩy lùi được cảm giác mệt, để cơ thể và tinh thần luôn khỏe khoắn. Đây chính là thực đơn cho những bà nội trợ “thông thái”. - Nước ép cà rốt Đây là loại nước giàu vitamin A nhất. Các chất khác có trong cà rốt như vitamin B, C, canxi pectin, insulin thực vật... mang lại sức sống cho cơ thể, giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường....

    pdf8p missyou1 13-02-2012 41 5   Download

  • Gừng với công dụng làm ấm và làm dịu đã góp tên vào danh sách những thành phần không thể thiếu trong các công thức làm đẹp. Khi bạn cảm thấy mệt, ngậm một vài lát gừng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và giúp loại bỏ độc tố. Khi muốn đẹp lên, đừng bỏ qua gừng. Gừng giúp săn da, kích thích mọc tóc, loại bỏ gầu và chăm sóc da đầu.

    pdf3p tranthithanhquy 01-02-2013 32 5   Download

  • Bạn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống? Bạn có vấn đề về da, mụn trứng cá, đau mỏi, hay tiêu hóa trục trặc?… Đã đến lúc để giải độc cho cơ thể. Nhiều nền văn hóa trên thế giới duy trì những kiểu giải độc cơ thể (nôm na là lọc máu) khác nhau – gồm nghỉ ngơi, làm sạch hệ tuần hoàn và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Bằng việc tách và loại bỏ các độc tố, sau đó nạp vào cơ thể các chất dinh dưỡng, quá trình giải độc có thể giúp bạn tránh...

    pdf3p phone_123 19-04-2013 38 5   Download

  • Chỉ vì một chút ngại ngùng, nhiều người âm thầm chấp nhận mức lương công ty trả cho họ, cho dù là nhân viên mới hay đã làm việc nhiều năm. Có những sự thật về chuyện đề nghị nâng lương ở công sở mà rất có thể, bạn chưa bao giờ từng nghe qua.

    pdf7p demnammopho123 15-07-2013 23 5   Download

  • Nước uống này rất thích hợp trong những ngày đông giá rét, gừng tác dụng giữ ấm, trừ cảm lạnh, táo tàu ngọt làm dịu cổ họng, nước táo rất tốt cho những ai hay bị viêm họng mùa lạnh.

    pdf3p cinny01 10-01-2011 41 4   Download

  • Theo Đông y, dinh dưỡng đúng sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống cái rét của cơ thể. Mách bạn 6 thực phẩm bổ dương không thể thiếu để bồi bổ cơ thể trong ngày giá rét. Thịt dê Thịt dê có công hiệu bổ huyết, lầm ấm cơ thể, bổ thận, tráng dương, kiện lực, chống lại giá rét, có thể cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, thiếu hụt dương khí, mất sức khi trời lạnh ở người già và người trung niên.

    pdf5p rose_789 24-02-2012 26 4   Download

Đồng bộ tài khoản