Mẹo giảm lượng muối

Xem 1-20 trên 35 kết quả Mẹo giảm lượng muối
  • Giữ nguyên lượng muối và đường trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm. Vậy có cách nào giảm lượng muối và đường mà vẫn ngon miệng. Rửa sạch muối .Theo Hướng dẫn về thực phẩm và dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, rửa các loại rau củ và thực phẩm đóng hộp khác bao gồm đậu, ngô và thịt gà bằng nước lạnh sẽ giảm 40% hàm lượng natri.

    pdf3p anemone_1 13-11-2012 27 1   Download

  • Một trong những nguyên tắc điều trị bệnh cao huyết áp chính là giảm lượng muối ăn chứa natri. Lúc này, khi chuyển qua chế độ ăn giảm mặn, nhiều bệnh nhân thường cảm thấy không ngon miệng do chưa quen. Để việc ăn kiêng giảm muối hiệu quả, vừa giúp người bệnh giảm được huyết áp, vừa không ảnh hưởng đến khẩu vị, hãy lưu ý những “mẹo” nhỏ dưới đây.

    pdf4p laucathaclac 14-09-2010 80 14   Download

  • Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học, khi bạn ăn ít muối, bạn sẽ giảm lượng nước ngọt uống vào cơ thể, do đó cũng giảm bớt nguy cơ bị cao huyết áp và béo phì. Cũng theo bài báo đăng trên tạp chí khoa học Hypertension, giảm lượng muối còn hạn chế tỉ lệ đau tim hoặc đột quỵ.Giảm bớt lượng muối ăn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể là cách "đi tắt" để tránh béo phì.

    pdf3p cinny01 12-01-2011 34 8   Download

  • Giảm bớt lượng muối ăn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể là cách "đi tắt" để tránh béo phì. Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học, khi bạn ăn ít muối, bạn sẽ giảm lượng nước ngọt uống vào cơ thể, do đó cũng giảm bớt nguy cơ bị cao huyết áp và béo phì. Cũng theo bài báo đăng trên tạp chí khoa học Hypertension, giảm lượng muối còn hạn chế tỉ lệ đau tim hoặc đột quỵ. ...

    pdf5p codon12 13-01-2011 57 6   Download

  • Muối góp phần lớn gây bệnh cao huyết áp, dẫn đến những tình trạng nguy hiểm như hệ thống tim mạch bị tấn công hoặc xuất hiện tình trạng đột quỵ. Vậy, để giảm bớt hàm lượng muối trong cơ thể, bạn nên có chế độ ăn ít mặn. Và sau đây là một số mẹo giúp bữa ăn của bạn bớt mặn. Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong những món ăn hàng ngày của chúng ta, nhưng nếu ăn nhiều muối thì lại không tốt cho sức khỏe vì theo các nhà nghiên cứu...

    pdf4p heoiumeo 17-01-2011 62 17   Download

  • Hãy phòng chống căn bệnh nguy hiểm này từ chính thói quen ăn uống của bạn. Giảm lượng muối Ăn mặn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể, dễ gây nên các căn bệnh ung thư nguy hiểm, trong đó không loại trừ bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

    pdf8p kimku9 24-08-2011 38 8   Download

  • Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất? 1. Không ăn quá nhiều muối Ăn mặn cũng là một phần nguyên nhân gây ra bệnh béo phì vì ăn quá nhiều muối sẽ khiến cơ thể bạn giữ nước. Ngoài ra, hàm lượng muối cao trong cơ thể cũng có thể dẫn tới huyết áp cao.

    pdf5p bemeodethuong567 27-12-2010 58 5   Download

  • Việc giảm béo bằng thông khí huyết kết hợp đắp mặt nạ muối khoáng giúp bạn đạt được kết quả giảm cân, làn da săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài ra, muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, giúp chống lão hoá da. Mùa hè là thời điểm phù hợp để chị em có thể giảm trọng lượng của mình, bởi thời tiết nắng nóng dễ ra nhiều mồ hôi. Đây là một trong những "trợ thủ đắc lực" cho quá trình giảm béo.

    pdf2p thanhliem8687 31-05-2011 46 4   Download

  • Biquyetlamdep.net xin chia sẻ tới các bạn những tuyệt chiêu mới lạ mà hiệu quả giúp các bạn gái làm đẹp cho vòng hai thon gọn, cùng khám phá nhé! 1. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn Ăn chế độ ít muối (trong khẩu phần ăn nên sử dụng các sản phẩm hạt đậu hầm cà chua, bánh mì, thịt hun khói…) có thể giảm được khoảng 1,3kg lượng nước thừa tích lũy. Mỗi ngày mỗi người chỉ nên sử dụng 6g muối....

    pdf5p concocon_5 03-01-2013 25 2   Download

  • - Số lượng ếch tăng mạnh vào mùa mưa. - Số lượng muỗi tăng vào mùa hè. - Số lượng mèo rừng tăng giảm theo chu kỳ 9-10 năm. - Biến động số lượng cá cơm ở biển Peru 7 năm. - Số lượng nấm men tăng mạnh trong vại dưa. - Số lượng cây dương xỉ giảm mạnh do cháy rừng. - Số lượng gà ở Thái Nguyên giảm mạnh do dịch cúm gia cầm H5N1. - Số lượng cá thu giảm mạnh do sự đánh bắt quá mức của ngư dân ven biển. Nhận xét ...

    ppt24p tengteng12 15-12-2011 83 27   Download

  • Câu 1: Khi cho Na tác dụng với dung dịch Al2(SO4)3 thì số lượng phản ứng tối đa xảy ra là A. 1. 3. D. 4. B. 2. C. Câu 2: Khi cho sắt tác dụng với dung dịch AgNO3 dư thì thu được muối sắt là A. Fe(NO3)3. Fe(NO3)2. C. Fe(NO3)3 và Fe(NO3)2. B. D. Fe(NO3)3 và AgNO3. Câu 3: Khi nhúng một thanh đồng vào dung dịch Fe2(SO4)3 thì thấy A. không có hiện tượng gì. B. thanh đồng tan ra và có sắt tạo thành. C. thanh đồng tan ra và dung dịch có màu xanh. D. thanh đồng...

    pdf4p nkt_bibo42 03-02-2012 161 25   Download

  • 1. Đặc điểm nhận biết - Trưởng thành có 2 loại hình: rệp có cánh và rệp không cánh - Rệp có cánh: cơ thể màu đen xanh hay vàng. - Rệp không cánh: cơ thể màu tím xám hay đen. Ở vùng nhiệt đới rệp đẻ con. 2. Đặc điểm phát sinh, gây hại - Thời gian gây hại lạc từ tháng 3 sau chuyển sang phá rau vụ hè rồi lạc thu. - Nhiệt độ thích hợp cho rệp phát sinh là 10-24oC. Lượng mưa và thời gian mưa kéo dài 7-8 ngày làm số lượng rệp giảm...

    pdf2p nkt_bibo47 20-02-2012 87 12   Download

  • Sâu răng là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống, mất thời gian điều trị và kinh phí. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu được bổ sung Fluor đúng và hợp lý sẽ hạn chế được tỷ lệ sâu răng. Theo kết quả điều tra sức khoẻ răng miệng toàn quốc, 85% trẻ em từ 6 đến 8 tuổi bị sâu răng và trung bình mỗi người lớn có hơn 8 răng sâu. Vì vậy, chúng ta cần có biện pháp khắc phục tình trạng này. ...

    pdf3p heohanhphuc28 18-01-2011 37 3   Download

  • .Món ăn cung cấp vitamin và năng lượng cho cơ thể đối phó với cái nóng. Mùi mè thơm rất hấp dẫn.

    pdf2p hotmoingay3 15-01-2013 17 3   Download

  • Uống nước đúng cách Những món ăn sáng tốt cho sức khỏe Gan chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Muốn tăng cường sức khỏe cho gan, bạn cần đảm bảo một chế độ ăn uống hợp lý.

    pdf4p nkt_bibo20 08-12-2011 19 2   Download

  • Trên thực tế, con người biến đổi một vài loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe. I-ốt được thêm vào muối để giảm bệnh bướu cổ, vitamin D bổ sung trong sữa nhằm giảm bệnh còi xương, và a-xít folic trong bánh mì có tác dụng giảm chứng nứt xương sống. Và khẩu phần ăn có hàm lượng muối thấp đúng là giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, can-xi có tác dụng cho xương chắc khỏe. Tất cả những thông tin này đều chính xác.

    pdf3p bibocumi18 05-12-2012 30 2   Download

  • Khoảng hơn mười năm trở lại đây, phần cứng máy tính và các thiết bị liên quan đã có sự tiến bộ vượt bậc về tốc độ tính toán, dung lượng chứa, khả năng xử lý v.v.. và giá cả đã giảm đến mức máy tính và các thiết bị liên quan đến xử lý ảnh đã không còn là thiết bị chuyên dụng nữa. Khái niệm ảnh số đã trở nên thông dụng với hầu hết mọi người trong xã hội và việc thu nhận ảnh số bằng các thiết bị cá nhân hay chuyên dụng cùng với việc...

    doc158p levanvitin41 27-11-2012 92 43   Download

  • Trong số các loại quả, bí đỏ là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axit hữu cơ. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp giảm mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay. Bí đỏ có nhiều tính năng chữa bệnh. Khi bị bệnh về gan, nên ăn càng nhiều cùi bí đỏ sống càng tốt. Còn nếu bạn cảm thấy bí đỏ sống không ngon, có thể ăn cháo bí đỏ nấu với gạo. Khi bị mất ngủ, buổi...

    pdf2p bunrieu 15-07-2010 66 15   Download

  • Các nước phương Tây không trồng được dừa, nhưng người dân ở những nước này coi nước dừa như “nước của sự sống”. Tại sao vậy? Đối với những người hay uống rượu thì một cốc nước dừa quả là tuyệt vời vì nó có tác dụng làm giảm cơn đau đầu vào buổi sáng do đêm trước đã uống rượu mạnh.

    pdf2p nguyenthanh89tn 10-05-2011 61 13   Download

  • Mẹo cho muối khi xào rau Nếu dùng mỡ động vật để xào rau, tốt nhất ta nên cho muối vào chảo rồi mới xào rau, làm như vậy có thể giảm bớt lượng clo hữu cơ có hại cho sức khoẻ của con người còn rớt lại trong mỡ. Nếu dùng dầu lạc để xào, ta cũng phải cho muối trước rồi mới cho rau, bởi vì trong dầu lạc có thể có loại mốc hoành khúc mà muối có thể thể diệt được loại mốc có hại này. Để làm cho rau xào hợp khẩu vị, lúc...

    pdf3p daukho51 24-01-2011 57 9   Download

Đồng bộ tài khoản