Mẹo khỏe ngày tết

Xem 1-20 trên 67 kết quả Mẹo khỏe ngày tết
  • Với những mẹo vặt được gợi ý sau đây sẽ giúp bạn đón một cái Tết được trọn vẹn, cả nhà đều vui khỏe. Chuẩn bị thức ăn ngày Tết Không trữ nhiều bánh, mứt, kẹo và nước ngọt. Trẻ ăn vặt bánh, mứt, kẹo và uống nước ngọt sẽ có cảm giác đầy bụng nên bỏ bữa chính. Do đó, trẻ gầy sẽ càng gầy thêm vì thiếu năng lượng và các dưỡng chất cần thiết. Trẻ béo thì thường không từ chối món gì dù chính hay phụ. Nếu ăn quá mức sẽ càng tăng cân.

    pdf6p hoami1981 21-08-2013 13 1   Download

  • Ngốn nhiều thực phẩm, thưởng thức vô số thực phẩm trái tuyến có thể khiến bạn phát mệt với bụng và dạ. Những chiêu thức dưới đây có thể sẽ giúp bạn phần nào trong việc “gánh” mà không “nặng” với thực phẩm. Uống một ngụm nước táo ngâm Dùng một ngụm nước táo ngâm sau bữa sáng sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hoá. Chỉ cần lấy một thìa nước táo ngâm pha với 200ml nước đun sôi để nguội là chúng ta có ngay một ly nước táo ngâm tuyệt vời.

    pdf6p kinhdo0908 13-10-2012 15 1   Download

  • Ngày Tết trong lúc vui vẻ cụng ly cùng bạn bè, người thân, các đấng mày râu rất dễ bị "quá chén". Hậu quả không tránh khỏi là có người bị say rượu hoặc ngộ độc rượu. Nhẹ thì cơ quan tiêu hóa bị thương tổn (đau rát dạ dày, nôn mửa), nặng thì có thể dẫn đến tử vong. Nhân ngày đầu xuân xin mách bạn mười cách "giải say" dưới đây.

    doc3p phuocql31 02-11-2009 1231 757   Download

  • Những lưu ý về ăn uống trong ngày Tết Để vui Xuân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, ăn uống trở thành vấn đề quan trọng khiến không ít người đau đầu. Nên ăn những món gì để sau Tết không trở thành người béo phì hay suy dinh dưỡng?

    pdf6p hzero8 07-05-2011 33 6   Download

  • Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe của bé một chút nào cả. Nguyên nhân là do, những chiếc kẹo và chiếc bánh nhỏ nhắn và ngộ nghĩnh bé thích ăn có chứa rất nhiều đường. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết? Tác hại khi bé ăn quá nhiều bánh kẹo 1. Sâu răng: Hầu hết chúng ta thường được ba mẹ dạy phải đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ vì để loại bỏ...

    pdf4p banhbeo_1 19-05-2013 15 2   Download

  • Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe của bé một chút nào cả. Nguyên nhân là do, những chiếc kẹo và chiếc bánh nhỏ nhắn và ngộ nghĩnh bé thích ăn có chứa rất nhiều đường. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết? Tác hại khi bé ăn quá nhiều bánh kẹo

    pdf5p tulip123123 13-05-2013 14 1   Download

  • Những thức ăn ngày Tết làm đẹp da cho phái nữ Rong biển khiến cho làn da phụ nữ căng mịn hơn. Cà chua, canh móng giò hay canh rong biển là những loại thức ăn nên tích cực ăn trong dịp Tết để da phụ nữ trở nên căng mịn hơn. 4 món ăn Tết có lợi cho bà bầu 4 ghi nhớ đơn giản để ăn tết ngon và khỏe 13 “chiêu” đánh tan cảm giác mệt mỏi khi về nhà ăn Tết! 1. Ăn cà chua trước bữa ăn Một quả cà chua trước bữa ăn khiến cho làn da bạn...

    pdf4p venus2525 18-04-2011 107 9   Download

  • Các loại hạt dưa hoặc hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí là những loại hạt không thể thiếu trong ba ngày Tết. Loại trừ những nguy cơ xuất hiện từ quá trình chế biến, bảo quản do những người kinh doanh, cung cấp thiếu lương tâm hoặc không tuân thủ các quy định về vệ sinh an toàn thực phầm, các loại hạt dùng “vui miệng” này đều là những thực phẩm có ích cho sức khỏe.

    pdf12p mucnuongsate 16-09-2010 35 6   Download

  • Đánh tan cảm giác mệt mỏi khi về nhà ăn Tết Theo các nhà tâm lý học, đó là triệu chứng 'bệnh giao thông'. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan cảm giác mệt mỏi khi gặp phải tình trạng này. 1. Tắm Tắm sẽ tẩy sạch bụi đường, giúp thông khí, giãn nở các mao mạch, từ đó có tác dụng giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên tắm sau khi đã nghỉ ngơi, nhịp tim trở lại trạng thái bình thường.

    pdf5p hzero7 07-05-2011 31 5   Download

  • Trong những ngày Tết, thức ăn và thức uống rất phong phú và đa dạng. Tuy nhiên bạn nên chú ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe để vui xuân trọn vẹn. - Chỉ nên ăn, uống vừa đủ no. - Ăn những thức ăn được nấu chín, nước đã được đun sôi. - Thực phẩm sử dụng phải còn hạn dùng. - Không dùng thực phẩm có mùi lạ, ẩm mốc, tróc bao bì, thức uống có các vật thể lạ. - Khi ăn, uống những món lạ thì nên dùng từng ít một sẽ...

    pdf3p heoiumeo 17-01-2011 46 4   Download

  • Ngày Tết, mọi nhà đều dự trữ nhiều thực phẩm để đãi khách và sử dụng cho gia đình, từ những món ngọt như bánh, mứt (mua hoặc tự làm) đến các món mặn: thịt nguội, lạp xưởng, bò khô, dưa cải muối… Nếu việc dự trữ, chế biến thức ăn không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gâyngộ độc thức ăn. Đây là vấn đề cần hết sức lưu ý.

    pdf4p nkt_bibo32 07-01-2012 26 4   Download

  • Trẻ em là đối tượng rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt là dịp Tết, rất nhiều bé gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, nặng hơn nữa là táo bón, tiêu chảy, thậm trí có bé còn bị ngộ độc thức ăn. Vậy đâu là nguyên và làm thế nào để yên tâm rằng bé nhà bạn sẽ không bị rối loạn tiêu hóa trong dịp Tết? Tết đến nhà nào cũng “mâm cao cỗ đầy” là nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa: thức ăn trong ngày Tết giàu đạm, chất...

    pdf4p viemchinhlaem87 20-10-2010 35 3   Download

  • "Ngày càng có nhiều trẻ bị bệnh đái tháo đường do béo phì phải vào viện điều trị. Trong những ngày Tết sắp tới, phụ huynh cần để ý, kiểm soát không nên cho trẻ ăn quá nhiều bánh kẹo", BS Tạ Văn Bình, Giám đốc BV Nội tiết T.Ư cảnh báo. Ngày càng nhiều trẻ béo phì Tại bệnh viện Nội tiết T.Ư, trường hợp đầu tiên ghi nhận trẻ bị đái tháo đường tuýp 2 do béo phì được phát hiện năm 2007. Khi đó, bệnh nhi này mới 11 tuổi nhưng nặng tới 88kg.

    pdf6p dalatlanhleo 28-10-2010 38 3   Download

  • Hãy có những chọn lựa khôn ngoan khi "ăn Tết" Những khúc bánh chưng thơm phức mùi nếp, mùi đậu, mùi thịt, những tô giò hầm măng béo ngậy và còn cả rượu chat, bia bọt… làm sao bạn lại không muốn chiều chuộng mình một chút trước mâm cỗ ngon lành của ngày Tết. Nhưng sự thực là sau đó, khi bạn leo lên cân và cảm thấy có cái gì đó trì nặng dưới phần bụng bạn thì chắc chắn bạn sẽ thấy hối tiếc ngay lập tức.

    pdf4p kemcaphe 31-08-2010 33 2   Download

  • Mùa xuân mang đến hạnh phúc cho từng nhà, nhưng để được hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc ấy, các bậc phụ huynh phải chăm sóc cho con trẻ thật cẩn thận để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy đến cho trẻ nhỏ trong những ngày tết bận rộn. Phỏng, tai nạn đáng sợ Chuẩn bị đón giao thừa, cả nhà quây quần quanh bếp lửa bên cạnh nồi bánh chưng xanh hay bánh tét.

    pdf6p viemchinhlaem87 20-10-2010 41 2   Download

  • Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn vẹn. Đối với người lớn Ảnh minh họa - Bố trí thời gian sinh hoạt hợp lý, điều độ: Không nên thức quá khuya, nhất là những người cao huyết áp, bệnh tim mạch. Tranh thủ nghỉ trưa tối thiểu 30 phút hàng ngày.

    pdf4p nkt_bibo31 06-01-2012 25 2   Download

  • Những loại mứt tốt cho sức khỏe Mứt là món ăn không thể thiếu trong ba ngày tết. Trước đây chỉ có chừng chục loại nhưng ngày nay mứt tết rất phong phú, từ các loại rau, củ như khoai lang, bí đao, gừng... đến các loại quả như đào, lê, mận, táo, dâu, kiwi... Mứt có lợi cho sức khỏe Các loại chế biến thành mứt phần lớn là các vị thuốc. 1. Mứt gừng: tác dụng làm ấm tì vị, chống nôn, giải độc, chữa ho. 2.

    pdf4p noingoaithat 08-09-2011 67 9   Download

  • Những ngày Tết là dịp cả nhà được đi xa cùng nhau, về quê ăn Tết với ông bà hay đi du xuân. Có lẽ háo hức nhất là những thiên thần nhỏ, nhưng khi đi thay đổi môi trường bé sẽ gặp một số vấn đề về sức khỏe, tâm lý mà cha mẹ cần chú ý. Để chuyến du xuân của bé thật vui, cha mẹ cần chú ý giữ gìn sức khỏe cho trẻ..

    pdf10p dalatlanhleo 26-10-2010 41 6   Download

  • Bên cạnh việc mua áo mới cho con, bạn cũng nên làm đẹp cho mái tóc của bé trong dịp năm mới với những kiểu hơi điệu một chút, ngay cả với bé trai. Ba kiểu tóc dưới đây phù hợp với trang phục ngày Tết của các bé. Bạn không mất quá nhiều thời gian bởi chúng đều rất đơn giản, dễ làm. Kiểu 1: Tết vui tươi Chuẩn bị: Gel cứng (loại dành cho tóc nam) để giữ nếp. Thực hiện: Làm ướt tóc nhẹ bằng nước. Cho một ít gel giữ nếp vào lòng bàn tay, xoa đều và...

    pdf3p dalatlanhleo 28-10-2010 147 6   Download

  • Không chỉ là món ăn thơm ngon, hấp dẫn không thể thiếu trong những ngày Tết, mứt còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Mứt sen: Hạt sen là vị thuốc không thể thiếu khi điều trị tỳ hư, tiêu chảy lâu, đái rắt, di mộng tinh, khí hư, hồi hộp, mất ngủ, cơ thể suy nhược, kém ăn, ít ngủ.

    pdf4p nkt_bibo17 03-12-2011 28 4   Download

Đồng bộ tài khoản