Xem 1-20 trên 6784 kết quả Mẹo hay cho cơ thể
  • Mẹo hay cho Yahoo! Messenger (I) Yahoo! Messenger (Y!M) đang là công cụ giao tiếp thông qua Internet phổ biến nhất hiện nay thông qua. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn một số thủ thuật sử dụng Y!M được tốt hơn để có thể khai thác tối đa được hiệu quả của chương trình giao tiếp này. Hiện nay, Y!M đã ra phiên bản 9.0 BETA (đang trong giai đoạn thử nghiệm) và Yahoo Messenger dành cho Windows Vista.

    pdf7p davidvilla2425 03-04-2011 66 11   Download

  • Bài tập dưới đây vừa tạo được sức bền cho cơ thể, vừa giúp thư giãn cơ để đôi chân trở nên linh hoạt và năng động hơn. 1. Ngồi xoạc chân, 2 tay dang ngang. Gập vai, đẩy tay này chạm mũi chân kia. Đổi bên liên tục, mỗi bên thực hiện 10 lần.

    pdf2p huongdanhoctot_8 04-11-2011 29 3   Download

  • Với 5 bài tập nhỏ cùng tạ sẽ giúp cho cơ thể bạn săn chắc, đốt cháy lượng calo thừa. Và đặc biệt giúp săn chắc ở các bộ phận như cánh tay, đùi, eo,..

    pdf6p huongdanhoctot_8 04-11-2011 36 2   Download

  • Mùa hè đến, chúng ta cần phải bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước, Chính vì vậy mà chúng ta cần uống nước cả ngay.

    pdf6p concocon_5 03-01-2013 39 2   Download

  • Xin mách nước cho bạn vài mẹo nhỏ để chuyến đi biển của bạn thêm hoàn hảo. 1. Cách chữa rộp da Phơi nắng quá lâu hay tung tăng dạo biển mà không che chắn sẽ có thể khiến làn da của bạn bị ửng đỏ, phồng rộp và bong tróc trông rất xấu. Mẹo để chữa trị rất đơn giản, bạn hãy lấy phần lắng đọng của nước vo gạo xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị rộp đó. Làn da sẽ mau chóng được làm dịu và mềm trở lại. Ngoài ra, mặt trắng trong vỏ cam cũng góp phần...

    pdf4p vivunz 30-05-2013 21 4   Download

  • “Thủ phạm” lại chính là hooc – môn đấy, ngạc nhiên không? Chỉ cần một chút mất cân bằng hooc – môn do căng thẳng, ngủ ít, ăn ít cũng có thể gây tăng cân. 1. Bắp tay to, vì sao? Hooc – môn chịu trách nhiệm chính trong vụ này có tên Glucagon. Nếu bạn lười vận động, lượng hooc – môn này sẽ giảm và khiến chất béo tại bắp tay tích trữ nhanh hơn. Khi Glucagon tăng lên, nó sẽ giúp đốt cháy chất béo tại đây. Giải pháp: Cung cấp Glucagon cho cơ thể ngay từ...

    pdf5p concocon_5 03-01-2013 20 3   Download

  • Sức khỏe và lối sống của bạn thường được phản ánh qua cơ thể và tâm trí của bạn, đây là lý do tại sao việc chăm sóc cho sức khỏe của bạn qua những gì bạn ăn lại quan trọng đến thế. Thực sự có nhiều loại thực phẩm chứa độc tố không tốt cho cơ thể bạn chút nào.

    pdf5p ben_123 07-10-2011 25 2   Download

  • Bạn đừng nghĩ việc duy trì sự trẻ trung là khó khăn nhé, vì điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực nếu bạn biết cách ngăn chặn lão hóa cho cơ thể. Dưới đây là những cách ngăn ngừa sự lão hóa ở các bộ phận của cơ thể ngay từ tuổi đôi mươi. Bộ não Từ những năm bạn 20 tuổi, bộ não, đặc biệt là thùy trán, nơi bộ nhớ giải quyết nhiều vấn đề đã dần dần bị lão hóa với tốc độ khoảng 2% sau mỗi thập kỷ. Để khắc phục tình trạng này, một...

    pdf6p chuot_890 13-12-2012 12 2   Download

  • 7 tháng nay đến công sở, thi thoảng vài chị em lạ gặp ở thang máy cứ hỏi em dùng gì mà thơm thế. Còn những anh giai đã và đang để ý đến mình thì cứ chết... đừ đừ vì cái mùi nước hoa thoang thoảng đó. Khi viết ra những bí quyết này, bản thân em cũng phải thầm cảm ơn cái cô nàng có mùi hương quyến rũ như công chúa Hàm Hương vô tình em ngồi cạnh trong một chuyến xe buýt. Chẳng là từ trước đến nay em vốn đơn giản....

    pdf5p bunmap_5 14-01-2013 14 2   Download

  • Một trong những mối bận tâm lớn nhất của người dùng khi sử dụng máy tính bảng chính là gõ văn bản. Việc gõ văn bản trên bàn phím cảm ứng với kích cỡ thay đổi sẽ làm bạn khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để có thể gõ nhanh trên máy tính bảng ? Dưới đây là một số thủ thuật để người dùng có thể gõ phím dễ dàng hơn và nhanh hơn trên máy tính bảng :

    pdf3p nonla21 27-09-2013 21 2   Download

  • Ăn rau cũng có thể giảm cân! Bạn có bao giờ nghĩ ăn rau cũng có thể giảm cân không? Các nhà khoa học đã chứng minh một số loại rau xanh giúp tiêu hao calories nhanh nhất cho cơ thể. Bạn có bao giờ nghĩ ăn rau cũng có thể giảm cân không? Các nhà khoa học đã chứng minh một số loại rau xanh giúp tiêu hao calories nhanh nhất cho cơ thể. Dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào sẽ khiến bạn “sụt” cân ngay. Dưới đây làm một số thực phẩm giúp bạn giảm...

    pdf6p vhnt_123 29-11-2012 15 1   Download

  • Mẹo hay cho iPad 2 Có thể chiếc iPad 2 không có đầy đủ tính năng như laptop hay desktop nh ưng b ạn v ẫn có thể sử dụng một số thủ thuật để tùy biến và tối ưu thiết bị này một cách tốt h ơn.

    doc6p kemoc1 16-05-2011 1152 134   Download

  • Sản phẩm làm đẹp có thể bạn không thực sự cần Với rất nhiều sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay, có thể sẽ khá khó khăn để bạn chọn được các sản phẩm thực sự cần thiết, nhất là khi bạn gặp một bà bán hàng khéo mồm. Bạn có thể giảm ngân sách cho việc làm đẹp bằng cách loại bỏ các sản phẩm không cần thiết lắm trong quá trình chăm sóc sắc đẹp của mình.

    pdf6p hzero7 11-05-2011 155 42   Download

  • 10 lời khuyên không thể bỏ qua nếu muốn có làn da đẹp Nếu biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo. 1. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Ăn ít nhất 5 loại hoa quả và rau xanh mỗi ngày. Bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau làm nên món sa lát thập cẩm, sa lát hoa quả hoặc súp… 2. Tích cực ăn các loại ngũ cốc (gạo, mì, nếp, kê, đậu)....

    pdf8p hzero7 10-05-2011 151 37   Download

  • Mẹo hay cho bà bầu khó ngủ Với một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ "cái phao" nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử áp dụng những gợi ý dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn. Những cái gối Bạn có thể dùng nhiều gối để đỡ quanh bụng và lưng khi ngủ. Bạn sẽ thấy chúng có thể đem lại sự khác biệt giữa một đêm mất ngủ với một đêm ngon giấc như thế nào. Đặt 1 cái gối vào giữa 2 chân và tựa thắt lưng...

    pdf3p chongyeudau 25-10-2010 78 23   Download

  • Sau một quá trình sử dụng, bạn sẽ loại bỏ mỹ phẩm vẫn có thể sử dụng được của mình một cách phí phạm. Trong trường hợp đó, những mẹo nhỏ dễ dàng sau sẽ giúp bạn khôi phục và tái sử dụng những đồ mỹ phẩm trang điểm của mình.

    pdf6p bibi_2 09-03-2012 166 19   Download

  • Mẹo hay sử dụng thẻ nhớ USB Sau đây là một số mẹo sử dụng thẻ nhớ USB để bạn có thể thao tác dễ dàng và chính xác hơn đối với các vấn đề phát sinh từ thiết bị. 1. Máy tính không nhận được thẻ USB Một hiện tượng rất phổ biến khi bạn sử dụng thẻ nhớ là máy tính không nhận được thiết bị (“drive not found”).

    pdf10p maicon2425 07-04-2011 56 15   Download

  • Giảm cân cần dựa vào yếu tố trao đổi chất của cơ thể, lượng calo mà cơ thể tiêu thụ và cách đốt cháy calo qua các hoạt động hàng ngày. Để duy trì trọng lượng tối ưu, điều quan trọng nhất là cần đốt cháy lượng calo chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân thì việc cần thiết phải làm nhất là: lượng calo cần đốt cháy phải cao hơn lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày. Sau đây là một số yếu tố có thể giúp...

    pdf3p bibocumi1 11-09-2012 65 15   Download

  • 24 mẹo hay trị bệnh từ nhà bếp Ảnh minh họa Những loại cây cỏ gia vị, mật ong, lá ổi.. vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng kể....

    pdf8p maicon2525 06-05-2011 49 9   Download

  • Nếu bạn muốn tạo thương hiệu mới cho riêng bạn bằng những phụ kiện thật lạ mắt và tinh tế hãy nghĩ tới các thiết kế hình xăm cho cổ tay của bạn. Có rất nhiều biến thể, với những kích thước và màu sắc mà bạn có thể thoải mái chọn lựa. Xinh xinh xin giới thiệu với các bạn một vài mẫu thiết kế ấn tượng để bạn tham khảo.

    pdf8p huongdanhoctot_9 05-11-2011 52 9   Download

Đồng bộ tài khoản