Mẹo cho dân công sở

Xem 1-20 trên 502 kết quả Mẹo cho dân công sở
  • Ngoài năng lực, các kỹ năng mềm cũng đóng vai trò then chốt quyết định công việc của bạn có thành công hay không. Chính vì vậy rèn luyện và nâng cao các kỹ năng mềm cũng chính là cách bạn nâng cao bậc thang thành công của chính mình. Trong một cuộc khảo sát năm 2008 tại hơn 2.000 doanh nghiệp thuộc tiểu bang Washington cho thấy các kỹ năng mềm chính là cách bạn mô tả rõ nhất năng lực và kỹ thuật làm việc của mình.

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 59 24   Download

  • Yoga ngừa bệnh cho dân công sở Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập cấp tốc có thể thực hành ngay tại bàn làm việc. Thư giãn cơ tay Ngồi thẳng lưng trên ghế, giữ hai tay ngang người với nắm tay ngửa, đặt ngang eo như tư thế đứng tấn. Duỗi thẳng tay về phía trước, giữ vai thẳng và .hai cánh tay song song với nhau.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 27 4   Download

  • Nhân viên văn phòng (hay còn được gọi là dân công sở) thường bị stress cao bởi tần suất làm việc lớn cùng thói quen ham làm hơn ham nghỉ ngơi. Vì vậy, rất cần thiết để có một thời gian biểu phù hợp với họ để cân bằng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 34 2   Download

  • Những nghi thức ứng xử chốn công sở đã trở thành việc nên làm và đôi khi là bắt buộc phải làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng chấp hành và thực hiện một cách nghiêm túc với nhiều lý do khác nhau. Cách hành xử văn hóa chốn công sở hay còn gọi là văn hóa ứng xử mang lại rất nhiều lợi ích. Thứ nhất, nó là thước đo sự văn minh của mỗi nhân viên. Thứ hai, nó góp phần xây dựng môi trường làm việc hiện đại và thân thiện. Thứ ba, môi trường làm việc thân...

    pdf5p moclan_1 17-11-2012 62 11   Download

  • Kỹ năng giao tiếp Giao tiếp giỏi không có nghĩa là bạn phải là một nhà hùng biện xuất sắc hoặc nhà văn tuyệt vời. Nó cũng không có nghĩa là bạn buộc phải thể hiện bản thân mình thật tốt trước mặt người khác.

    pdf3p bibocumi37 04-04-2013 37 7   Download

  • Thế nhưng có một cuộc họp quan trọng mà bạn không thể vắng mặt hôm đó, bạn quyết định bước chân ra khỏi nhà và nghĩ đơn giản rằng, họp một lúc nếu thấy không khỏe thì xin nghỉ cũng không sao. Tuy nhiên, ý nghĩ đơn giản ấy nhiều khi đem lại cho bạn phiền phức. Giống như một phản xạ tự nhiên, nếu đồng nghiệp bị cảm cúm đến văn phòng và ngày hôm sau bạn bị lây cúm, chắc chắn, bạn sẽ bực mình vì cho rằng bạn bị lây bệnh từ người đó....

    pdf3p bibocumi37 06-04-2013 18 4   Download

  • Tóc công sở vào thu Các cụ xưa đã dạy “cái tóc là góc con người”. Trời phú cho mỗi người một khuôn mặt, mỗi khuôn mặt phù hợp với một số kiểu tóc nhất định.

    pdf11p hzero9 15-05-2011 33 4   Download

  • Làm việc với máy tính trong thời gian dài sẽ gây mỏi mắt.( Ảnh minh họa ) Làm việc liên tục bên máy tính là một trong những nguyên nhân khiến mắt của bạn mệt mà mỏi thậm chí còn cay xè. Làm thế nào để bảo vệ mắt, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây nhé: 1. Hít thở sâu Việc điều hòa hơi thở sẽ giúp chúng ta có thể đẩy nhanh sự lưu thông máu. Theo một cuộc khảo sát, nhiều phụ nữ quá chăm chú vào máy tính đã khiến hơi thở chậm đi. Vì vậy,...

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 33 2   Download

  • Mỏi mắt, cận thị, lão hóa, đau vai và lưng, đau đầu, chán ăn... là những rắc rối mà những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp. Trong nhóm những người dùng máy tính thường xuyên, thì nguy cơ gặp rắc rối về mắt và cơ xương là cao hơn cả (83% và 63,9%).

    pdf3p bibocumi19 12-12-2012 16 2   Download

  • Bạn đã quá nhàm chán với kiểu tóc cũ của bản thân mình, một sự thay đổi với phong cách tóc mới sẽ khiến bạn khác lạ và ấn tượng hơn trong mắt người thân và bạn bè.Nếu bạn vẫn chưa tìm ra cho mình mẫu tóc nào phù hợp sao không cùng Congso.com ngía qua vài mẫu tóc nhẹ nhàng, nữ tính và rất hợp với bạn ở môi trường công sở đấy .

    pdf8p cocacola0908 24-11-2012 46 1   Download

  • Bạn giỏi trình bày và lập luận vấn đề trên văn bản hay báo cáo, nhưng trong giao tiếp hay trình bày miệng các ý tưởng, bạn bị cho là thiếu thuyết phục và không hiệu quả.

    pdf3p bibocumi13 03-11-2012 44 18   Download

  • Đi làm, nhất là làm kinh doanh, bạn thường có thói quen mải mê tạo mối quan hệ tốt với đối tác, khách hàng mà đôi khi quên mất người đồng nghiệp ngày ngày ngồi cạnh. Hãy làm theo những lời khuyên sau để được đánh giá là một đồng nghiệp thân thiện nhé. Dành 15 phút mỗi ngày dạo quanh phòng làm việc .Văn phòng - nơi bạn gắn bó từ 8 đến 10 tiếng/ngày - cũng giống như một gia đình nhỏ, thậm chí thời gian bạn sống ở đó còn nhiều hơn ở nhà.

    pdf5p moclan_1 17-11-2012 26 5   Download

  • Bí quyết kẻ mắt cat-eye vừa nhanh gọn, lại cực kỳ đơn giản cho các nàng công sở bận rộn. Là một trong những xu hướng kẻ mắt được yêu thích nhất trong những năm trở lại đây, cat-eye có ưu điểm vượt trội là tạo được nét chấm phá đầy duyên dáng trên khuôn mặt, đồng thời mang tới vẻ cổ điển, ngọt ngào và gợi cảm tuyệt đối.

    pdf8p hoalan_5 02-04-2013 36 5   Download

  • Thời trang công sở là một yếu tố rất được các bạn gái quan tâm, tuy nhiên bên cạnh việc lựa chọn những mẫu thời trang đẹp và phù hợp thì việc chọn lựa màu sắc là hết sức quan trọng.

    pdf10p greengrass3004 16-12-2011 20 3   Download

  • Có những nói lời nói dối không bao giờ gây hại cho ai, vì vậy đa số các chuyên gia tâm lý đều khẳng định nói dối dễ dàng hơn nói thật. Nói dối hay không nói dối B.J. Gallagher, nhà tư vấn và tác giả của cuốn It's Never Too Late to be What You Might Have Been khẳng định rằng gần như tất cả dân công sở đều nói dối tại một thời điểm nào đó, thường là trong những tình huống mà họ lo sợ phải đối mặt với những hậu quả khôn lường do chính mình gây...

    pdf5p zahu1234 23-09-2010 173 85   Download

  • Những quy tắc ứng xử tại chốn công sở giờ đã thay đổi. Những hướng dẫn dưới đây không chỉ khiến cho bạn trở thành một người văn minh, lịch thiệp mà bạn sẽ đạt được nhiều thành công hơn nữa trong công việc của mình. Lời chào buổi sáng Có thể nói chúng ta đang sống trong một thế giới mở, nơi mà mọi người đều có nhu cầu giao tiếp với nhau. Sự im lặng đã trở nên lỗi thời.

    pdf5p tkhoahuongduong 08-09-2010 153 74   Download

  • Nhiều người thường quan niệm rằng, trong công việc được mọi người tôn trọng sẽ đem lại nhiều thuận lợi hơn là được yêu thích. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra điều ngược lại. Bạn cần phải được sếp và đồng nghiệp yêu thích... (Ảnh minh hoạ) Một thống kê của Đại học Colombia cho thấy công việc, mức lương, sự thăng tiến được đánh giá dựa trên sự hấp dẫn, cuốn hút của bản thân nhiều hơn là nền tảng chuyên môn.

    pdf4p tkhoahuongduong 03-09-2010 53 13   Download

  • Do ít vận động, uống nhiều trà hoặc cà phê, làm việc căng thẳng, dân văn phòng dễ bị táo bón. Một số mẹo vặt sẽ giúp chứng này được cải thiện. Nếu bạn là nạn nhân của chứng táo bón, đừng quá lo lắng. Để cải thiện tình hình, hãy tuân thủ theo các nguyên tắc sau đây.

    pdf3p mucnuongsate 17-09-2010 52 7   Download

  • Thời trang công sở là một yếu tố rất được các bạn gái quan tâm, tuy nhiên bên cạnh việc lựa chọn những mẫu thời trang đẹp và phù hợp thì việc chọn lựa màu sắc là hết sức quan trọng.

    pdf9p greengrass3004 16-12-2011 15 4   Download

  • Dù là một tín đồ công nghệ, bạn cũng không thể mang tất cả thiết bị khi đang đi nghỉ. Hãy để ý một số mẹo nhỏ để hưởng trọn vẹn kì nghỉ cùng với một số ít “đồ đạc” của mình. Để máy tính xách tay ở nhà Mọi thứ bạn cần làm với máy tính xách tay như gửi email, theo dõi báo chí, quản lý hành trình, lướt web, xem phim, nghe nhạc, chỉnh sửa ảnh – đều có thể làm được trên một chiếc smartphone hay máy tính bảng. Vì thế, hãy yên tâm để máy...

    pdf4p bibocumi5 04-10-2012 21 3   Download

Đồng bộ tài khoản