Lưu ý về cholesterol

Xem 1-16 trên 16 kết quả Lưu ý về cholesterol
  • Nếu bạn ăn chủ yếu là thực vật, nhiều trái cây và rau quả cộng với một số loài cá thì bạn đang đi đúng hướng để giữ lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh. Điều đó cho thấy có những thực phẩm thực sự có thể giúp giảm cholesterol xấu và/hoặc tăng cholesterol tốt. =

    pdf6p rhea75 21-02-2013 16 1   Download

  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu nành là loại thực phẩm rất có ích cho sức khỏe nhưng vẫn có đôi điều cần lưu ý… Những thực phẩm làm từ đậu nành đều rất giàu protein, chất xơ, canxi, kali và vitamin B. Một nghiên cứu ở châu Âu đã chứng minh, đậu nành có thể giúp hạ thấp nguy cơ về bệnh tim mạch. Nếu dùng đậu nành thay thế cho các loại thịt đỏ sẽ giảm được khoảng 1/5 lượng cholesterol tiêu thụ.

    pdf5p nkt_bibo15 18-11-2011 28 3   Download

  • Có nhiều người bệnh điều trị ngoại trú bệnh tăng lipid máu (cholesterol cao). Sự hiểu biết về thuốc sẽ giúp người bệnh dùng đúng, tránh sai sót và đạt hiệu quả chữa bệnh cao... Thuốc thường dùng Nhóm fibrat (lypanthyl, clofibrat): thuốc làm giảm cholesterol toàn phần và triglycerid. Tuy nhiên thuốc có thể gây tổn thương cơ (hay xảy ra hơn đối với người vốn bị bệnh đau cơ lan toả), có ảnh hưởng tới gan, thận nên không dùng cho người suy gan, suy thận.

    pdf5p dekhihocgioi 18-07-2010 103 14   Download

  • Chú ý đến 5 khoáng chất rất cần cho cơ thể dưới đây để kịp thời bổ sung tăng cường sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. 1. Chất vôi (CALCIUM) Công dụng: Chất vôi cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, móng (tay và chân), kiểm soát cholesterol trong máu, ổn định thần kinh giúp nhịp tim bình thường, phòng ngừa chứng cao huyết áp và chứng xơ cứng động mạch.

    pdf5p babi00 27-10-2011 32 6   Download

  • Trong những thập niên gần đây, khi tỷ lệ bệnh tim mạch gia tăng nhiều ở các nước phát triển, tỏi đã được xem là một loại thực phẩm chức năng có gía trị hàng đầu trong việc chống oxy hoá, bảo vệ màng tế bào, giảm cholesterol, giảm huyết áp dể phòng chống các loại bệnh tim mạch. Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình.

    pdf5p nkt_bibo24 17-12-2011 28 4   Download

  • Sỏi mật do gan tạo ra và được dự trữ trong túi mật. Những thành phần cơ bản trong mật là muối mật, bilirubin, và cholesterol. Sỏi mật được hình thành là do mất cân bằng các thành phần này.

    pdf4p secrets_1 23-08-2013 24 3   Download

  • Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới: 1. Ăn uống phải thanh đạm Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, hàm lượng đường trong máu cũng rất quan trọng. Hàm lượng này càng cao, cơ thể sẽ giải phóng ra càng nhiều chất insulin, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển hoá đường thành năng lượng.

    pdf4p timmachvietnam 04-03-2011 41 3   Download

  • Việc tiếp xúc với các hóa chất dùng làm chảo chống dính có thể làm tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể trẻ em, các nhà nghiên cứu Mỹ cảnh báo. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những trẻ nhỏ có nồng độ các hợp chất tạo ra khả năng chống dính trong máu cao sẽ có tổng mức cholesterol và LDL (cholesterol xấu) cao hơn so với những trẻ có lượng chất này thấp hơn trong cơ thể.

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 21 2   Download

  • Chúng ta có thể giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tim nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim. Cam Chất xơ hòa tan pectin trong tép cam giúp thấm hút cholesterol trong thực phẩm và ngăn nó hấp thu vào cơ thể. Nghiên cứu mới nhất cho thấy pectin còn có chức năng trung hòa protein galectin-3 vốn có thể làm tổn thương mô tim, dẫn đến suy tim sung huyết - một bệnh thường khó điều trị bằng thuốc.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 26 0   Download

  • Chóng mặt có phải là triệu chứng của một bệnh nào đó? Những thắc mắc thường gặp về hiện tượng này sẽ nhanh chóng được làm sáng tỏ dưới đây. Nguyên nhân gây chóng mặt? Do lưu thông máu kém: Nếu não không nhận đủ máu thì sẽ có cảm giác bị choáng nhẹ, thường xuất hiện khi đang ngồi lại đứng lên đột ngột nhanh.

    pdf4p lauthaidongque 02-08-2010 55 4   Download

  • Rất nhiều trẻ em ở Mỹ được chuẩn đoán mắc các bệnh như cholesterol cao, béo phì, thừa cân và những bệnh này cũng ngày càng có xu hướng phát triển ở trẻ em Việt Nam.

    pdf4p secrets_1 22-08-2013 14 2   Download

  • Hải sản chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, não bộ và các bộ phận khác trong cơ thể trong đó phải kể đến như: cá hồi, tôm, cua, hàu,... Ảnh minh họa: Internet Ngoài ra, không giống như phô mai, thịt đỏ và thức ăn nhanh, có chứa chất béo bão hòa và cholesterol cao, việc tiêu thụ hải sản sẽ không làm tăng mức cholesterol xấu trong máu. Tuy nhiên chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều tránh bệnh gut.

    pdf8p anhdao_1 23-11-2012 33 1   Download

  • Tỏi, một số hiệu quả kỳ diệu và những điều cần lưu ý Lương y VÕ HÀ Trong những thập niên gần đây, khi tỷ lệ bệnh tim mạch gia tăng nhiều ở các nước phát triển, tỏi đã được xem là một loại thực phẩm chức năng có gía trị hàng đầu trong việc chống oxy hoá, bảo vệ màng tế bào, giảm cholesterol, giảm huyết áp dể phòng chống các loại bệnh tim mạch. Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình. ...

    pdf9p heoxinhkute8 24-12-2010 45 12   Download

  • Tỳ (lien) hay lách là một tạng huyết phát triển trên đường đi của động mạch tỳ là nơi sinh tế bào lim pho, là chỗ chứa và chôn các hồng cầu già. Ngoài ra tỳ còn tham gia chuyển hoá một số chất sắt, lưu huỳnh, cholesterol. Tỳ có màu đỏ thẫm lúc sống và nâu thẫm lúc chết. Về bệnh lý: tỳ là một tạng dễ bị dập vỡ khi chấn thương và dễ có phản ứng phình to trong 1 số bệnh về máu, sốt rét, leucose... Về kích thước: bình thường tỳ có chiều dài...

    pdf4p haquynh1 25-07-2011 74 7   Download

  • Động mạch vành có thể bị tắc nghẽn do tích tụ cholesterol, các tế bào hoặc các chất khác. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu tới tim và gây ra tức ngực. Đôi khi, một cục máu đông có thể đột ngột hình thành hoặc to ra và làm tắc nghẽn hoàn toàn dòng máu, gây ra một cơn đau tim.

    pdf5p secrets_1 22-08-2013 23 1   Download

  • Những năm gần đây, đi bộ là một trong những phương thức thể dục được nhiều người lựa chọn. Nhưng đi bộ như thế nào là đúng cách và có tác dụng tốt đối với sức khỏe vẫn là thắc mắc của nhiều người. Tác dụng của đi bộ Theo lương y Hoài Vũ, đi bộ giúp cho lưu lượng máu qua tim nhanh hơn, giảm được chứng cao huyết áp, phòng tránh tình trạng stress. Đi bộ sẽ giúp gia tăng hàm lượng HDL (là một dạng cholesterol tốt, có tác dụng bảo vệ tim). ...

    pdf5p titinz 24-06-2013 57 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản