Lưu ý về dinh dưỡng

Xem 1-20 trên 386 kết quả Lưu ý về dinh dưỡng
  • Công việc, con cái và cha mẹ già - tất cả đều cần bàn tay chăm sóc của bạn hơn bao giờ hết. Thêm vào đó, những bước đi vội vã không còn tác dụng giảm cân với bạn nữa. Chúng ta vẫn thường quan niệm, ăn thế nào cũng được chỉ cần đủ dinh dưỡng là đủ. Nhưng đây là quan niệm sai lầm bởi mỗi giai đoạn cơ thể bạn đòi hỏi lượng dinh dưỡng khác nhau. Vì thế dưới đây là những lưu ý về dinh dưỡng cho độ tuổi 30, 40 và 50. 1. Dinh dưỡng hàng...

    pdf6p tae_in 26-07-2010 87 34   Download

  • Bạn sắp trở thành mẹ, điều quan trọng nhất của bạn lúc này là phải thiết kế cho mình một thực đơn ăn uống thật đầy đủ chất dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho bà bầu được chọn nên đa dạng và hợp lý. Thực phẩm nên đa dạngCác chuyên gia y tế của Úc khuyên mẹ bầu nên

    pdf6p matem90 30-09-2013 44 9   Download

  • Dù nuôi con đầu lòng hay con thứ 2 thì những lo lắng làm các bà mẹ rối trí dường như chẳng giảm đi. Hàng loạt những câu hỏi liên tục được đặt ra liên quan đến việc nuôi dạy con.tổng hợp 10 câu hỏi “hay được hỏi nhất” và đã được các chuyên gia dinh dưỡng (*) trả lời tận tình.

    pdf8p hoalan_5 06-04-2013 20 5   Download

  • Bạn có thể nhận được nhiều lời khuyên khi chăm con. Làm sao để thẩm định thông tin nào là chính xác? Với sự giúp đỡ của tiến sĩ Andrew Adesman, tác giả cuốn "The baby facts", bạn sẽ biết cách chọn lọc những thông tin hữu ích.

    pdf5p cuctay_1 11-12-2012 22 3   Download

  • Không phải bà mẹ nào cũng hiểu chính xác những vấn đề dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi. Có nhiều vấn đề các mẹ cho là hợp lý nhưng thực ra, đó lại là điều không nên. Dưới đây là những sai lầm thường gặp mà các bậc cha mẹ cần biết để tránh, nhằm nuôi dưỡng con khỏe mạnh hơn.

    pdf5p cuctay_1 12-12-2012 31 3   Download

  • - Mặc dù cảm giác thèm ăn giảm hẳn khi bé ốm, bạn vẫn nên cho bé ăn một số thực phẩm nhất định. Dưới đây là vài gợi ý về dinh dưỡng cho một số bệnh thường gặp ở trẻ em.

    pdf3p babi00 29-10-2011 36 8   Download

  • Những lưu ý về ăn uống trong ngày Tết Để vui Xuân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, ăn uống trở thành vấn đề quan trọng khiến không ít người đau đầu. Nên ăn những món gì để sau Tết không trở thành người béo phì hay suy dinh dưỡng?

    pdf6p hzero8 07-05-2011 33 6   Download

  • Bà bầu lưu ý về hội chứng nhiễm rượu bào thai Hội chứng nhiễm rượu bào thai là do người mẹ sử dụng quá nhiều rượu khi mang thai. Trẻ sinh ra sẽ bị chậm phát triển thần kinh, chậm lớn và có nhiều bất thường ở sọ, mặt, tim mạch. Theo thống kê, hội chứng này xuất hiện ở 1-3/1000 trẻ sinh ra. Tại Mĩ, có chừng 18002400 trẻ bị hội chứng nhiễm rượu bào thai trong một năm.

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 48 4   Download

  • Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý: 1. Giữa việc vận động cơ thể và ăn kiêng thì cần chú ý vai trò của việc ăn kiêng trong giảm cân là chính và có tính quyết định hơn so với việc vận động cơ thể. Ngoài 2 yếu tố trên, các phương tiện khác cũng chỉ là những biện pháp hổ trợ. 2. Không đặt mục tiêu giảm cân trong vòng...

    pdf5p nguquaivietnam 02-08-2010 85 35   Download

  • Một số phụ nữ, bình thường không có triệu chứng đái tháo đường, nhưng khi mang thai lại phát hiện mình mắc bệnh. Lúc này, việc ăn uống cần lưu ý như thế nào để kiểm soát lượng đường huyết trong máu? Bình thường, hoóc-môn insulin được tuyến tụy nội tiết vào máu để điều hòa lượng đường trong máu.

    pdf8p nguhoiphan 27-08-2010 133 14   Download

  • Để duy trì và đảm bảo sức khỏe, người cao tuổi cần tuân theo những lời khuyên về dinh dưỡng như sau: 1. Duy trì cân nặng hợp lý tương xứng với chiều cao 2. Hoạt động và tập thể dục hàng ngày 3. Ăn đa dạng thực phẩm hàng ngày 4. Ăn hạn chế chất béo, đường ngọt, chú ý sử dụng dầu thực vật

    pdf5p matem90 26-09-2013 40 7   Download

  • Tất cả các loại trái cây đều bắt đầu mất đi giá trị dinh dưỡng ngay khi chúng bị rời khỏi cây. Dưới đây là một số điều lưu ý về chuối chín. Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Đại học Kentucky, tất cả các loại trái cây đều bắt đầu mất đi giá trị dinh dưỡng ngay khi chúng bị rời khỏi cây. Bình thường, nếu để chuối chín tự nhiên thì sẽ có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng nếu tách nó ra sớm khỏi cây và để chín thì rất nhiều chất dinh dưỡng...

    pdf0p nkt_bibo10 12-11-2011 33 4   Download

  • Con người cũng giống như cỗ máy, càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm, nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì cơ thể dễ dàng bị các bệnh tật tấn công như loãng xương, thoái hóa, đãng trí …

    pdf3p lvtlvn 29-08-2013 28 4   Download

  • Tham khảo tài liệu 'các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p matem90 30-09-2013 90 3   Download

  • Mướp đắng hay còn gọi là quả khổ qua, là loại quả có vị đắng đặc trưng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon, giàu dinh dưỡng như canh mướp đắng, mướp đắng xào, salad mướp đắng...Mướp đẳng còn được coi là một quả có nhiểu công dụng trong việc chữa nhiều loại bệnh dân gian. Tuy nhiên bà bầu phải chú ý khi ăn loại quả này.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 46 2   Download

  • Ăn uống tốt là điều vô cùng quan trọng cho thai nhi và cũng là cho sức khỏe của bạn. Các chuyên gia đã nói rằng, những sai lầm trong chế độ ăn của bà bầu vô tình cướp mất những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 10 sai lầm mà các bà bầu hay mắc phải trong chế độ ăn uống của mình.

    pdf7p cuctrang_1 05-12-2012 28 2   Download

  • Để vết thương nhanh lành nên tuân thủ ăn đủ chất đạm, ăn các loại thực phẩm liên quan đến quá trình tạo máu và các vitamin B, A, E… Để vết thương nhanh lành nên tuân thủ ăn đủ chất đạm, ăn các loại thực phẩm liên quan đến quá trình tạo máu. Sự lành của một vết thương bao gồm 3 giai đoạn: Giai đoạn có xuất huyết và viêm.

    pdf4p tethys75 24-02-2013 24 1   Download

  • Những chú ý khi bảo dưỡng hệ thống lạnh ôtô 1. Khi sử dụng môi chất (ga điều hoà) cần tuân theo các chú ý sau Không được xử lý môi chất trong phòng kín hoặc gần lửa. Luôn luôn đeo kính bảo vệ mắt. Cẩn thận không để môi chất dính vào mắt hoặc da. +Nếu môi chất dính vào mắt hoặc da thì: Không được chà sát. Rửa khu vực bị thương bằng nước lạnh. Bôi mỡ vazơlin sạch lên da.

    pdf5p gauhaman123 17-11-2011 103 53   Download

  • Khoảng 85% người có tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. GS. Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans cho biết: “Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc”.

    pdf2p truongthinh 01-10-2009 144 39   Download

  • Mời các bạn tham khảo Bài giảng Giáo án khoa Điều dưỡng: Nhu cầu dinh dưỡng cho người bệnh sau đây để bổ sung thêm những kiến thức về nhu cầu dinh dưỡng của con người và vai trò tác dụng của các chất sử dụng làm thức ăn; các loại thực phẩm đang sử dụng ở Việt Nam; những điều chú ý khi sử dụng thực phẩm.

    pdf24p meoconlaoca 23-06-2011 99 30   Download

Đồng bộ tài khoản