Lưu ý khi tắm nước lạnh

Xem 1-17 trên 17 kết quả Lưu ý khi tắm nước lạnh
  • Nhiều người thích tắm nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời tối. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe. Khi nước lạnh chạm vào da bạn, các mạch máu bên dưới bề mặt sẽ co lại 1. Điều hòa mức a xít uric, tăng glutathione Mức a xít uric cao thường liên quan đến bệnh gout, nhưng lâu nay người ta biết rằng những người bị huyết áp cao, bệnh thận và thừa cân thường có mức a xít uric cao.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 14 1   Download

  • Để cho da mặt luôn trắng sáng và mịn màng bạn cần tìm cách để se khít lỗ chân lông ngay lại, sao không tự tạo cho mình mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông làm đẹp da với hướng dẫn sau của biquyetlamdep.net? Mặt nạ nước cốt chanh Đầu tiên, bạn nên quan tâm đến khâu rửa mặt với loại sữa rửa mặt có hoạt tính nhẹ, không gây kích ứng da để loại bỏ những cặn bã dư thừa “ẩn nấp” sâu bên trong da. Sau mỗi lần rửa mặt hãy dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên...

    pdf7p tho_321 26-12-2012 84 4   Download

  • Dù nước lạnh ấm hay nóng thì tắm cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. bạm hãy chọn nhiệt độ tắm thích hợp cho mình. 1. Nước lạnh : tăng cường sự kích thích Hãy bắt đầu bằng nuớc ấm sau đó hạ dần nhiệt độ nước cho đế khi bạn tắm hoàn toàn bằng nước lạnh. Nên dội nước từ chân sau đó đến tay và các phần khác của cơ thể. Tắm nước lạnh vào buổi sáng sẽ làm cho cơ thể săn chắc, giúp lưu thông máu. Còn tắm vào buổi tối sẽ làm...

    pdf5p comfort_memmai 19-01-2011 55 3   Download

  • Mùa thu ở Canada, đi tới đâu cũng gặp sắc vàng, sắc đỏ của những chiếc lá phong – chính là biểu tượng “ngự” trên quốc kỳ của đất nước này. Mỗi cánh rừng là một tấm thảm màu, mỗi tán cây là một tác phẩm nghệ thuật và mỗi chiếc lá là một phức hợp của những sắc màu ấm nồng. Cứ mỗi độ thu về, lá bắt đầu đổi màu và trên không từng đàn ngỗng trắng bay về phía Nam để tránh đi cái rét.

    pdf4p lunglinhnz 30-05-2013 12 2   Download

  • Trang hoàng mới cho nhà tắm của bạn để không còn cảm giác "ớn lạnh" khi đông về. Hãy tạo những phút thư giãn thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Chắc chắn bạn sẽ vô cùng thích thú khi bước vào phòng tắm với một bồn nước ấm đang chờ sẵn. Hình 1: Bồn tắm bằng men sứ trắng kiểu chiếc thuyền đặt trong căn phòng ấm cúng tông màu vàng. Một cửa sổ nhỏ có rèm trắng tạo sự thông thoáng. Sàn nhà được lát gỗ trơn láng với sọc màu vàng và đỏ. Chậu...

    pdf3p titungnp 05-06-2013 15 1   Download

  • Khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh bé rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Một trong những triệu chứng gây khó chịu cho bé là chảy nước mũi. Với những bé nhỏ không thể tự hỉ mũi được sẽ gây tắc đường thở làm cho bé khó ngủ và bú kém. Có nhiều cách để vệ sinh mũi cho bé như: dùng tăm bông, ống bơm hút. Nhưng khi dùng tăm bông, đầu bông quấn không chắc sẽ rơi lại gây dị vật đường thở; ống bơm hút mũi mua sẵn có thể gây trầy...

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 28 0   Download

  • Bài viết Những hiểu lầm ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều người mắc phải trong mùa hè trình bày các nội dung chính: tắm nước lạnh để hạ nhiệt cơ thể, không bi bắt nắng trong những ngày mát trời, bất kì đồ uống nào cũng cung cấp nước cho cơ thể, thời tiết nóng giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, ngày dài làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, điều hòa không khí tăng nguy cơ nhiễm lạnh,...

    pdf5p vnapharm 28-04-2014 18 0   Download

  • Đối với phong thủy nhà ở, điều cần quan tâm nhất là cửa chính. Người ta cho rằng cửa chính là lối chính để dẫn khí vào nhà, cho nên sự suy vượng lành dữ của nó có ảnh hưởng quyết định đến phong thủy của nhà ở. .Chủ nhà sinh năm 1974 (Nam giới) Năm sinh âm lịch: Giáp Dần Ngũ hành: Đại khê thủy (Nước khe lớn) Quẻ mệnh: Cấn - tính chất Dương Thổ “Lấy vợ theo tuổi đàn bà, làm nhà theo tuổi đàn ông” là nguyên lý của Phong thủy truyền thống.

    pdf9p beepbeepnp 21-06-2013 30 11   Download

  • lưu ý chung ở đây là không nên chườm quá lâu dù là chườm nóng hay chườm lạnh bởi đây không phải là giải pháp điều trị bệnh lâu dài, nó chỉ làm giảm đau tạm thời. Hầu hết mọi người khi gặp tình trạng sưng, viêm hay tổn thương thì đều dùng nước đá hoặc miếng dán có nhiệt hoặc túi nhiệt để chườm hoặc dán.

    pdf4p pepo00 24-10-2011 32 8   Download

  • Lưu Phụng Lai, 32 tuổi. Người to cao, da trắng, về mùa hạ thường tắm gội nước lạnh và ngồi hóng mát những nơi có nhiều gió thổi. Đến mùa thu sinh ra chứng sốt rét (ngược), uống thuốc triệt ngược thấy khỏi được cơn sốt nhưng bụng lại đầy trướng. Được hơn một tuần, bụng phình lên, thở suyễn, tiểu bí, táo bón, không muốn ăn uống, chỉ ngồi cúi xuống mà không nằm ngửa lên được. Thấy bệnh quá nguy, người nhà liền mời Dụ Gia Xương.

    pdf6p hoacuc1209 18-01-2011 48 3   Download

  • Đằng sau sự náo nhiệt, hoa lệ, thành phố hiện đại nhất nhì thế giới cũng có những góc riêng rất lãng mạn và xanh mát. Công viên Greenacre, khoảng không gian xanh mát rất được ưa chuộng của người dân nơi đây. Một góc Sutton Place êm đềm nơi du khách phóng tầm mắt ra xa. Hay vẻ đẹp tĩnh lặng, trong lành của khu Tudor City Greens. Thật thú vị khi ngồi thư giãn dưới những tán cây rộng, hoặc dạo bộ trên những con đường nhỏ. ...

    pdf2p vivunz 30-05-2013 17 3   Download

  • Là hòn đảo đẹp nhất của Indonesia với lớp lớp những dòng nham thạch và cảnh vật phong phú, nơi đây là địa điểm lý thú cho tham quan, du lịch trong những ngày đầu năm. Tới Bali, khách sẽ được tham quan những cánh rừng nhiệt đới trải dài trên đảo, những làn gió nhẹ thổi vào từ Ấn Độ Dương tạo nên bầu không khí trong lành, mát mẻ.

    pdf5p vivunz 30-05-2013 20 2   Download

  • Tiết 9. TỨC NƯỚC VỠ BỜ. ( Trích Tăt đèn ). - Ngô Tất Tố -. I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:. - Biết đọc – hiểu một đoạn trích trong tác phẩm truyện hiện đại.. - Thấy được bút pháp hiện thực trong nghệ thuật viết truyện của nhà văn Ngô.Tất Tố.. - Hiểu được cảnh ngộ cơ cực của người nông dân trong xã hội tàn ác, bất.

    doc6p tuyetha_12 06-08-2014 355 17   Download

  • Vạn Huê Lầu diễn nghĩa Tác giả: Khuyết Danh hồi thứ hai mươi mốt Địch Thanh nghe mẹ nói như vậy thì từ giã mẹ và hai anh chị rồi lên đường. Trước khi đi còn dặn Trương Văn: - Nếu Lưu Khánh có đến đây thì bảo Lưu Khánh ra Tam Quan mà tìm tôi. Trương Văn y lời, tiễn đưa Địch Thanh ra khỏi vài dặm rồi mới trở lại. Bấy giờ Địch Thanh cùng với Trương Trung và Lý Nghĩa đốc quân đi rất nhanh, nhưng đi chưa được vài mươi dặm thì trời sa tuyết, gió lạnh...

    pdf5p linhdan05015 29-12-2010 33 2   Download

  • Ban nhiệt là tổn thương da phổ biến ở trẻ em vào mùa hè. Thống kê cho thấy, khi thời tiết nóng bức như hiện nay cứ 10 trẻ đã có 2-3 trẻ nổi ban nhiệt. Bệnh xảy ra ở mọi tuổi nhưng thường gặp ở những trẻ nhỏ được ủ kỹ, trẻ sơ sinh nằm than, trẻ năng động chạy nhảy nhiều. Đáng lưu ý là người nhà thường tự điều trị theo kinh nghiệm như đắp lá cây giã, đắp đậu xanh nhai nát, bôi nhớt gà, kiêng nước, cữ tắm... làm bệnh lâu lành, thậm chí có...

    pdf4p bibocumi3 17-09-2012 16 2   Download

  • .Chứng ra mồ hôi trộm thường gặp ở trẻ nhỏ dưới một tuổi và những trẻ thiếu vitamin D. Khi bé ra mồ hồi nhiều mà không lau kịp, sẽ thấm ngược vào cơ thể khiến bé bị nhiễm lạnh và ốm. Nếu tình trạng này kéo dài liên tục nhiều ngày, cơ thể bé sẽ bị suy kiệt, hay quấy khóc. Để ngăn việc ra nhiều mồ hôi ở trẻ cha mẹ cần lưu ý: Nên tận dụng ánh nắng mặt trời vào buổi sáng (trước 9h), tắm nắng cho bé khoảng 20 - 30 phút để bổ sung vitamin...

    pdf3p xinhxinhnz 31-05-2013 19 2   Download

  • Giáo án Ngữ văn 10..Cảnh ngày hè.(Bảo kính cảnh giới - 43)..- Nguyễn Trãi A- Mục tiêu bài học: Giúp học sinh: - Cảm nhận vẻ đẹp độc đáo của bức tranh ngày hè. Qua bức tranh thiên nhiên là vẻ đẹp tâm hồn của Nguyễn Trãi với tình yêu thiên nhiên, yêu đời, nặng lòng với nhân dân, đất nước. - Có kĩ năng phân tích một bài thơ Nôm của Nguyễn Trãi: chú ý những câu thơ sáu chữ dồn nén cảm xúc, cách ngắt nhịp 3/4 trong câu bảy chữ có tác dụng nhấn mạnh.

    doc4p quangninh80 07-08-2014 95 10   Download

Đồng bộ tài khoản