Làm chậm quá trình lão hóa

Xem 1-20 trên 300 kết quả Làm chậm quá trình lão hóa
  • Theo Trung y: Cứu huyệt túc tam lý: y học cổ có câu: “Đỗ phúc tam lý lưu”, ý muốn nói cứu huyệt túc tam lý có thể phòng chống các bệnh lý đường tiêu hóa, đặc biệt ở dạ dày và ruột. Không một nhà châm cứu nào không biết tới điều này. Song túc tam lý còn là một huyệt vị nổi tiếng có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phòng bệnh tích cực, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Bởi vậy, từ xưa đến nay, túc tam lý...

    pdf6p aquafresh 25-12-2010 61 16   Download

  • Câu trả lời là có. Người ta đã tìm thấy một số phương pháp dưỡng sinh tăng tuổi thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ truyền, như nuốt nước bọt và gõ răng, cứu huyệt túc tam lý, xoa bàn chân, xát vùng lưng và xoa bóp vành tai. Tiến trình lão hóa qua từng giai đoạn - Độ tuổi 20 - 30: Đây là khoảng thời gian cơ thể phát triển mạnh mẽ. Sự trao đổi chất và chức năng sinh học của cơ thể hoạt động tối đa. Ở đàn ông, cơ thể sản xuất rất nhiều...

    pdf5p aquafresh 25-12-2010 76 12   Download

  • Nên ăn cá Mỗi tuần, bạn nên ăn ít nhất 2 bữa cá vì cá là loại thực phẩm tốt nhất làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là cá biển. Trong cá biển có chứa hàm lượng protein cao từ 25 đến 30%, mỡ cá cũng có tác dụng tốt, làm giảm lượng mỡ trong máu, giúp lưu chuyển máu dễ dàng. Tuổi càng cao thì các cấu trúc trong cơ thể càng lỏng lẻo và đây là nguyên nhân quan trọng làm cho tốc độ lão hóa diễn ra nhanh. ...

    pdf7p grandic 23-07-2010 62 8   Download

  • Đồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa khó ưa với các chứng loãng xương, nếp nhăn, cơ bắp lỏng lẻo… Đừng lo, những thực phẩm dưới đây có thể là vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm lại sự lão hóa. 1.

    pdf5p nkt_bibo14 16-11-2011 25 3   Download

  • - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá như hạch, tỏi, họ dâu, cá và rượu đỏ. Bạn có muốn đông cứng thời gian và trẻ maĩ không? Điều này thật sự không thể. Tuy nhiên giấc mơ của bạn có thể thành hiện thực nếu bạn chăm sóc đến thói quen ăn uống của mình. Hãy tìm hiểu thức ăn làm chậm quá trình lão hoá như thế nào....

    pdf6p chuotcon456 06-01-2012 63 7   Download

  • Nghiên cứu khoa học mới đây đã chứng minh, Statins không chỉ làm giảm cholesterol mà còn tăng tốc độ tự sửa chữa DNA của tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của động mạch bị bệnh. Ngoài tác dụng chính, các loại thuốc nhằm giảm cholesterol cho những người mắc bệnh tim còn có thêm một lợi ích khác nữa - chống lão hoá mạch máu của các bệnh nhân. Thực tế, những người mắc bệnh tim thường có động mạch lão hóa nhanh hơn so với những phần còn lại trên cơ thể.

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 22 4   Download

  • Viên dưỡng da Hoa Thiên có khả năng hạn chế lão hóa da, giúp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Vẻ đẹp không chỉ được biểu hiện bên ngoài mà nó bắt nguồn từ sức sống và sức khỏe bên trong cơ thể. Theo các chuyên gia, các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím và sự hình thành các đốm sắc tố, kích thích tái tạo sợi đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da… Hiểu về làn da Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ở...

    pdf4p bibocumi6 26-09-2012 18 4   Download

  • Dưới đây là 5 loại hạt không những bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện làn da khô ráp, giữ ẩm da và làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt vào mùa đông, tiết trời thường khô hanh, khiến làn da của các chị em cũng khô, nứt nẻ theo, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nhưng đừng lo, một số loạt hạt sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 23 4   Download

  • Cơ thể con người sẽ dần dần lão hóa theo thời gian và quá trình lão hoá được diễn ra từ từ. Chúng ta hãy xem lịch trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể như thế nào nhé. Tim: Lão hóa từ tuổi 40 Ở tuổi 40, mạch máu dần mất đi sự đàn hồi, động mạch cũng có thể trở nên cứng hoặc bị tắc, nguyên nhân gây ra sự thay đổi này là do chất béo tích tụ ở động mạch vành. Điều này làm cho hiệu quả truyền máu của tim tới toàn bộ...

    pdf5p rose123123 09-05-2013 20 2   Download

  • Giảm nếp nhăn đẩy lùi lão hóa với mướp Mướp không chỉ là 1 món ăn mát bổ, mà theo như nghiên cứu của Nhật Bản, đây còn là 1 bài thuốc tuyệt hảo tăng cường vẻ đẹp mịn màng cho làn da của bạn. Mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa và điều trị mụn rất hiệu quả.

    pdf2p misadu 08-07-2010 94 25   Download

  • Những thực phẩm chống lão hóa tốt Không ai muốn mình trông thật già nua nhưng lão hóa là điều tất yếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện việc ăn uống một cách điều độ có thể sẽ làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn cảm thấy trẻ trung yêu đời mỗi ngày đấy. Thức ăn đóng vai trò quan trọng đến việc kiềm hãm các dấu hiệu lão hóa và duy trì một thân hình trẻ khỏe.

    pdf13p vhnt_123 29-11-2012 33 12   Download

  • 6 việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá - Luôn giữ được nét tươi trẻ là mong ước của mỗi bạn gái, vậy mỗi bạn gái chúng ta cần phải làm gì để làm chậm quá trình lão hoá? - Đánh răng, rửa mặt, tắm trước khi ngủ Đánh răng trước khi ngủ quan trọng hơn cả khi thức dậy vào buổi sáng, không những có thể loại bỏ những chất còn bám lại trong khoang miệng mà còn giúp bảo vệ răng, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Sau khi xem phim xong rửa mặt, chà người để...

    pdf3p cunnau 22-09-2010 66 8   Download

  • Tình trạng lão hóa da đã trở nên rất khó kiểm soát, không những vậy việc cố gắng làm chậm quá trình lão hóa cho làn da nhạy cảm lại càng khó khăn hơn.

    pdf4p rainbow741 09-12-2011 19 4   Download

  • Giờ đây, quả bơ không chỉ là loại trái cây được dùng làm sinh tố hàng ngày mà còn là vũ khí chống lão hóa và phòng bệnh tật rất hữu hiệu. Theo các nhà khoa học, trong thành phần quả bơ chứa chất dầu có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, đặc biệt với phụ nữ. Chất dầu này còn có tác dụng chống các bệnh liên quan đến tim và ung thư, theo Dailymail. Nghiên cứu của Hiệp Hội hóa sinh và phân tử sinh học Mỹ cho biết, quả bơ thực sự là vũ khí chống...

    pdf2p hoatra_1 27-10-2012 33 4   Download

  • 11 thói xấu đẩy nhanh quá trình lão hoá - Những thói quen không tốt dưới đây vô hình làm tổn hại lớn đến da của bạn, các bạn hãy để ý một chút nhé! - Không chống nẳng Muốn không có nếp nhăn, không bị nám hay tối màu thì cách tốt nhất là bạn sử dụng kem chống nắng vừa chống UVA vừa chống UVB. Thông thường thì chỉ số chống nắng tối thiều là SPF30/PA, nếu làm việc lâu ngoài trời thì cú hai tiếng bôi 1 lần. - Không rửa mặt trước khi đi ngủ Đi ngủ khi...

    pdf4p cunnau 22-09-2010 43 3   Download

  • Nhiều khi từ các nếp nhăn trên khuôn mặt, ở tay chân khiến bạn trở nên ái ngại về dấu hiệu tuổi tác của mình. Nhưng từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa cơ thể bằng các đồ uống hữu dụng sau đây. 1. Nước ấm pha chanh Nước lọc pha chút chanh có chứa vitamin C làm sáng da, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng và chống lão hóa. 2.

    pdf3p sun_123 16-02-2012 55 3   Download

  • Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể mỗi người, đồng thời là bộ phận liên tục phải tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường. Lão hóa luôn là một vấn đề rất khó kiểm soát, nhất là việc làm chậm quá trình lão hóa đối với làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất trong việc chống lão hóa đối với làn da nhạy cảm, đó là sử dụng các thành phần và sản phẩm tự nhiên, không chứa các hóa chất có hại, gây kích ứng cho da. Dầu vitamin E...

    pdf4p amaryllis_1 05-10-2012 22 3   Download

  • Các bác sĩ chuyên khoa da liễu tin rằng các chất oxy hoá đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hoá da vì chúng có khả năng loại bỏ gốc tự do hình thành trên da. Khi thoa lên da các chất chống oxy hóa sẽ giúp trung hòa các gốc tự do trước khi chúng gây hại cho da, các chất này còn có khả năng khắc phục những tổn thương cũ do gốc tự do gây nên.

    pdf2p huongdanhoctot_8 04-11-2011 17 2   Download

  • Một trong những điều đơn giản nhất mà bạn có thể làm để làm chậm quá trình lão hóa, đó là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Câu hỏi đặt ra về vấn đề “làm trẻ hóa” không phải là một điều mới lạ. Mỗi năm, hàng triệu đô là đã được chi trả cho các nghiên cứu chống và khắc phục quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, một trong những điều đơn giản nhất mà bạn có thể làm để làm chậm quá trình này đó là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời....

    pdf6p rainbow741 09-12-2011 14 2   Download

  • Vẻ đẹp không chỉ được biểu hiện bên ngoài mà nó bắt nguồn từ sức sống và sức khỏe bên trong cơ thể. Theo các chuyên gia, các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím và sự hình thành các đốm sắc tố, kích thích tái tạo sợi đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da… 1.Tìm hiểu nguyên nhân khiến da lão hóa: Lão hóa da do tuổi tác là vấn đề bình thường. Thế nhưng có một số tình trạng lão hóa da sớm do vài nguyên nhân...

    pdf14p uyendieu 10-12-2012 14 1   Download

Đồng bộ tài khoản