Mẹo giữ ấm cơ thể

Xem 1-20 trên 255 kết quả Mẹo giữ ấm cơ thể
  • Trong những ngày mùa đông lạnh giá như mấy hôm nay, để cơ thể trở nên ấm áp và tránh được bệnh cảm lạnh, bạn nên tích cực măm măm những thực phẩm sau nhé! Bạn biết không, măm đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra nhiệt trong cơ thể mà từ đó giúp chống lại không khí lạnh thấu da bên ngoài trời.

    pdf4p meoconbatca 18-04-2011 34 5   Download

  • Ngoài giữ ấm cơ thể, bạn hãy chú ý giữ ấm đôi chân để vẫn có thể thoải mái rong chơi khắp nẻo trong đợt rét đại hàn nữa lại sắp tới nhé! Thực hiện theo những lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích để giúp ngăn ngừa đôi chân bị tê cóng và giữ ấm đôi chân bạn suốt cả ngày.

    pdf4p meoconbatca 18-04-2011 32 5   Download

  • Trẻ em thường có sức đề kháng yếu, nhất là bé trong độ tuổi sơ sinh. Do đó công việc tắm rửa hàng ngày và vệ sinh cho bé đòi hỏi bà mẹ phải hết sức cẩn thận. Nhằm tránh cho bé bị cảm lạnh, các mẹ thường dùng nước ấm để tắm hay khăn ấm để lau mình cho bé. Cách làm khăn ấm thông thường lâu nay vẫn là cho khăn vào nước ấm. Công việc này tốn nhiều thời gian vì phải nấu nước sôi, ngâm khăn, chờ cho khăn ấm. Hiện nay trên thị trường có...

    pdf2p bibocumi16 19-11-2012 32 1   Download

  • Mùa đông, thời tiết khắc nhiệt, việc giữ ấm cho bé khi ngủ là bài toán nan giải của rất nhiều ông bố bà mẹ. Vậy có cách nào giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như thế này không? Lo cho cậu con trai 10 tháng tuổi, từ đầu mùa đông, chị Hồng (Định Công – Hà Nội) đã phải sắm cho con vài bộ body ấm để khi mặc bé không bị hở bụng. Chị cho biết, dù vậy, đêm chị vẫn phải thức dậy nhiều...

    pdf4p tulip123123 16-05-2013 31 3   Download

  • Giảm ăn đường Việc quá nhiều ăn đường không chỉ làm tăng cân, mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch. "Đường tinh chế có thể gây ra những cục đường máu, làm tổn thương tế bào bạch cầu - hệ thống phòng vệ đầu tiên của cơ thể", Greene cho biết. Để giảm đường, hãy cho bé uống nước trắng thay nước ngọt có gas, và cung cấp hoa quả thay cho kẹo.

    pdf3p bibocumi32 10-03-2013 21 1   Download

  • Gừng có rất nhiều công dụng, ngoài việc giữ ấm cơ thể, chữa đau bụng, ho, khan giọng… Gừng còn có tác dụng khử mùi và làm cho thực phẩm tươi ngon. - Thịt vịt thường có mùi tanh rất đặc trưng, vì vậy việc khử mùi tanh cho vịt trước khi nấu sẽ giúp món ăn trở nên ngon hơn.

    pdf3p huongdanhoctot_2 17-10-2011 37 8   Download

  • Từ việc giữ cá thật tươi tới việc làm các món cá ngon đều có bí quyết. Để cá tươi lâu Khi cá có dấu hiệu chết ngộp, đừng để cá tự chết mà hãy đập đầu cho cá chết tươi. Nhằm duy trì trạng thái tươi của cá, hãy dùng một miếng giấy ướt che mắt cá lại, cách này có thể giữ cho cá tươi từ 3 đến 5 tiếng đồng hồ. Do trong thần kinh thị giác của các có dây tổ chức tuyến trạng, khi rời khỏi nước, tuyến này cũng sẽ đứt ra làm cho...

    pdf4p lock_123 06-04-2013 26 8   Download

  • Không khí ô nhiễm, áp lực từ công việc, học tập… ngày càng đè nặng lên mỗi chúng ta. Nếu cách sống và chế độ ăn uống không hợp lý, cơ thể chúng ta càng phải gánh chịu nhiều tác hại nghiêm trọng. Trừ độc là phương pháp cần được vận dụng nhằm giúp chúng ta khôi phục được sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp vốn có của mình.

    pdf7p meosungsuong 22-01-2011 47 6   Download

  • Những ngày này, thời tiết dường như quá khắc nghiệt với con người. Bạn không thể nằm lười trong nhà trốn rét, vẫn phải ra ngoài vì công việc. Biết cách mặc đồ cộng với ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên cơ thể sẽ ấm hơn.

    pdf4p cinny01 13-01-2011 35 4   Download

  • Sau một ngày làm việc căng thẳng, hẳn ai cũng muốn có những giây phút thư giãn bên gia đình trong căn phòng khách ấm cúng, gọn gàng.

    pdf8p abcdef_4 26-06-2011 18 4   Download

  • 5 giải pháp giữ ẩm cho tóc Khi tóc mất đi độ ẩm, chúng có thể bị khô, chẻ ngọn và gãy. Để giữ ẩm và hồi sinh lại mái tóc khô, hãy làm theo 5 mẹo đơn giản sau.

    pdf5p hzero9 15-05-2011 54 3   Download

  • Dùng kem giữ ẩm là cách hiệu quả hàng ngày giúp ngăn chặn nếp nhăn, loại bỏ mụn và làm dịu làn da. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn chọn và sử dụng kem giữ ẩm phù hợp với da mình: 1. Đối với da dễ nổi mụn Các sản phẩm trị mụn (sữa rửa mặt, kem trị mụn) đều có tác dụng làm sạch nên cũng khiến da bị khô. Nhiều người nghĩ da dầu thì không cần giữ ẩm vì giữ ẩm sẽ sinh mụn nhiều hơn nhưng không phải thế. Chính việc lạm dụng các chất...

    pdf3p vuvonp 04-06-2013 29 3   Download

  • Thời tiết khô hanh của mùa đông khiến cho việc giữ ẩm cho da là công đoạn vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn thấy da mình khô khi đã dùng kem giữ ẩm. Có thể họ đã mắc vào những sai lầm dưới đây.

    pdf3p tranthikimuyen 05-06-2011 21 2   Download

  • Giữ ấm cho bé sơ sinh là rất quan trọng, nhưng nếu bé bị ủ ấm thái quá sẽ gặp phải nguy cơ đột tử cao trong lúc ngủ. Giữ ấm cho bé thế nào cho đúng? Một vài lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn! 1. Với những bé sinh đủ ngày, đủ tháng và sức khỏe bình thường - Sau khi sinh, nên cho cho bé nằm chung với mẹ ngay, để bé có thể cảm nhận được hơi ấm và tình yêu của mẹ. - Chú ý giữ ấm các điểm quan trọng dễ...

    pdf5p kinhdo0908 15-10-2012 21 2   Download

  • Giống như các mùa Thu, Hạ, Xuân mà tạo hóa đã sắp đặt, mùa Đông cũng có những nét tốt xấu khác nhau với sức khỏe con người. Riêng mùa Đông ngày ngắn đêm dài, ít nắng ấm, với gió lạnh giá băng và với nhiều vi sinh vật gây bệnh trong không gian thì sức khỏe cũng dễ dàng bị đe dọa. Tuy nhiên, nếu trang bị vài hiểu biết để lưu ý đề phòng, ta cũng có thể bình an vượt qua.

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 13 2   Download

  • Có tới 80% phụ nữ không quan tâm tới những bộ phận vốn rất cần được giữ ẩm và bảo vệ thường xuyên. Điều này làm hiệu quả dưỡng ẩm không đạt đến mức hoàn hảo, bạn hãy chú ý xem mình có thường lơ là chăm sóc cho vùng da này không nhé!

    pdf6p huongdanhoctot_9 05-11-2011 14 1   Download

  • Teengirl sẽ không còn sợ bị khô da khi trời se lạnh nữa rồi. 1. Bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước nóng với chanh để giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn. của cơ thể, vì vậy, dù bạn uống nhiều nước hơn vào mùa đông, thì hãy cố gắng uống những loại đồ uống giữ ẩm. Nếu bạn thực sự không thích mùi vị của nước, hãy thêm nước chanh vào, hoặc ăn

    pdf5p meoconbatca 18-04-2011 42 7   Download

  • Vừa tắm vừa ung dung tập thể dục Một công đôi việc, kết quả như ý, còn gì bằng nữa các bạn nhỉ! 1 Bài tập chữa đau cổ và vai Nguyên nhân cơ bản khiến bạn đau cổ và vai là bạn giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, tuần hoàn máu kém… Tắm là một phương pháp tốt giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cơn đau ở cổ và vai. Đầu tiên, bạn nên ngâm mình trong nước ấm trong khoảng 20 phút rồi bắt đầu bài tập. Bước 1: Chuyển động cổ nhẹ nhàng từ trước...

    pdf8p hzero7 07-05-2011 29 6   Download

  • Những phương pháp nào có thể giúp cho làn da của tôi được trắng khỏe? Tại sao tôi nên dùng kem dưỡng? Chỉ ăn uống thôi có đủ để da tôi được trắng khỏe không? (Hồng Nga, 29 tuổi, Đà Lạt) - Tiến sĩ Christopher Mummert: Chào bạn, giải pháp tốt nhất giúp bạn có làn da trắng là nên sử dụng kem dưỡng làm trắng da kết hợp với cơ chế giữ ẩm và chống nắng. Hạn chế lượng hắc tố Melanin được sản sinh từ bên trong da. Bên cạnh đó, tránh tác hại của ánh nắng...

    pdf25p conthincon 12-05-2011 21 5   Download

  • Để rau luôn có màu xanh sau khi luộc, các chị em đã biết bí quyết chưa? Rau luộc là món ăn đơn giản nhất nhưng không phải chị em nào cũng giữ được nguyên màu cho rau sau khi luộc. Chính vì thế nhiều chị em vẫn còn cảm thấy "áy náy" vì món rau kém hấp dẫn về màu sắc, nhất là mỗi khi nhà có khách. Rau luộc không chỉ đơn giản là cho vào nước sôi, đợi chín là vớt ra. Khi nấu ăn bất cứ một món nào đó, dù đơn giản hay phức tạp, điều...

    pdf3p lock_123 06-04-2013 20 5   Download

Đồng bộ tài khoản