Xem 1-20 trên 449 kết quả Mẹo có đôi chan đẹp
  • 6 bí quyết để sở hữu đôi chân đẹp quyến rũ Mọi người ai cũng thích ngắm nhìn những đôi chân thon dài và mịn màng, vì vậy hãy nâng cao giá trị của...... Mọi người ai cũng thích ngắm nhìn những đôi chân thon dài và mịn màng, vì vậy hãy nâng cao giá trị của “món tài sản” sẵn có này của bạn bằng cách tìm đến sự giúp đỡ của những mẹo và lời khuyên ngay sau đây.

    pdf5p hzero1 23-03-2011 126 21   Download

  • Đối với các cô gái văn phòng, hầu hết thời gian làm việc đều ngồi trên ghế, tay đặt lên bàn phím và mắt nhìn về hướng màn hình máy tính... Vì tính chất công việc phải thường xuyên kéo dài như vậy, nên sự hoạt động ít cũng là nguyên nhân gây béo và dẫn đến sự phát triển cơ thể không đồng đều. Để giữ gìn đôi chân luôn thon gọn và săn chắc cũng là vấn đề đáng lưu tâm mà nhiều bạn gái cảm thấy ái ngại khi diện váy. Vậy làm thế nào cải thiện...

    pdf5p cocacola0908 24-11-2012 14 1   Download

  • Thời tiết ấm áp là lúc bạn bắt đầu tạm biệt những bộ quần áo kín mít để kết thân với những chiếc váy ngắn hay quần soóc khoe đôi chân thon thả, mịn màng. Hãy cùng chào đón một mùa xuân nắng ấm với vẻ ngoài thật xinh tươi cùng những chiếc váy ngắn gợi cảm. Và để thật đẹp và ấn tượng, bạn cũng cần chăm sóc cho đôi chân đấy nhé!

    pdf5p xinhxinhnz 31-05-2013 16 3   Download

  • 4 mẹo để có đôi chân quyến rũ XX nào muốn có đôi chân duyên dáng và ấn tượng như những người mẫu trên các tạp chí thì đừng bỏ qua các “chiêu” này nhé! "Bye bye" rừng rậm Để tự tin hơn khi diện các loại váy ngắn, teengirls đừng quên loại bỏ lớp "vi ô lông" ở chân nhé. Để loại bỏ chúng, bạn có thể dùng kem tẩy lông, waxing hoặc các hình thức khác. Song phải lưu ý là nếu cạo lông, bạn đừng quên dùng bọt cạo để da không bị tổn thương. Và sau khi làm...

    pdf4p marleyanhme 30-08-2010 66 6   Download

  • Bạn có biết làm cách nào để đôi chân của mình trở nên đẹp hơn và sẵn sàng cho một mùa hè cùng váy ngắn đáng yêu? Dưới đây là một vài lời khuyên. Làn da rám nắng Bạn không có đủ thời gian nhuộm da toàn thân? Đó không phải là vấn đề quá lớn, bạn chỉ cần phun một lớp màu lên chân. Và sau đó, hãy thêm một chút bóng để làm nổi bật các cơ trên đôi chân của bạn.

    pdf4p tranthikimuyen1 09-06-2011 37 4   Download

  • Với những phương pháp đơn giản mà chúng tôi tư vấn, bạn có thể tạo cho mình những thói quen tốt để có được một đôi chân đẹp như mong muốn. Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa có một đôi chân chưa đẹp vì không có nghĩa là bạn không thể làm cho nó đẹp hơn, hoàn hảo hơn. Hãy cùng tham khảo một vài bí quyết chăm sóc, làm đẹp đôi chân dưới đây, hết sức đơn giản nhưng lại hiệu quả vô cùng. Hãy sẵn sàng để tỏa sáng và tự tin khoe đôi chân hoàn hảo giữa...

    pdf6p bluesun13 12-01-2012 37 4   Download

  • Đôi chân thon dài luôn là ao ước của các cô gái. Sẽ không còn là mơ ước nữa, đừng lo lắng và trăn trở về đôi chân của mình, hãy thực hiện theo 3 động tác đơn giản sau và bạn sẽ có đôi chân như mong muốn.

    pdf3p huongdanhoctot_8 04-11-2011 41 2   Download

  • Bạn luôn thán phục khi chiêm ngưỡng đôi chân thon dài và chắc khỏe của các sao đặc biệt là sao Hàn, bạn luôn ao ước giá như mình cũng may mắn sở hữu đôi chân dài để tự tin bước đi thế nhưng có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi vì sao các sao lại có đôi chân đẹp như vậy khi lên truyền hình hoặc trong các show trình diễn không hay đơn giản bạn cho rằng đó là do công nghệ làm đẹp từ các trung tâm spa mà người lắm tiền nhiều của như các...

    pdf9p cocacola0908 24-11-2012 24 1   Download

  • Có lẽ hầu hết là phái đẹp đều mong muốn mình có đôi chân thon thả. Bạn có biết làm cách nào để đôi chân của mình trở nên đẹp hơn và sẵn sàng cho một năm mới cùng váy ngắn đáng yêu? Qủa là may may mắn cho những ai đang sở hữu đôi chân đẹp, với những bạn không may mắn như vậy thì cũng đừng vội buồn và rồi đổ lỗi cho tạo hóa đã không cho bạn một đôi chân đẹp để diện váy ngắn đi dự tiệc. Bạn hãy nghĩ xem mình đã biết cách làm...

    pdf8p chuotcon456 11-01-2012 85 11   Download

  • Không thể phủ nhận, chị em nào cũng muốn sở hữu đôi chân thon gọn, quyến rũ như những nữ minh tinh Hollywood. Vượt lên trên mọi cách thức như ăn kiêng, biết cách ăn mặc thì tập thể dục là cách dễ dàng và hữu hiệu nhất. Vì vậy, 4 động tác thể dục sau sẽ giúp bạn có đôi chân thon dài gợi cảm.

    pdf6p bibi_2 09-03-2012 53 10   Download

  • Có đôi chân thẳng đẹp để mặc váy ngắn, quần bó là niềm mơ ước của chị em. Nhưng do vấn đề tuổi tác và ăn uống khiến cho đôi chân của bạn ngày càng tích tụ nhiều mỡ thừa. Chính vì vậy, 3 bài tập nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em khắc phục được điều đó.

    pdf3p huongdanhoctot_8 04-11-2011 54 7   Download

  • Sở hữu đôi chân thẳng, đẹp là nhu cầu và khát vọng của mỗi bạn gái. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số bài tập đơn giản, dễ học, tốn ít thời gian được các bạn gái ở Nhật Bản rất ưa chuộng, hy vọng ít nhiều giúp ích cho các bạn!

    pdf5p huongdanhoctot_9 04-11-2011 56 6   Download

  • Chân tớ không những chẳng dài lại còn hơi bự bự nữa, mất tự tin quá đi. Hãy cùng iOne thực hiện đều đặn những động tác dưới đây để "trùng tu" đôi chân ngọc ngà của bạn nhé. Nhớ là phải tập thường xuyên mới có kết quả đấy, chứ bữa tập bữa không thì công cốc lắm teen ơi. Động tác 1: Cúi gập người (càng thẳng lưng càng tốt), chân phải bước lên trên kéo căng, chân sau hơi gập. Hai tay duỗi thẳng, cố gắng chạm đến mũi giày.

    pdf12p dongkhanh0908 10-10-2012 41 6   Download

  • Đôi chân có cấu trúc rất phong phú. Nó phản ánh tình trạng sức khỏe và sự thoải mái của cơ thể bạn. Những triệu chứng như đau nhức liên tục, mỏi và tê chân thì bạn cần phải hết sức cẩn thận. Vì nếu không quan tâm đến các khớp chân đau nhức, có thể nguy hại cho chính bạn. Do đó, hãy đi dạo thường xuyên để tránh các trường hợp đáng tiếc nhất. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có đôi chân hồng duyên dáng. ...

    pdf6p heohanhphuc28 18-01-2011 56 5   Download

  • Để đôi chân luôn đẹp trong ngày hè Diện những chiếc quần sooc hay váy ngắn xinh đẹp để khoe đôi chân với làn da mịn màng là điều mà các bạn gái luôn mong muốn mỗi khi dịp hè đến. Do đó, hãy làm theo một số hướng dẫn nhỏ sau đây sẽ giúp bạn có được đôi chân nuột nà và thon gọn như ý muốn đấy!

    pdf5p hzero8 06-05-2011 35 5   Download

  • Mùa hè đã đến, nếu bạn chưa có thời gian chăm sóc cho bàn chân của mình, vậy thì đây là thời điểm để chúng ta bắt đầu cho việc làm đẹp rồi! Và sau đây là 10 lời khuyên giúp bạn có đôi chân đẹp. Mùa hè cho bạn cơ hội khoe chân trong những mẫu xăng đan hay xỏ ngón xinh xắn, nhưng lại "phô" chân trần trụi trước ánh nắng, gió, bụi. Vì thế hãy chăm sóc trước khi chúng xuống sắc vì những tác động bên ngoài. ...

    pdf8p bluesun13 12-01-2012 58 5   Download

  • Những bài tập sau sẽ giúp các bạn gái không còn tủi thân với bắp chân to hay một vòng đùi “quá khổ”. Cách tốt nhất giúp bạn có cặp đùi trông săn chắc và khỏe khoắn hơn là tập những bài thể dục tiêu hao nhiều chất béo. 1. Đi bộ Đi bộ là một hình thức tập luyện aerobic nhằm tăng cường tuần hoàn máu và giúp các cơ bắp săn chắc. 30 phút đi bộ sẽ tiêu hao rất nhiều calo và chất béo. Việc đi bộ hàng ngày rất hiệu quả trong việc làm cặp đùi...

    pdf7p dongkhanh0908 10-10-2012 38 5   Download

  • Đôi chân được ví như "lá phổi thứ hai" của cơ thể vì chức năng cũng như vai trò quan trọng của nó. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều bỏ qua sức khỏe của đôi chân. Chân là bộ phận chịu áp lực nhiều nhất, cũng là bộ phận mệt mỏi nhất trên cơ thể con người. Để bảo vệ sức khỏe đặc biệt quan trọng của "lá phổi này", bạn không thể không biết đến những thói quen xấu có khả năng ảnh hưởng tiêu cực đến chân. Đi giày không phù hợp Hiệp hội Y khoa Hoa...

    pdf5p dongkhanh0908 10-10-2012 26 5   Download

  • Cách tốt nhất để chuẩn bị cho mùa đông là học cách để có đôi chân mịn màng. Ngoài việc dành một khoảng thời gian để chăm sóc đôi chân của bạn, điều quan trọng là cung cấp cho vùng da chân của bạn các phương pháp điều trị tốt nhất để củng cố và nuôi dưỡng chúng.

    pdf6p huongdanhoctot_1 14-10-2011 64 4   Download

  • Đôi chân thẳng, thon dài và dáng đi đẹp cần được 'ươm mầm' ngay từ bé. Chân vòng kiềng làm hỏng dáng vẻ từ lúc bé cho tới khi trưởng thành, đây là nỗi lo vô cùng của mọi cha mẹ khi bắt đầu dạy con chập chững những bước đi đầu đời. Vậy bạn phải làm thế nào? Nhận diện chân vòng kiềng Người bình thường hai chân sẽ thẳng khít song song khi đứng, hai đầu gối và hai mắt cá bên trong đều sát khít nhau. Nếu khi đứng thắng, khớp gối hai bên nghiêng vào trong...

    pdf7p kinhdo0908 15-10-2012 24 4   Download

Đồng bộ tài khoản