Mẹo ăn sáng đúng cách

Xem 1-20 trên 507 kết quả Mẹo ăn sáng đúng cách
  • Tham khảo tài liệu 'ăn sáng đúng cách', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p dalattrangmat 24-01-2011 64 7   Download

  • Ai cũng biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và hãy ăn “như một ông hoàng”. Tuy nhiên, không phải thích gì ăn nấy là được. Ăn đúng phương pháp sẽ giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào mà không khiến bộ máy tiêu hóa phải làm việc quá tải, do đó, sẽ cải thiện được số đo vòng 2. Lựa chọn bánh mỳ khôn ngoan hơn Chắc chắn là bạn sẽ không thể giữ dáng với bánh rán, bánh xốp hay bánh kem suốt ngày.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 34 1   Download

  • Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe, 7 kiểu ăn sáng không đúng dưới đây có thể kiến cơ thể bạn tăng cân, tích tụ chất béo. Nếu bạn muốn lấy lại vóc dàng mảnh mai thì hãy " né xa" 7 kiểu ăn sáng sau đây nhé ! Thực phẩm chiên rán Nhiều chị em có thói quen chọn thực phẩm chiên rán (bánh quẩy, bánh rán…) cho bữa sáng. Điều này sẽ khiến chị em nhanh chóng tăng cân.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 14 0   Download

  • Từ một cuộc khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe, các nhà nghiên cứu Mỹ đã rút ra kết luận: những phụ nữ thường ăn sáng bằng ngũ cốc có xu hướng ít tăng cân hơn những người thường chọn những món ăn khác hoặc không ăn sáng. Nghiên cứu được tiến hành đối với 4.

    pdf3p mucnuongsate 17-09-2010 169 15   Download

  • Đưa bản thân vào từng trang sách Khi đọc một truyện ngắn, một tiểu thuyết, bạn chỉ mường tượng ra khung cảnh trước mắt, các nhân vật… Và bạn chỉ như nhân vật thứ 3 đang chứng kiến toàn bộ câu chuyện, hoàn toàn không tác động gì đến câu chuyện ấy. Đó là cách đọc sách thụ động và không kích thích sự sáng tạo. Hãy giả sử bản thân là một nhân vật nào đó và tìm ra một phương án giải quyết khác với cốt truyện.

    pdf0p bibocumi25 07-01-2013 39 10   Download

  • Để có làn da trắng sáng Hầu hết phụ nữ châu Á và đặc biệt là phụ nữ Việt Nam đều muốn mình có được làn da trắng sáng. Vì vậy, bạn phải chăm sóc và bảo vệ cho làn da đúng cách với những mỹ phẩm an toàn để nó được trắng sáng lên một cách tự nhiên. Nếu may mắn sở hữu một làn da trắng sáng, bạn gái trở nên tự tin hơn khi gặp gỡ đối tác, bạn bè... và nhất là được tha hồ diện những trang phục đủ màu sắc theo ý thích. Thế nhưng, không...

    pdf4p tuoanh03 03-06-2011 124 5   Download

  • Các chuyên gia dinh dưỡng vừa cho biết: ăn sáng với trứng, một loại thực phẩm được xem là giàu protein, sẽ giúp giảm cảm giác đói và giảm tiêu thụ thức ăn buổi trưa, thậm chí suốt cả ngày. Người ta thấy rằng những người đàn ông ăn sáng cơ bản với trứng sẽ cần ít calo hơn khi họ dùng bữa trưa nếu không có giới hạn khi so sánh với những người ăn sáng với thực phẩm giàu chất bột (một lượng tương đương).

    pdf3p heomeo8287 11-01-2011 42 3   Download

  • Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: phải biết ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.

    pdf3p conngocon 02-06-2011 19 2   Download

  • Hiện nay cholesterol và triglyceride quá cao càng là vấn đề phổ biến thường gặp nhất của người trung niên. Dùng phương pháp ăn uống tự nhiên có thể giảm cholesterol và triglyceride máu một cách an toàn. Bữa sáng dùng một bát cháo yến mạch Bữa ăn sáng hằng ngày chỉ dùng một bát cháo yến mạch, liên tục trong 8 tuần có thể giảm nồng độ của cholesterol “xấu” trong máu xuống 10%, cholesterol “tốt” tăng lên.

    pdf4p bibocumi 09-09-2012 10 1   Download

  • “Đừng quên, điều quan trọng nhất không phải là thủ thuật hay kĩ thuật chụp, mà là niềm vui thích và sự trải nghiệm mới. Anhso tin rằng các bạn có thể tự tìm ra cho mình những mẹo chụp mang phong cách riêng trong quá trình thử sức với thế loại này, độc đáo hơn và ấn tượng hơn nhiều những điều chúng tôi vừa giới thiệu. Hãy thử xem nhé!!” 10. Việc bật chức năng Mirro Lock – up (nếu có) cũng là 1 mẹo hữu dụng.

    pdf5p fortuner 30-07-2010 244 156   Download

  • Nội thất sang trọng theo phong cách Gothic Kiến trúc Gothic thường được thiết kế các nhà, hay các trường đại học, lâu đài cổ của Châu Âu với những dấu ấn đặc trưng của cửa sổ kính trang trí, của mảng tường đá… Tuy nhiên phong cách Gothic cũng còn được sử dụng trong việc xây dựng các không gian hiện đại và trang trí nội thất. Những dấu ấn của phong cách Gothic trong nội thất thường là lò sưởi, vòm, kính màu và dầm trần bằng gỗ.

    pdf4p denlongbaycao 22-10-2011 100 22   Download

  • Mai chưng Tết ở nước ta là thứ mai vàng năm cánh vốn xuất xứ từ loài mai núi Ochna integerrima của rặng Trường Sơn. Trong thiên nhiên loài mai này không chỉ 5 cánh mà nhiều khi có đến 7, 9 hay 12, 18 cánh. Số cánh càng ít thì bông mai càng lớn, càng đẹp. Vào cuối mùa đông cây mai rụng lá, xuất hiện nụ hoa, rồi đồng loạt trổ bông khi mùa xuân tới làm sáng lên cả một cánh rừng.

    pdf4p chuong_bac 16-05-2011 104 20   Download

  • Tất cả những mẹo vặt này áp dụng cho chanh vàng hay chanh xanh đều chuẩn hết đấy!

    pdf4p yomost_1 10-08-2011 71 17   Download

  • Nước hoa hồng rất tốt cho da, giúp da săn chắc, tẩy sạch các vết bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da, tẩy nám, hút chất nhờn, giúp da căng mịn hơn. Ảnh: Images Trong điều kiện hiện nay, nên dùng nước hoa hồng của các công ty mỹ phẩm uy tín vì hầu hết nước hoa hồng của các công ty này được điều chế từ những bông hồng sạch. Vì họ trồng riêng những vườn hồng không có thuốc trừ sâu để chiết xuất nước hoa hồng. ...

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 119 16   Download

  • Low key đã để lại ấn tượng mạnh trong tâm trí tôi – Thật dễ dàng để chụp với một ánh sáng duy nhất và bạn có thể sử dụng bất kỳ ống kính nào, đặc biệt là chúng ta không cần tận dụng lợi thế của một khẩu độ (thấp) rộng cho chiều sâu của bức ảnh.

    pdf7p conchokon 15-09-2012 83 16   Download

  • Đối với nhà tuyển dụng, phỏng vấn theo nhóm là một hình thức đánh giá hiệu quả và tiết kiệm. Còn với ứng viên, đây là cách phỏng vấn có mức độ khó khăn và căng thẳng cao. Không chỉ phải gây ấn tượng tốt với người phỏng vấn mà bạn còn phải nổi bật hơn những ứng viên đầy cạnh tranh khác, đồng thời không quên thể hiện tinh thần đồng đội trong nhóm.

    pdf4p bibocumi3 18-09-2012 49 14   Download

  • Chính là loại kem mà vẫn dùng để trang trí bánh cưới với cả bánh cookies đẹp đẹp cho giáng sinh í! Không nhanh chảy như kem tươi và cũng không được mịn như kem bơ, đây là loại kem hoàn hảo nhất dùng để trang trí bánh đấy.

    pdf12p lemon_1 11-08-2011 132 13   Download

  • Gọi là nghịch thôi, chứ thực ra là gấp được thành một "em" thỏ dễ thương để trang trí bàn ăn đấy! Nguyên liệu của kênh 14 là:

    pdf7p lemon_1 11-08-2011 83 12   Download

  • Rất nhiều loại hóa chất được dùng để làm mỹ phẩm và cũng nhiều sản phẩm không được thử nghiệm lâm sàng và kiểm tra đầy đủ về độ an toàn. Vậy nên để tránh nguy hiểm cho sức khỏe, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản khi dùng mỹ phẩm. Những hậu quả có thể xảy ra.

    pdf5p heohanhphuc28 20-01-2011 82 11   Download

  • Khuôn bánh nhỏ rùi đến bánh to.... - Teens vào chợ Bến Thành theo cửa ở đường Lê Thánh Tôn, đi thẳng vào trong chợ, chú ý tìm sạp Kim Trâm nha. Đây là sạp lớn nhất chuyên bán các loại dụng cụ làm bánh đấy. Teens vào đây yên tâm

    pdf6p lemon_1 11-08-2011 74 11   Download

Đồng bộ tài khoản