Massage tinh dầu

Xem 1-20 trên 57 kết quả Massage tinh dầu
  • Muốn đạt kết quả tốt nhất khi massage, bạn cần hiểu rõ công dụng của các loại tinh dầu chứ đừng vội tin lời quảng cáo. Tinh dầu Jojoba Dầu Jojoba được dùng rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp tại Mĩ.

    pdf3p hoachuong_1 26-10-2012 56 12   Download

  • Làm đẹp hiệu quả từ Tinh dầu, Mật ong và Rượu vang - Nếu bạn khéo léo và chú ý một chút thì bạn sẽ có nước da thật đẹp mà lại chẳng tốn nhiều tiền, tiền đôi khi không thể mua được tất cả! - Làm đẹp từ tinh dầu thực vật Massage: Tinh dầu sau khi pah loãng, bôi lên mặt, dùng tay massage, tính thẩm thấu của nó rất manh, rất nhanh được da hấp thụ Tắm: Tinh dầu có thể dùng để ngâm cơ thể thay ngâm chân, trước khi ngâm thì trộn đều tinh dầu, nhiệt độ...

    pdf3p 0938371361 29-09-2010 41 9   Download

  • Ý tưởng có vẻ lạ lẫm nhưng công dụng của dầu oliu kết hợp với thầu dầu quả thực, rất bất ngờ ^^. Chế biến: Pha một lượng dầu ô liu bằng với lượng dầu thầu dầu (có thể bổ sung thêm các tinh dầu khác nếu muốn). Bạn có thể bảo quản trong một chai rỗng hoặc tận dụng lọ sữa rửa mặt cũ và lắc đều. Sử dụng: Khi rửa mặt, lấy một lượng nhỏ vào lòng bàn tay, massage nhẹ nhàng lên da mặt khô, để trong vòng một phút.

    pdf4p tranthithanhquy 24-01-2013 29 4   Download

  • Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu dùng cho nhiều mục đích khác nhau, từ liệu pháp massage chân tới xịt thơm cho phòng ngủ... Các loại tinh dầu thường gặpsau đây.

    pdf5p codon12 13-01-2011 57 7   Download

  • Là phương lâu đời và hiệu quả nhất để làm dịu những cơn đau, massage không chỉ giúp phục hồi thể lực và tinh thần, mà nó còn tái tạo làn da và thải độc tố cho cơ thể. Hãy kết hợp một chút tinh dầu trong động tác massage của bạn để tự tạo cho mình một phương pháp trị liệu hương thơm hiệu quả.

    pdf2p conngocon 27-05-2011 38 7   Download

  • Gội đầu hay massage da đầu với tinh dầu oải hương, bạc hà, trà xanh... pha loãng vừa làm sạch da mà còn kích thích tóc mọc ra bóng khỏe hơn. 1. Tinh dầu trà xanh Tinh chất trà xanh giúp có tác dụng giữ ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu và cải thiện tình trạng tóc rụng. Bên cạnh đó, nó còn giúp kiểm soát dầu cho da đầu để tóc không bị bết, dính.

    pdf5p chupchupnp 19-06-2013 25 4   Download

  • Massage kết hợp với tinh dầu làm tăng độ đàn hồi giúp da không mất nước và còn giúp ích cho sự tuần hoàn máu Hãy tận hưởng công dụng tuyệt vời của các loại tinh dầu trong việc làm đẹp và giữ tinh thần được sảng khoái.

    pdf3p conngocon 02-06-2011 42 3   Download

  • Có thể cách sử dụng pin laptop của bạn chưa phải là tối ưu nên sau một thời gian, pin có  thể bị “chai” khiến cho dung lượng bị giảm. Phần nào đó giống như massage để giảm sự  căng cứng của cơ bắp, 10 bước thực hiện được hướng dẫn trong bài viết này sẽ giúp cho  pin trong máy laptop của bạn trở lại trạng thái ban đầu, lấy lại khả năng tích điện ở mức  cao nhất.  ...

    doc2p loquocthai 01-10-2009 370 134   Download

  • Hoang du: Từ rốn sang ngang 0,5 tấc. - Thiên khu: Từ rốn sang ngang 2 tấc. - Thái dương: Ở chỗ lõm cách điểm giữa đường nối đầu ngoài lông mày và khoé mắt ngoài 1 tấc. - Phong trì: Ở chỗ lõm giữa cơ ức đòn chũm và phần trên cơ thang. - Kiên tỉnh: Ở điểm giữa đường nối từ đốt sống cổ 7 đến mỏm cùng vai. - Hợp cốc: Chỗ lồi nhất của cơ khi ngón cái và ngón trỏ kẹp sát nhau. - Khúc trì: Nằm ở chỗ lõm đầu ngoài nếp khuỷu tay....

    pdf17p zues09 07-07-2011 100 57   Download

  • Đau thần kinh toạ là một hội chứng rất thường gặp ở tuổi trung niên, nhất là những người lao động chân tay. Chứng thần kinh tọa khiến bệnh nhân khổ sở bởi những cơn đau dữ dội. Tuy nhiên có đến 70% những người bị bệnh có thể chữa khỏi bằng các liệu pháp massage, day, ấn huyệt mà không cần phải uống thuốc hay phẫu thuật.

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 268 47   Download

  • 10 bước “massage” pin laptop để phục hồi dung lượng ban đầu Có thể cách sử dụng pin laptop của bạn chưa phải là tối ưu nên sau một thời gian, pin có thể bị “chai” khiến cho dung lượng bị giảm. Phần nào đó giống như massage để giảm sự căng cứng của cơ bắp, 10 bước thực hiện được hướng dẫn trong bài viết này sẽ giúp cho pin trong máy laptop của bạn trở lại trạng thái ban đầu, lấy lại khả năng tích điện ở mức cao nhất.

    pdf5p jinnie203 06-04-2011 135 41   Download

  • Bình thường, đôi chân lúc nào cũng là bộ phận mệt mỏi nhất khi phải gánh sức nặng của toàn bộ cơ thể, và khi mang bầu, sức ép đè lên đôi chân bà bầu lại càng lớn. Rất nhiều bà bầu bận chăm sóc thai nhi và các bộ phận khác mà quên mất đôi chân. Hãy ưu ái đôi bàn chân bằng cách mỗi ngày dành vài phút ngắn ngủi để massage, cho đôi chân được nghỉ ngơi, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ. Bắt đầu Tìm một ví trí ngồi thật thoải mái, đặt bàn...

    pdf5p doremidangyeu 26-07-2010 78 26   Download

  • Khi massage cho phụ nữ mang thai cần chú ý tránh dùng biện pháp ấn huyệt mạnh vào các vùng từ đầu gối xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các ngón. Cùng với những căng thẳng thay đổi về tâm sinh lý, cơ thể người phụ nữ mang thai cũng có nhiều biến đổi lớn. Trọng lượng cơ thể tăng lên nhanh là nguyên nhân chính gây ra những mỏi mệt về thể chất như đau lưng, đau hông và những cơn co rút đùi, bắp chân xuất hiện hàng đêm.

    pdf4p tae_in2 28-07-2010 109 26   Download

  • Bạn lo lắng vì những sẹo lồi, sẹo lõm gây thiếu thẩm mỹ hoặc khó chịu. Khi đó, bạn sẽ lựa chọn cách dùng thuốc, thảo dược hay massage. 1. Massage Để tránh sẹo bị cứng, hóa xơ, hãy vận dụng kỹ thuật massage với ba ngón tay (trỏ, giữa, áp út) để xoa nhẹ bằng những động tác vòng tròn trên vùng sẹo như để dẫn lưu. Thực hiện massage mỗi ngày, trong vài phút. Bạn có thể massage với tinh dầu hoa hồng còn nguyên chất để kích hoạt sự tái tạo của da. 2.

    pdf5p nguquaivietnam 03-08-2010 84 18   Download

  • Nhiều bà mẹ rất chịu khó massage cho con để bé phát triển tốt, nhưng nếu massage không đúng cách sẽ lợi bất cập hại. Tiến sĩ Đinh Thị Thủy, chuyên gia dinh dưỡng và nhi khoa, từng công tác tại Bệnh viện 19/8, Hà Nội, cho biết, massage giúp cơ bắp và khớp xương của bé cứng cáp hơn, giảm triệu chứng đau nhức hay ngăn ngừa một số bệnh.

    pdf5p bacsiquaidi123 20-07-2010 59 12   Download

  • Massage bao giờ cũng là phương pháp kỹ thuật phổ biến để làm giảm stress hay sự đau nhức. Nó giúp cho thân thể và tinh thần được khỏe mạnh. Cuốn sách "Tự học massage" cung cấp các bài thực hành, hướng dẫn đơn giản và hiệu quả, giải thích những điều có lợi trong massage và trình bày những phương pháp chính thường dùng cho những bộ phận khác nhau của cơ thể. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.

    pdf92p nhansinhaomong_01 09-10-2015 32 12   Download

  • Massage nói chung và massage lưng nói riêng là một trong những phương pháp hiệu quả giúp giảm stress đồng thời mang lại sự sảng khoái cho tinh thần cũng như sức khỏe con người. 1. Giảm đau nhức - Dùng hai tay luân phiên ấn và kéo giãn các cơ. Động tác này thích hợp để massage cơ lưng, cơ đùi và cơ mông. Dùng ngón tay cái và phần trên của lòng bàn tay nhấn mạnh vào. - Tác dụng: Giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng, làm dẻo cơ bắp và đỡ đau nhức.

    pdf4p tungtangnz 29-05-2013 33 7   Download

  • Chuẩn bị: Dầu hoặc kem massage cho bé (không dùng tinh dầu); một tấm chăn hoặc thảm mềm; một khăn tắm Tốt nhất bạn nên massage cho bé vào thời điểm ít nhất một tiếng rưỡi sau bữa ăn và lựa lúc bé đang vui vẻ. Điều quan trọng là nhiệt độ phòng phải ấm, xấp xỉ 78F/24C, vì bé sẽ hoàn toàn không mặc quần áo hoặc chỉ quấn tã lót. Thời điểm tốt nhất để massage là ngay sau khi tắm vì lúc này bé không mặc quần áo và phòng lại rất ấm. ...

    pdf4p thiuyen10 05-09-2011 33 4   Download

  • Dùng tay xoa bóp nhẹ lên cơ thể em bé sơ sinh không chỉ giúp gắn kết chặt chẽ hơn tình mẫu tử mà còn có tác dụng tích cực lên phát triển cơ thể của bé. Chúng ta đều biết rằng những tiếp xúc trên bề mặt da như ôm ấp, hôn, massage… là cách tuyệt vời để liên kết với bé, giúp bé thư giãn, thoải mái và có cảm giác an toàn. Không những thế, các tác động lên bề mặt da còn có lợi cho sức khỏe của trẻ...

    pdf6p noiaybinhyen123 28-08-2013 27 3   Download

  • Thoát khỏi cơn đau Đừng để những cơn đau mãn tính làm hỏng cuộc đời tươi đẹp của bạn. Châm cứu, massage, tập thể dục hay "chuyện ấy"...sẽ khiến cơn đau dịu đi Hàng triệu người phải chịu những cơn đau mãn tính mỗi ngày. Nhưng thay vì uống thuốc đủ loại thuốc nhằm làm dịu cơn đau tức thời, bạn hãy tập trung thư giãn các cơ bắp và thở sâu, đều đặn. Đồng thời, hãy thử các cách điều trị tự nhiên sau đây.

    pdf4p voxinhyeu 26-12-2010 52 2   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản