Lưu ý về sức khỏe

Xem 1-20 trên 917 kết quả Lưu ý về sức khỏe
  • Một số vật liệu trong món salad, có thể dẫn đến bệnh tim mạch và ung thư. Ảnh minh họa Salad là một sở thích của công dân thành phố hiện đại, đặc biệt là cho những người ăn chay và những phụ nữ có ý định giảm cân, salad trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, salad không phải là thực phẩm hoàn toàn khỏe mạnh, nó cũng ẩn chứa một số vấn đề về sức khỏe. .Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc về các nguy cơ ấy.

    pdf4p muffin0908 02-11-2012 27 1   Download

  • Công việc, con cái và cha mẹ già - tất cả đều cần bàn tay chăm sóc của bạn hơn bao giờ hết. Thêm vào đó, những bước đi vội vã không còn tác dụng giảm cân với bạn nữa. Chúng ta vẫn thường quan niệm, ăn thế nào cũng được chỉ cần đủ dinh dưỡng là đủ. Nhưng đây là quan niệm sai lầm bởi mỗi giai đoạn cơ thể bạn đòi hỏi lượng dinh dưỡng khác nhau. Vì thế dưới đây là những lưu ý về dinh dưỡng cho độ tuổi 30, 40 và 50. 1. Dinh dưỡng hàng...

    pdf6p tae_in 26-07-2010 87 34   Download

  • Lưu ý về thiếu hụt vitamin ở trẻ em Thiếu hụt vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến tình trạng vitamin ở bà mẹ có thai và cho con bú. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn của bà mẹ thiếu vitamin nên không cung cấp đủ qua rau thai và sữa mẹ. Hậu quả của sự thiếu hụt vitamin ở trẻ nhỏ có ảnh hưởng đến phát triển thể chất, tâm vận động, suy giảm miễn dịch và hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn liên quan đến tử vong hoặc để lại...

    pdf8p dekhihocgioi 17-07-2010 76 16   Download

  • Tất cả các loại trái cây đều bắt đầu mất đi giá trị dinh dưỡng ngay khi chúng bị rời khỏi cây. Dưới đây là một số điều lưu ý về chuối chín. Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Đại học Kentucky, tất cả các loại trái cây đều bắt đầu mất đi giá trị dinh dưỡng ngay khi chúng bị rời khỏi cây. Bình thường, nếu để chuối chín tự nhiên thì sẽ có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng nếu tách nó ra sớm khỏi cây và để chín thì rất nhiều chất dinh dưỡng...

    pdf0p nkt_bibo10 12-11-2011 33 4   Download

  • Có những thói quen được liệt kê vào danh sách “hữu ích” đối với sức khỏe, nhưng chỉ cần sơ sẩy một chút là bạn sẽ tự “giết” chính mình. 1. Salad luôn là thực đơn ưu tiên Đừng cho rằng một bát đầy rau sẽ là một thực đơn lành mạnh. Vì sự thật là như thế này, “Đối với các cửa hàng thức ăn nhanh, salad chẳng khác nào một chiếc hăm-bơ-gơ được đựng trong một cái bát”, Brie Turner-McGrievy, chuyên viên nghiên cứu y tế tại Washington, DC, khẳng định.

    pdf8p anhdao_1 23-11-2012 34 3   Download

  • 12 bài test sức khoẻ thú vị Đã bao giờ bạn thử xoay cổ từ bên này sang bên kia để kiểm tra sự linh hoạt của các cơ cổ khi hầu như luôn “bám dính” trên ghế và đối mặt với màn hình máy tính mỗi ngày? Đã bao giờ bạn thử đứng trên một chân để kiểm tra xem, bạn có thể trụ được bao lâu và biết rằng, bạn đang thừa cân?

    pdf7p anhthao_1 30-11-2012 27 3   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 15 3   Download

  • Dưới đây là bốn nguy cơ về sức khỏe liên quan đến nước uống tăng lực, theo myhealthnewsdaily. Gặp vấn đề về tim. Năm 2007, một người đàn ông Úc 28 tuổi bị ngưng tim sau khi tiêu thụ 8 lon nước uống tăng lực có chứa 80 mg caffeine mỗi lon. Bệnh nhân không có tiền sử đau ngực.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 23 1   Download

  • Thích ăn đồ ăn nóng, xuống giường ngay sau khi thức dậy và ngồi vắt chân tưởng chừng như những thói quen vô hại nhưng trên thực tế nó lại gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe chúng ta. 1. Xuống giường ngay sau khi thức dậy Nghiên cứu của Đại học Loughborough, Anh chỉ ra rằng ra khỏi giường sau khi thức giấc rất có thể sẽ gây ra tình trạng huyết áp thay đổi đột ngột, trúng gió.

    pdf4p muffin0908 02-11-2012 15 0   Download

  • Chủng ngừa là biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho trẻ. Tuy nhiên, thực hiện chủng ngừa cho trẻ như thế nào là đúng cách thì không phải bậc phụ huynh nào cũng hiểu rõ. Webtretho xin giới thiệu một số kiến thức cơ bản về việc chủng ngừa cho trẻ để bạn có thể tham khảo.

    pdf8p bunbo1 25-07-2010 39 7   Download

  • Những lưu ý về ăn uống trong ngày Tết Để vui Xuân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, ăn uống trở thành vấn đề quan trọng khiến không ít người đau đầu. Nên ăn những món gì để sau Tết không trở thành người béo phì hay suy dinh dưỡng?

    pdf6p hzero8 07-05-2011 33 6   Download

  • Tật xấu ai cũng biết là không có lợi, khó sửa song trong một chừng mực nào đó lại có lợi cho sức khỏe, như một số trường hợp dưới đây vừa được khoa học kiểm chứng. 1. Càng bồn chồn lo lắng càng tăng mức đốt mỡ của cơ thể Bồn chồn (Fidget) là tật xấu nhiều người mắc phải, dấu hiệu dễ nhận thấy như đứng ngồi không yên, đi ra đi vào...

    pdf5p rhea75 21-02-2013 24 6   Download

  • Hãy học cách bảo vệ bản thân và làm đẹp an toàn bởi có những kiểu làm đẹp rất nguy hiểm đến sức khỏe, có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng, rụng tóc và thậm chí ung thư.

    pdf4p tethys75 27-02-2013 22 5   Download

  • Bài viết "Một số ý kiến về sức khỏe của hệ sinh thái sông và sinh giám sát môi trường, ví dụ áp dụng sinh vật chỉ thị để giám sát môi trường hạ lưu sông Trà Khúc" giới thiệu một cách khái quát về khái niệm sức khỏe của hệ sinh thái sông, sự cần thiết và ưu điểm của sinh giám sát môi trường nước trong quản lý các hệ sinh thái sông.

    pdf6p thuyhuynh1702 03-12-2015 39 5   Download

  • Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp. Do vậy, mọi người đều muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế các loại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

    pdf6p cuctay_1 13-12-2012 25 3   Download

  • Hướng dẫn cơ bản về sức khỏe & an toàn nêu lên các hướng dẫn về an toàn và sức khỏe – những điều cơ bàn về an toàn và sức khỏe bao gồm: hệ thống quản lý, những điều cần lưu ý về cấu trúc nhà xưởng, tiêu chuẩn về an toàn cháy nổ,... Mời các bạn tham khảo.

    pdf127p thanhtoyz 16-07-2016 10 3   Download

  • Dưới đây là một số thói quen sống sai lầm được các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, theo myhealthnewsdaily. Thức dậy sớm để tập thể dục trong khi chưa ngủ đủ 7 giờ/đêm. Bác sĩ Gary Rogg, giáo sư tại Trung tâm Y tế Montefiore (Mỹ) cho biết, mỗi người cần ngủ đủ 7 giờ mỗi đêm để có sức khỏe tốt nhất, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao, trầm cảm, tiểu đường và hệ miễn dịch kém. Lạm dụng nước rửa tay diệt khuẩn.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 20 2   Download

  • Chăm sóc sức khỏe ngay tại văn phòng Là “dân” văn phòng bạn thường xuyên phải “ngốn” 8 giờ, thậm chí là hơn cho mỗi ngày làm việc. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối mặt với những hệ lụy của nó. Tuy nhiên, một số chiêu thức đơn giản sau sẽ giúp bạn có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho chính mình ngay tại nơi làm việc.

    pdf7p anhthao_1 30-11-2012 20 2   Download

  • Buồng trứng khỏe mạnh sẽ giúp các chị em có tâm lý yên tâm hơn về khả năng sinh sản của mình. Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe cho buồng trứng và giúp chúng thực hiện các chức năng một cách tốt nhất có thể? Bạn hãy cùng tham khảo và áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây nhé! 1. Khi “đèn đỏ” hãy bổ sung nhiều sắt Trong những ngày “đèn đỏ”, cơ thể có thể mất đi một lượng lớn nguyên tố sắt mà sắt lại bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Do...

    pdf5p rhea75 21-02-2013 26 2   Download

  • Mọi người có thể dùng gương nhìn vào lưỡi để nhận biết sức khỏe cơ thể qua các dấu hiệu bất thường dưới đây xuất hiện trên lưỡi. Lưỡi hiển thị những thông tin chính xác nhất So với các bộ phận khác thì lưỡi kể cả mặt sau là thước đo hay "hàn thử biểu" khá chính xác nhất về sức khỏe của hệ thống tiêu hóa.

    pdf4p rhea75 21-02-2013 27 2   Download

Đồng bộ tài khoản