Lưu ý khi ngủ nhiều

Xem 1-20 trên 185 kết quả Lưu ý khi ngủ nhiều
  • Mặc dù không tác dụng một cách nhanh chóng, tức thời như phân hoá học, nhưng phân chuồng có những tác dụng mà không một loại phân hoá học nào có được. Tuy nhiên, phân chuồng cũng có nhiều hạn chế cần hết sức lưu ý khi sử dụng.

    pdf2p womanhood911_04 20-10-2009 313 69   Download

  • Ngủ là một biện pháp hiệu quả nhất giúp cơ thể của bạn hồi phục và lấy lại sức mạnh. Ngủ cũng là biện pháp hoàn hảo nhất giúp hệ thần kinh nhanh phục hồi mà không một biện pháp y học nào có thể sánh được. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ nhiều có thể làm tổn thương nghiêm trọng sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất của cơ thể.

    pdf5p rhea75 21-02-2013 24 2   Download

  • Những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn. Không mất nhiều thời gian đâu, chỉ cần 30 phút sau khi ngủ dậy thôi, hãy hoàn thành các công việc vào buổi sáng để chắc chắn bạn sẽ luôn khỏe mạnh trong suốt cả ngày. Dưới đây là 4 việc bạn nhất thiết phải làm sau khi ngủ dậy.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 18 3   Download

  • Những điều lưu ý khi chăm sóc trẻ trong giai đoạn mọc răng Thường trẻ bắt đầu mọc răng sữa từ tháng thứ 6, nhưng cũng có thể sớm hơn (tháng thứ 5) hoặc muộn hơn (tháng 7 - 8). Tuy nhiên khi mọc răng hầu hết trẻ thường có các triệu trứng như: chảy nhiều nước dãi, biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, luôn mút ngón tay, rất thích cắn vật rắn, đôi khi có thể sốt nhẹ, lợi sưng đỏ ở vùng răng nhú lên, tiêu chảy.

    pdf5p dekhihocgioi 17-07-2010 171 58   Download

  • Sò huyết là loại động vật biển có giá trị dinh dưỡng cao, đang có thị trường tiêu thụ rộng lớn. Nuôi sò huyết đầu tư ít vốn, không phải cho ăn, chỉ cần bỏ công quản lý lại thu nhập cao gấp 5-10 lần vốn đầu tư, do đó được nhiều nơi phát triển.

    pdf3p womanhood911_03 15-10-2009 156 50   Download

  • Buổi phỏng vấn xin việc của bạn đang đi đến hồi kết và có nhiều dấu hiệu thất bại (bạn không trả lời được nhiều câu hỏi, nhà tuyển dụng tỏ vẻ chán chường, bạn đến muộn,…). Làm sao để cứu nguy vào phút chót? Nụ cười Ngôn ngữ cử chỉ đóng một vai trò quan trọng trong một buổi phỏng vấn. Nếu cơ thể bạn được thả lỏng, hít thở sâu sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Vậy làm sao để nhà tuyển dụng cũng cảm thấy như bạn? Đó.

    pdf4p bibocumi6 24-09-2012 184 43   Download

  • Ai nói rằng khi ngủ chúng ta không thể làm đẹp. Chị em nào có suy nghĩ như vậy thì hoàn toàn sai lầm . Chị em có biết thời gian ngủ là khoảng thời gian lý tưởng nhất để bạn thực hiện công đoạn làm đẹp cho bản thân hiệu quả nhất không. Cùng tham khảo một số cách hay tút tát và duy trì vẻ đẹp khi..ngủ nhé 1. Dưỡng tóc:nên và không nên Nên: Có rất nhiều cách giúp mái tóc của bạn đẹp hơn trong khi ngủ. Dưỡng tóc là một phương pháp tuyệt vời để...

    pdf14p anhdao_1 24-11-2012 45 9   Download

  • 8 bài tập dưỡng sức trước khi ngủ Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ. 1. Dùng ngón tay mát-xa đầu Dùng ngón tay trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai bàn tay cong thành 45 độ, dùng phần đầu ở móng tay của ngón tay mát-xa da đầu 1-2 phút với tốc độ 8 lần/10giây, như thế vừa tăng cường cung cấp máu, tăng cường tuần hoàn máu, làm cho giấc ngủ...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 22 7   Download

  • Những lưu ý khi làm quen trên mạng .Đại đa số hầu hết mọi người đều cho rằng làm quen trên mạng là một cái gì đó không có thật, chỉ là lừa gạt nhiều thứ có thể về tình, về tiền hoặc chỉ là một cuộc ngã giá trao đổi mua bán của cả hai bên.

    pdf6p thuongemdausep 16-07-2013 25 2   Download

  • Trẻ dưới 2 tuổi thường xuyên đổ mồ hôi khi ngủ, dù ngủ ban ngày hay ban đêm. Nhiều phụ huynh lo lắng: Liệu điều này có đang lo ngại? Mục đích của đổ mồ hôi là để làm mát cơ thể nhờ sự bay hơi của mồ hôi. Ở trẻ nhỏ, đổ mồ hôi vào ban ngày hay ban đêm thường có nguyên nhân từ môi trường bên ngoài như trẻ hoạt động nhiều, do thời tiết nóng bức, phòng ở nóng, trẻ mặc quần áo không phù hợp… .

    pdf5p bebu_5 12-12-2012 35 1   Download

  • Có một thực tế đáng buồn đang xảy ra ở nước ta đó là, nhiều người đã bỏ ra khá nhiều thời gian học tiếng Anh mà vẫn không thể giao tiếp, trao đổi bằng tiếng Anh được. Chúng ta có thể nêu lên vô vàn nguyên nhân, tuy nhiên, nguyên nhân then chốt nhất vẫn là quan điểm và cách thức học. Chiểu theo những nguyên nhân đó, dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn luyện nói tiếng Anh hiệu quả ...

    pdf4p nguyenthihong92 26-08-2013 372 136   Download

  • Chế độ ăn uống: thức ăn khi vào dạ dày có tác dụng là một dung dịch đệm trung hòa nồng độ dịch vị 30 -60 phút do vậy cần chú ý: - Nên ăn nhiều bữa ăn nhỏ; Không để quá đói hoặc quá no, ăn đúng giờ; Không ăn bữa cuối cùng trong ngày gần giấc ngủ (nên ăn cách đi ngủ 3 giờ);....

    pdf7p carol_carol 09-09-2010 77 21   Download

  • Lưu ý khi bố trí phòng ngủ Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi với sự chìm lắng êm ái trong giấc ngủ sau khoảng thời gian làm việc vì vậy khi thiết kế phòng ngủ cần tạo không gian thư giãn, tiện dụng. Cấu trúc nội thất của phòng ngủ không chỉ đơn giản là giường, chăn ga, gối đệm mà còn cần có nhiều hơn một chiếc gương, có bàn phấn với đồ dùng trang điểm son phấn, máy cạo râu hay sấy tóc. Ðể thư giãn không thể thiếu đèn đọc sách đặt ngay đầu giường.

    pdf6p su_quantu 13-08-2011 55 19   Download

  • Lưu ý khi thiết kế phòng đôi cho trẻ Thiết kế phòng ngủ cho một đứa trẻ đã khó nhưng khi hai đứa trẻ phải "share" phòng thì việc bố trí nội thất còn khó hơn vì vậy đòi hỏi phải đầu tư nhiều công sức hơn. Trẻ thường có sở thích khác nhau và ở cùng phòng nhau chắc chắn sẽ nảy sinh nhiều mâu thuẫn. Giải pháp cho trường hợp này là tạo những không gian riêng trong căn phòng chung. Nhiều ông bố bà mẹ không để ý lắm đến việc này, nhưng khi cho hai đứa con...

    pdf4p su_quantu 13-08-2011 58 15   Download

  • Lưu ý khi trang trí nhà (Phần 3) – Đồ đạc Nhiều người lầm tưởng rằng giữ lại tất cả mọi thứ ít dùng tới là tiết kiệm Nhưng thật ra đó là lãng phí: lãng phí không gian sống, lãng phí thời gian tìm kiếm. Dù ngôi nhà có diện tích khiêm tốn, bạn cũng nên cố gắng bố trí cho mỗi thành viên trong gia đình một không gian sống riêng biệt, không nên để con cái ngủ chung với cha mẹ. Dù là nhà trệt, có không gian nhỏ hẹp, cũng có thể bố trí cho mỗi...

    pdf3p su_quantu 20-08-2011 58 12   Download

  • Những lưu ý khi học nói tiếng Anh với khách du lịch .Khi du lịch phát triển thì càng ngày càng có nhiều khách du lịch nước ngoài ghé thăm đất nước tươi đẹp của chúng ta. Đây cũng là một cơ hội để cho những bạn trẻ tiếp xúc với người bản ngữ và thực hành tiếng Anh theo phương pháp độc đáo.

    pdf5p stylegau 24-06-2013 52 10   Download

  • Các lưu ý khi học Từ vựng cho bài thi TOEFL hiệu quả .Thạo tiếng anh cho những người coi tiếng anh như một ngoại ngữ hoặc những người muốn học tập tại các trường đại học và cao đẳng tại Bắc Mỹ. Song, dường như có một số lượng lớn hiểu sai trong việc học từ vựng của bài thi TOEFL. Nhiều người cho rằng số lượng từ vựng trong bài thi là không giới hạn vì thế việc học từ vựng cũng là điều không thể. ...

    pdf6p hetmuonnoi 12-06-2013 63 7   Download

  • Có rất nhiều thắc mắc quanh vấn đề bầu bí mà hầu hết chị em đều quan tâm. Hãy cùng lắng nghe những lời tư vấn của các chuyên gia khoa sản các mẹ nhé! Bà bầu có được ngủ thẳng lưng? Nếu mới mang thai (3 tháng đầu) thì việc bạn nằm tư thế nào cũng đều tốt. Tuy nhiên, khi đã chuyển sang giai đoạn thứ 2 thì tốt nhất nhất nên chọn một tư thế nằm khác. Còn nếu đang ở giai đoạn thứ 3 của thai kỳ thì tuyệt đối không nằm...

    doc5p paparoti0908 16-10-2012 21 3   Download

  • Ngủ gật thường xuyên cùng với các triệu chứng biểu hiện đi kèm như móng tay giòn, dễ gẫy, da khô, tăng cân thì bạn cần phải đi khám bác sĩ nội tiết. Vấn đề của tuyến giáp: Tuyến giáp có vai trò sản sinh ra các hormone điều hòa nhiều chức năng chính trong cơ thể như, chịu trách nhiệm cho sự chuyển hóa, kiểm soát cân nặng, tăng cường sức sống và trao đổi chất.

    pdf4p sunshine_5 14-07-2013 10 2   Download

  • Nếu cần phải sử dụng thuốc ngủ, bạn hãy lưu ý những điều sau: 1.

    pdf5p nkt_bibo14 17-11-2011 15 1   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản