Xem 1-20 trên 312 kết quả Lưu ý khi đi nắng
  • Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng! 1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 12h trưa đến 4h chiều. 2. Mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ khi đi ra ngoài nắng. .3. Chọn thời điểm buổi sáng hoặc cuối buổi chiều để phơi nắng. 4. Trong nước (đi bơi, tắm biển), bạn cũng có thể bị cháy nắng và say nắng. 5. Thoa kem chống nắng trước khi phơi nắng 15 phút.

    pdf2p hoachuong_1 26-10-2012 20 2   Download

  • Thói quen rửa mặt ngay sau khi đi nắng về có thể là nguyên nhân khiến bạn đau đầu. Thoạt nghe có vẻ nghịch lý nhưng đây lại là lý do gây bệnh rất thường gặp. Ảnh minh họa Việc hoạt động, thể thao, đi chơi... ngoài nắng làm cơ thể thoát ra nhiều mồ hôi. Nhiều người về đến nhà, khi thấy đầu, mặt nóng bừng bừng là muốn tắm, gội đầu, rửa mặt ngay cho mát mẻ.

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 17 0   Download

  • Thái Lan ngày càng trở thành thiên đường du lịch của Châu Á và từ Việt Nam du khách có thể du lịch đến nước này một cách dễ dàng. Tuy nhiên được mệnh danh là thiên đường du lịch nhưng Thái Lan không phải là nơi du lịch như trong mơ mà bao du khách nghĩ đến. Sau đây một vài lưu ý khi đi du lịch Thái Lan, đất nước của những điều ngạc nhiên. Khách sạn tại Thái Lan tuy đạt 5 sao hay 4, 3 sao nhưng về chất lượng thì không thể so bằng Việt...

    pdf3p oxano2 05-03-2011 159 38   Download

  • Tài liệu Những sai lầm và lưu ý khi phỏng vấn xin việc tập hợp một số bài viết giúp người tìm việc biết được những sai lầm và lưu ý trong quá trình phỏng vấn xin việc. Tài liệu gồm các nội dung sau: 5 câu nói khiến bạn bị loại khi phỏng vấn; 5 câu nói, hành động khiến bạn “mất điểm” trong cuộc phỏng vấn, “cứu vãn” sai lầm khi phỏng vấn, nhận diện 4 kẻ thù phá hoại buổi phỏng vấn.

    doc13p bigstar19 11-05-2014 58 17   Download

  • Một số lưu ý khi tập thể thao vào mùa nóng Trước và sau buổi trưa là lúc nhiệt độ cao nhất trong ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi trưa để tránh bị say nắng. Tia tử ngoại có trong ánh nắng mùa hè thường rất mạnh, nếu phơi nắng trong thời gian dài da sẽ bị cháy nắng.

    pdf5p hzero8 06-05-2011 50 9   Download

  • Bài viết Những điều cần lưu ý khi mang thai giúp phụ nữ mang thai bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi: đi máy bay, đi bộ, quan hệ tình dục, ánh nắng, đạp xe đạp, đi xe hơi, tập yoga; và tuyệt đối cấm làm những điều sau: uống rượu, uống sữa tươi, uống thuốc tây, chơi thể thao, nghe nhạc lớn, chú ý chế độ ăn, cấm hút thuốc lá, không ăn thịt tái.

    doc2p changngulamquan 22-04-2014 46 8   Download

  • Tham khảo tài liệu 'những lưu ý khi đi tìm việc', kỹ năng mềm, kỹ năng phỏng vấn phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p truongphiphi 29-08-2013 71 4   Download

  • Dù đã bắt đầu vào mùa mưa nhưng những cơn nắng mùa hạ cũng không kém phần gay gắt. Có một số câu hỏi khá thường xuyên về việc chăm sóc da mùa nắng, và đây là giải đáp. Khi đi nghỉ, tôi không bao Ảnh: Inmagine giờ ra ngoài nắng, nên tôi không cần bôi kem chống nắng? Khi bạn đi bộ, những phần cơ thể phơi ra vẫn bị chiếu ánh nắng. Ánh mặt trời có thể được phản chiếu ở cửa kiếng toà nhà, ở mặt nước, mặt cát, cỏ hay kiếng mắt.

    pdf4p heomeo8287 07-01-2011 53 3   Download

  • Sa thải nhân viên không bao giờ là một điều dễ dàng. Có ba điều quan trọng bạn phải nắm vững khi muốn sa thải một ai đó: luật pháp, vấn đề tâm lý học và xã hội học. Các yếu tố hợp pháp là lý do chính để ông chủ đưa ra quyết định một cách dứt khoát. Còn các yếu tố tâm lý học khiến cho nhân viên bị sa thải sau khi rời đi có thể sẽ không kể xấu về công ty bạn. Yếu tố xã hội học giúp họ liên kết tốt hơn với thế...

    pdf4p xedapdo 27-04-2010 123 59   Download

  • 1. Khi đi du lịch Sa Pa Bạn đang hào hứng cho chuyến đi du lịch Sapa mùa Noel này bỡ ngỡ và cảm thấy thú vị khi tham gia tour nhưng bạn lại băn khoăn không biết mình cần chuẩn bị gì khi đi du lịch nhỉ? lên đó thời tiết và mua sắm thế nào đây...

    pdf5p motngaylanggio2005 26-02-2011 126 43   Download

  • Trong các vụ tai nạn ôtô, tùy mức độ nặng hay nhẹ, bà bầu có thể bị sẩy thai, sinh non hay chịu những hậu quả nghiêm trọng khác. Càng nhiều thương tích ở mẹ, càng tăng sự nguy hiểm cho thai nhi. Một số lời khuyên về an toàn cho bà bầu từ Marchofdimes. Thắt dây an toàn Sử dụng dây an toàn đúng cách bảo vệ tính mạng và giảm bớt nguy cơ bị chấn thương nặng cho cả mẹ và con trong các vụ tai nạn ôtô. Hướng dẫn thắt dây an toàn: - Luôn thắt đầy đủ các bộ...

    pdf5p carol_carol 20-08-2010 74 15   Download

  • Nếu bạn đang ứng tuyển vào một vị trí cao cấp của một tập đoàn lớn, quá trình phỏng vấn sẽ hoàn toàn khác với những gì bạn đã từng gặp hay tưởng tượng. Người phỏng vấn có rất nhiều cách để tìm ra được những ứng viên tài năng nhất.

    pdf5p abcdef_0 18-04-2011 73 15   Download

  • Sau khi phát hiện mình bị cảm, bạn nên chú ý đến việc giữ ấm cơ thể. Vì khi đó, sức đề kháng của cơ thể rất yếu, nếu bị nhiễm lạnh, bệnh tình sẽ càng nặng hơn, thậm chí có thể phát sinh thêm các bệnh khác. Khi bị cảm, việc đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Uống thuốc ư? Ngoài uống thuốc, các yếu tố khác như ăn, mặc, hay giấc ngủ cũng quan trọng không kém. 1. Ăn Khi bị cảm, các cơ quan tiêu hóa như ruột, dạ dày cũng sẽ yếu đi, vì vậy nên...

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 61 13   Download

  • 5 điểm cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông - "Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ lười biếng làm đẹp". Hãy chú ý 5 điểm dưới đây để luôn xinh tươi dù là đã bước vào mùa khô hanh bạn nhé! 1. Không trang điểm quá nhiều Mùa đông làn da rất nhạy cảm với mỹ phẩm cũng như hoá chất, nếu bạn trang điểm quá nhiều sẽ dễ gây ra dị ứng. Do vậy, nếu bạn không nhất thiết phải trang điểm, hãy dẹp bỏ những hộp phấn, thỏi son qua một bên....

    pdf5p cunnau 16-09-2010 43 6   Download

  • Những lưu ý khi chọn mua ổ cứng gắn ngoài Ổ cứng gắn ngoài giờ đã trở thành một linh kiện không thể thiếu nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách chọn mua chúng. Ổ cứng gắn ngoài là thiết bị di động lưu trữ phổ biến và có dung lượng lớn nhất hiện nay trên thị trường. Không chỉ vậy, mặt hàng này ngày càng hấp dẫn người dùng bởi khả năng lưu trữ cao, tốc độ nhanh trong khi giá thành lại giảm và ở mức chấp nhận được với đa số người dùng....

    pdf7p venus2425 26-03-2011 68 5   Download

  • Bạn muốn du lịch Nhật Bản để ngắm hoa anh đào nhưng lại không biết nên chuẩn bị gì cho chuyến đi. Vì thế, hãy lưu ý những điều dưới đây để chuyến du lịch đến đất nước hoa anh đào được suôn sẻ và thuận lợi nhé!

    pdf4p cloudy123123 23-05-2013 28 4   Download

  • Du lịch đến nước Ý vào dịp lễ sắp tới đây là một lựa chọn tuyệt vời và chuyến đi của bạn sẽ càng thú vị hơn nữa nếu lưu ý những điều cần biết sau đây. Giờ giấc Mỗi chiếc đồng hồ ở Ý sẽ chỉ một giờ khác nhau. Ảnh: internet Người Ý khá phóng khoáng và ít khi đến đúng giờ nên bạn đừng bao giờ tin tưởng vào tính chính xác của những chiếc đồng hồ công cộng. Bởi vì mỗi cái sẽ chỉ một giờ khác nhau.

    pdf4p mountain123123 02-06-2013 27 4   Download

  • Tầm quan trọng của việc chích ngừa Đưa trẻ đi chích ngừa là một việc làm hết sức cần thiết, vì những lợi ích trong việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhằm tránh những hậu quả đáng tiếc về sau. Chích ngừa giúp ngăn chặn được nhiều đại dịch bệnh nguy hiểm, cứu sống hàng triệu người trên thế giới.

    pdf5p aquafresh 25-12-2010 42 3   Download

  • 10 điều lưu ý khi sắm mobile Dạo quanh thị trường để mua điện thoại giống như lọt vào ma trận. Di động ngày càng được trang bị nhiều tính năng, từ HSDPA,GPS cho đến các chức năng cảm nhận chuyển động. Vì thế, để mua được một “chú dế” thật tốt, bạn nên lưu ý 10 tính năng chính sau đây. 1. Kích thước/Loại màn hình LCD Với điện thoại gập vỏ sò, màn hình LCD ngoài cho phép người dùng biết được người đang gọi cho mình trước khi mở máy....

    pdf8p davidvilla2425 03-04-2011 26 3   Download

  • Mùa hè đã đến, hãy cùng chuẩn bị những hành trang cho mùa du lịch với những sản phẩm làm đẹp. Bên cạnh bikini, dép xỏ ngón, váy bohemieng, đừng quên bỏ qua những sản phẩm làm đẹp để bạn có thể rạng rỡ trong mùa đi biển. 1. Kem chống nắng Mùa hè thật tuyệt vời với những ánh nắng rực rỡ. Nhưng ánh nắng cũng là tác nhân gây hại cho da bạn. Vì thế, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Cách tốt nhất để kem phát huy tác dụng là thoa...

    pdf7p paparoti0908 30-10-2012 34 3   Download

Đồng bộ tài khoản