Luyện công

Xem 1-20 trên 10718 kết quả Luyện công
  • Luyện công 18 pháp là một bài thể thao dùng để phòng trị bệnh, đơn giản ai cũng có thể tập được, bất cứ ở đâu, bất kỳ khi nào. Bài tập này do lão bác sĩ Trung y Trang Nguyên Minh ở khoa Ngoại chỉnh hình bệnh viện Đông Xưởng Thượng Hải sáng tạo ra. Lão Trung y đã đối diện với nhiều người bệnh đau vai, khớp, cổ, chân v.v...nên đã tìm tòi nghiên cứu sáng tạo ra. Môn tập này có đặc trưng là nâng cao chức năng hoạt động của các bộ phận cơ...

    pdf19p vinhden03 29-12-2010 118 34   Download

  • Xây dựng trên nền tảng của các môn khí công, đạo dẫn như Bát Đoạn Cẩm, Ngũ Cầm Hí, Dịch Cân Kinh v.v... Một trong 3 bài thể dục quốc gia cùng với Thái Cực Quyền Giản hóa 24 thức và Thể dục qua ra-đi-ô, được chính quyền thành phố Thượng Hải tăng danh hiệu “Di sản văn hóa Thượng Hải”.

    pdf17p yhling09 06-12-2011 173 82   Download

  • Cuốn sách Thí nghiệm Công nghệ thực phẩm: Phần 2 gồm nội dung của bài 4, 5, 6 và bài 7. Nội dung 4 bài này trình bày về công nghệ chế biến sữa đậu nành, công nghệ dầu tinh luyện, công nghệ chế biến dứa đóng hộp và công nghệ chế biến paté. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho bạn đọc học tập và nghiên cứu về Công nghệ thực phẩm.

    pdf106p colendaica32 04-06-2014 98 47   Download

  • Cùng với học viên nghiên cứu, trao đổicác nội dung của bài nhằm giúp học viên xác địnđược vị trí, vai trò và nhiệm vụ của người đảng viên. Từ đó đảng viên tự phấn đấu, rèn luyện để xứng đáng với danh hiệu là người đảng viên; thực hiện tốt công tác vận động quần chúng của mình.

    ppt62p phamhoan_btc_hupl 18-10-2010 3061 458   Download

  • Tham khảo sách 'tự luyện nội công thiếu lâm', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf63p transang1 25-09-2012 943 417   Download

  • Tham khảo tài liệu 'học võ thuật tự luyện thiết sa chưởng', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf59p quan_pc 01-08-2012 575 201   Download

  • Vào thời thượng cổ tại Trung Hoa võ thuật được bắt nguồn từ các môn võ sơ khai như: Giốc Để (đấu vật cổ truyền), Thủ Bác (Đánh Tay Đá Chân), Đạo Dẫn (HôHấp Dưỡng Sinh) và Kiếm Thuật (Đánh Kiếm). Về sau, vì muốn trao dồi kỹ thuật chiến đấu, và sức khỏe thâ tâm, bốn môn võ cổ điển này đã được người ta phát huy và phối hợp lại thành hệ thống võ thuật Trung Hoa, gồm có hai ngành chính yếu:...

    doc33p quangnguyenqt 04-09-2011 401 181   Download

  • Bảo trì là đảm bảo cho máy hoạt động tốt. 2) Phân loại: + Bảo trì vận hành. + Bảo trì theo lịch xích. + Bảo trì đột xuất. 3) Cơ sở thiết lập Tài liệu dùng cho công tác bảo trì là Catalog máy, dựa vào Catalog máy ta có thể: Hướng dẫn trong công tác vận hành và bảo trì trong vận hành.Hướng dẫn sửa chữa sự cố thường gặp. Lập lịch bảo trì định kỳ (hàng tuần, hàng tháng,…). Đặt hàng cho phụ tùng thay thế. Làm tài liệu huấn luyện công tác vận hành, bảo...

    pdf8p dangcay_20 07-10-2010 216 122   Download

  • Tiếp nối phần 1, phần 2 của cuốn Ebook Khí công toàn thư Khí công tĩnh: phần 1 trình bày về các phép luyện công giúp các bạn khỏe mạnh hơn. Mời các bạn tham khảo tài liệu để biết cách luyện tập cụ thể. Tài liệu hữu ích với những bạn chuyên ngành Võ thuật.

    pdf131p thuytrang_2 15-01-2015 163 111   Download

  • Tiếp nối phần 1, phần 2 của cuốn Ebook Khí công toàn thư Khí công động tiếp tục hướng dẫn các bạn về cách thực hiện các thế luyện khí công động. Thực hiện được những thế luyện công này sẽ giúp các bạn nâng cao được thể lực của mình để có thể sống lâu và làm nhiều việc có ích hơn.

    pdf146p thuytrang_2 15-01-2015 135 87   Download

  • Tục gọi là Trạm thung công. Trạm có nghĩa là đứng, xuân là một loại cổ thụ; theo lời của Trang thử thì ngày xưa có cây xuân lấy 8000 năm làm một mùa xuân, nên người ta hay dùng chữ xuân để chúc thọ. Các bậc tiền bối khi luyện võ đều luyện qua công phu này, khiến cho hạ bộ được trầm vững. Căn bản là ở đây, như xây dựng nhà trước tiên phải đắp nền cho chắc. Nếu không luyện công phu này thì trọng tâm bị lệch, khi thôi thủ dễ bị nghiêng, ngả...

    pdf5p chuong_bac 17-05-2011 160 45   Download

  • Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách “Khí công toàn thư: Khí công kiêm động tĩnh (Tập 2), phần 2 trình bày các nội dung: Khí công pháp môn, công phu dưỡng khí khỏe thân, phép thái phi căn, thám hỏa công, hương tuyền công, phép luyện công kiển ngồi kết giá,… Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

    pdf132p tsmttc_005 28-06-2015 131 68   Download

  • Nghiên cứu tổng quan về thép hợp kim thấp và mac 25MnV dùng để chế tạo xích vòng sử dụng trong các hầm ló khai thác than với các tài liệu và tiêu chuẩn cũng như thiết bị sản xuất trong nước và quốc tế. 2. Nghiên cứu để xác lập quy trình công nghệ sản xuất thép hợp kim mác 25MnV gồm các bước công nghệ : Công nghệ luyện thép, công nghệ tinh luyện, công nghệ gia công áp lực, công nghệ nhiệt luyện và kiểm tra một số tính chất của vật liệu như : thành phần hóa...

    pdf40p thannong1311 19-07-2012 139 42   Download

  • Đề tài tập trung nghiên cứu tổng quan về tính chất, cấu trúc cơ bản của gang bền nhiệt đặc biệt là vấn đề liên quan đến hệ gang Fe-Al, nghiên cứu thiết lập quy trình công nghệ sản xuất mác gang lựa chọn gồm các khâu cung nghệ sau : Công nghệ nấu luyện, công nghệ đúc, công nghệ nhiệt luyện và đánh giá chất lượng sản phẩm dựa vào các thành phần hóa học, cơ tính, tính chất pha và tính chất chịu nhiệt....

    pdf39p thannong1311 19-07-2012 90 26   Download

  • 7 bước khai mở của khí công dưới đây giúp cơ thể thu năng lượng để trị các bệnh mạn tính. Chuẩn bị: Ngồi xếp bằng kiết già hay bán già và buông xả mọi ý nghĩ vẩn vơ để tâm thân lắng dịu. Mặt hướng về phía Đông Nam để hợp phong thủy và luyện công vào mùa xuân hè để tăng trưởng dương khí. Hai bàn tay đặt chồng lên nhau để trên đùi sao cho 10 ngón tay ôm lấy nhau (thập chỉ tương trì)...

    pdf3p xuongrong_1 21-10-2012 68 26   Download

  • Ebook Kỹ thuật võ tự do giới thiệu tới các bạn những nội dung về kỹ thuật tập mềm dẻo bổ túc; sáu thế đá bay; luyện công phu (tập tay chân cứng mạnh, toa thuốc bí truyền, thuốc bóp và thuốc uống); bí mật của bao cát; bài quyền "Long hổ tranh hùng". Mời các bạn tham khảo.

    pdf146p tanbeokk 10-10-2015 118 58   Download

  • Nội dung đề tài tập trung nghiên cứu quy trình công nghệ thiết bị để chế tạo mác gang hợp kim GX330NiCr42 theo tiêu chuẩn DIN 1695-81 . Dựa trên cơ sở vật chất, thiết bị sẫn có tiến hành nghiên cứu thực nghiệm để xác định công nghệ gồm các khâu : Công nghệ nấu luyện, công nghệ đúc, công nghệ nhiệt luyện từ đó đánh giá chất lượng vật liệu dực trên thành phần hóa học, tính chất cơ lý, khả năng chịu mài mòn và cấu trúc pha. ...

    pdf35p thannong1311 19-07-2012 88 21   Download

  • 32 thế trường quyền luyện công, phép luyện ngoại tráng, 32 thế luyện tập, biến thế trường quyền,... là những nội dung chính trong cuốn sách "Võ đang trường quyền". Mời các bạn cùng tham khảo nội dung cuốn sách để nắm bắt nội dung chi tiết.

    pdf91p tanbeokk 12-10-2015 73 35   Download

  • Tài liệu Cầm nã thủ, kĩ thuật và cách luyện - Khúc Ngọc Tuyên (sưu tầm) dưới đây giúp các bạn biết được các thế khóa trong cầm nã; phân cân, thác cốt thủ; nguyên lí phân cân thác cốt; các phương pháp luyện công để thi triển cầm nã. Mời các bạn tham khảo tài liệu để bổ sung thêm kiến thức về lĩnh vực này.

    pdf29p tanbeokk 10-10-2015 62 28   Download

  • Bách Luyện Thành Tiên Quyển 1: Phiêu Vân Cốc Chương 3: Huyễn cảnh khổ tu. Nguồn: Sưu Tầm Trĩ Ưng Các là một công trình kiến trúc rất to lớn, chỉ Luyện Khí Đường trong đó đã chiếm vài trăm thước vuông. Đó là nơi luyện công của đệ tử Linh Động kỳ. Lúc này trong đại sảnh rộng lớn ẩn ẩn có khoảng vài chục người. Thời gian vẫn còn sớm nên tu sĩ Trúc Cơ kỳ phụ trách truyền dạy công pháp vẫn chưa đến....

    pdf4p nhudadauyeu_vh 21-12-2010 97 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản