Lưu ý khi buồn ngủ

Xem 1-20 trên 24 kết quả Lưu ý khi buồn ngủ
  • Thông thường, những người điều khiển xe đường dài dễ có cảm giác buồn ngủ. Và khi lâm vào trạng thái này, họ thường xử lý bằng cách ghé xe lại bên đường để chợp mắt một lát hoặc uống một tách cà phê – chất cafein giúp giảm cảm giác buồn ngủ. Còn bạn thì sao? Hãy tham khảo thêm một số cách chống buồn ngủ khi lái xe sau đây nhé!

    pdf4p rhea75 21-02-2013 14 5   Download

  • Có một thực tế đáng buồn đang xảy ra ở nước ta đó là, nhiều người đã bỏ ra khá nhiều thời gian học tiếng Anh mà vẫn không thể giao tiếp, trao đổi bằng tiếng Anh được. Chúng ta có thể nêu lên vô vàn nguyên nhân, tuy nhiên, nguyên nhân then chốt nhất vẫn là quan điểm và cách thức học. Chiểu theo những nguyên nhân đó, dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn luyện nói tiếng Anh hiệu quả ...

    pdf4p nguyenthihong92 26-08-2013 371 135   Download

  • 3h sáng mà bạn chẳng thể nhắm mắt được. Sau nhiều đêm không ngủ, bạn cảm thấy sức khỏe ốm yếu và hôn mê. Đây là lúc bạn nghĩ có thể bắt đầu sử dụng thuốc ngủ? Tuy nhiên quá lạm dụng thuốc ngủ để cứu cánh cho sức khỏe sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Đầu tiên bạn thấy rất buồn ngủ tại nơi làm việc nhưng việc đi ngủ không cần giờ giấc cũng có thể dẫn đến đau đầu và nguy cơ trầm cảm. Do đó, những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử...

    pdf5p nkt_bibo15 18-11-2011 18 1   Download

  • Ngoài ra, hàm lượng Ephedrine trong thuốc thành phẩm rất ít, người lớn mỗi lần chỉ uống từ 15-30mg, mỗi ngày uống lượng cao nhất là 150mg, còn cách rất xa so với lượng uống có thể trúng độc, và không gây ra tác dụng phụ như “nghiện” thuốc mà nhiều người lo lắng. Nhưng, chuyên gia cũng khuyến cáo, người bị bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và các chức năng về thận không tốt thì nên cẩn trọng khi dùng các loại thuốc có chứa Ephedrine.

    pdf3p bibocumi29 25-01-2013 23 1   Download

  • nước quá đầy, phần rớt ra ngoài sẽ lãng phí. Biết cách học có phương pháp, học mà chơi, chơi mà học thì mới đạt được hiệu quả. Những vấn đề tưởng như đơn giản như tại sao ăn nhiều vẫn gầy, ăn ít vẫn béo hay ngủ đủ vẫn buồn ngủ, ảnh hưởng tới kết quả học tập, thi cữ... là vấn đề rắc rối nhất với học sinh. Học không vô... Có bạn băn khoăn vì mỗi ngày đã ngủ năm giờ nhưng không hiểu sao đến lớp lại buồn ngủ.

    pdf3p bibocumi10 18-10-2012 30 5   Download

  • Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi Hầu hết những người trưởng thành cần ngủ khoảng 8 giờ một đêm để khi thức dậy cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo, người cao tuổi cũng vậy. Nhưng khi càng nhiều tuổi, chúng ta có thể gặp một vài rắc rối về giấc ngủ. Có nhiều cách để có thể ngủ tốt hơn hoặc ngủ đủ để cảm thấy mình được nghỉ ngơi đầy đủ.

    pdf7p anhthao_1 30-11-2012 13 0   Download

  • Làm việc tại nhà, bạn sẽ không lo kẹt xe, không phải băn khoăn về trang phục hay đồng nghiệp “buôn chuyện”... Tuy nhiên, một mình trong "văn phòng tại gia" có thể khiến bạn buồn chán và khó tập trung vào công việc. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn làm việc tại nhà hiệu quả hơn: Tạo góc làm việc riêng Một không gian làm việc riêng biệt trong nhà sẽ cải thiện đáng kể hiệu quả công việc thay vì làm việc tại phòng ăn hay phòng ngủ.

    pdf4p paparoti0908 30-10-2012 20 4   Download

  • Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:..

    doc15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 300 41   Download

  • Để sử dụng Atlas trả lời các câu hỏi trong quá trình làm bài, cần lưu ý các vấn đề sau: 1. Nắm vững (nhớ)các ký hiệu chung: HS cần nắm các ký hiệu chung, tự nhiên, nông nghiệp, công nghiệp, lâm ngư nghiệp...ở trang bìa đầu của quyển Atlas. 2. Nắm vững (nhớ) các kí hiệu - ước hiệu của bản đồ chuyên ngành: Ví dụ: -Nắm vững các ước hiệu tên từng loại mỏ, trữ lượng các loại mỏ khi sử dụng bản đồ khoáng sản. ...

    pdf8p thptbmt 25-10-2011 124 24   Download

  • Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: CÂU CHUYỆN BÓ ĐŨA I. Mục tiêu 1Kiến thức: Nhìn tranh minh họa và gợi ý kể lại từng đoạn và toàn bộ câu chuyện Câu chuyện bó đũa. 2Kỹ năng: Phối hợp lời kể với điệu bộ, nét mặt, ngôn ngữ phù hợp. 3Thái độ: Biết nghe và nhận xét lời kể của bạn. II. Chuẩn bị - GV: Tranh minh họa. 1 bó đũa. 1 túi đựng như túi tiền trong truyện. Bảng ghi tóm tắt ý chính từng truyện. - HS: SGK. III.

    doc3p quangphi79 07-08-2014 117 12   Download

  • MẸ TÔI.... _ Et- môn-đô-đ ơ A-.mi-xi _..A- Mục tiêu bài học:..- Cảm nhận được tình cảm thiêng liêng sâu nặng của cha m ẹ đối v ới con cái..Không được chà đạp lên tình cảm đó ... - Giáo dục tình cảm yêu thương và kính trọng cha mẹ ...B- Chuẩn bị:.. - Đồ dùng :.. - Những điều cần lưu ý : GV cần hướng dẫn học sinh tìm hiểu và phân.

    doc7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 198 7   Download

  • MẸ TÔI.... _ Et- môn-đô-đ ơ A-.mi-xi _..A- Mục tiêu bài học:..- Cảm nhận được tình cảm thiêng liêng sâu nặng của cha m ẹ đối v ới con cái..Không được chà đạp lên tình cảm đó ... - Giáo dục tình cảm yêu thương và kính trọng cha mẹ ...B- Chuẩn bị:.. - Đồ dùng :.. - Những điều cần lưu ý : GV cần hướng dẫn học sinh tìm hiểu và phân.

    doc7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 61 6   Download

  • Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:..

    doc15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 107 5   Download

  • Cyproheptadin có tác dụng kích thích cảm giác đói, sự thèm ăn nếu dùng vào ban ngày và gây buồn ngủ khi dùng về đêm; tuy nhiên công dụng chính lại là trị dị ứng. Vì vậy, rất cần lưu ý các đặc điểm chống chỉ định của loại thuốc dễ làm tăng cân này; đặc biệt với những đối tượng chán ăn như phụ nữ có thai và người cao tuổi.

    pdf5p xeko_monhon 22-07-2010 49 4   Download

  • Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:..

    doc15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 52 4   Download

  • Khô miệng khi ngủ dậy, tại sao? Nếu một sáng bạn ngủ dậy và bất chợt bị khô miệng thì hãy lưu ý tới những nguyên nhân dưới đây nhé.

    pdf2p cunnauyeu 22-10-2010 93 3   Download

  • Thông thường, huyết áp dưới 90/60 mm thủy ngân được xem là thấp. Áp lực máu chậm và yếu, lưu lượng máu đưa đến các tổ chức thiếu nên bệnh nhân dễ bị mệt mỏi, thường bị nặng đầu, ban ngày buồn ngủ, ban đêm mất ngủ, khi thay đổi vị trí, di chuyển thường dễ bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, tức ngực, tinh thần mệt mỏi, có lúc thoáng ngất. Bệnh này thường thấy ở người thể chất kém và phụ nữ.

    pdf5p nkt_bibo23 15-12-2011 24 3   Download

  • Tối đa: 6 mg / kg / ngày. Liên tục tiêm truyền tĩnh mạch: 1,5 mg / kg / ngày. Giảm liều trong rối loạn chức năng thận. TÁC DỤNG PHỤ: Táo bón, tiêu chảy, buồn ngủ, và, hiếm khi nhịp tim nhanh. Lưu ý: không tương tác với các thuốc khác. Tiêm chứa 0,5% phenol. Không có độc tính ngắn hạn được chú ý.

    pdf95p meomap10 27-12-2011 32 3   Download

  • Các tuyến mồ hôi, tuyến nhờn, vi khuẩn, tế bào chết… sẽ tạo thành mùi đặc trưng của cơ thể. Tùy theo cơ địa, cộng với vấn đề vệ sinh thân thể mà ở người này toát ra hương thơm dễ chịu, trong khi ở người khác mùi cơ thể lại khiến những người xung quanh tránh xa. Nếu không may cơ thể bạn không được thơm tho, bạn cũng đừng quá buồn bã. Hãy tìm xem thủ phạm gây ra sự khó chịu đó trú ẩn ở vùng nào để rồi chế ngự chúng. Theo các nghiên cứu, mùi...

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 33 2   Download

  • Tài liệu chuẩn kiến thức-kĩ năng Địa lí 12-THPT Buôn Ma Thuột ( Sử dụng Át lát ) 2009-2010. Để sử dụng Atlas trả lời các câu hỏi trong quá trình làm bài, cần lưu ý các vấn đề sau: 1. Nắm vững (nhớ)các ký hiệu chung: HS cần nắm các ký hiệu chung, tự nhiên, nông nghiệp, công nghiệp, lâm ngư nghiệp...ở trang bìa đầu của quyển Atlas. 2.

    pdf8p vantien2268 21-05-2010 1114 224   Download

Đồng bộ tài khoản