Xem 1-20 trên 332 kết quả Mẹo giúp cao hơn
  • 5 bài tập giúp bạn cao hơn Có nhiều lý do để bạn không có chiều cao như ý, có thể là do di truyền hay một tác động nào khác. .Tuy không thể đi ngược lại tự nhiên nhưng bạn có thể cải thiện chiều cao của bạn và thực hành một vài bài tập kéo dãn nhất định để kéo dài cột sống và cơ bắp chân của bạn. Nó có thể thêm một vài phân vào chiều cao của bạn.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 30 5   Download

  • 10 mẹo giúp ích cho bảo mật Windows Rủi ro bảo mật ngày càng tăng trong môi trường doanh nghiệp lớn và nhỏ. Bảo mật mạng luôn rất quan trọng, và vấn đề này thậm chí còn được đẩy cao hơn trong thời đại ngày nay. Đây chắc chắn là ưu tiên hàng đầu ở bất kì tổ chức nào. Dưới đây là 10 mẹo nhỏ đơn giản có thể giúp ích cho bạn.

    pdf9p xmen2525 25-04-2011 67 14   Download

  • Biết lỗi, biết sửa sai Những người có lòng tự trọng quá cao thường ảo tưởng về bản thân mình. Họ cho rằng bản thân họ đủ tuyệt vời và hoàn hảo, họ không dám đối đầu với những sai lầm. Để rồi khi người khác bắt họ nhìn thẳng vào sự thật và chỉ ra khuyết điểm của họ, họ bắt đầu tự ái và nổi giận. Người dễ thất bại thường hay nổi cáu vì thiếu tự tin, còn người thành công luôn mỉm cười trước những sai sót và chịu nhận lỗi.

    pdf3p bibocumi36 29-03-2013 33 14   Download

  • Mobile Marketing và những mẹo giúp chiến lược của bạn đi xa hơn bao giờ hết. 1, Làm kinh doanh cần nắm rõ người dùng tiếp cận thông điệp như thế nào và ở đâu: Khoảng thời gian, sự chú ý và khả năng tiếp nhận của người dùng sẽ khác nhau tại những địa điểm khác nhau.

    pdf7p thuymonguyen88 30-07-2013 29 6   Download

  • Cứ ngỡ rằng đến tuổi này thì bạn chẳng thể cao hơn được nữa, vừa béo vừa lùn, chán thật! Nhưng đừng buồn bạn nhé, hãy cũng xinh xinh thực hiện vài động tác nhỏ mỗi ngày, đảm bảo rằng bạn sẽ sở hữu đôi chân thon, dài đầy sức hấp dẫn!

    pdf4p huongdanhoctot_9 04-11-2011 15 3   Download

  • Không còn nghi ngờ gì, nghe là một trong những kỹ năng khó khăn hơn để cải thiện khi bạn đang học tiếng Anh. Khi bạn nghe, bạn dựa vào chất lượng và độ rõ nét của loa. Khi tôi chuyển từ Canada đến Úc, tôi đã gặp rắc rối sự hiểu biết khoảng 5-10% của hầu hết các cuộc hội thoại tiếng lóng và giọng … và tôi nói tiếng Anh bản địa! Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn phát triển kỹ năng nghe tiếng Anh của bạn: 1.

    pdf2p nkt_bibo49 26-02-2012 652 284   Download

  • Do phần cứng Trong các máy tính, ngoài bộ vi xử lý (CPU) ra, bộ nhớ RAM cũng đóng vai trò khá quan trọng. Mỗi chương trình khi chạy sẽ chiếm lấy một phần dung lượng của RAM, đặc biệt là Windows luôn chiếm một phần dung lượng RAM rất lớn, như vậy với những máy cấu hình thấp với RAM là 128MB hoặc 256MB thì bạn dường như không còn nhiều dung lượng cho các chương trình khác.

    pdf3p bibocumi27 17-01-2013 92 27   Download

  • Ngày nay, làm việc chăm chỉ không thôi chưa đủ để được thăng chức. Để được công nhận và vươn lên vị trí cao hơn, bạn cần “PR” cho bản thân mình. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn mở rộng hình ảnh của mình và nâng cao khả năng được thăng chức: 1. Đánh giá lại bản thân Trước khi tìm cách quảng bá bản thân, hãy tự đánh giá lại một cách trung thực về khả năng của mình.

    pdf4p zahu1234 22-09-2010 89 26   Download

  • Mẹo trang điểm mắt to long lanh lôi cuốn Trang điểm mắt có lẽ không còn lạ lẫm với các bạn gái yêu thích make up. Nhưng với những bạn gái mới tập trang điểm, đánh mắt vẫn là một bước khó khiến bạn lúng túng. Hãy cùng Xinh Xinh tập vẽ mắt ngay bây giờ nhé! Với kiểu mắt hai mí nhưng lông mi hơi thưa này sẽ cần gắn thêm mí giả để mắt thêm long lanh hơn. 1.Dùng miếng dán mí mắt để tạo 2 mí sâu và đẹp. 2.Dán tấm nhựa mắt 2 mí lên trên vị trí cao hơn...

    pdf5p nauyeu 14-09-2010 76 24   Download

  • Ngày nay, làm việc chăm chỉ không thôi chưa đủ để được thăng chức. Để được công nhận và vươn lên vị trí cao hơn, bạn cần “PR” cho bản thân mình. Bạn cần “PR” cho bản thân mình... (Ảnh minh hoạ) Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn mở rộng hình ảnh của mình và nâng cao khả năng được thăng chức: 1. Đánh giá lại bản thân Trước khi tìm cách quảng bá bản thân, hãy tự đánh giá lại một cách trung thực về khả năng của mình.

    pdf4p tkhoahuongduong 03-09-2010 73 21   Download

  • Giảm cân cần dựa vào yếu tố trao đổi chất của cơ thể, lượng calo mà cơ thể tiêu thụ và cách đốt cháy calo qua các hoạt động hàng ngày. Để duy trì trọng lượng tối ưu, điều quan trọng nhất là cần đốt cháy lượng calo chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân thì việc cần thiết phải làm nhất là: lượng calo cần đốt cháy phải cao hơn lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày. Sau đây là một số yếu tố có thể giúp...

    pdf3p bibocumi1 11-09-2012 65 15   Download

  • 1. Kiên nhẫn Khi nói chuyện với trẻ, bạn nên nhìn thẳng vào mắt trẻ và dùng lời nói nhẹ nhàng. Đôi khi các bậc phụ huynh thường tự đặt mình ở vị trí cao hơn rẻ con, xem nhẹ con, thậm chí la lớn hay quát mắng. Đánh mắng chỉ là hạ sạch và đem lại kết quả ngược lại mà thôi. Có thể trẻ bề ngoài thì nghe lời nhưng bên trong lại ấm ức chống đối.

    pdf3p bibocumi40 03-05-2013 40 13   Download

  • Tóc của tôi bị gàu và rụng nhiều. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy mức testosterone của tôi hơi cao hơn bình thường. Theo lời khuyên của người quen, tôi đã bắt đầu ăn trứng để giảm tình trạng rụng tóc. Women’s Health có thể gợi ý cho tôi một chế độ ăn giúp mọc tóc trở lại?.....

    pdf2p hoangan900 30-08-2012 49 9   Download

  • Không ít người thiếu đi sự tự tin - nhân tố cực kỳ quan trọng giúp mỗi người thành công trong công việc. Nếu bạn đang là một trong số đó, tại sao không thử tham khảo một vài lời khuyên dưới đây của các chuyên gia để tỏa sáng hơn? Hãy thử nói với chính mình rằng “Tôi hoàn toàn có thể làm được” và tin vào điều đó. 1.

    pdf5p paparoti0908 30-10-2012 48 9   Download

  • Gần đây, Harrobin – phó chủ tịch phụ trách truyền thông tiếp thị tại Verizon Wireless, đã đưa ra tiêu chuẩn đánh giá hiệu quả công việc hoàn toàn mới, áp dụng cho hơn 100 chuyên viên tiếp thị đang làm việc tại công ty. Nhà quảng cáo, đừng đổ lỗi cho agency Tiêu chuẩn đánh giá sẽ dựa trên năng lực tư duy chiến lược, kĩ năng lãnh đạo và khả năng đóng góp vào hiệu quả kinh doanh của thương hiệu.

    pdf4p xuongrong_1 15-10-2012 30 8   Download

  • Nhiều cha mẹ trẻ thường rất lo lắng cho sự phát triển chiều cao của cô công chúa nhỏ đáng yêu của mình. Thực tế có rất nhiều cách để phụ huynh có thể giúp con gái đạt được chiều cao tối ưu trong từng giai đoạn phát triển đấy. Hầu hết các bé gái thường dễ gặp những vấn đề về tăng trưởng và phát triển chiều cao hơn các bé trai do có chế độ ăn uống, tập thể dục thể chất, hoặc sự phát triển tâm lý khác nhau .

    pdf9p kinhdo0908 15-10-2012 40 6   Download

  • Biết lỗi, biết sửa sai Những người có lòng tự trọng quá cao thường ảo tưởng về bản thân mình. Họ cho rằng bản thân họ đủ tuyệt vời và hoàn hảo, họ không dám đối đầu với những sai lầm. Để rồi khi người khác bắt họ nhìn thẳng vào sự thật và chỉ ra khuyết điểm của họ, họ bắt đầu tự ái và nổi giận. Người dễ thất bại thường hay nổi cáu vì thiếu tự tin, còn người thành công luôn mỉm cười trước những sai sót và chịu nhận lỗi.

    pdf0p bibocumi37 01-04-2013 23 6   Download

  • 1. Tự “chẩn bệnh” Đầu tiên bạn hãy kiểm tra xem cơ thể mình có bị mùi ở vùng nách, vùng sinh dục và chân hay không. Hơi thở hôi thông thường do sự tác động giữa dịch nước bọt và thức ăn thừa trong miệng. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như: bệnh về răng miệng (cao răng, viêm nha chu...), bệnh về tai mũi họng (viêm amydales, hốc mũi, viêm xoang...), bệnh nội khoa (hở van tâm vị, viêm phế quản mãn tính).

    pdf3p bibocumi33 13-03-2013 33 5   Download

  • Bước 1: Hiểu rõ giá trị của bản thân Chìa khóa để đàm phán thành công là biết nắm bắt thông tin, vì thế tìm hiểu thông tin để biết tỉ lệ cạnh tranh của bạn. Biết được tỉ lệ chọi sẽ giúp bạn cân nhắc, chuẩn bị các kĩ năng, bằng cấp, kinh nghiệm hay bất kì cái gì hữu ích, phù hợp cho công việc này. Bước 2: Trì hoãn nói về mức lương càng lâu càng tốt Đưa ra con số quá sớm bạn có nguy cơ bị loại vì nó có thể quá cao hoặc quá thấp. Thậm chí...

    pdf3p bibocumi36 01-04-2013 19 5   Download

  • Nếu còn trẻ và có huyết áp tối thiểu cao hơn 90, bạn nên cố gắng giảm nhẹ con số này nếu không muốn mắc phải chứng cao huyết áp khi lớn tuổi. Đây là một bệnh hết sức nguy hiểm, nguyên nhân gây ra chứng xây xẩm mặt mày, chóng mặt, xỉu, cơn đau tim, đứt mạch máu não... và các chứng bệnh về thận. Các phương pháp dưới đây giúp bạn điều chỉnh một cách hiệu quả huyết áp của mình nếu bạn bị cao huyết áp ở mức nhẹ. Nếu bệnh nặng, bạn cần gặp bác...

    pdf6p tintuconline1209 23-12-2010 32 4   Download

Đồng bộ tài khoản