Xem 1-20 trên 526 kết quả Mẹo giảm ho
  • Không ngoa để nói rằng tất cả chúng ta đều đã ít nhất một lần thử qua hương vị thơm ngon của ổi, hoặc ít ra cũng đã thấy được hình dạng của trái ổi. Đây là một loại trái cây biểu tượng của nhiều quốc gia ở châu Á. Ổi là một “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng con người.

    pdf5p cuctim_1 20-12-2012 26 1   Download

  • Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng kể. 2. Nhai lá ổi sống để trị tiêu chảy một cách nhanh chóng và hiệu...

    pdf6p bacsiquaidi123 21-07-2010 288 198   Download

  • Mẹo hay trị bệnh từ nhà bếp Mẹo hay trị bệnh (Ảnh minh hoạ) Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng kể. 2. Nhai...

    pdf3p kimtuyen 08-12-2009 223 61   Download

  • Bạn lo ngại về nguy cơ tăng cân của mình. Muốn giảm cân nhưng lại sợ những chế độ ăn khắt khe, việc tập thể dục hàng tiếng đồng hồ. Hãy thử cách giảm cân thông minh hiệu quả mà không tốn sức được trình bày trong bài viết "Cách giảm cân thông minh". Chúc bạn thành công.

    pdf2p cinny01 12-01-2011 66 24   Download

  • Hội chứng mỏi mắt (DES) là khi mắt nhìn không rõ (lờ mờ), nhức đỏ mắt, mắt nhạy cảm với ánh sang. Những phương pháp điều trị tự nhiên giúp cho đôi mắt khỏe đẹp: 1. Dinh dưỡng: Ăn nhiều thực phẩm chứa omega-3 (acid béo) sẽ làm giảm chứng viêm sưng. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn 2.35 mg/tuần thực phẩm có chứa omega-3 thì có 68% trong số họ không bị hội chứng khô mắt.

    pdf5p carol_carol 20-08-2010 126 22   Download

  • Giảm cân là một vấn đề thực sự khó khăn đối với chị em phụ nữ. Không ít người đã chi một lượng tiền lớn vào việc sử dụng thuốc, đến các trung tâm làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ, spa hay các thẩm mỹ viện hàng đầu. Và kết quả là không như họ mong đợi !

    pdf6p bluesun13 12-01-2012 35 6   Download

  • Ăn uống lành mạnh và tập thể dục hợp lý là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng đôi khi chúng ta cần áp dụng thêm một số mẹo nhỏ để hỗ trợ việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn. 1. Ăn trước gương Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Arizona và Đại học Erasmus Rotterdam nhận thấy rằng việc xem chính mình ăn trong gương có thể là một phương pháp giúp thưởng thức ít thức ăn hơn.

    pdf5p tethys75 27-02-2013 24 5   Download

  • Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym. Cười thả phanh Để tìm mối liên hệ giữa cười và cân nặng, hai nhà khoa học thuộc ĐH. California, Mỹ là GS. Lee S.Berk clip hài , sau đó tiến hành các bước kiểm tra, xét nghiệm. Họ phát hiện có sự thay đổi của hàm lượng hormone vị giác, giúp cho những người này có khả năng kiểm soát được cơn thèm ăn. .Cười giúp bạn có khả năng kiểm soát được cơn thèm ăn - Ảnh minh họa.

    pdf9p kinhdo0908 13-10-2012 32 4   Download

  • Bạn có biết ngồi lì cả ngày tại bàn làm việc thật sự có thể khiến vòng 3 của bạn phì ra bằng bề mặt của ghế xoay. Theo một cuộc khảo sát tại Mỹ, 49% nhân viên công sở cho biết họ tăng cân vì công việc hiện tại và 28% tăng hơn 5kg. Bạn nên thử thực hiện một số điều chỉnh đơn giản, dễ làm để có thể giảm bớt cân nặng ngay trong khi làm việc.

    pdf5p tethys75 27-02-2013 19 4   Download

  • Các bạn gái thường chẳng muốn mình béo chút nào và họ luôn update những mẹo giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều đang bị ngộ nhận. Chuối làm bạn béo Sai. Một trái chuối trung bình cung cấp 105 kalo, bạn phải ăn ít nhất 6 trái chuối mới bằng một lát pizza. Chuối cũng là một nguồn dồi dào chất xơ (3g), Magiê (32 mg), Kali (422 mg) và vitamin B6 (0,4 mg). Các thực phẩm có hàm lượng Natri thấp và giàu Kali và Magiê có thể giúp kiểm soát huyết áp...

    pdf4p dalattrangmat 24-01-2011 70 3   Download

  • Nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Queen Margaret (Scotland) cho biết, thường xuyên sử dụng chiết xuất từ quả lựu có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời cũng tăng cảm giác no nê, ngon miệng. Tham gia nghiên cứu có 29 tình nguyện viên, họ được chia thành 2 nhóm: nhóm thứ nhất được sử dụng hàng ngày chiết xuất từ vỏ, hạt và cùi của quả lựu như một phụ gia thực phẩm, nhóm thứ 2 dùng giả dược. Sau 3 tuần, mỗi tình nguyệ...

    pdf5p tranthithanhquy 06-02-2013 20 3   Download

  • Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng. 1. Tập thể dục buổi sáng Bạn có biết mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày. ...

    pdf6p banhbao_1 30-04-2013 22 3   Download

  • Mẹo hay để giảm ho Uống nhiều nước là một cách để giảm ho Làm sao để những cơn ho dai dẳng dần biến mất? Củ cải chữa ho Chữa ho, viêm họng từ hoa đu đủ đực Chữa ho cho bé không cần kháng sinh 1. Uống nhiều nước Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho.

    pdf6p maicon2525 05-05-2011 42 2   Download

  • Tết lo toan việc nhà cửa, ăn uống, thăm viếng họ hàng, bạn bè và đi lại nhiều thường kéo theo cảm giác mệt mỏi. Chuyên gia đưa ra cho chúng ta 12 chiêu sau đây để giảm bớt mệt mỏi. Tắm Tắm có thể tẩy trừ các chất độc bài tiết trên bề mặt cơ thể, làm cho mạch máu giãn nở, có tác dụng đánh đuổi mệt mỏi. Tuy nhiên cần chú ý khi trở về phòng hoặc sau khi hoạt động phải nghỉ ngơi một lúc, chờ đến lúc nhịp tim trở lại trạng thái bình thường...

    pdf5p kinhdo0908 13-10-2012 27 2   Download

  • Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng...) nó là vị thuốc kích thích tại chỗ. Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm tan máu bầm, giảm đau. Ảnh minh họa Ớt là gia vị khó có thể bỏ qua đối với người Việt Nam, nhất là đồng bào miền Trung. Món ăn thường ngày mà không có ớt đối với họ thật là điều nhạt nhẽo, vô vị. Ớt càng cay càng "hấp dẫn".

    pdf6p cuctim_1 18-12-2012 15 2   Download

  • Với những phương pháp đơn giản nhất quả đất dưới đây bạn có thể giảm cân làm đẹp vóc dáng nhanh và hiệu quả, cùng biquyetlamdep.net khám phá nhé! Uống nước để lạnh Một nghiên cứu được thực hiện tại Anh cho thấy, các vận động viên uống nước lạnh (từ 15 – 20 độ) trước khi bắt đầu các bài tập của họ có thể kéo dài bài tập lâu hơn 25% so với những vận động viên uống nước có nhiệt độ cao....

    pdf4p concocon_5 03-01-2013 20 2   Download

  • Mỗi dịp thời tiết thay đổi trẻ nhỏ rất dễ các mắc các bệnh đường hô hấp như cúm, cảm lạnh, ho, ngạt mũi, sổ mũi … trong đó ho là hiện tượng thường gặp nhất. Việc điều trị cho trẻ hay bị ho không hề đơn giản như điều trị ho ở người lớn. Một số trẻ không thích uống thuốc hoặc có nhiều loại thuốc có thể không có tác dụng ngay lập tức, trẻ ho nhiều sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. ...

    pdf5p matem90 27-09-2013 26 2   Download

  • Bạn hoàn toàn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả nhờ việc chọn những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm cân như bơ, chuối, đỗ đen, sữa ít béo... Những thực phẩm này đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn loại bỏ đi lượng mỡ thừa. Chuối Là siêu phẩm giúp giảm cân. Chúng gây no và làm tăng sự trao đổi chất của bạn. .

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 29 1   Download

  • Theo y học cổ truyền, ho thuộc phạm vi chứng khái thấu và và có nhiều biện pháp khác nhau để giải quyết chứng bệnh này. Trong đó có một cách thức rất độc đáo là Chỉ khái hoa liệu pháp nghĩa là sử dụng các loại hoa để làm thuốc giảm ho. Sau đây là một số bài thuốc giúp mọi người hiểu biết thêm về vấn đề này

    pdf6p banmaixanh123456 05-08-2013 24 1   Download

  • Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới đều muốn được sở hữu một vóc dáng chắc khỏe. Để “chàng béo” của bạn lấy lại vóc dáng xưa, hãy lưu ý tới chế độ dinh dưỡng của anh ấy. Dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả: 1. Nước Nước không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của mỗi người đặc biệt với những người đang muốn giảm cân. 2. Trái cây .

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 22 0   Download

Đồng bộ tài khoản