Lưu ý tới sức khỏe

Xem 1-20 trên 309 kết quả Lưu ý tới sức khỏe
  • Tham khảo tài liệu 'thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 17 3   Download

  • Năm nay, tết dương lịch được nghỉ dài nên mọi người có nhiều thời gian tụ tập ăn uống, đi chơi, thức khuya… khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí ốm. Vậy phải làm thế nào để tiệc tùng, vui chơi nhưng ít ảnh hưởng tới sức khỏe? 1. Ăn BS Duy Anh, BV E Hà Nội cho rằng, những ngày nghỉ chơi khuya, ăn uống thất thường, hay uống bia rượu, trà và cà phê nhiều… rất có hại. Vì thế, khi ăn nên cân bằng giữa lượng rau và thịt để dễ tiêu hóa. Tránh uống quá nhiều...

    pdf4p rhea75 21-02-2013 19 3   Download

  • Ảnh hướng của màu sắc tới sức khỏe Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu ngồi ăn trong một căn phòng nhạt màu thì bạn sẽ ăn ít hơn so với khi ăn ở trong căn phòng sơn màu đỏ hoặc màu cam. Điều này nghe có vẻ kì lạ nhưng rõ ràng, các màu sắc khác nhau sẽ chi phối tâm tư, tình cảm, sức khỏe của bạn khiến bạn có những phản ứng và hành động khác nhau.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 20 1   Download

  • Không chỉ chế độ ăn uống, vận động, công việc… mà cả dáng đi cũng có những ảnh hưởng nhất định tới sức khoẻ cơ thể. Đó là nội dung một bài báo mới được đăng trên tạp chí “Sức khoẻ gia đình” của Trung Quốc. Đầu ngẩng cao, lưng thẳng, bước đều, ngực hơi ưỡn về phía trước được xem là dáng đi của sức khoẻ. Ở tư thế này, quá trình lưu thông máu lên não và các cơ quan trong cơ thể được đẩy nhanh.

    pdf3p goixoaidongque 30-07-2010 57 10   Download

  • Trên thị trường có nhiều loại đũa làm bằng nhựa,bằng kim loại, bằng gỗ…Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người tiêu dùng cần cẩn thận khi chọn sử dụng loại đũa để bảo đảm an toàn cho sức khỏe. Đũa nhựa: Đũa nhựa nhiều màu sắc, nhìn bắt mắt, nhưng có thể gây hại tới sức khỏe của người sử dụng. Vì khi gặp nóng, đũa nhựa sẽ phóng thích ra các thành phần hóa chất độc hại. Và việc sử dụng lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe.

    pdf5p cuctim_1 18-12-2012 29 2   Download

  • Không chỉ có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng đều là những loại gia vị cay cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe. Ớt bột Có tác dụng loại bỏ các cơn đau khớp . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất capsaicin có trong ớt bột có hiệu quả chống lại sưng viêm, do vậy đây sẽ là lựa chọn tốt để xóa bỏ cơn đau và vết sưng ở những bệnh nhân thấp khớp.

    pdf5p cuctim_1 20-12-2012 24 6   Download

  • Trong thực tế có nhiều vị thuốc có nguồn gốc khác nhau song lại mang tên giống nhau nên dễ dẫn đến lầm lẫn khi sử dụng, sẽ không đạt được hiệu quả trong điều trị. Trong số đó, cần lưu ý tới một số vị thuốc và cây thuốc mang tên bạch phụ tử. Sau đây xin giới thiệu 3 loại có tên bạch phụ tử nhưng cách chế biến khác nhau và tác dụng chữa bệnh khác nhau. Vị bạch phụ tử được chế biến từ sinh phụ tử (các củ nhánh), hay diêm phụ, một sản phẩm...

    pdf3p nkt_bibo33 08-01-2012 37 3   Download

  • Thuốc duỗi, uốn, nhuộm dùng cho tóc là những hóa chất mà khi sử dụng chúng ta phải biết và am hiểu về nó. Nếu sử dụng sai, ngoài một mái tóc bị hư hỏng, có thể chúng ta còn bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Đã có những trường hợp khách hàng bị tróc từng mảng da đầu, rụng hết tóc hoặc bị dị ứng nặng khi tiếp xúc với hóa chất. Uốn tóc – Ảnh: N.C.T. Các loại thuốc nói trên có thành phần hóa học khác nhau, cơ địa của mỗi người cũng khác nhau. ...

    pdf5p nkt_bibo14 17-11-2011 21 1   Download

  • Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sau tập luyện không lưu ý những điều dưới đây thì lại gây tác dụng ngược.

    pdf3p lauthaidongque 02-08-2010 98 16   Download

  • Răng miệng là một phần rất quan trọng quyết định đến sự hoàn hảo của nhan sắc. Một hàm răng trắng, nướu khỏe không chỉ giúp bạn luôn tự tin với nụ cười xinh tươi mà còn giúp bạn loại trừ được nguy cơ mắc phải các chứng bệnh liên quan tới răng miệng.Vậy để làm được điều đó có quá khó? Câu trả lời là không hề khó chút nào, chỉ cần bạn tuân thủ theo những lưu ý dưới đây là bạn sẽ có được “nụ cười” như ý ngay thôi.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 55 11   Download

  • Đối với những trẻ em bị hen suyễn, khi tới trường hay ở bất cứ nơi đâu, bố mẹ các em cần phải lưu ý hết sức với tình trạng súc khỏe cũng như việc dùng thuốc của con mình. Dưới đây là một vài lưu ý cần thiết. Vấn đề vệ sinh Với những người bị hen suyễn thì việc bị cảm lạnh và cảm cúm... là vô cùng nguy hiểm, điều này sẽ rất bất lợi cho việc điều trị bệnh hen. Vì vậy, nếu con bạn bị hen, bạn cần giúp chúng tránh những căn bệnh này....

    pdf5p vuilacongaiha 13-07-2010 103 8   Download

  • Trong nấu nướng chế biến thực phẩm, tôi hay sử dụng giấy bạc để nướng thức ăn hoặc bảo quản thực phẩm. Sử dụng thường xuyên có tác hại gì cho sức khoẻ không? Nguyễn Thị Kim Dung (phường Hiệp Thành, quận 12, TP.HCM). Một lượng nhôm nhỏ ở giấy bọc thức ăn có thể thẩm thấu vào thức ăn và làm cho món ăn có vị kim loại, ảnh hưởng hương vị của món ăn.

    pdf4p nkt_bibo21 10-12-2011 37 5   Download

  • Có hàng trăm loại thuốc cảm, vậy chúng ta nên chọn mua như thế nào cho đúng? Dưới đây là một số kiến thức về dùng thuốc cảm một cách khoa học để các bạn lưu ý: Cảm cúm thông thường là chứng viêm cấp tính đường hô hấp trên do lây nhiễm nhiều loại virus gây nên. Đây là loại bệnh thường thấy, có nhiều người mỗi năm bị cảm tới mấy lần, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta có thể coi nhẹ cảm cúm. Theo một bác sĩ khoa nội chuyên ngành đường hô...

    pdf0p nkt_bibo10 12-11-2011 28 3   Download

  • Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày, bạn đều nên lưu ý những điểm sau: Nên 1. Bổ sung lượng can-xi thích hợp: Theo các chuyên gia, 2 giờ đêm là thời điểm cơ thể bị hao hụt can-xi mạnh nhất, nếu lúc này trí não của bạn phải hoạt động nhiều, tốc độ hao hụt can-xi sẽ càng nhanh hơn. Giải pháp:Tối muộn, bạn nên uống 1.0001.500mg can-xi. Bạn cần lưu ý sắt gây trở ngại cho việc hấp thụ can-xi. ...

    pdf0p nkt_bibo13 14-11-2011 13 3   Download

  • Khi răng ố vàng hoặc có nhiều mảng bám, chắc chắn bạn sẽ muốn tìm một biện pháp tẩy trắng răng. Tuy nhiên, để tẩy trắng răng an toàn bạn nên lưu ý tới những điểm sau nhé! Tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi tẩy trắng răng Để có hàm răng trắng bóng, bạn thường áp dụng bất cứ biện pháp nào miễn là màu răng trắng của bạn có thể phục hồi tự nhiên và loại bỏ các vết bẩn trên răng một cách rõ ràng nhất.

    pdf4p nkt_bibo34 09-01-2012 28 3   Download

  • Hãy lưu tâm đến những chỉ số sức khỏe dưới đây để bảo vệ bản thân khỏi những nguy cơ tiềm ẩn. Cân nặng Rất nhiều phụ nữ không nhận thấy nguy cơ cân nặng của bản thân vượt quá con số tối đa cho phép, có nghĩa là bạn đang đối mặt với nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì. Nếu bạn không nhận ra điều đó để tìm cách khắc phục sớm thì nó sẽ tác động xấu tới sức khỏe bạn. Chỉ số khối cơ thể (BMI) Đây là chỉ số phổ biến nhất để kiểm...

    pdf4p dongkhanh0908 10-10-2012 33 3   Download

  • - Không phải có tiền là bạn đã sở hữu một đôi giày như ý chất liệu tốt đâu nhé. Bởi vì nếu không lưu ý tới những điểm nhỏ nhặt sau, đôi giày ấy sẽ là thủ phạm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn đấy. Xác định chiều cao lý tưởng cho gót giày bạn nên mang bao nhiêu là ổn?

    pdf7p bunmap_5 16-01-2013 23 3   Download

  • Trong thời gian gần đây, nhiều người nông dân đã sử dụng loại thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc để thúc chín rau quả. Vậy người sử dụng thực phẩm đó liệu có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Hãy cùng xem chuyên gia giúp chúng ta giải đáp câu hỏi này như thế nào nhé! TS Nguyễn Tất Khang (Viện Khoa học Nông nghiệp Việt Nam): Tôi đã được nghe và chứng kiến nhiều người nông dân sử dụng thuốc để ép chín các loại rau, quả rất công hiệu.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 24 3   Download

  • Bạn cần lưu ý khi uống nước trái cây bởi uống vô tội vạ có thể sẽ làm bạn phải đương đầu với một căn bệnh nào đó. Hãy cẩn thận Nước trái cây tươi là một yếu tố chống chỉ định trong một số bệnh cụ thể. Vì vậy, nếu bị bệnh loét dạ dày, viêm dạ dày hay viêm tuyến tụy thì đừng uống nước chanh, cam, táo, nho, dâu đất. Bởi vì chúng chứa nhiều hợp chất hữu cơ, làm tăng axit dạ dày, ợ nóng, khiến bệnh tình thêm trầm trọng.

    pdf4p nkt_bibo15 18-11-2011 35 2   Download

  • Làm thế nào để bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) vui xuân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và gây các tai biến do căn bệnh của họ từ những cám dỗ của đồ ăn, nước uống và những sinh hoạt khác thường trong dịp xuân? PGS.TS. Tạ Văn Bình – Viện trưởng Viện Nghiên cứu bệnh ĐTĐ và các rối loạn chuyển hóa đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bệnh nhân đái tháo đường.

    pdf5p nkt_bibo04 26-10-2011 17 1   Download

Đồng bộ tài khoản