Lưu ý ngày hè

Xem 1-20 trên 248 kết quả Lưu ý ngày hè
  • Mùa hè nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn sau sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt, bổ khí, mát gan, lợi tiểu, giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùa hè tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và quan trọng là giúp chúng ta không bị say nắng và giảm bớt mệt mỏi vì nắng nóng. .

    pdf6p bubam_5 05-12-2012 23 0   Download

  • Đôi môi luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý, đôi môi căng mọng như trái dâu tây sẽ tạo cho bạn những điểm nhấn riêng biệt cho gương mặt Bạn đang băn khoăn không biết nên trang điểm thế nào với thời tiết nắng nóng và dưới ánh nắng chói chang.

    pdf6p sieusaobanhang 06-01-2010 248 127   Download

  • Một số lưu ý khi tập thể thao vào mùa nóng Trước và sau buổi trưa là lúc nhiệt độ cao nhất trong ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi trưa để tránh bị say nắng. Tia tử ngoại có trong ánh nắng mùa hè thường rất mạnh, nếu phơi nắng trong thời gian dài da sẽ bị cháy nắng.

    pdf5p hzero8 06-05-2011 50 9   Download

  • 9 lưu ý về phấn hồng Phấn hồng tông màu tự nhiên như hồng cam, cam đang được ưa chuộng. Tông màu hồng đậm, hồng sen, hồng đào... thích hợp cho những ngày mùa đông hơn là mùa hè rực nắng. Đôi má hây hây ửng hồng cho bạn một vẻ duyên dáng rất trẻ con và giàu nữ tính. Tuy nhiên, trước khi đánh má hồng, bạn đừng quên các lưu ý sau: Hãy chọn loại phấn hồng phù hợp với da của mình. Phấn hồng dạng kem dành cho da khô. Phấn hồng dạng lỏng hoặc dạng gel thích...

    pdf5p ctnhukieu9 24-04-2011 31 1   Download

  • Vẫn là chủ đề 'muôn năm cũ', nhưng chưa hẳn mẹ nào cũng đã biết bảo vệ sức khỏe con trẻ ngày hè. Nước rất quan trọng với cơ thể, giúp điều hòa thân nhiệt 1. Chế độ ăn uống Để trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, người lớn cần phải thường xuyên đổi món. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, bệnh viện Nhi TW, mùa hè đặc biệt là những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cao hơn nhiệt độ cơ thể rất dễ khiến trẻ mất nước, mệt và kém ăn. ...

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 27 1   Download

  • Làm lãnh đạo là xây dựng các mối quan hệ có sức tác động, ảnh hưởng lên người khác để tạo ra sự thay đổi hay làm cho công việc được trôi chảy. Những nguyên tắc dưới đây của Bea Fields – một chuyên gia đào tạo và tư vấn về lãnh đạo, phụ trách trung tâm Huấn luyện và đào tạo các nhà lãnh đạo Five Star sẽ giúp bạn trở thành người được tin tưởng và vượt qua những thử thách đang ngày một lớn ở thời đại hiện nay. ...

    pdf4p bingo_do 29-05-2010 79 21   Download

  • Răng miệng là một phần rất quan trọng quyết định đến sự hoàn hảo của nhan sắc. Một hàm răng trắng, nướu khỏe không chỉ giúp bạn luôn tự tin với nụ cười xinh tươi mà còn giúp bạn loại trừ được nguy cơ mắc phải các chứng bệnh liên quan tới răng miệng.Vậy để làm được điều đó có quá khó? Câu trả lời là không hề khó chút nào, chỉ cần bạn tuân thủ theo những lưu ý dưới đây là bạn sẽ có được “nụ cười” như ý ngay thôi.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 54 11   Download

  • Tạo file sao lưu toàn bộ hệ thống Để tạo bản sao của hệ thống giúp khôi phục khi cần thiết cần phải sử dụng phần mềm của bên thứ 3, nổi tiếng nhất là Norton Ghost. Tuy nhiên, ngay trong Windows có tính năng tương tự mà ít người để ý. Bạn vừa cài đặt mới Windows và thay đổi những thiết lập của nó sao cho phù hợp.

    pdf11p xmen2525 25-04-2011 49 11   Download

  • Không lâu nữa Microsoft sẽ tung ra các phiên bản chính thức của Windows 8. Dưới đây là một số điều cần biết trước khi cài đặt hệ điều hành mới này.1. Các phiên bản cũ của Windows có thể nâng cấp lên Windows 8? Theo Microsoft, nếu đang sử dụng Windows XP, Vista hoặc Windows 7 thì người dùng hoàn toàn có thể nâng cấp lên Windows 8 dễ dàng. Giao diện làm việc của Windows 8 – Ảnh chụp màn hình 2.

    pdf6p paparoti0908 27-10-2012 36 11   Download

  • Những lưu ý khi tẩy da chết Tẩy da chết là cách mà nhiều bạn lựa chọn để “tút” lại vẻ đẹp cho làn da dịp đầu năm. Để có được làn da như ý muốn, teengirls hãy chú ý một vài điểm sau nhé! Lợi – hại của việc tẩy da chết Mồ hôi, các chất bẩn, bụi tích tụ lâu ngày trên da khiến cho da bị “bịt kín” và dễ sinh ra mụn. Việc tẩy da chết giúp cho da loại bỏ đuợc những tế bào da chết, chất bẩn, độc tố trên da. Tẩy da chết giúp cho...

    pdf4p marleyanhme 30-08-2010 190 10   Download

  • - Sự cần thiết của IPv6 Câu trả lời rõ ràng nhất là lượng địa chỉ IP của IPv4 cung cấp đã hết. IPv4 cung cấp 4,3 tỷ địa chỉ, và với sự xuất hiện của ngày càng nhiều các máy tính, smartphone, máy tính bảng, hệ thống chơi game... đều dựa trên Internet, chúng ta đã khai thác hết hệ thống IP của IPv4. Trong khi đó, IPv6 sử dụng 128-bit địa chỉ và có khả năng cung cấp đến 340 tỷ tỷ tỷ tỷ (340 x 1036) địa chỉ IP có thể! - Sự khác biệt và lợi...

    pdf3p bibocumi34 19-03-2013 40 10   Download

  • Trong những ngày hè oi bức, hoa quả tươi là loại thực phẩm không thể thiếu, cung cấp các loại vitamin cần thiết giúp tăng cường sức khoẻ. Nhưng sử dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

    pdf3p laucathaclac 03-09-2010 42 3   Download

  • Những lưu ý khi dùng nhân sâm Từ ngàn xưa, nhân sâm đã được phong danh là thần dược, đứng đầu trong các vị thuốc đông y: sâm, nhung, quế, phụ… có thể trị được bá bệnh. Sâm ở đây được hiểu là nhân sâm.

    pdf2p duyeudau 08-11-2010 45 3   Download

  • Lưu ý khi xông lá Thường ngày trong nhân dân nhất là những người ở vùng nông thôn, miền núi có thói quen mỗi khi cơ thể mệt mỏi, cảm cúm thường lấy lá nấu nồi nước để xông Xông lá là phương pháp chữa cảm dân gian và được Đông y xem như một phương pháp điều trị bệnh hữu hiệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được biện pháp xông lá, việc xông lá không đúng cách, có thể gây ra những nguy hại đối với sức khoẻ.

    pdf3p voxinhyeu 26-12-2010 52 3   Download

  • Thời tiết hanh khô và lạnh lẽo cùng với nguy cơ của bệnh cúm tăng cao đang đến gần thì ba “vũ khí” dưới đây sẽ giúp bạn và gia đình tăng cường miễn dịch mỗi ngày. 1. Chú ý bổ sung Vitamin D Bạn có thể ít gặp rắc rối về sức khỏe nếu bạn”nạp”đủ vitamin D cho cơ thể. Cơ thể có khả năng tự tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời, nhưng như thế chưa đủ. Bạn có thể bổ sung vitamin từ các loại cá béo (cá thu, cá hồi…) và sữa…...

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 23 3   Download

  • Chúng ta luôn muốn có được một hệ tiêu hóa tốt vì chúng ta biết được tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe và các hoạt động thường ngày. Trạng thái khỏe mạnh hay đau ốm có liên hệ nhiều với chuyện ăn uống là điều hầu như ai cũng biết. Khi hệ tiêu hóa làm việc tốt, chúng ta cảm thấy khỏe mạnh hơn, bởi vì chúng ta có thể: • Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách có hiệu quả • Chống lại các chất và vi khuẩn có hại •...

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 25 1   Download

  • Thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày là các yếu tố cơ bản, quyết định đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chọn những loại thực phẩm và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, tránh ăn các loại quà vặt vì chúng có thể làm gia tăng quá trình tích lũy chất béo trong cơ thể. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên tăng cường cung cấp vào cơ thể các loại dưỡng chất sau: 1.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 29 1   Download

  • Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn ra khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là 10 điều gây hại cho hệ miễn dịch của bạn, và cách khắc phục. 1. Ít bạn bè Các nghiên cứu tìm thấy người càng có ít mối liên hệ bạn bè trong công việc, ở nhà và trong cộng đồng thì càng dễ ốm. Khi đó, não của chúng ta ngập tràn các hóa chất gây lo lắng, và tuổi thọ sẽ...

    pdf8p bubam_5 04-12-2012 19 1   Download

  • Mùa hè là thời điểm diễn ra nhiều hoạt động ngoài trời như du lịch, dã ngoại, bơi lội…Tuy nhiên đây cũng là thời điểm dịch bệnh dễ phát sinh nhất trong năm. Dưới đây là một số căn bệnh thường xảy ra trong mùa hè: Chứng đau nửa đầu và đau đầu Chứng đau nửa đầu và đau đầu xảy ra trong suốt cả năm, nhưng trong mùa hè nhiều người mắc chứng bệnh này hơn.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 15 1   Download

  • Mùa hè thời tiết trở nên oi bức, nóng lực, ngột ngạt khó chịu, cơ thể mất nước làm giảm sức đề kháng của cơ thể tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt là việc sử dụng thực phẩm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe trong mùa hè nóng nực này. 1. Đồ ăn - Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có cách chế biến sao cho dễ ăn, dễ tiêu hơn (không nên chế biến thành các món ăn xào, nướng vì dễ gây cảm giác ngán...

    pdf9p sunshine_5 14-07-2013 30 1   Download

Đồng bộ tài khoản