Mẹo giữ sức khỏe mùa hè

Xem 1-20 trên 28 kết quả Mẹo giữ sức khỏe mùa hè
  • Để hoàn toàn khỏe mạnh trải qua mùa hè bạn chỉ cần ghi nhớ 8 điều đơn giản. Các chuyên gia khí tượng học liên tục dự báo sự gia tăng nhiệt độ và các đợt nóng bùng phát. Khi không khí vượt quá 32 độ C thì cơ thể bắt đầu cảm thấy nóng. Sự nóng nực không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Mùa hè, sự trao đổi chất của con người bị đẩy nhanh hơn. Không phải ngẫu nhiên mà đây là mùa bùng phát của nhiều...

    pdf10p dongkhanh0908 10-10-2012 28 6   Download

  • Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cả gia đình bạn phòng chống các bệnh lây nhiễm và sát khuẩn trong thời tiết khó chịu của mùa hè. Hãy thực hiện ngay để mang lại sức khỏe tốt cho người thân của mình!

    pdf4p mynhan1981 23-08-2013 24 2   Download

  • Sắp đến Tết rồi chúng mình không thể ốm được nhỉ? Phải tích cực măm măm những món này để có sức khoẻ thật tốt cho mùa lễ hội thôi! Thực phẩm giàu vitamin C Hầu như từ bé chúng mình đã quen với việc uống nước chanh mỗi khi bị cảm sốt rồi teen nhỉ? Nhưng có bao giờ teen thắc mắc tại sao lại phải uống nước chanh chưa? Bởi vì chanh hoặc cam là những loại quả rất giàu vitamin C, chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể đánh bay cảm cúm...

    pdf6p meoconbatca 18-04-2011 51 7   Download

  • Mùa hè là khoảng thời gian mà các tế bào da trên cơ thể phát triển nhanh về số lượng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc lớp tế bào da chết bên trên sẽ bị tẩy dần đi khi mùa mưa bắt đầu.

    pdf7p suadau_1 13-09-2011 20 2   Download

  • Kế sách để chia tay làn da dầu khi mùa hè đến 1. Giữ mặt sạch sẽ Điều quan trọng hàng đầu của việc tránh da bị nhờn chính là giữ cho làn da sạch sẽ. Rửa mặt 2 lần một ngày là ổn, nhất là phải nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ. Và bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm giúp ngăn chặn các lỗ chăn lông không bị tắc. Trong khi rửa mặt, bạn nhớ massage da theo chuyển động vòng tròn của ngón tay để dễ dàng loại bỏ các tết bào chết nghẽn trong...

    pdf5p hzero7 06-05-2011 74 5   Download

  • Mùa hè đến với cái nóng oi bức, và để xua tan sự khó chịu ấy đồng thời tăng khả năng chịu đựng của mình, bạn hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây: Đừng ngồi lên gỗ vào mùa hè Tục ngữ Trung Quốc có câu: “Đông không ngồi đá, hạ tránh ngồi gỗ”. Việc làm trái lời dặn này có thể gây các bệnh về da, đau nhức xương.

    pdf5p kimku9 24-08-2011 34 5   Download

  • Mùa hè đang đến rồi! Các cô nàng đang khổ sở vì làn da nhờn thì nhanh nhanh vô đây!!! 1. Nước lọc Nước lọc là loại thức uống đơn giản, tiện lợi và rẻ tiền nhất cho da nhờn. Uống nước giúp cung cấp đủ lượng nước và cân bằng độ ẩm cho da, giúp tránh tình trạng có dầu.

    pdf7p meoconbatca 18-04-2011 35 4   Download

  • Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, cũng giống như luyện tập, múa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau tim, tăng hệ miễn dịch, nâng cao tinh thần, tăng trí thông minh…

    pdf4p hoangan900 30-08-2012 29 2   Download

  • Một điều ít người để ý là trong mùa hè nóng nực, nếu không biết giữ, các cháu nhỏ dễ bị viêm họng hơn là mùa đông. Bác sĩ đang khám họng cho trẻ. Theo BSCK I Hoàng Chính, Trưởng Khoa Khám bệnh của Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc, trong mùa nóng này, cần đặc biệt lưu ý phòng viêm họng cho trẻ em.

    pdf4p fifinn 14-08-2013 26 1   Download

  • Chúng có thể khiến chúng ta gặp nhiều rắc rối đó! Mận Điểm tốt “ai cũng yêu” Đây là loại trái cây chứa nhiều carotene và các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, C, đồng, mangan, kali... góp phần giữ sức khỏe cho mắt, nướu răng và hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt. Bên cạnh đó, mặc dù có hàm lượng đường cao, mận là một trong số ít những hoa quả không chứa cholesterol, natri và chất béo nên có thể trở thành quà vặt cho các ấy muốn giảm cân....

    pdf4p anemone_1 16-11-2012 16 0   Download

  • Mùa hè đang đến gần, trẻ nhỏ là đối tượng “tấn công” hàng đầu của chứng rôm sảy. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bé giữ được làn da láng mịn, không có rôm trong ngày hè. Mẹo hay trị rôm sảy Hãy giã nát hạt của cây thì là trộn lẫn với dầu dừa và thoa lên da bé, để trong vòng 1 giờ thì tắm lại với nước Trộn bột gỗ của cây đàn hương với nước hoa hồng, dùng để thoa lên da bé, cũng sẽ nhanh chóng cái thiện tình hình......

    pdf1p alibabava40tencuop 29-09-2009 308 35   Download

  • Những ngày nắng nóng, thời tiết bên ngoài kèm một số thực phẩm mùa hè dễ gây nhiệt dẫn đến lở miệng là điều khó tránh khởi. Số trẻ bị lở miệng đến các phòng khám tăng cao. Một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên.

    pdf5p tranthikimuyen 05-06-2011 57 10   Download

  • Mùa hè đang dần tới, do thời tiết nóng dần lên, môi trường ô nhiễm hơn, các loại virus, vi khuẩn phát triển, nhiều bệnh có điều kiện phát sinh như: rôm sảy, nấm, các bệnh dễ lây truyền như: thủy đậu, đau mắt đỏ, tiêu chảy... Bạn cần chú ý phòng tránh bệnh bằng cách: Giữ nhà cửa sạch sẽ, khô ráo và thoáng khí, lau dọn nhà thường xuyên. Không quay hướng quạt thẳng vào mặt và nếu dùng điều hoà thì nên để ở nhiệt độ 28 độ C là thích hợp nhất.

    pdf4p leluantn 17-05-2011 40 6   Download

  • Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ:

    doc3p tuanvib 15-08-2012 123 6   Download

  • Thời tiết nắng nóng, nhu cầu giải khát tăng cao, mọi người đều thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn. Mùa hè nóng nực, bạn cho mọi người trong gia đình uống nước mía và nước dừa làm giải khát là rất tốt, nhưng nếu thay cho nước lọc thì e rằng bạn đã quá lạm dụng và không nên.

    pdf3p heohanhphuc28 19-01-2011 126 4   Download

  • Mùa hè, tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên cũng có thể phòng tránh bằng cách sinh hoạt hợp lý, ăn uống thích hợp và điều độ. 1. Về chế độ ăn của người cao tuổi Người cao tuổi nên giữ chế độ ăn từ 3 - 4 bữa trong một ngày, đồng thời khoảng cách giữa các bữa nên đều nhau và nên thực hiện tương đối đúng giờ.

    pdf4p nkt_bibo36 12-01-2012 17 3   Download

  • Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay sạch sẻ đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để loại bỏ tác nhân gây bệnh từ chính đôi bàn tay. -Ăn uống hợp vệ sinh: việc chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhằm loại trừ tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa giữ gìn sức khỏe của trẻ.

    pdf3p noiaybinhyen123 29-08-2013 21 3   Download

  • Vào mùa hè, da môi của bạn sẽ bị khô và nứt nẻ do tác hại của tia UV và sức nóng của môi trường bên ngoài. Trong những ngày hè nóng nực, bạn dùng nhiều biện pháp để bảo vệ làn da, nhưng đôi môi lại thường không được quan tâm đến. Do vậy, bạn nên biết một số cách để giữ gìn môi luôn khỏe mạnh và mềm mại trong mùa hè.

    pdf3p consuucon 21-04-2011 26 2   Download

  • Phòng bệnh mùa hè cho trẻ Thời tiết mùa hè rất dễ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển, gây bệnh cho mọi đối tượng, đặC biệt là trẻ em có sức đề kháng chưa đầy đủ. Một số bệnh hay gặp nhất Vào mùa hè, bệnh tiêu chảy là một trong các bệnh dễ gặp nhất ở trẻ em và cũng là một trong các bệnh có tỉ lệ tử vong cao. Bệnh có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chế độ ăn, uống của mùa hè không theo đúng chế độ ăn như...

    pdf3p quanhenguyhiem 30-08-2013 21 2   Download

  • Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Có lúc da bị khô vì mất nước, có lúc lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào? Da mất nước mùa nóng Cấu tạo lớp màng thuỷ tương trên bề mặt da gồm có 2 phần chính: nước và dầu.

    pdf4p tranthikimuyen 05-06-2011 38 4   Download

Đồng bộ tài khoản