Lưu ý cho eo

Xem 1-20 trên 26 kết quả Lưu ý cho eo
  • Người xưa có câu" Nhất dáng nhì da" cho đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Một thân hình thon gọn, thắt đáy lưng ong tự tin diện những bộ cánh đẹp là ao ước của nhiều cô gái. Có những thực phẩm có công dụng giữ cho chị em luôn sở hữu bụng phẳng, eo thon… Và việc quan trọng nhất của chị em là tìm ra các loại thực phẩm đó. Hạnh nhân Hạnh nhân chứa nhiều protein, chất xơ, cũng như vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 23 2   Download

  • Tiết mục gây chú ý của bé ngày càng phong phú. Giờ bé không chỉ khóc ré lên, mà còn ngọ nguậy, uốn éo đủ kiểu. 1. Chụp, lắc và nắm Rất dễ dàng để nhận ra những chuyển động của bé như khi bé ngồi và đưa tay đòi bế. Bé đang học cách sử dụng các ngón tay riêng lẻ và cùng lúc. Bé nhận thức được rằng có thể chạm tay vào đồ vật và nắm lấy đồ chơi bỏ vào miệng. Quan sát cách bé 'gặm nhấm' đồ chơi, bạn sẽ khám phá ra nhiều điều ngạc nhiên...

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 17 1   Download

  • Cách tập eo thon nhanh nhất Mang đến nhiều tác dụng, Yoga giúp các bạn giữ được thân hình và vóc dáng đẹp một cách nhanh chóng và tối ưu. Hơn thế, Yoga còn làm giảm stress và tâm hồn thoải mái... Điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý là nhịp thở. Bạn chú ý khi hít vào thì bụng phồng ra, khi thở ra thì bụng xẹp lại. Và cũng nên lưu ý phải tắm sạch sẽ trước khi tập và tập ở nơi tránh gió bạn nhé. Hãy học hỏi những động tác, tư thế trong bức hình...

    pdf5p cunnau 22-09-2010 168 33   Download

  • Hướng dẫn sử dụng Canon EOS 550D - ISO - Độ nhạy sáng ISO nhằm trình bày về cách sữ dụng và kỹ thuật điều chỉnh độ sáng cảu máy ảnh, như thiết lập mức tối đa cho chế độ Auto.

    pdf49p tranbien 01-04-2014 98 20   Download

  • Thời trang công sở cho người mập Màu sắc và chất liệu Chuyên gia tư vấn lưu ý với các bạn gái có thân hình đẫy đà là không nên mặc đồ thô, dày, có các hình vẽ hoa văn cỡ lớn, dễ thu hút sự chú ý của mọi người xung quanh vào eo, lưng và mông. Bạn cũng không nên mặc những chất liệu vải có kẻ sọc ngang, sọc to và họa tiết to, dễ làm cho người càng béo. Sự lùng thùng trong trang phục cũng khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ. Bạn nên mặc chất...

    pdf6p snailssmall5 21-05-2011 185 15   Download

  • Một ngày, đứng trước gương bạn bỗng nhận ra vòng hai của mình đã "lệch chuẩn" do ngồi văn phòng quá nhiều. Hãy kiểm tra xem bạn đã làm đúng những lưu ý dưới đây chưa nhé! 1. Chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe Để có vòng eo đẹp, trước hết bạn phải có một cơ thể khoẻ mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các nhóm chất đạm, chất xơ, protein và các khoáng chất.

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 104 8   Download

  • Đồ công sở cho bạn gái bắp chân to Chuyên gia tư vấn lưu ý với các bạn gái có thân hình đẫy đà là không nên mặc đồ thô, dày, có các hình vẽ hoa văn cỡ lớn, dễ thu hút sự chú ý của mọi người xung quanh vào eo, lưng và mông. Bạn cũng không nên mặc những chất liệu vải có kẻ sọc ngang, sọc to và họa tiết to, dễ làm cho người càng béo. Sự lùng thùng trong trang phục cũng khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ. Bạn nên mặc chất liệu chun, có...

    pdf6p snailssmall4 19-05-2011 68 7   Download

  • Bạn muốn sở hữu vòng eo thon gọn và quyến rũ? Đó là lý do bạn lên kế hoạch luyện tập cơ bụng. Nhưng, liệu bạn biết 7 sai lầm cực quan trọng cần tránh trong khi tập luyện dưới đây chưa?

    pdf5p huongdanhoctot_1 13-10-2011 30 5   Download

  • Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Bởi vòng 2 là điểm nhấn quan trọng giúp cho chị em thêm phần quyến rũ và nóng bỏng. Một vài mánh nhỏ dưới đây, sẽ phần nào giải quyết được niềm mong mỏi có vòng eo "con kiến" của chị em.

    pdf7p candy01 13-03-2014 21 4   Download

  • Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất là cứ phát phì dù trước đó hãy còn “nhon”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu biết cách ăn uống.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 32 3   Download

  • Mặc áo ba lỗ hoặc 2 dây phía trong với áo sơ mi mở bung 1 vài chiếc cúc phía trên sẽ thu hút sự chú ý tới phần ngực và giảm được sự chú ý tới phần bụng.

    pdf6p maymay_5 04-05-2013 25 3   Download

  • .Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong văn phòng công sở hoặc trường học. Bạn đang lo lắng về rất nhiều những thứ khác: sức khỏe, gia đình, bạn bè ... nhưng bạn không thể có đủ thời gian cho tất cả thứ đó. Vậy làm thế nào có thể nhét thêm việc tập luyện thể lực vào quỹ thời gian eo hẹp đó vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

    pdf8p titinz 24-06-2013 25 3   Download

  • Mang thai tháng thứ 6 là thời điểm có nhiều chuyển biến tích cực trong cơ thể thai nhi. Để dưỡng thai tốt trong giai đoạn này, vấn đề dinh dưỡng là rất quan trọng để giúp mẹ và bé có sự chuẩn bị tốt nhất ở giai đoạn cuối thai kỳ. Khi mang thai được 6 tháng thì tử cung của người mẹ to dần lên, thể trọng cũng tăng, bụng to, hông nở, đặc biệt phần dưới eo to lên nhanh chóng; bầu vú to nhanh, các tuyến sữa cũng rộng to để có thể lưu thông .một...

    pdf6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 38 2   Download

  • Khảo sát cho thấy bệnh mà nhiều dân văn phòng mắc nhất là bệnh xương cổ. Tiếp theo là đau nhức ở các phần eo lưng...

    pdf6p secrets_1 26-08-2013 20 1   Download

  • Văn phòng du lịch, luật sư và thẩm phán là những công việc nhiều khả năng sẽ khiến bạn tăng cân và mất đi vòng eo của mình. Trang LiveScience đưa tin, cuộc nghiên cứu của CareerBuilder nhận thấy, cứ 5 lao động thì lại có tới hai người tăng cân vì công việc hiện tại của họ. Hơn 25% tăng ít nhất 5 kg và 14% tăng tới hơn 10 kg. Ngoài ba công việc nói trên, CareerBuilder cũng liệt kê ra một loạt các công việc khác có tỷ lệ nhân lực tăng cân cao trội hẳn so với...

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 21 0   Download

  • Giảm cân kiểu... Nhật Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng. Lưu ý Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng).

    pdf3p sinhtoxommoi 09-08-2010 103 37   Download

  • Khi vòng 2 "lệch chuẩn" Một ngày, đứng trước gương bạn bỗng nhận ra vòng hai của mình đã "lệch chuẩn" do ngồi văn phòng quá nhiều. Hãy kiểm tra xem bạn đã làm đúng những lưu ý dưới đây chưa nhé! 1. Chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe Để có vòng eo đẹp, trước hết bạn phải có một cơ thể khoẻ mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các nhóm chất đạm, chất xơ, protein và các khoáng chất.

    pdf2p cunnauyeu 22-10-2010 76 21   Download

  • Tập cho bụng dưới Chỉ với 4 động tác đơn giản bạn có thể tự tin khoe vòng eo khi diện bikini trong mùa hạ năm nay. Lưu ý khi tập động tác bụng bạn cần thực hiện từ 15-20 phút và phải giữ mũi chân thẳng, hướng về phía trước thì mới tạo được hiệu quả. Không nên ăn no trước khi tập, vì các động tác này tác động đến vùng bụng là chủ yếu. Nếu ăn quá no vừa không tốt cho dạ dày vừa cản trở quá trình tập luyện. Các bước tiến hành: Chuẩn bị: Ngồi,...

    pdf4p olongdenhat 09-09-2011 62 14   Download

  • Các nhà khoa học cho rằng, sử dụng rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Ngoài tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch, rượu vang đỏ còn giúp cho bạn cơ thể mảnh mai hơn với một vòng eo thon gọn. Dưới đây là 8 lý do mà bạn nên uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 35 14   Download

  • Trẻ trung hơn với trang phục màu sắc Bạn đang sở hữu thân hình hơi mập, hiểu rõ nhược điểm của mình thì bạn sẽ biết cách chọn trang phục phù hợp hơn. Điều thứ nhất, bạn không nên mặc chất liệu thõng, buông nhẹ hay chất liệu thô, cứng. Nên mặc chất liệu chun, có sự đàn hồi cao. Chuyên gia tư vấn lưu ý với các bạn gái có thân hình đẫy đà không nên mặc đồ thô, dày, có các hình vẽ hoa văn cỡ lớn, dễ thu hút sự chú ý của mọi người vào eo, lưng...

    pdf7p snailssmall4 19-05-2011 62 9   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản