Mẹo cho vòng 1

Xem 1-20 trên 363 kết quả Mẹo cho vòng 1
  • Nếu trời không cho bạn vòng 1 đầy đặn, hãy tự giúp mình có đôi gò bồng đảo quyến rũ qua các động tác massage đơn giản. Massage ngực là biện pháp an toàn, hiệu quả dài lâu để giúp cải thiện những bộ ngực “màn hình phẳng”. Có thể những bài tập đơn giản này không giúp bạn có được vòng 1 đầy đặn trong chớp mắt như những biện pháp phẫu thuật khác, nhưng mang tính hiệu quả, chắc chắn và an toàn hơn rất nhiều.

    pdf12p baoanh_5 24-01-2013 32 8   Download

  • Sở hữu vòng 1 đầy đặn đang dần trở thành nổi "khát khao bỏng cháy" của hầu hết chị em phụ nữ. Vì vậy mà ngày càng nhiều người sẵn sàng làm tất cả để có được bộ ngực trong mơ, thậm chí chịu đựng cả nỗi đau phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng giải phẫu thẩm mỹ là giải pháp tốn kém và khá nguy hiểm. Tốt nhất chúng ta nên cải thiện bộ ngực của mình một cách tự nhiên, vừa rẻ tiền vừa an toàn. Vòng 1 chủ yếu bao gồm mỡ và các tuyến sữa. Trái với...

    pdf5p cocacola0908 24-11-2012 37 1   Download

  • Nói như vậy không có nghĩa là ở bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào, bạn cũng "trương" gò bồng đảo ra. Chăm sóc trong trường hợp có nghĩa là tập thể dục cho vòng 1 săn chắc hơn. Các bài tập mà chúng tôi giới thiệu dưới đây rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu: ở văn phòng, trong siêu thị, cửa hàng trang sức…

    pdf2p huongdanhoctot_8 04-11-2011 37 7   Download

  • Tham khảo tài liệu 'bí quyết cho vòng 1 hoàn hảo', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p ben_123 06-10-2011 37 4   Download

  • Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh những thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được. Những thực phẩm có lợi cho vòng 1 1. Cam Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em có được một vòng 1 săn chắc và căng tròn. 2. Nho Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất....

    pdf5p baoanh_5 24-01-2013 34 4   Download

  • Ngực lép là một trong những nguyên nhân làm suy giảm vẻ đẹp ở phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi làm cho bộ ngực ngày càng teo lại. Tạp chí y học MedicMagic của New Zealand vừa đề cập đến những thói quen bất lợi đó. 1. Lạm dụng cà phê Theo nghiên cứu thực hiện tại Thụy Điển cuối năm 2011, các nhà khoa học phát hiện, phụ nữ uống trên 3 tách cà phê/ngày có thể làm cho vòng 1 bé lại. Cũng trong nghiên...

    pdf6p baoanh_5 24-01-2013 29 2   Download

  • Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được. Những thực phẩm có lợi cho "vòng 1"

    pdf5p amaryllis_1 07-11-2012 27 1   Download

  • Nếu muốn nâng size cho vòng 1 thì đừng lười nhác bỏ qua 8 động tác thể dục dưới đây. Chỉ với bài tập cho vòng 1 rất đơn giản nhưng hiệu quả của nó thì khỏi nói rồi. Xem bài tập cho vòng 1 và bạn nhớ đừng lười nhác nhé

    pdf7p ben_123 06-10-2011 93 8   Download

  • Một vài mẹo nhỏ sau đây có thể làm tăng số đo vòng 1 của bạn lên đáng kể. 1. Ba bài tập giúp nở ngực của Michael George Michael George, chuyên gia thể dục thẩm mỹ và tác giả cuốn sách Quá trình cải thiện vóc dáng nhanh chóng: làm gọn cơ thể bạn trong vòng chưa đến sáu tuần”, đã giới thiệu ba bài tập ngực (gồm hai phần, 15 động tác, thực hiện ba lần/tuần) cho núi đôi của bạn.

    pdf7p huongdanhoctot_1 12-10-2011 40 7   Download

  • Bạn biết rằng ngực phụ nữ được cấu tạo chủ yếu từ các mô mỡ và tuyến sữa. Sự thay đổi hoóc môn và thời gian có thể làm cho ngực bị chảy sệ xuống. Thực tế là nếu không có sự tác động dao kéo từ thẩm mỹ viện thì chỉ có thể tập thể dục để ngực săn chắc lên chứ không thể to hơn. Dưới đây là lời khuyên để giúp chị em cải thiện vòng 1 của mình an toàn với những chiếc áo ngực. Ngực đầy đặn Khi bạn may mắn sở hữu một bộ ngực...

    pdf6p bemeodethuong567 27-12-2010 48 6   Download

  • Sự thay đổi nội tiết tố, thời tiết, môi trường, tuổi tác… sẽ dần làm núi đôi của bạn không còn độ hấp dẫn. 10 lưu ý dưới đây giúp bạn cải thiện phần nào "chất lượng" vòng 1. Đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng ngực khi bạn 1. Dinh dưỡng Để duy trì độ căng của núi đôi, bạn cần phải nuôi dưỡng cơ ngực và cơ dưới da.

    pdf5p heomeo8287 07-01-2011 77 6   Download

  • Một đôi gò bồng đảo đầy đặn sẽ làm phái nữ thêm tự tin và quyến rũ. Vậy phải làm sao để cải thiện kích cỡ bộ phận quan trọng này? Nếu bạn gái nào có vòng 1 hơikhiêm tốn, hãy thực hiện những phương pháp dưới đây, ít nhiều chúng sẽ cải thiện được nỗi ưu phiềncho bạn.

    pdf3p meosungsuong 22-01-2011 41 4   Download

  • Trên thực tế, đa số cánh đàn ông thường bị "hớp hồn" bởi vòng 1 tuyệt đẹp của chị em. Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em bảo vệ vẻ đẹp của mình. 1. Không nên tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen với nước quá nóng. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy kết thúc việc tắm của bạn bằng cách xả nước lạnh lên ngực ít nhất là 5 phút.

    pdf4p heoiumeo 14-01-2011 32 3   Download

  • Là nơi thể hiện rõ nhất nữ tính nhưng ngực lại ít được quan tâm nhất trong suốt quá trình chăm sóc sắc đẹp của phái nữ. Bạn cần thay đổi quan niệm này và hãy bắt đầu chú ý hơn đến vòng 1 của mình đi. Không nhạy cảm nhưng vùng da mặt nhưng da ngực lại thường xuyên chịu các tác động từ việc áo ngực quá chật hay trọng lượng ngực ngày càng tăng. Ngực bao gồm các tuyến vú. Các tuyến vú này, sau khi sinh nở sẽ tiết ra sữa để nuôi dưỡng trẻ...

    pdf5p tuoanh01 25-01-2011 42 3   Download

  • Rất nhiều người luôn cho rằng vòng 1 càng “hoành tráng”, nghĩa là càng hấp dẫn và càng đẹp. Nhưng sự thật thì không phải thế! Rất nhiều người đi thẩm mỹ ngực chỉ quan niệm đơn giản: ngực nhỏ thì phẫu thuật cho lớn để tăng vẻ quyến rũ mà bỏ qua các yếu tố tương quan khác như cân nặng, chiều cao, vóc dáng, tuổi tác, dẫn tới hậu quả “người một đằng, ngực một nẻo” rất phản thẩm mỹ....

    pdf3p huongdanhoctot_8 02-11-2011 28 3   Download

  • Vòng 1 gợi cảm sẽ là 1 thế mạnh của bạn đấy! Hãy tập luyện mỗi ngày để có ưu thế này nhé! Bạn thường quen ở một tư thế, áp lực quá lớn gây ra căng thẳng, chứng lạnh dẫn đến tuần hoàn máu không tốt, những triệu chứng này gây ra đa nhức cổ, vai. Khi tắm bạn có thể làm 1 số vận động để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giảm đau nhức. Những động tác này có thể tập khi đang tắm với nước ấm dưới 40 độ....

    pdf3p huongdanhoctot_9 04-11-2011 34 3   Download

  • Hiện nay, có rất nhiều chị em phiền lòng với vòng 1 siêu phẳng. Thay vì phải bỏ rất nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta có thể làm tăng số đo vòng một nhờ thực phẩm. Đậu nành Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành làm tăng lượng protein cung cấp cho các tế bào ở ngực. Genistein và isoflavones có trong các sản phẩm đậu nành có thể thay đổi kích thước và hình dạng của bầu ngực....

    pdf5p tethys75 26-02-2013 41 3   Download

  • Vòng 1 là điểm nhấn quan trọng của phái đẹp. Tuy nhiên sau khi sinh nở phần lớn bầu ngực của phụ nữ bị xấu đi rất nhiều. Vì vậy, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc và luyện tập giữ gìn cho vòng 1 của mình. Khi phụ nữ có thai, các hạt nhỏ lấm tấm quanh đầu ngực to lên và quầng ngực cũng sẫm màu lại, nội tiết tố chưa ổn định hoàn toàn. Trong thời kỳ này, vòng ngực cũng to lên và có thể gây rạn da. Còn sau khi sinh, bầu ngực...

    pdf3p huongdanhoctot_8 04-11-2011 47 2   Download

  • Số đo vòng 1 luôn là vấn đề nhạy cảm đối với bạn gái. Không nên mất thời gian tìm cách "giấu giếm bớt" bởi vì nếu biết chọn lựa trang phục chúng ta mặc hoàn toàn có thể tạo nên cảm nhận mới mẻ mà không cần phải độn.

    pdf3p chuotcon741 23-12-2011 26 2   Download

  • Núi đôi quyến rũ - Đơn giản thôi mà! Với XX, sở hữu núi đôi đầy đặn, khỏe mạnh tạo nên những điểm nhấn, đường cong quyến rũ luôn là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, chúng mình hãy bắt đầu măm măm theo thực đơn dinh dưỡng dưới đây nhé! Thay thế chất béo Cấu tạo của núi đôi gồm rất nhiều mô mỡ do đó vai trò của chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng.

    pdf7p sun_123 16-02-2012 66 2   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản