Mẹo khỏe đẹp

Xem 1-20 trên 1975 kết quả Mẹo khỏe đẹp
  • Tham khảo tài liệu 'khỏe đẹp với bí đao', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p cocacola0908 24-11-2012 24 2   Download

  • Những mẹo làm đẹp da đơn giản và hiệu quả Không thể không làm đẹp, nhưng chúng ta vẫn e ngại về sự an toàn của những sản phẩm làm đẹp trong các siêu thị, cửa hàng chuyên bán mỹ phẩm vì chúng có chứa chất bảo quản và vài hóa chất không những có thể gây tổn hại không chỉ đến da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nữa. Vì vậy, xu hướng làm đẹp tự nhiên là lựa chọn thay thế và đang ngày càng phồ biến. Các sản phẩm chăm sóc da mặt từ thiên nhiên mà...

    pdf9p tieuyeuquai456 10-10-2012 58 12   Download

  • Chăm sóc để có làn da khỏe đẹp Hãy tuân theo quy trình những bước cơ bản khi chăm sóc da hằng ngày, chắc chắn bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp. Làn da của chúng ta chỉ có thể hấp thụ một số lượng kem nhất định. Do đó nếu bạn thấy kem giữ ẩm hình như nằm trên mặt da hơn là thấm vào da thì đây là lúc bạn nên giảm thiểu thoa các loại kem trên da mặt. Bạn chỉ cần kem cho mắt, kem chống nắng, và kem giữ ẩm, vậy là đủ cho quy trình...

    pdf2p tuoanh03 03-06-2011 89 7   Download

  • để có một hàm răng khỏe đẹp và có một nụ cười “chết người” các teen cần chú ý tới vài điều dưới đây nha. 1. Chải răng đúng cách Teen hãy nhớ chải răng khoảng 3 phút mỗi lần với “tư thế” của đầu chiếc bàn chải răng nghiêng khoảng 45 độ nhá.

    pdf5p tranthikimuyen 04-06-2011 32 5   Download

  • Muối không chỉ làm cho những bữa ăn ngon hơn mà còn giúp bạn khỏe đẹp hơn. Hãy tận dụng muối để làm cho các thành viên trong gia đình khoẻ, đẹp hơn. Đó là cách khôn ngoan mà không hề tốn nhiều thời gian, chi phí.

    pdf6p puca10 14-05-2011 32 4   Download

  • Tóc khỏe đẹp nhờ “bồ kết” các thực phẩm giàu vitamin Không cần phải là những sản phẩm dưỡng tóc đắt tiền, chỉ cần lưu ý khi ăn uống, bạn đã có thể sở hữu một mái tóc khỏe đẹp rùi đấy.

    pdf5p hzero9 15-05-2011 42 4   Download

  • Một mái tóc sáng bóng khỏe mạnh chứng tỏ một cơ thể khỏe mạnh. Cũng giống như cơ thể bạn tóc cũng cần chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng để có thể khỏe đẹp. Công thức dưới đây có thể giúp bạn có một mái tóc khỏe đẹp. Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả mà nó tạo ra. Nước Nước chiếm ¼ trọng lượng sợi tóc.

    pdf5p puca10 16-05-2011 52 4   Download

  • Thông thường sự thể hiện bên ngoài của làn da phản ánh trạng thái sức khỏe bên trong cơ thể, nên việc xây dựng sức khỏe từ nội tại là một điều rất có ý nghĩa. Một kế hoạch dinh dưỡng lành mạnh, đi kèm với việc tập thể dục thường xuyên và phong cách sống tốt sẽ tạo nền tảng tốt nhất cho làn da khỏe đẹp.

    pdf5p conngocon 01-06-2011 55 4   Download

  • Trong các bài viết trước, Tạp chí làm đẹp có giới thiệu để chị em phân biệt được da mình thuộc loại gì rồi, hôm nay Tạp chí làm đẹp xin giới thiệu với những bạn mới bắt đầu giai đoạn chăm sóc da những bước cơ bản và quan trọng nhất để có một làn da khỏe đẹp bạn nhé!

    pdf4p condancon 06-04-2011 36 2   Download

  • Hãy tuân theo quy trình những bước cơ bản khi chăm sóc da hằng ngày, chắc chắn bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp. Làn da của chúng ta chỉ có thể hấp thụ một số lượng kem nhất định. Do đó nếu bạn thấy kem giữ ẩm hình như nằm trên mặt da hơn là thấm vào da thì đây là lúc bạn nên giảm thiểu thoa các loại kem trên da mặt.

    pdf3p conngocon 02-06-2011 33 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'tóc khỏe đẹp: giấc mơ có thật', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p chuotconxinhxinh 30-12-2011 20 2   Download

  • Có nhiều chất ảnh hưởng đến “sức khỏe” móng, quan trọng nhất là kẽm. Nếu thiếu, móng dễ bị gãy, khi gãy sẽ chậm mọc lại, có bớt trắng vì thế cần chăm sóc cho bộ móng khỏe đẹp. Cung cấp đủ vi chất Nhu cầu kẽm mỗi ngày 0,2mg, thay đổi theo đối tượng: trẻ em: từ sơ sinh đến 1 tháng tuổi: 0,8mg; từ 3 – 10 tuổi: 10mg; từ 10 – 12 tuổi: 12mg; từ 13 – 19 tuổi: 12mg (nữ), 15mg (nam). Từ 13 tuổi đến trưởng thành nhu cầu nam cao hơn nữ 2mg. Người...

    pdf7p concocon_5 03-01-2013 20 2   Download

  • Bạn thường ngại ngần tập thể dục vì trạng thái nhớp nháp mồ hôi sau khi tập. Những bài tập sau sẽ giúp bạn đạt kết quả hình thể như mong muốn mà không chảy quá nhiều mồ hôi.

    pdf8p cloudy123123 26-05-2013 20 2   Download

  • Các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có hiệu quả cao trong việc làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn, chống các hiện tượng da bị chảy xệ. Tiến hành tập sau khi rửa mặt hoặc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có làn da khỏe đẹp.

    pdf3p conngocon 02-06-2011 87 1   Download

  • Mẹo làm đẹp đơn giản với mật ong Mật ong không những có tác dụng tốt với sức khoẻ mà còn giúp giúp phục hồi và tăng cường vẻ đẹp của làn da. Những công thức làm đẹp đơn giản sau sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn kiên trì thực hiện. Mặt nạ dưỡng da Trộn hỗn hợp 1 quả chuối xay nhuyễn với 1 thìa kem, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong. Thoa lớp hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm....

    pdf4p messi12425 12-04-2011 147 49   Download

  • Muốn tập luyện cho tay khỏe đẹp với yoga, bạn hãy tập trung với 5 tư thế sau: Tư thế 1: Có thể nói đây là tư thế yoga cơ bản nhất, nó giúp cho toàn bộ cơ thể được kéo dãn ra. Trong khi bắp chân và gân khoe có thể được 'đốt cháy' thì cánh tay cũng cảm thấy tương tự. Ngoài ra nó còn kéo căng và tác động đến việc tạo hình của mỗi người. Hãy giữ tư thế này trong 5 - 10 nhịp thở và cảm thấy cánh tay và xương của cánh tay...

    pdf4p chuong_bac 18-05-2011 55 12   Download

  • Đôi mắt đóng vai trò quan trọng góp phần tạo nên nét đẹp và sự trẻ trung của gương mặt. Hãy tham khảo những bí quyết giữ mắt khỏe đẹp hiệu quả dưới đây để luôn tự tin bạn nhé. Ảnh: Images 1. Không ăn mặn và uống đồ uống có cồn Những người ăn mặn thường bị tích nước trong cơ thể vì thế rất nhiều phần trên cơ thể trong đó có vùng mắt bị sưng húp và phồng lên. Uống quá nhiều đồ uống có cồn cũng làm cho vùng mắt bị đỏ, rất có hại cho...

    pdf4p codon12 03-01-2011 81 11   Download

  • Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ protein, kẽm, sắt sẽ cho bạn một mái tóc chắc khỏe, óng mượt mà không cần tốn tiền ra các cửa hàng làm tóc. 1. Đậu lăng Đậu lăng không chỉ mang một lượng protein dồi dào mà còn sở hữu cả sắt, kẽm và biotin. Lượng biotin thiếu hụt có thể gây tóc dễ gãy. Vì vậy, ăn đậu lăng chính là cách tốt nhất để bạn khắc phục tóc gãy rụng. 2.

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 49 11   Download

  • Ngoài sử dụng mỹ phẩm, một chế độ ăn uống nhiều nước và rau xanh cũng giúp bạn cải thiện, duy trì làn da khỏe đẹp. Da dầu Đối với da dầu, chất bẩn dễ dàng tích tụ sâu trong da gây nên mụn đầu đen khiến lỗ chân lông càng giãn to. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với hạt tẩy tế bào chết để làm sạch sâu và mặt nạ lột nhẹ 1 lần/ 1 tuần. Tuy khá cầu kỳ ở công đoạn chăm sóc, nhưng da dầu là loại da có tốc độ lão hóa...

    pdf8p bibi_2 08-03-2012 50 9   Download

  • Là phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ đẹp. Những bí quyết tắm đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em có một làn da khoẻ đẹp như ý mà không tốn nhiều thời gian và tiền bạc.

    pdf2p tuoanh03 01-06-2011 69 8   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản