Mẹo bảo vệ mắt

Xem 1-20 trên 1436 kết quả Mẹo bảo vệ mắt
  • Làm việc với máy tính trong thời gian dài sẽ gây mỏi mắt.( Ảnh minh họa ) Làm việc liên tục bên máy tính là một trong những nguyên nhân khiến mắt của bạn mệt mà mỏi thậm chí còn cay xè. Làm thế nào để bảo vệ mắt, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây nhé: 1. Hít thở sâu Việc điều hòa hơi thở sẽ giúp chúng ta có thể đẩy nhanh sự lưu thông máu. Theo một cuộc khảo sát, nhiều phụ nữ quá chăm chú vào máy tính đã khiến hơi thở chậm đi. Vì vậy,...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 33 2   Download

  • Giải pháp bảo vệ mật khẩu toàn diện Ngày nay mỗi dịch vụ mạng thường yêu cầu người dùng phải thiết lập tài khoản cá nhân. Nếu bạn dùng chung mật khẩu cho nhiều tài khoản để dễ nhớ thì lại không an toàn. Còn nếu bạn tạo cho mỗi tài khoản một mật khẩu khác nhau thì rất dễ bị quên hay nhầm lẫn giữa các mật khẩu.

    pdf9p hzero3 14-04-2011 83 14   Download

  • Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính .Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 5060 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt... Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là hội chứng về mắt do sử dụng máy tính (Computer Vision Syndrome).

    pdf5p seketnoi 27-04-2013 33 11   Download

  • Hãy áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây để giúp bảo vệ thị lực của bạn, ngăn ngừa khô mắt và nhiều hơn nữa. Bạn có thường nghĩ đến đôi mắt của mình không và thực hiện các bước để bảo vệ chúng? Sự thật là, mất thị lực dần dần do thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và hội chứng khô mắt thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số cách để bảo tồn đôi mắt của bạn....

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 35 3   Download

  • 4 cách bảo vệ mắt ngày hè Mách bạn 4 cách đơn giản, dễ làm, lại hiệu nghiệm giúp bảo vệ sức khoẻ cho cửa sổ tâm hồn trong những ngày hè oi ả. Ăn nhiều rau quả Bạn nên ăn nhiều các loại rau quả tươi ngon, để tăng cường lượng vitamin A, B1, C, E cho cơ thể. Táo, lê, dâu tây, cà chua, cà rốt, cải bắp đều là những loại thực phẩm giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn! Chớp mắt Bạn cũng nên thường xuyên chớp mắt.

    pdf4p nkt_bibo17 03-12-2011 22 2   Download

  • Nếu bạn muốn "tinh mắt" trong nhiều năm tới, hãy làm theo 10 bước sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình. Đôi mắt của bạn có thể xử lý 36.000 đơn vị thông tin mỗi giờ. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ tầm nhìn và các thói quen sức khỏe tốt cho mắt lại rất quan trọng. 1. Biết lịch sử về mắt của những người trong gia đình Hãy xem trong gia đình bạn có ai bị bệnh tăng nhãn áp chạy hay không? Có ai có đục thủy tinh thể không? Nhiều vấn...

    pdf6p dongkhanh0908 10-10-2012 22 2   Download

  • Theo các bác sĩ, việc sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh về mắt và những vấn đề khác về sức khỏe như: nhức đầu, đau cổ, đau lưng, rối loạn giấc ngủ… Một vài “mẹo” nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những ảnh hưởng không tốt khi sử dụng máy tính thường xuyên: 1. Tùy chỉnh màn hình Màn hình là nơi ta nhìn vào trong suốt quá trình sử dụng máy tính.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 25 1   Download

  • Ổ cứng máy tính của bạn bị mất hay bị nhiễm virus khiến cho hệ điều hành Windows không thể khởi động được. Vậy bạn đã có công cụ nào giúp bạn có thể lấy lại dữ liệu một cách nhanh chóng chưa? Nhưng có một sự thật đáng buồn là cho đến khi chúng ta để ý đến những vấn đề này thì thường đã quá muộn.

    doc2p coquangthieu 23-09-2010 183 78   Download

  • Bảo vệ mắt khi sử dụng máy vi tính Mỏi mắt khi làm việc lâu trước màn hình máy tính luôn tạo ra cảm giác khó chịu. Bài viết dưới đây xin đưa ra một vài biện pháp hữu hiệu để giảm thiểu sự khó chịu đó. Mỏi mắt là một trong những điều mà người dùng thường hay than phiền nhất khi làm việc trước màn hình máy tính (monitor). Nếu tình trạng này diễn ra trong một khoảng thời gian dài thì có thể gây ra đau đầu, khô mắt hoặc thậm chí là hạn chế tầm nhìn. ...

    pdf5p venus1357 27-12-2010 96 24   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bảo vệ mắt khi sử dụng máy vi tính- p2', công nghệ thông tin, tin học văn phòng phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p venus1357 27-12-2010 75 21   Download

  • Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính thường xuyên Nếu bạn không muốn mất tiền mua kính hãy tuân theo những quy tắc quan trọng sau đây. Máy tính và mạng Internet đã trở thành những sản phẩm "thống trị" thế giới trong những năm gần đây. Tháng 12 này, Internet đã đánh dấu sự phát triển kinh hoàng của mình bằng việc san bằng thời gian sử dụng (bởi người dùng) với truyền hình.

    pdf8p venus2425 26-03-2011 60 18   Download

  • Bạn có những dữ liệu riêng tư cần bảo vệ để không ai biết đến, hay những dữ liệu quan trọng mà chỉ hạn chế số người có thể xem được? Nếu đang tìm kiếm một giải pháp để trả lời câu hỏi này, AxCrypt là giải pháp hữu hiệu nhất. Không ít người có những dữ liệu riêng tư hay quan trọng cần che dấu mà không để nhiều người biết đến.

    pdf9p paparoti0908 27-10-2012 40 16   Download

  • Tự động thay đổi độ sáng màn hình để bảo vệ mắt - Màn hình với độ sáng quá cao có thể khiến người dùng bị mỏi và nhức mắt. Thay đổi độ sáng sao cho phù hợp với điều kiện ánh sáng xung quanh sẽ giúp màn hình hiển thị nội dung rõ hơn và bảo vệ mắt tốt hơn. Khi sử dụng máy tính, bạn thường điều chỉnh độ sáng của màn hình sao cho phù hợp để nhìn rõ nội dung và đặc biệt để không bị quá chói, làm cho mỏi mắt. Tuy nhiên, suốt một...

    pdf5p venus2425 27-03-2011 93 10   Download

  • Lo lắng về những thông tin nhạy cảm trên các dịch vụ mạng bị lộ, chúng ta phải làm gì? Có một mật khẩu kết hợp giữa ký tự đặc biệt, chữ và con số cho mỗi tài khoản email, mạng xã hội, chia sẻ tài liệu, đăng nhập Wi-Fi là việc cần làm nhưng như vậy không dễ nhớ mật khẩu. Câu trả lời cho vấn đề này là sử dụng các chương trình quản lý mật khẩu vừa có chức năng lưu lại các mật khẩu vừa có thể chống hacker, kể cả những phần mềm ghi lại...

    pdf3p bibocumi16 28-11-2012 42 9   Download

  • 6 mẹo bảo vệ mái tóc khi đi bơi mùa hè Làm thế nào để vẫn có thể vẫy vùng trong làn nước trong mát của bể bơi trong những ngày hè nóng nực mà vẫn có thể bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của chất hóa học clorua đây? Nước bể bơi có chất hóa học clorua sẽ làm tổn thương mái tóc nếu bạn không tích cực bảo vệ nó. Đây là nguyên nhân khiến tóc trở nên xơ, cứng, dễ gãy hơn. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ mái tóc của...

    pdf3p marleyanhme 30-08-2010 59 5   Download

  • Mắt của trẻ rất dễ bị tổn thương, vì vậy khi ra đường trời nắng, các bậc phụ huynh cần đeo kính bảo vệ mắt cho trẻ. Dưới đây là một số lưu ý của bác sĩ Nguyễn Văn Trẻ từ 3 tuổi trở lên nên đeo Huy - Khoa mắt trẻ em, kính râm mỗi khi vui chơi Bệnh viện mắt Trung hay hoạt động ngoài trời. ương về việc chọn kính cho trẻ.

    pdf7p viemchinhlaem87 22-10-2010 33 3   Download

  • Mách bạn 4 chiêu đơn giản, dễ làm, lại hiệu nghiệm giúp bảo vệ sức khoẻ cho cửa sổ tâm hồn trong những ngày hè oi ả! Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Ăn nhiều rau quả Bạn nên ăn nhiều các loại rau quả tươi ngon, để tăng cường lượng vitamin A, B1, C, E cho cơ thể. Táo, lê, dâu tây, cà chua, cà rốt, cải bắp đều là những loại thực phẩm giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn! Chớp mắt Bạn cũng nên thường xuyên chớp mắt.

    pdf4p nkt_bibo21 10-12-2011 25 3   Download

  • Các mật khẩu như thế nào được coi là chắc chắn? 1. Có chiều dài trên 8 kí tự. Những mật khẩu ngắn dễ bị crack (dò ra) hơn những mật khẩu dài. - Không có những từ chung với những chữ cái được thay thế bởi những số hoặc kí tự như là ‘M1cr0$0ft’ or ‘P@ssw0rd’. Thật không may, những hacker cũng biết những thủ thuật này.

    pdf3p bibocumi28 19-01-2013 18 3   Download

  • Ngày nay, khi càng nhiều máy tính được nối mạng Internet thì nguy cơ lây nhiễm virus, spyware, Trojan,… ngày càng cao với mức lây lan rất nhanh. Vì vậy, người dùng nên thực hiện một số biện pháp dưới đây để có thể tự bảo vệ mình tránh khỏi các nguy cơ từ mạng Internet.

    pdf9p wiwinn 27-07-2013 27 3   Download

  • Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và nhận thức được thế giới xung quanh của bé. Dưới đây là một số cách giúp bố mẹ bảo vệ mắt cho con yêu của mình vào mùa hè này. Cách bảo vệ mắt cho bé Hãy cẩn thận khi chọn lựa kính cho bé:

    pdf2p quanhenguyhiem 30-08-2013 21 3   Download

Đồng bộ tài khoản