Mẹo giúp cường tráng

Xem 1-20 trên 80 kết quả Mẹo giúp cường tráng
  • Mùa lạnh thường tiêu hao nhiều năng lượng, khi bạn thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, hết năng lượng, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác trên. Trà sâm Từ nhiều thế kỷ nay, trà sâm đã được xem là một vị thuốc chống oxy hóa chữa bách bệnh. Sâm cũng là một chất kích thích giúp tăng lực và khả năng tập trung. Rất khó để tìm được sâm khô và cũng đừng bao giờ nghĩ sẽ tìm được sâm tươi. ...

    pdf4p rhea75 20-02-2013 9 2   Download

  • 6 mẹo giúp vòng eo thon gọn Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có được một vòng eo tương đối thon gọn mà không làm mất đi trọng lượng ở các khu vực khác trên cơ thể. 1. Tập Yoga Yoga luôn được coi là một môn thể thao lý tưởng để giảm các chất béo quanh vùng eo trong khi lại giúp tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai cho cả cơ thể. 2. Chú ý tư thế Hãy cố gắng đứng thẳng và hơi hóp bụng. Làm như thế vừa tăng cường xương sống, ngăn dạ dày...

    pdf2p naudethuong 05-01-2011 95 27   Download

  • Khi nghĩ ra cách chế rượu thuốc, người xưa đều nhằm vào đối tượng là nam giới, vì thế có rất nhiều loại rượu có thể giúp các quý ông bồi bổ sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Xin được tặng các quý ông công thức của 7 loại rượu chẳng kém gì Minh Mạng thang. Ảnh: minh họa - Internet Bài 1: Tắc kè 50g; ba kích, hà thủ ô, hoàng tinh hoặc thục địa mỗi vị 100g; đại hồi 10g. Tắc kè ngâm với đại hồi trong rượu 35 độ để được 300ml.

    pdf4p nkt_bibo21 10-12-2011 38 14   Download

  • Không cần bạn phải thật chuyên nghiệp khi trang điểm, chỉ cần bạn nắm rõ những quy tắc dưới đây, chắc chắn bạn sẽ tự làm đẹp cho mình một cách hoàn hảo nhất. Trang điểm giúp phụ nữ đẹp và quý phái hơn. Tuy nhiên trong cuông cuộc trang điểm có khá nhiều lỗi mà bạn dễ mắc phải. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ để giúp bạn trang điểm đẹp và thành công hơn.

    pdf6p amaryllis_1 05-10-2012 40 7   Download

  • Theo các chuyên gia, tình trạng phải ngồi làm việc cả ngày rất có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một vài phương pháp giúp tăng cường sức khỏe của bạn tại nơi làm việc: 1. Đánh răng sau khi uống cà phê: Dĩ nhiên bạn phải đánh răng ở nhà trước khi đến nơi làm việc, nhưng sau khi uống cà phê vào mỗi buổi sáng ở văn phòng thì sao? Hãy mang theo bàn chải và kem đánh răng để sử dụng sau khi tiêu thụ cà phê nóng tại văn phòng. Theo các chuyên gia,...

    pdf3p dongkhanh0908 09-10-2012 34 7   Download

  • Rau quả không chỉ giúp bạn ăn ngon miệng, tăng cường sức khỏe mà nó còn giúp bạn có làn da trắng, mịn. Dưới đây là một số loại quả giúp da bạn trắng hơn, đẹp hơn. Cùng amthuc365.vn tham khảo và làm đẹp nhé! Chanh Nói đến những loại hoa quả giúp da trắng đẹp thì chanh đương nhiên đứng vị trí hàng đầu bởi nó có chứa hàm lượng vitamin C và canxi phong phú, giúp da trắng đẹp từ bên trong....

    pdf5p vhnt_123 29-11-2012 30 1   Download

  • Mẹo làm đẹp đơn giản với mật ong Mật ong không những có tác dụng tốt với sức khoẻ mà còn giúp giúp phục hồi và tăng cường vẻ đẹp của làn da. Những công thức làm đẹp đơn giản sau sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn kiên trì thực hiện. Mặt nạ dưỡng da Trộn hỗn hợp 1 quả chuối xay nhuyễn với 1 thìa kem, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong. Thoa lớp hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm....

    pdf4p messi12425 12-04-2011 147 49   Download

  • Trạng thái mệt mỏi khiến bạn bị cạn năng lượng một cách nhanh chóng, bạn cảm thấy cần phải ngủ ngay bây giờ mặc dù bạn đang trong thời gian làm việc. Có thể cơ thể bạn lúc này đang bị mất nước, khi mất nước, não không nhận được đủ oxy, vì vậy, một cốc nước lọc sẽ khiến bạn tỉnh táo hơn và năng lượng sẽ tăng lên nhanh chóng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách dễ dàng và đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe.

    doc5p congnghetinhkhiet 15-04-2013 72 34   Download

  • Da em hơi đậm màu và khô ráp. Em muốn có một làn da trắng sáng và mịn màng. Em đọc được nhiều quảng cáo về tắm trắng hiệu quả nhưng lo nhất là những phương pháp này có thực sự an toàn hay không? (Hồng Quyên) Tắm trắng là hình thức tẩy da chết mạnh hơn những phương pháp thông thường như: tẩy muối, tẩy gel, các loại thảo dược thiên nhiên... Cách tắm này sẽ loại bỏ các tế bào da chết thâm sần sùi trên bề mặt da, giúp tăng cường hoạt chất làm trắng, nuôi...

    pdf3p tuoanh01 28-01-2011 133 14   Download

  • Một khu vườn mang đậm phong cách riêng của mình luôn mang đến một cái mới trong cách sống của mình, có thể đó là niềm hãnh diện của bạn với những người hàng xóm. Những mẹo vặt, những cách thức nhỏ để bạn gia tăng không gian cho khu vườn của mình sẽ giúp bạn phần nào có thể “tậu” thêm nhiều hoa, cây cỏ cho khu vườn được “đa dạng sinh học”. 1.

    pdf5p hayateuw125 12-10-2011 43 13   Download

  • Trang trí sinh động với quả cà chua Món ăn ngon không chỉ dựa vào hương vị, cách trình bày đẹp sẽ hấp dẫn người ăn ngay từ ban đầu. Xin giới thiệu một vài cách tỉa hoa trang trí giúp bạn có bàn tiệc hoàn hảo. 1. Hoa hồng cà chua: Nguyên liệu: Cà chua chín hoặc quả kiwi Dao sắc Thực hiện: Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, gọt vỏ. Dùng dao sắc, gọt đều xung quanh quả cà chua sao cho phần vỏ có độ dầy đều nhau và từ đầu đến cuối không bị đứt.

    pdf10p noingoaithat 08-09-2011 44 10   Download

  • Thời trang Vintage cho cô nàng cao gầy - (P.2) Áo thụng và phụ kiện Hè năm nay, cơn sốt Vintage đang làm quay cuồng các tín đồ thời trang trên thế giới. Giúp em với, em thực sự rất tự ti về vẻ ngoài của mình. Em chưa bao giờ là một cô gái đúng nghĩa cả. trong khi rất muốn xinh xắn, dễ thương như mọi người. Em không xấu nhưng chỉ không biết ăn mặc. Em đã 19 tuổi rồi nhưng chưa một lần make up... Thực sự em chẳng muốn nhìn mình nữa. Lạc lõng, xấu...

    pdf11p chuyenxx-xy 15-09-2011 55 7   Download

  • Lỗ chân lông “tí hon” sẽ giúp bạn khoe được vẻ mềm mại, gợi cảm và trẻ trung của làn da. Ngược lại lỗ chân lông thô to lộ rõ sẽ làm khó bạn khi trang điểm. Tăng cường collagen cho da Collagen là thành phần quan trọng của da, giúp da đàn hồi tốt đồng nghĩa sẽ kéo dài được tuổi thanh xuân cho làn da. Không những thế nó cũng có khả năng hạn chế nguy cơ lỗ chân lông bị nới rộng.

    pdf7p bibi_2 08-03-2012 32 7   Download

  • Mùa hè đến, cơ thể bạn "đòi" phải được vận động để tăng cường sức khỏe hoặc giảm béo. Vậy chỉ với 2 chai nước mỗi chai 0.5 lít là đã có thể giúp bạn có cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh.

    pdf2p cinny01 12-01-2011 58 6   Download

  • Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn: 1. Bưởi Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ calo nhưng lại chứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng prôtit, chất đạm, chất béo có trong các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ gây hiện tượng béo phì.

    pdf4p meosungsuong 21-01-2011 34 6   Download

  • Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm bằng thực vật tổng hợp giàu vitamin B1, B2, C, tăng cường sinh lực giúp cơ thể cường tráng... tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc.

    pdf2p sun_123 16-02-2012 83 5   Download

  • Những bài tập sau sẽ giúp các bạn gái không còn tủi thân với bắp chân to hay một vòng đùi “quá khổ”. Cách tốt nhất giúp bạn có cặp đùi trông săn chắc và khỏe khoắn hơn là tập những bài thể dục tiêu hao nhiều chất béo. 1. Đi bộ Đi bộ là một hình thức tập luyện aerobic nhằm tăng cường tuần hoàn máu và giúp các cơ bắp săn chắc. 30 phút đi bộ sẽ tiêu hao rất nhiều calo và chất béo. Việc đi bộ hàng ngày rất hiệu quả trong việc làm cặp đùi...

    pdf7p dongkhanh0908 10-10-2012 38 5   Download

  • Bệnh trĩ là bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng Amthuc365.vn phòng tránh bệnh này bằng những thực phẩm sau đây: 1. Việt quất Việt quất luôn là một trong những thức ăn tốt, đặc biệt là những người mắc trĩ. Vì giàu chất sắc, việt quất có thể giúp phục hồi những tổn hại trong thành mạch máu và tăng cường sức khoẻ tổng thể của hệ thống mạch. 2. Quả sung .Sung vốn là liệu pháp chống táo bón hữu hiệu.

    pdf5p amaryllis_1 25-10-2012 29 5   Download

  • Sữa không chỉ là thức bổ dưỡng cho sức khoẻ, giúp răng chắc và cơ thể cường tráng, sữa còn giúp làn da luôn trẻ trung và tươi sáng, chúng có thể ngăn ngừa khô da và vảy tróc trên da.

    pdf3p conthincon 12-05-2011 69 4   Download

  • Sầu riêng là loại quả có mùi vị rất đặc trưng, người đã biết ăn thì đây , còn đã không biết ăn thì chỉ cần ngửi mùi là đã tránh xa. Tuy nhiên, sau khi đọc xong bài viết này, sẽ có nhiều người cảm thấy tiếc nuối… Cách chọn sầu riêng ngon: - Vỏ hơi nâu vàng là quả chín cây. - Quả tròn đều, cuống tươi, nhỏ, lõi giữa vàng là múi trong ruột sẽ vàng ánh. - Các gai nhọn, nở đều, bóp nhẹ 2 gai có thể giáp nhau. - Quả nào phía dưới có những múi...

    pdf5p nkt_bibo24 16-12-2011 15 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản