Lưu ý để bảo vệ da

Xem 1-20 trên 231 kết quả Lưu ý để bảo vệ da
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 12h trưa đến 4h chiều. 2. Mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ khi đi ra ngoài nắng. 3. Nếu bạn muốn phơi nắng, hãy chọn thời điểm buổi sáng hoặc cuối buổi chiều 4. Trong nước (đi bơi, tắm biển), bạn cũng có thể bị cháy nắng và say nắng.

    pdf3p nhulan0908 03-10-2012 16 2   Download

  • Mang thai làm thay đổi toàn bộ cơ thể của bạn và có thể tàn phá làn da hết sức khủng khiếp như đen da, rạn da, mụn, vết nám…Hãy thực hiện những bước sau đây để bảo vệ làn da của mình. Lưu ý trước khi chăm sóc da. Một vài loại kem hay mỹ phẩm bạn dùng để chăm sóc da sẽ ngấm vào máu và có thể chứa những thành phần không tốt cho thai nhi. Vì vậy trước khi sử dụng bất cứ biện pháp chăm sóc da hàng ngày nào đó trong khi mang thai, bạn...

    pdf5p nhonnhipnp 13-06-2013 52 6   Download

  • Một mùa hè nữa lại sắp đến. Để ngăn chặn cái nắng gay gắt gây hại cho làn da, kem chống nắng luôn là giải pháp tối ưu. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần nhớ: Sử dụng đúng sản phẩm Sử dụng dạng kem ở thể lỏng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều người. Có nhiều loại: chỉ bảo vệ da mặt/toàn thân hoặc kết hợp. Tuy nhiên, với một số người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt.

    pdf5p nhonnhipnp 13-06-2013 35 3   Download

  • Nhiều người có sở thích ăn cay, nhưng ăn cay nhiều không chỉ khiến miệng khô mà còn có thể gây ra các bệnh về dạ dày và ruột như đau dạ dày, tiêu chảy… Vậy làm thế nào để vẫn có thể ăn cay mà không hại đến cơ thể? Chọn ớt tươi khi nấu nướng Tốt nhất nên chọn ớt tươi để làm món ăn, bởi hàm lượng dinh dưỡng trong ớt tươi phong phú, nhưng “hoả lực” lại ít hơn so với ớt khô. Ớt tươi qua đun nấu ở nhiệt độ cao sẽ giảm bớt độ...

    pdf2p luan89tn 25-04-2011 30 4   Download

  • Làm việc với máy tính trong thời gian dài sẽ gây mỏi mắt.( Ảnh minh họa ) Làm việc liên tục bên máy tính là một trong những nguyên nhân khiến mắt của bạn mệt mà mỏi thậm chí còn cay xè. Làm thế nào để bảo vệ mắt, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây nhé: 1. Hít thở sâu Việc điều hòa hơi thở sẽ giúp chúng ta có thể đẩy nhanh sự lưu thông máu. Theo một cuộc khảo sát, nhiều phụ nữ quá chăm chú vào máy tính đã khiến hơi thở chậm đi. Vì vậy,...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 33 2   Download

  • Làn da chúng ta dễ bị tổn hại hoặc lão hóa sớm do tác động của nhiều yếu tố như thời gian (tuổi tác), không khí, ẩm độ, đặc biệt là sức nóng và các tác nhân gây hại trong ánh nắng mặt trời. Nhưng bạn có biết chúng ta có thể hạn chế tối đa mức độ tổn thương ở da gây ra bởi ánh nắng bằng chính những thực phẩm quen thuộc hằng ngày? Hãy tham khảo một số đề xuất sau đây: - Rau củ quả chứa chất carotenoid. Ớt, bí ngòi vàng và bông cải xanh chứa...

    pdf5p rhea75 21-02-2013 25 2   Download

  • Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, bảo vệ thận đang là bảo vệ cả cơ thể của bạn. Bảo vệ thận thì uống nước, đi vệ sinh thôi chưa đủ mà còn phải bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm. Theo tạp chí Time of India (Ấn Độ), một số thực phẩm dưới đây đã được biết đến có tác dụng bảo vệ thận: Ớt đỏ: Ảnh minh họa: Internet Ngoài việc được sử dụng làm gia vị để tăng thêm hương vị cho các món ăn, ớt đỏ còn có đặc tính thanh lọc máu, do đó...

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 21 1   Download

  • Những chú ý khi bảo dưỡng hệ thống lạnh ôtô 1. Khi sử dụng môi chất (ga điều hoà) cần tuân theo các chú ý sau Không được xử lý môi chất trong phòng kín hoặc gần lửa. Luôn luôn đeo kính bảo vệ mắt. Cẩn thận không để môi chất dính vào mắt hoặc da. +Nếu môi chất dính vào mắt hoặc da thì: Không được chà sát. Rửa khu vực bị thương bằng nước lạnh. Bôi mỡ vazơlin sạch lên da.

    pdf5p gauhaman123 17-11-2011 103 53   Download

  • Một số lưu ý khi tập thể thao vào mùa nóng Trước và sau buổi trưa là lúc nhiệt độ cao nhất trong ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi trưa để tránh bị say nắng. Tia tử ngoại có trong ánh nắng mùa hè thường rất mạnh, nếu phơi nắng trong thời gian dài da sẽ bị cháy nắng.

    pdf5p hzero8 06-05-2011 50 9   Download

  • Sau khi hoàn thành một tài liệu bằng chương trình soạn thảo Microsoft Office 2010, bạn có thể bảo vệ tài liệu của mình nhằm tránh các chỉnh sửa ngoài ý muốn từ người khác. Bài viết này được minh họa bằng Word 2010. Thủ thuật dưới đây sẽ làm cho tài liệu của bạn trở thành tài liệu “chỉ đọc” (readonly). Trước hết, bạn bấm vào nút Office bên góc trên phía tay trái và chọn tab Info. Trong khung Permissions, đánh chọn trước dòng Mark as Final to avoid accidental editing.

    pdf3p bibocumi33 18-03-2013 38 9   Download

  • Việc tẩy lớp tế bào chết giúp da mịn mượt là nên làm, nhưng làm như thế nào để không biến phương pháp này thành con dao 2 lưỡi thì các bạn gái phải thật lưu ý. Không nhầm lẫn các chức năng làm sạch của sản phẩm Có hai chức năng tẩy da chết thông dụng mà mọi người vẫn thường xuyên dùng, đó chính là biện pháp cơ học và hóa học.

    pdf3p vuvonp 04-06-2013 24 3   Download

  • Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng! 1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 12h trưa đến 4h chiều. 2. Mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ khi đi ra ngoài nắng. .3. Chọn thời điểm buổi sáng hoặc cuối buổi chiều để phơi nắng. 4. Trong nước (đi bơi, tắm biển), bạn cũng có thể bị cháy nắng và say nắng. 5. Thoa kem chống nắng trước khi phơi nắng 15 phút.

    pdf2p hoachuong_1 26-10-2012 20 2   Download

  • Biquyetlamdep.net xin điểm danh một vài vệ sĩ giúp bạn chăm sóc và làm đẹp làn da mịn màng, cùng tìm hiểu nhé! Sữa tươi Từ xưa tới nay, sữa tươi luôn đứng trong top những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu. Sữa cải thiện và kích thích hoạt động của các tế bào da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng và làm mờ các nếp nhăn. Mỗi ngày hãy uống ít nhất 1 ly sữa tươi để da luôn căng mịn bạn nhé! Pho mát tươi Bạn còn trẻ nhưng không hiểu sao rất hay quên cái này,...

    pdf7p tho_321 26-12-2012 31 2   Download

  • Nắng nóng, với sự tấn công dữ dội của các tia UV, bạn cần làm gì đó để chăm sóc, bảo vệ và làm đẹp cho làn da. Bảo vệ da dưới ánh nắng Một trong những việc quan trọng nhất để bạn có làn da khỏe mạnh là bảo vệ da trước tác dụng của ánh nắng mặt trời. Hãy thực hiện điều đó bằng các cách sau: Bôi kem chống nắng: Hãy sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15. Nếu thường xuyên ra đường, hãy bôi lại sau mỗi hai tiếng,...

    pdf4p tho_321 26-12-2012 10 2   Download

  • Da khô có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu vì vậy nên nắm trong tay những bí quyết đơn giản để chăm da trong mùa đông khô lạnh này. biquyetlamdep.net sẽ chia sẻ với bạn bí quyết chăm sóc da khô: Da khô là do giảm lượng chất tiết của tuyến bã, tuyến nhờn không cung cấp đủ chất bóng cho da. Khi lớp hydrolipid, chất bảo vệ da tự nhiên bị thiếu, da trở nên khô, nứt, căng ra. Da khô có thể do di truyền hoặc do thiếu một số chất dinh dưỡng như vitamin...

    pdf4p tho_321 26-12-2012 48 2   Download

  • Kẽm oxyd là một trong những thuốc rất thông dụng dùng để chữa một số các bệnh da và nhiễm khuẩn da như: hỗ trợ điều trị chàm (eczema), vết bỏng nông (diện tích bỏng nhỏ, không rộng), cháy nắng, hồng ban do bị chiếu nắng, bảo vệ da do nắng, da khô, trứng cá, côn trùng châm đốt, ban do tã lót, vảy da đầu, tăng tiết nhờn, chốc, nấm da, vẩy nến, loét giãn tĩnh mạch, ngứa.

    pdf4p nkt_bibo04 26-10-2011 17 1   Download

  • Vẫn là chủ đề 'muôn năm cũ', nhưng chưa hẳn mẹ nào cũng đã biết bảo vệ sức khỏe con trẻ ngày hè. Nước rất quan trọng với cơ thể, giúp điều hòa thân nhiệt 1. Chế độ ăn uống Để trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, người lớn cần phải thường xuyên đổi món. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, bệnh viện Nhi TW, mùa hè đặc biệt là những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cao hơn nhiệt độ cơ thể rất dễ khiến trẻ mất nước, mệt và kém ăn. ...

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 27 1   Download

  • Bess Dawson-Hughes, thuộc đại học Y dược Paris, đã theo dõi 384 đối tượng trong lứa tuổi từ 50-70 có chỉ số cơ thể trung bình từ 26,8.... Từ những nghiên cứu Ở NCT toàn bộ hệ thần kinh, vận đông, tiêu hóa, bài tiết … đều trong tình trạng suy thoái. Đặc biệt có thể thấy rõ ở hệ cơ bắp không còn làm việc nhiều nữa khiến các cắp thịt nhão ra chảy xệ dẫn đến sự suy yếu cả về chức năng “lớp bảo vệ xương khớp” .

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 27 1   Download

  • .Hỏi: Con tôi thấp và không nhanh nhẹn bằng các bạn, có người bảo cháu bị bệnh tuyến yên. Xin hỏi, cách bổ sung iốt ở trẻ chậm lớn do suy tuyến yên. (Trần Minh Tú (Đống Đa, Hà Nội). Ảnh minh họa. DS Phan Đức Bình, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ người tiêu dùng TPHCM trả lời: .Tuyến yên tiết ra kích thích tố tăng trưởng với lượng rất ít nhưng đủ để điều hành sự tăng trưởng mọi tế bào, nhất là sức lớn của trẻ con.

    pdf4p pipinn 13-08-2013 19 1   Download

  • Chương 1: TỔNG QUAN VỀ AN TOÀN VÀ BẢO MẬT THÔNG TIN 1.1. Nội dung của an toàn và bảo mật thông tin Khi nhu cầu trao đổi thông tin dữ liệu ngày càng lớn và đa dạng, các tiến bộ về điện tử - viễn thông và công nghệ thông tin không ngừng được phát triển ứng dụng để nâng cao chất lượng và lưu lượng truyền tin thì các quan niệm ý tưởng và biện pháp bảo vệ thông tin dữ liệu cũng được đổi mới. Bảo vệ an toàn thông tin dữ liệu là một chủ đề...

    pdf11p ctnhukieu2 07-04-2011 271 142   Download

Đồng bộ tài khoản