Làm đẹp cho vòng 1

Xem 1-20 trên 327 kết quả Làm đẹp cho vòng 1
  • Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng một nở nang như ý mà không cần đến “dao kéo”. SK&ĐS xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn. Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm tạ xuôi theo người (hình 1). Tiếp theo quạt 2 tay chậm từ dưới lên qua đầu (hình 2). Sau đó, quạt tay ngược lại...

    pdf5p sieusaobanhang 05-01-2010 584 128   Download

  • Các loại vitamin cần thiết cho vòng 1 căng tròn Bộ ngực đẹp là niềm hãnh diện của phụ nữ. Bạn có thể chăm chút cho bộ ngực với những chiếc áo lót quyến rũ nhưng đừng quên chăm sóc ngực từ bên trong bằng các loại vitamin cần thiết. 1. Không thể thiếu vitamin Vitamin, thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể cũng là thành phần điểm tô cho vẻ đẹp của khuôn ngực. Có rất nhiều loại vitamin như A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12,C, D, F, K và các khoáng...

    pdf3p 0938371361 29-09-2010 70 12   Download

  • Ăn gì cho vòng 1 đẹp hoàn hảo? - Đu đủ vốn là loại quả có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, ngoài cách ăn sống thì đu đủ còn có thể dùng làm một số món rất tốt cho vòng 1 của bạn. Canh đu đủ, đỗ tương và chân giò Nguyên liệu: Vài miếng đu đủ xanh, 1 chân giò, 4 lạng đỗ tương, hành gừng và ít rượu Cách làm: - Cạo sạch chân giò, rửa sạch, thái miếng, dùng nước trần qua để bớt mùi hôi của thịt - Nấu 1 nồi canh, thả hành, gừng, rượu,...

    pdf3p 0938371361 29-09-2010 58 9   Download

  • Nếu trời không cho bạn vòng 1 đầy đặn, hãy tự giúp mình có đôi gò bồng đảo quyến rũ qua các động tác massage đơn giản. Massage ngực là biện pháp an toàn, hiệu quả dài lâu để giúp cải thiện những bộ ngực “màn hình phẳng”. Có thể những bài tập đơn giản này không giúp bạn có được vòng 1 đầy đặn trong chớp mắt như những biện pháp phẫu thuật khác, nhưng mang tính hiệu quả, chắc chắn và an toàn hơn rất nhiều.

    pdf12p baoanh_5 24-01-2013 23 7   Download

  • Nói như vậy không có nghĩa là ở bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào, bạn cũng "trương" gò bồng đảo ra. Chăm sóc trong trường hợp có nghĩa là tập thể dục cho vòng 1 săn chắc hơn. Các bài tập mà chúng tôi giới thiệu dưới đây rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu: ở văn phòng, trong siêu thị, cửa hàng trang sức…

    pdf2p huongdanhoctot_8 04-11-2011 35 6   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những thói quen cho vòng 1 lý tưởng', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p kata_012 03-02-2012 27 5   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bí quyết cho vòng 1 hoàn hảo', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p ben_123 06-10-2011 33 4   Download

  • Biquyetlamdep.net xin chia sẻ tới các bạn những tuyệt chiêu mới lạ mà hiệu quả giúp các bạn gái làm đẹp cho vòng hai thon gọn, cùng khám phá nhé! 1. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn Ăn chế độ ít muối (trong khẩu phần ăn nên sử dụng các sản phẩm hạt đậu hầm cà chua, bánh mì, thịt hun khói…) có thể giảm được khoảng 1,3kg lượng nước thừa tích lũy. Mỗi ngày mỗi người chỉ nên sử dụng 6g muối....

    pdf5p concocon_5 03-01-2013 27 2   Download

  • Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được. Những thực phẩm có lợi cho "vòng 1"

    pdf5p amaryllis_1 07-11-2012 26 1   Download

  • "Làm đẹp" cho hộp giấy Ai bảo hộp khăn giấy không cần làm đẹp nào? Đừng ngạc nhiên vì nguyên liệu quá giản đơn nhé: - Hai mảnh vải kích cỡ khoảng 40 x 50 cm (tùy theo kích cỡ hộp giấy ăn của bạn) - Dây ruy băng - Thước kẻ, bút bi - Kéo, kim chỉ Ai đã chuẩn bị xong thì "nhào vô" làm sản phẩm handmade này luôn nhé: Bước 1: - Xếp hai miếng vải lên nhau - Dựa theo kích cỡ thực tế của hộp giấy ăn, cắt hai mảnh vải thành hình chữ thập...

    pdf3p marleyandme 12-08-2010 254 23   Download

  • Nếu muốn nâng size cho vòng 1 thì đừng lười nhác bỏ qua 8 động tác thể dục dưới đây. Chỉ với bài tập cho vòng 1 rất đơn giản nhưng hiệu quả của nó thì khỏi nói rồi. Xem bài tập cho vòng 1 và bạn nhớ đừng lười nhác nhé

    pdf7p ben_123 06-10-2011 89 8   Download

  • Một vài mẹo nhỏ sau đây có thể làm tăng số đo vòng 1 của bạn lên đáng kể. 1. Ba bài tập giúp nở ngực của Michael George Michael George, chuyên gia thể dục thẩm mỹ và tác giả cuốn sách Quá trình cải thiện vóc dáng nhanh chóng: làm gọn cơ thể bạn trong vòng chưa đến sáu tuần”, đã giới thiệu ba bài tập ngực (gồm hai phần, 15 động tác, thực hiện ba lần/tuần) cho núi đôi của bạn.

    pdf7p huongdanhoctot_1 12-10-2011 33 7   Download

  • Bạn biết rằng ngực phụ nữ được cấu tạo chủ yếu từ các mô mỡ và tuyến sữa. Sự thay đổi hoóc môn và thời gian có thể làm cho ngực bị chảy sệ xuống. Thực tế là nếu không có sự tác động dao kéo từ thẩm mỹ viện thì chỉ có thể tập thể dục để ngực săn chắc lên chứ không thể to hơn. Dưới đây là lời khuyên để giúp chị em cải thiện vòng 1 của mình an toàn với những chiếc áo ngực. Ngực đầy đặn Khi bạn may mắn sở hữu một bộ ngực...

    pdf6p bemeodethuong567 27-12-2010 44 6   Download

  • Ngoài chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ thì tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng giúp cho vòng 1 của bạn trở nên đầy đặn, gợi cảm hơn. Ngực có cấu tạo chủ yếu là mỡ, mô và các cơ. Do đó không có bài tập thể dục nào có thể giúp cho ngực to lên. Ngực có thể phát triển hay không phụ thuộc vào cơ thể con người. Nếu cơ thể chúng ta có thể tích tụ mỡ ở ngực, kích thước của ngực sẽ phát triển và ngược lại....

    pdf3p bluesun_15 18-01-2012 133 6   Download

  • Dưới đây Tạp chí làm đẹp giới thiệu cho các bạn cách massage để cải thiện những dáng ngực chưa được hoàn hảo, hi vọng sau khi tập luyện một thời gian bạn sẽ hài lòng và tự hào vì khuôn ngực đầy đặn săn chắc của mình.

    pdf5p bluesky_1 03-02-2012 49 5   Download

  • Bí quyết cho vòng 1 sau sinh Cho con bú không làm ngực xấu đi nhưng ngực xệ sau khi cho con bú lại là thực tế của nhiều phụ nữ. Vậy nguyên nhân là gì? Những thay đổi vòng 1 trong khi mang thai và cho con bú Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng...

    pdf3p naudethuong 05-01-2011 46 4   Download

  • Một đôi gò bồng đảo đầy đặn sẽ làm phái nữ thêm tự tin và quyến rũ. Vậy phải làm sao để cải thiện kích cỡ bộ phận quan trọng này? Nếu bạn gái nào có vòng 1 hơikhiêm tốn, hãy thực hiện những phương pháp dưới đây, ít nhiều chúng sẽ cải thiện được nỗi ưu phiềncho bạn.

    pdf3p meosungsuong 22-01-2011 38 4   Download

  • Mỗi ngày chỉ cần bạn bỏ ra 15 - 20 phút mát xa cho vòng 1, chẳng bao lâu bạn sẽ có cặp tuyết lê căng tròn, săn chắc đấy. Khi thực hiện bài tập này, cởi bỏ áo lót và bạn thực hiện trực tiếp lên ngực, như thế hiệu quả sẽ cao hơn.

    pdf11p denlong 03-08-2011 29 4   Download

  • - Một số động tác đơn giản dưới đây nếu tập thường xuyên sẽ rất tốt cho vòng 1 của bạn! Các bạn thứ vài động tác mới dưới đây xem sao nhé! - Hai tay đưa sang trái hết mức, sau đưa xuống dưới, duỗi đến mức tối đa, sau đó lại xoay sang phải, cũng ở mức độ cao nhất, thu bụng nhỏ để nâng người lên, tưởng tượng toàn bộ động tác như cánh quạt xoè ra, khép lại .

    pdf4p bluesun_15 18-01-2012 58 4   Download

  • Trên thực tế, đa số cánh đàn ông thường bị "hớp hồn" bởi vòng 1 tuyệt đẹp của chị em. Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em bảo vệ vẻ đẹp của mình. 1. Không nên tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen với nước quá nóng. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy kết thúc việc tắm của bạn bằng cách xả nước lạnh lên ngực ít nhất là 5 phút.

    pdf4p heoiumeo 14-01-2011 30 3   Download

Đồng bộ tài khoản