Lợi ích khi tắm nước lạnh

Xem 1-6 trên 6 kết quả Lợi ích khi tắm nước lạnh
  • Nhiều người thích tắm nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời tối. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe. Khi nước lạnh chạm vào da bạn, các mạch máu bên dưới bề mặt sẽ co lại 1. Điều hòa mức a xít uric, tăng glutathione Mức a xít uric cao thường liên quan đến bệnh gout, nhưng lâu nay người ta biết rằng những người bị huyết áp cao, bệnh thận và thừa cân thường có mức a xít uric cao.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 14 1   Download

  • Dù nước lạnh ấm hay nóng thì tắm cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. bạm hãy chọn nhiệt độ tắm thích hợp cho mình. 1. Nước lạnh : tăng cường sự kích thích Hãy bắt đầu bằng nuớc ấm sau đó hạ dần nhiệt độ nước cho đế khi bạn tắm hoàn toàn bằng nước lạnh. Nên dội nước từ chân sau đó đến tay và các phần khác của cơ thể. Tắm nước lạnh vào buổi sáng sẽ làm cho cơ thể săn chắc, giúp lưu thông máu. Còn tắm vào buổi tối sẽ làm...

    pdf5p comfort_memmai 19-01-2011 55 3   Download

  • ÁP DỤNG MÔ HÌNH QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG THEO TIÊU CHUẨN ISO 9000 TRONG XÂY DỰNG 4.1- TỔNG QUAN VỀ ISO 9000 4.1.1- Vài nét về ISO 9000 4.1.2- Lợi ích khi tiếp cận ISO 4.1.3- Cấu trúc bộ tiêu chuẩn ISO 9000 4.1.4- Một số thuật ngữ và định nghĩa cơ bản 4.1.5- Các giai đoạn xây dựng ISO 9000 4.1.6- Các bước áp dụng ISO 9000 4.1.7- Các vấn đề khi áp dụng ISO 9000 tại Việt Nam 4.2- TÁM NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG 4.2.1- Định hướng vào khách hàng 4.2.2- Sự lãnh đạo 4.2.3- Sự tham...

    pdf60p vit_momo 25-07-2011 279 144   Download

  • Công nghệ kỹ thuật nhiệt – lạnh là một ngành không thể thiếu đối với hầu hết các ngành kinh tế và đời sống. Từ lĩnh vực sản xuất công nghiệp nặng, công nghiệp nhẹ, du lịch đến hàng hóa tiêu dùng đều có sự đóng góp của nó. Trong đó điển hình là kỹ thuật điều hòa không khí.

    pdf13p esc_12 03-08-2013 26 7   Download

  • Bạn cần thư giãn cơ thể trong thời tiết giá rét mùa đông? Hãy tắm bằng nước nóng từ vòi sen! Theo các chuyên gia, khi tắm bằng nước nóng có thể giúp bạn ngăn chặn hoặc làm dịu cơn đau nhức cơ, khớp… Cụ thể, khi tắm bằng nước nóng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn các lợi ích sau: Giảm chứng cảm lạnh: Khi bạn tắm bằng nước nóng từ vòi sen trong vòng 15 phút có thể giúp giảm chứng nghẹt mũi do cảm lạnh gây ra, Stacey Tutt Fray - bác sĩ y khoa và...

    pdf5p tranthikimuyen 05-06-2011 26 2   Download

  • 7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày Chỉ cần từ thời điểm thức dậy cho đến khi đi ngủ, hãy tiến hành những bước dưới đây để có sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày! Tắm buổi sáng Đây là hành động chính của cả ngày ngoài ý nghĩa vệ sinh thân thể nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác nữa. Ngay trước khi uống cà phê buổi sáng, bạn hãy nuông chiều bản thân bằng cách tắm dưới một vòi sen nước ấm hoặc lạnh.

    pdf9p hzero7 09-05-2011 74 13   Download

Đồng bộ tài khoản